文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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631676740194435 | 2013-05-31 07:32 | 6 | 0 | 各位朋友早安( ̄︶ ̄)↗ 小編考考大家,你知道腰圍幾公分才是健康的範圍嗎?那你知道血壓應該要維持在多少呢?答案都在本篇報導當中喔~ |
631320206896755 | 2013-05-30 16:56 | 14 | 1 | 健康局補助癌症篩檢擴大服務對象囉! 小編報簡單報告一下v( ̄︶ ̄)y 【口腔癌篩檢部份】 6月起,有嚼檳榔的原住民族滿18歲則每2年1次可以免費篩檢。 【大腸癌篩檢部份】 每2年1次的免費大腸癌篩檢服務對象,自6月起,由原本的50至69歲向上延伸到74歲民眾。 |
631269520235157 | 2013-05-30 14:07 | 5 | 0 | 各位爸爸媽媽一定會擔心小孩的視力問題,小編提供這邊報導給大家參考,趕快來看看最好要多補充哪些營養素吧! |
631190563576386 | 2013-05-30 09:43 | 8 | 0 | 這位媽媽你最棒v( ̄︶ ̄)y 癌末的單親媽媽馬大姊被醫師判定生命只剩八個月,住進安寧病房緩和醫療,為了陪伴女兒長大仍努力抗癌,四年來進出安寧病房多次,一邊樂觀接受治療,一邊鼓勵其他病患,甚至募款行善。 |
631190076909768 | 2013-05-30 09:42 | 8 | 0 | 各位上班族不要猛灌咖啡喔!! 最近天氣真的有點熱,小編每天中午都會忍不住想喝杯涼的,不過為了健康著想,小編硬是忽略含糖飲料,選擇了無糖綠茶ˊ_>ˋ |
630804940281615 | 2013-05-29 13:38 | 10 | 0 | 天氣熱真的很想泡在水裡面消暑一下( ̄﹁ ̄) 不過醫師提醒,曾有中風、心肌梗塞病史的人、七十五歲以上年長者,以及高血壓、高血糖、高血脂患者都不宜泡冷泉。 |
630750630287046 | 2013-05-29 10:12 | 10 | 0 | 各位朋友大家早安!! 今天好熱阿~~~小編都快被曬乾了╭(─╴╴─)╮ 大家要記得補充水分喔! 在讓小編囉嗦一下,大家有多久沒有量血壓了? 根據國健局統計,台灣約有430萬高血壓患者,但其中至少1/3、約160萬人因為未能定期量血壓,可能長期深陷高血壓風暴中而不自知,18歲以上要記得每年至少量一次血壓! |
630327543662688 | 2013-05-28 13:39 | 4 | 0 | 你,不運動又愛吃重鹹嗎? |
630267413668701 | 2013-05-28 10:44 | 11 | 0 | 相信各位朋友都非常關心順丁烯二酸相關新聞,小編提供一則報導有關因應方法。 小編提醒大家要多喝水多運動!! 被摻入澱粉中的工業原料「順丁烯二酸」,屬於水溶性,不會有蓄積性,多喝水可透過代謝排出。 除此之外,每天吃這些食品,肥胖的影響程度是更大的! |
630256357003140 | 2013-05-28 10:04 | 7 | 0 | 腎臟病友們請注意! 毒物專家林杰樑醫師也表示,腎臟病患少吃蛋白多吃澱粉類食物如粉圓等,而使病情更嚴重,可能與吃含順丁烯二酸的食物有關。 |
629810147047761 | 2013-05-27 14:03 | 6 | 0 | 小編分享一個有趣的報導,各位朋友是哪一種辦公室? 研究認為,在開放式的環境工作,更容易傳播病菌,只要有一個人生病,其他人更可能遭受威脅。 |
629710440391065 | 2013-05-27 08:02 | 6 | 0 | 大家早安<(  ̄︶ ̄)╱ 天氣真的是越來越熱了,記得多補充水分喔~ 不過別以為喝茶就可以瘦身,還是要搭配運動與適量飲食雙管齊下。 |
627955520566557 | 2013-05-24 14:54 | 4 | 0 | 小編嫂最近今年也要當新手媽媽了,小編全家人都很期待新成員的加入╰( ̄▽ ̄)╭ 最近...... 小編嫂:最近你哥都不陪我散步,只顧個看電視╰(‵□′)╯ 小編:嘖嘖,他完蛋了(~ ̄▽ ̄)~ 小編媽:誰讓我媳婦不開心給我出來踹共 ╯-____-)╯~═╩════╩═~ 小編哥:是我(抖)..... T_____T |
627886933906749 | 2013-05-24 10:45 | 7 | 0 | 周末到了,分享一支影片給大家看輕鬆一下~ 雖然有一點點沉重﹙ˊ_>ˋ﹚ 小編希望老了以後是可以開開心心的生活,而這些都可以從現在打好基礎,所以假日小編要出去運動啦~~ |
627882433907199 | 2013-05-24 10:30 | 3 | 0 | 今天有好多「魔術數字 7」,趕快來看看是哪幾種水果!! 小編今天立馬採買去( ̄﹁ ̄) |
627859760576133 | 2013-05-24 09:07 | 9 | 0 | 糖尿病友們要記住這個「Lucky 7」喔~ 為了維持糖尿病人良好的血糖控制,增進健康,延遲或避免合併症的發生,定期檢查糖化血色素並將其控制在「7」以下,應是醫生與病人的共同目標。 |
627523153943127 | 2013-05-23 15:17 | 21 | 0 | 大家知道什麼是「健康促進醫院」嗎? 那麼,大家一年又會上幾次醫院呢? 小編來幫大家指點迷津一下<(  ̄︶ ̄)╱(._. ) 健康促進醫院把握每一個與就診個案接觸的機會,提供戒菸、癌症篩檢、體重控制等健康促進服務,提高每位病人、員工及社區的健康獲益。 |
627430823952360 | 2013-05-23 09:00 | 20 | 0 | 不怕你不來,只怕你不敢(  ̄ 3 ̄)y 小編歡迎大家踴躍報名喔\( ̄︶ ̄)/ 趕快上網搜尋「無菸生活」。 |
627109150651194 | 2013-05-22 15:46 | 13 | 0 | 各位朋友你是這樣子嗎?? 小編常常也被手機綁架@__@,不過睡前還是想要玩一下或跟朋友聊個天,以後小編會以身作則,近視才不會越來越深...... |
627084657320310 | 2013-05-22 13:52 | 12 | 0 | 小編覺得這位媽媽好偉大<( ̄︶ ̄)/ 高齡懷孕真的很不容易,婦人出現高血壓、水腫及蛋白尿等子癲前症的症狀,後期血壓升高,控制困難,蔡永隆決定於廿六周時剖腹提前接生,婦人產後恢復良好,還能提供母奶。 |
627017217327054 | 2013-05-22 09:11 | 7 | 0 | 大家早安,小編一早就沉浸在梅雨當中T__T 日本國立癌症研究中心針對日本民眾的飲食習慣,結果在男性方面,每天攝取肉類最多的那一組,比起最少的那一組,罹患糖尿病的風險多了1.36倍。 不論怎樣的結果,天天多蔬果才是保持健康的長久之道! |
626645864030856 | 2013-05-21 14:47 | 6 | 0 | 『別忘了多愛自己一點,給自己多一點時間。』:) 營養均衡,多運動,避免菸酒也是健康生活的不二法門~ ○政府補助(40-44歲有乳癌家族史或45-69歲)婦女,每2年1次乳房攝影篩檢,別忘了提醒媽媽/老婆/好友 定期篩檢喔! http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=456488 |
626246640737445 | 2013-05-20 16:15 | 5 | 0 | 今天的新聞讓小編有點沒胃口T-T 但1份45克的油條,麵粉熱量70大卡、油炸油脂熱量202大卡,合計272大卡,幾乎與1碗飯的280大卡相當。 有時後雖然份量沒有飽足感,不過吃下去的熱量可是相當驚人的!!各位朋友要注意自己吃進去的東西喔~ |
626235810738528 | 2013-05-20 15:30 | 11 | 0 | 壓力大時可以藉由運動或其他方是消除掉,千萬別把提神飲料當水喝! 該個案因為壓力過大,平常又有抽菸解壓的習慣,加上時常因為精神不濟,把提神飲料當作開水喝,導致某日引發心肌梗塞,嚴重到心臟功能幾乎喪失。 |
626223780739731 | 2013-05-20 14:37 | 8 | 0 | 我的天阿~~~~~~ 外食族的朋友請注意(  ̄□ ̄)/ <( ̄ㄧ ̄ ) <( ̄ㄧ ̄ ) |
624888464206596 | 2013-05-17 11:15 | 16 | 0 | 你,喜歡設計嗎? 你,有很多創意嗎? 趕快打開網站,給他報名下去就對了! |
624840450878064 | 2013-05-17 08:01 | 3 | 0 | 各位朋友早安! 今天是周末了有沒有稍微開心一點 ( ̄▽ ̄)~■□~( ̄▽ ̄) ( ̄▽ ̄)~■□~( ̄▽ ̄) 大家知道一個起司漢堡加上濃湯的鈉含量是多少嗎?? 答案就在新聞中喔! |
624828177545958 | 2013-05-17 07:09 | 20 | 6 | 衛生署說明,菸品健康福利捐之使用悉依預算法規範,依法分配於健保、醫療發展、防疫、菸害防制、衛生保健、社會福利等。 依相關法令規定,菸品健康福利捐分配於: 1. 全民健康保險安全準備(70%) 2. 癌症防治(5.5%) 3. 提升醫療品質(4%) 4. 補助醫療資源缺乏地區(2.5%) 5. 罕見疾病等之醫療費用(2%) 6. 經濟困難者之保險費(6%) 7. 中央及地方之菸害防制 (3%) 8. 衛生保健(3%) 9. 社會福利 (3%) 10. 私劣菸品查緝與防制菸品稅捐逃漏(1%) 11. 菸農及相關產業勞工之輔導與照顧。 |
624532524242190 | 2013-05-16 13:38 | 8 | 0 | 大家有這樣嗎 >//////< 專家建議,每日5蔬果之外,也建議每天至少一餐是全穀類,例如五穀雜糧、根莖類食物和高纖燕麥穀奶等,做一天飲食上的搭配,並規律運動,清除血管中膽固醇。 |
624476984247744 | 2013-05-16 09:42 | 13 | 0 | 大家知道紫番薯的顏色怎麼來的嗎? 原來不僅好吃,而且還很營養咧<( ̄︶ ̄)/ 紫番薯的顏色主要就是來自於花青素,花青素是種天然的抗氧化劑,能幫助清除體內自由基。過去也有不少研究證實,花青素對多種疾病都有預防和改善效用,其清除自由基的能力是維生素C的20倍,更是維生素E的50倍。甚至還可透過清除自由基來保護大腦組織,並減少抗生素給人體帶來的副作用。 |
624083267620449 | 2013-05-15 11:51 | 7 | 0 | 小編提醒大家,政府有補助45-69歲婦女乳房攝影檢查喔~ |
624082554287187 | 2013-05-15 11:47 | 3 | 0 | 乳癌預防應由第一線的生活及飲食型態調整著手,即多蔬果、多運動、少高油、高脂肪的食物,並定期進行乳房篩檢,目前早期發現乳癌,治癒率仍相當高。 |
624049654290477 | 2013-05-15 09:46 | 5 | 1 | 好勇敢!大家的看法如何呢? 醫師表示逾一成白人女性帶有BRCA1基因突變,猶太女性更達兩成,一生中罹乳癌機率約七成;年齡增長、家族史、肥胖、酗酒、壓力大、欠缺運動等,也會提高罹癌風險。 但過去調查台灣女性僅百分之一至五有此基因突變,日後罹癌機率也不會較高,醫師不會主動建議篩檢該基因。乳房醫學會副秘書長廖國秀說,該基因檢測要自費逾十萬元,乳癌不是單一因素致病,除非家族多人罹癌,不一定要篩檢。 |
623681017660674 | 2013-05-14 11:38 | 5 | 0 | 氣溫越來越高了,是不是很想喝杯飲料? 小編媽:不准喝<(‵□′)>───Cε(┬_┬)3 各位朋友,多喝水可以幫助身體新陳代謝喔! |
623638924331550 | 2013-05-14 09:42 | 6 | 0 | 大家早安~看樣子今天好像會下雨=_=" 醫師指出,肝病雖是國病,但台灣約有300萬名B肝帶原者,和30萬C型肝炎帶原者,不少帶原者都對「肝炎、肝硬化、肝癌三部曲」不以為意,往往等到有症狀才就醫,但就醫時常常已經太晚,不利治療。 |
623292494366193 | 2013-05-13 15:45 | 0 | 0 | 除了刷牙之外,也要配合牙線使用,才可以保有一口好牙 ^皿^ |
623274631034646 | 2013-05-13 14:22 | 1 | 0 | 上班族也太辛苦了( ▔___▔)y-~ 小編提醒大家一定要好好愛惜自己的身體,記得多喝水多吃蔬果,利用零碎時間作點簡單的伸展運動或者是肌力訓練,有好的體力才可以努力上班喔!! |
623237114371731 | 2013-05-13 11:43 | 2 | 0 | 小編謝謝大家的努力與支持喔(# ̄▽ ̄#) |
623158324379610 | 2013-05-13 07:26 | 4 | 0 | 大家昨天除了吃大餐之外,有沒有陪媽媽散步或運動呢? 小編昨天與小編哥在家中準備一桌好菜犒賞小編媽,小編爸雖然出差不過特地趕回來,小編媽昨天心情好的咧( ̄y▽ ̄)╭ |
623155381046571 | 2013-05-13 07:13 | 5 | 0 | 大家早安,今天早上終於露出太陽囉! \( ̄︶ ̄)/ 美國心臟學會(AHA)發表的研究,來自德州貝勒醫學院教授賴凡(Glenn N. Levine)指出,「從數據上看來,擁有寵物與心血管疾病的風險降低有關」,養寵物更可以提高心臟病發作後的生存率。 養寵物就要愛牠,不可以隨意棄養喔! |
621888597839916 | 2013-05-10 08:29 | 7 | 0 | 根據國健局統計,去年就有67萬名45-69歲婦女接受免費乳房攝影檢查,其中有6萬多人為陽性,但卻有1萬多名陽性個案未回診接受進一步檢查。該局特別提醒這些婦女,盡速到醫院確診,才不會錯失治療的黃金時機。 如篩檢結果為陽性,要勇敢面對,並盡速至醫院的乳房外科做後續的確診或治療,才不會錯失治療的黃金時機。 |
621579774537465 | 2013-05-09 14:57 | 8 | 0 | 小編哥也是早產兒,不過現在可是比小編還要壯還要高,而且身體也很健康ㄟ( ̄▽ ̄ㄟ) 早產兒寶貝都這麼努力地存活下來,醫護團隊也不眠不休地為他們照顧孩子,早產兒媽媽應該以正向面對,用更多母愛照顧早產兒! |
621502081211901 | 2013-05-09 09:46 | 8 | 0 | 大家早安! 今天一早似乎感覺就要下雨了..... 小編提醒各位,曾被驗出瘜肉的民眾應改變自己的生活習慣,少吃紅肉,多吃蔬果,每天至少喝水2000cc,平常多運動、配合定期腸鏡複檢,以免腸瘜肉復發,失去及早預防的時機。 |
621213944574048 | 2013-05-08 18:50 | 6 | 0 | 小編家族今年也將有新成員加入<( ̄︶ ̄)/ 希望全天下懷孕中的媽媽們,都可以生下健健康康的baby~ 懷孕中度過母親節一定特別有感觸,媽媽們辛苦囉! |
621164077912368 | 2013-05-08 14:58 | 7 | 0 | 其實偶爾曬個太陽也是有益健康喔 (≖‿ゝ≖)✧ 原來不僅可以預防骨質疏鬆也可以降低中風機率! 研究發現,每天僅需日曬20分鐘,就有助於降低罹患心臟病、中風機率。 |
621064834588959 | 2013-05-08 10:08 | 4 | 0 | 糖尿病友請注意喔! 般糖尿病病患覺得每天使用血糖機量血糖很麻煩又會痛,且試紙的價格不便宜,往往忽略了每天定時測量血糖的重要性,缺乏精準的血糖值容易導致醫師用藥量的誤差(口服藥或施打胰島素藥劑)。 |
620615064633936 | 2013-05-07 11:57 | 4 | 0 | 媽媽的健康是全天下最棒的禮物v( ̄︶ ̄)y 台南的朋友可以多加利用喔! 署立台南醫院於即日起至五月十日期間內完成大腸癌篩檢或乳癌篩檢或子宮頸癌篩檢或口腔癌篩檢者,即可再免費做骨質密度篩檢。 |
620550314640411 | 2013-05-07 07:40 | 5 | 0 | 小編:阿嬤我們一起來量身高(# ̄▽ ̄#) 小編嬤: 阿嬤我每天早上去運動,又時常補充鈣質,身高沒有變喔( ̄y▽ ̄)╭ 小編:Good job! 醫師提醒身高縮水為骨質疏鬆症的指標之一,若身高縮水超過3公分以上,可別視為正常老化現象,要注意可能罹患骨質疏鬆症,忽視這個警訊,可能增加骨折風險。 |
620198541342255 | 2013-05-06 14:28 | 6 | 1 | 【小編報新知】 各位女性朋友請注意(  ̄□ ̄)/(  ̄□ ̄)/ 挪威特羅姆瑟大學研究,女性抽菸罹患癌症機率比男性更高。研究團隊統計了六十萬名患者病例,發現抽菸的女性罹患腸道癌症機率,比起男性高出兩倍,四千位從十六歲就開始抽菸的女性,中年之後大幅提升罹患腸癌的風險,一般而言女性吸菸者罹患疾病的風險增加百分之十九,男性則是增加百分之九。 |
620156548013121 | 2013-05-06 11:35 | 52 | 42 | 小編來跟大家說明一下\( ̄︶ ̄)/ 1. 菸稅--財政部作為國庫收入; 2. 菸捐--菸品健康福利捐,專款專用於健康福利;包括: 補助弱勢者健保費、健保安全準備、醫療品質、醫療資源、疫苗接種、菸害防制、癌症防治、慢性病防治、婦幼衛生、地方衛生局補助等。 |
620152484680194 | 2013-05-06 11:18 | 17 | 1 | 母親節要到囉! 大家有想好要怎麼幫媽媽慶祝嗎? 小編提醒大家可以關心一下媽媽的身體健康喔,如果當天要出去用餐,記得要把握多蔬果原則,讓媽媽也可以開心喔! |
619285388100237 | 2013-05-04 15:45 | 13 | 3 | 戒菸也可以省荷包喔\( ̄︶ ̄)/ 菸品稅捐若增25元,吸菸人口估計可少74萬人!吸菸是國人健康頭號殺手,10大死因中,有6個直接與吸菸有關,另4個與吸菸間接有關,每25分鐘就有1人死於菸害。 |
618809488147827 | 2013-05-03 11:58 | 3 | 0 | 小編以前看過朋友氣喘發作,真的有點危險ψ(._. )> 氣喘兒要棄喘,定期回門診追蹤很重要,不能因為看似沒有症狀,就忽略持續保養用藥及定期回診,否則一旦急性發作,為了控制病情需要緊急就醫或增加用藥劑量,反而得不償失。 |
618791471482962 | 2013-05-03 10:47 | 5 | 0 | 所以補鈣後還是要稍微曬太陽一下喔( ̄︶ ̄)↗ 根據國民健康局調查,全台有七成女性缺乏維生素D,尤其以十九歲到四十四歲年齡層最嚴重。多數女性害怕日曬,常防曬保養品與長袖衣物不離身,導致體內無法合成足量維生素D,提高罹患骨鬆風險。 |
618743931487716 | 2013-05-03 07:45 | 22 | 2 | 你妳你,都是有貢獻的喔<( ̄︶ ̄)/ 台灣減重減出名了!! 我國健康減重豐碩成果榮登2013年美國T h e N a t i o n ’ s H e a l t h刊物(5-6月期)之國際專欄。 有興趣的朋友可以看看喔~ |
618742731487836 | 2013-05-03 07:40 | 3 | 1 | 菸害好可怕(⊙0⊙) 小編媽:全台平均每25分鐘就有1人死於菸害,每年至少有2萬人因此死亡。 小編爸:阿阿阿...........我還想看阿孫結婚(丟菸) |
618473808181395 | 2013-05-02 18:01 | 5 | 0 | 大家今天還缺幾份蔬果? 紐西蘭奧塔哥大學一項最新研究顯示,多吃蔬菜和水果,每天攝取7份充足的量,就能使人們在每天的生活中更加平和、開心和精力充沛。 |
618405104854932 | 2013-05-02 13:47 | 16 | 0 | 戒菸比較酷喔v( ̄︶ ̄)y 小編提供「戒菸明星(STAR)4步驟」: 第1步Set-選定戒菸日,跨出戒菸步伐。 第2步Tell-昭告親友自己的戒菸決心,爭取支持。 第3步Anticipate-預期並瞭解戒菸可能遇到的困難,勇於對抗菸癮。 第4步Remove-移除可能引起吸菸念頭的誘因,如菸品、菸灰缸等。 想戒菸的朋友也可以撥打免費電話0800-63-63-63喔 |
618375064857936 | 2013-05-02 11:36 | 7 | 0 | 小編提醒大家要有正確的防癌觀念喔! 包括大腸癌、子宮頸癌、乳癌及口腔癌,都可經由篩檢早期發現癌前病變,存活率可達八成以上,不必諱疾忌醫。 |
618374288191347 | 2013-05-02 11:33 | 0 | 0 | 根據「英國醫學期刊」的一篇研究指出,如男性在二十多歲,體重過高,並且飲食還是毫無節制的話,年齡在五十五歲以前,因病死亡的機率,將高出一般人兩倍之多! |
617979014897541 | 2013-05-01 15:50 | 7 | 0 | 運動好處多!! 各位上班族朋友記得維持規律運動的習慣喔,小編常常會提早一站下公車散步(不過有時快遲到就會變成快跑@_@),或者倒水時做個伸展操,大家一起來快樂動吧<(  ̄︶ ̄)╱ |
617944884900954 | 2013-05-01 13:28 | 0 | 0 | (小編家庭劇,阿孫今天登場囉!!) 小編爸:吃飽飽~一眠大一吋(打嗝)( ̄﹁ ̄) 小編:阿爸,腰圍不可以一眠大一吋啦(  ̄□ ̄)/ 小編媽:小心你的三高,快給我去運動O-(/// ̄皿 ̄)☞ 小編爸:好啦好啦,那我帶阿孫去散步總行吧! |
617933981568711 | 2013-05-01 12:29 | 7 | 0 | 很多上班族今天應該是休假中 小編提供幾招健康飲食妙招 希望大家明天開始要身體力行喔<(@ ̄︶ ̄@)> 1.增抗氧化維他命 2.以全穀類為主食 3.複合碳水化合物 4.少茶與咖啡攝取 5.脫脂鮮奶助放鬆 |
617932551568854 | 2013-05-01 12:23 | 7 | 0 | 國民健康署新增了 3 張相片。2013年5月1日下午12:23 · |
617929751569134 | 2013-05-01 12:10 | 2 | 0 | 本次活動得獎朋友,小編今天已經把獎品寄出去囉!! 這幾天請收一下信箱吧(# ̄▽ ̄#) |
617928211569288 | 2013-05-01 12:03 | 3 | 0 | 五一勞動節各位勞工朋友辛苦囉<( ̄︶ ̄)> 努力工作之於別忘記也要吃出職場抗壓力喔! 最根本的方法就是三餐定時定量,攝取充足的熱量及營養素,選擇飲食時謹守「三多三少」的原則,多蔬果、多高纖、多喝水,以及少油脂、少調味料、少加工品。 |
617914214904021 | 2013-05-01 11:10 | 0 | 0 | 今天是五一勞動節,各位勞工朋友辛苦了! 健康是每個人最寶貴的成本,更是公司重要的資產 一定要好好愛護喔<( ̄︶ ̄)> 親愛的老闆們應同時珍愛企業最寶貴的資產-員工的健康,不讓肥胖、心血管疾病、三高等健康問題,傷害員工及他們的家庭。 |