hpagov

Month: 2019-08

文章ID 時間 like comment 內容
2851385881556832 2019-08-31 12:30 141 1 ＃重要【你家寶寶有髖關節發育不良嗎？】 🤔你知道嗎？台灣每1000名新生兒中，約有1-2名會有髖關節發育不良的問題，由於早期沒有明顯症狀，因此往往被家長忽略此問題
　　
⚠️髖關節發育不良可能造成日後不良於行的病痛與後遺症，而愈早發現愈容易治療！
　　
🔎3症狀檢測髖關節發育不良問題：
1️⃣寶寶有大腿外張受限（圖1）
2️⃣長短腿（圖2）
3️⃣髖關節動作時有聲響等現象… 更多
　　
📣如有以上症狀，請告知您的兒科或家醫科醫師，須特別留意髖關節的問題喔！
　　
👉點我看更多>>https://chb.hpa.gov.tw/chebook_3_8.html
　　
＃髖關節 ＃寶寶 ＃嬰兒 ＃健康 ＃婦幼健康館
圖片
2837543062941114 2019-08-30 12:30 90 0 ＃闢謠【我有尿失禁，所以水要喝少一點會比較好？】 📣母對喔～Q寶來分享正確觀念：
　　
✅〖少量多次喝水〗 為避免膀胱過度擴張及小便太少，建議喝水時應該「少量多次」，每小時飲用100至150cc，4小時內不要超過600cc，每天喝水總量最好達到1500至2000cc，夜間喝水不宜過量
　　
✅〖不要憋尿不要憋尿不要憋尿〗… 更多 憋尿是造成尿失禁的主因，建議養成定期排尿習慣，白天每2小時就上一次廁所，即使沒有尿意也要去上，一天最好能排尿8至10次
　　
✅〖運動治療雙管齊下〗 透過多做凱格爾運動及尋求專業治療以改善尿失禁，練習提肛運動，強化整體骨盆腔底肌肉的強度
　　
⚠️請注意！如果症狀並未改善，應該隨時尋求泌尿專科醫師協助，評估以藥物、荷爾蒙或是外科手術治療喔 👉完整資訊請點我>>https://pse.is/JKG2F
　　
＃尿失禁 ＃憋尿 ＃慢性病防治館
圖片
2839631952732225 2019-08-29 12:30 119 6 什麼？你還沒看過！？【明視最新八點檔大戲-無菸大時代】 文汶內心澎湃地拿著驗孕棒，心想：「皓昇一定很高興，我給他這個surprise～」
　　
此時，皓昇開門回來，看見水某一身疲憊都散盡：「文汶，我回來了！」
　　
文汶轉身投以幸福的笑容：「會累嗎？」「不會啦！」
　　
正當皓昇邁向文汶準備投以擁抱時，文汶聞到了皓昇身上的「 菸 味 」，一隻手就要舉起來搧下去！？...
　　… 更多
#欲知詳情請看影片
#三手菸會殘留六個月
#對嬰兒危害大
#拒絕三手菸從戒菸開始
#戒菸專線0800636363
#菸害防制館
影片
2836045916424162 2019-08-28 20:00 211 5 ＃超重要【作伙健康吃系列-全榖雜糧類】 🤔你知道嗎？白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物 但搭配其他 ＃全榖雜糧類 例如：糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素（維生素Ｂ群、維生素Ｅ、礦物質及膳食纖維），才是真正的聰明吃喔！
　　
‼️請注意，正常人每餐飯量建議比自己的拳頭多一點，若換成粥、麵、冬粉、米粉，每餐所吃的量大約是飯的2倍喔！
　　
📣Q寶提醒：除了全榖雜糧類食物，應均衡攝取6大類食物，最好再搭配適當的運動，才會讓身體更健康～
　　
👉完整資訊請點我>>https://pse.is/J6M8H
　　
＃作伙健康吃系列 ＃一指分享拯救你我的健康＃社區健康館
圖片
2853326998029387 2019-08-28 12:30 35 1 ＃超實用快分享【防曬用品百百款 國健署教你正確挑選防曬好夥伴】 「防曬產品百百款，係數標示怎麼看？」
「防曬衣物國家有標準　認明CNS15001分級擋UV」
「涼感衣、冰涼巾怎麼挑？ 降溫效果q max係數說明白」
　　
🤔你也有以上的疑惑嗎？快點進來看看到底要怎麼挑優質防曬用品>>https://omni.pse.is/L24DL
　　
📣Ｑ寶提醒：
出門必備戶外活動5裝備：「寬邊帽（或陽傘）、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」
　　
#熱傷害 #防曬 #涼感
超連結 OMNI.PSE.IS

涼快也防熱傷害 國健署教你挑中防曬好夥伴│新聞內容│健康九九網站

雖然24節氣中「處暑」（8月23日）象徵暑氣結束，天氣正處於由熱轉涼之際，但是盛夏餘熱尚未完全消除，.....
2837601616268592 2019-08-27 12:30 76 6 【護肺，從你我生活做起】 📣護肺有方法，Q寶提醒您應遠離肺癌危險因子，並注意自身肺部健康：
　　
第1️⃣法：菸是首要危險因子，戒菸!戒菸!還是戒菸! 第2️⃣法：注意空氣品質狀況，自我保護防範空污! 第3️⃣法：注意肺癌的「求救信號」，提高自我警覺，及早發現接受診治!
　　
👉點我看更多>>https://pse.is/HRD2F
　　
＃肺 ＃肺癌 ＃癌症防治館
影片
2837633702932050 2019-08-26 20:00 117 3 【國民健康e學苑】學知識抽禮券🗳活動開跑！👇內有抽獎👇
上1堂就有1次抽獎機會，上5堂就有5次抽獎機會，上愈多機會愈大！
👉 國民健康e學苑>> https://reurl.cc/9N2Nn
#無須報名只要在e等公務園帳號個人資料中填寫email
#活動期間內完成開放式課程自動獲得抽獎資格
#不含電子書 👉 活動時間：8/26-11/15上課者，都有機會在11/22(五)中大獎！
👉 好康在這裡
🎁【超商商品卡1,000元】－1名
🎁【超商商品卡300元】－5名
🎁【行動電源】－5名
🎁【隨身碟】－5名
圖片
2836008383094582 2019-08-26 20:00 74 0 【精卵捐贈停看聽】 😣晚婚與遲育現象，使許多不孕夫妻需接受他人捐贈精卵才能完成生兒育女的願望
　　
📣Q寶提醒您若要捐贈精卵幫助不孕夫妻
🔺應在捐贈前與醫師充分討論，了解捐贈精卵之風險及相關權利義務喔！
　　
🔎詳細資料可參閱本署網站人工生殖專區主題文章-《不可不知的人工生殖法--報你知》>>https://reurl.cc/9m2pO
　　
＃精卵捐贈 ＃人工生殖 ＃婦幼健康館
圖片
2849627058399381 2019-08-26 14:00 58 0 【健康不健康 檢查才知道！近40萬人自認沒病 健檢驗出血壓高】 🤔你知道嗎？調查發現國人不健檢主因是「自覺不需要健檢」與「沒空」 📣但自我感覺健康狀況良好是不準確的！定期健檢檢視個人身體狀況，才是正確的健康管理
　　
✅40～64歲民眾可每3年接受1次成人預防保健服務(55歲以上原住民及65歲以上民眾每年1次) 🔎針對國人常見六項健康問題(血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能及健康體重)進行評估
　　
健檢花費時間不多，及早發現慢性病的風險因子，才能及早了解並減少有害健康的生活型態喔～
　　　　
👉完整資訊請點我>>https://omni.pse.is/K73WS
超連結 OMNI.PSE.IS

健康不健康 檢查才知道！近40萬人自認沒病 健檢驗出血壓高│新聞內容│健康九九網站

慢性病早期常沒有症狀或症狀輕微，導致民眾容易輕忽疾病的發展，且因自覺健康或忙於工作與家務，而不願安排.....
2835797883115632 2019-08-25 12:30 210 0 ⚠️你知道嗎？高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸及體重過重為心臟疾病的主要危險因子！
　　
📣Q寶分享「預防三高有妙招」 ✅養成健康生活型態
✅平時注意均衡飲食、少油少鹽多纖維
✅戒菸、少酒
✅每週運動累積150分鐘
✅定期接受健康檢查
　　… 更多
以上您都做到了嗎？
也歡迎與我們分享您的專屬妙招喔😉
　　
✨2018 健康新識代 全民徵厲害 健康傳播素材徵選活動入選 製作/授權單位：林佳儀創作者
　
＃高血壓 ＃高血脂 ＃糖尿病 ＃慢性病防治館
圖片
2835695363125884 2019-08-24 12:30 90 0 【「 ＃早產兒居家照顧手冊」是巴掌仙子家庭的好幫手】 🎉恭喜您的寶寶終於「過關斬將」出院回家囉！
　　
🤔很多爸爸媽媽或家人心中常會有的疑問：「回家後，該如何照顧早產寶寶呢？」
　　
💡其實，大多數的早產兒出院回家時，與足月寶寶的照顧相似，只要熟悉及認識如何照顧早產寶寶，即可以勝任愉快照顧的角色與責任喔～
　　
📣我們特別編製「 ＃早產見居家照顧手冊」電子書，希望讓您們能得心應手、更有自信地照顧寶貝，相信寶寶在您們「愛」的保護下，必能健康快樂地成長！
　　
👉早產兒居家照顧手冊電子書>>https://pse.is/K22EY
　　
＃早產兒 ＃巴掌仙子 ＃婦幼健康館
圖片
2826549187373835 2019-08-23 12:30 203 4 ＃闢謠【吃九層塔會致癌嗎?】
　　 　
🔎網路流傳「九層塔(香花草)證實會導致肝癌」的文章，九層塔含有Eugenol，但正確的名稱應為 ＃丁香酚
　　 　
💡國際癌症研究機構(IARC)將丁香酚歸類為第3級致癌物，即動物致癌性不足或有限，而 ＃人類致癌性證據仍不足，因此適量的食用九層塔不必過於擔心哦！
　　 　
👉點我看更多>>https://pse.is/H4QCQ
　　 　
＃保健闢謠 ＃九層塔 ＃致癌 ＃癌症防治館
圖片
2839875786041175 2019-08-22 14:00 101 4 【健康九九 滿意久久】滿意度調查抽獎活動 得獎名單公佈囉🎉 恭喜以下得獎粉絲🎊
🔴禮券500元5名
🔸余○鈴
🔸陳○和
🔸王○屏
🔸怡○
🔸丁○真 活動小組近期將以Email通知通知得獎者進行領獎手續 🎁
請記得留意信件 🧐
圖片
2823142601047827 2019-08-22 12:30 211 4 【銀髮族想減肥？這種飲食方式較適合你】 ⚠️銀髮族請注意！需同時考慮減輕體重的效果與維持營養需求的平衡
　　 　
💡日常飲食熱量、營養素要充足
包括足夠的蛋白質（1公克/公斤）、維生素、礦物質、水分與纖維量，並注意骨密度以及瘦肉組織減少的問題
　　 　
💡請參考下圖【65歲以上銀髮族每日飲食建議攝取量】
　　 　
👉看更多老年營養知識>>https://pse.is/JFERX
　　 　
＃銀髮 ＃老年 ＃營養 ＃減肥 ＃社區健康館
圖片
2841538035874950 2019-08-22 11:01 85 0 ＃好消息【乳房X光攝影檢查 具乳癌家族史者請善加利用】 🔎由國民健康署資料分析顯示 👩🏻40歲以上至未滿45歲具有乳癌家族史之婦女 (即母親、女兒、姐妹、祖母或外祖母曾罹患乳癌者) ⚠️其乳房X光攝影檢查之陽性率為12-13%，為一般婦女(45-69歲)篩檢陽性率(7-8%)之1.5倍！
　　
📣Q寶提醒婦女朋友們：
只要符合篩檢資格，請善用政府補助的2年一次乳房X光攝影檢查 🔺尤其具有乳癌家族史之婦女朋友們，記得40歲起即可2年一次接受乳房X光攝影檢查喔！
　　
👉完整資訊請點我>>https://omni.pse.is/K9AVD
超連結 OMNI.PSE.IS

乳房X光攝影檢查 具家族史者請善加利用│新聞內容│健康九九網站

劉媽媽曾是典型的職業婦女，長期為了事業、家庭忙得蠟燭兩頭燒，雖然每年定期接到衛生所的篩檢邀約通知，但.....
2824525994242821 2019-08-21 20:00 79 0 「咳嗽、有痰、喘不停」很多人以為是感冒或氣喘的症狀 但如果有慢性咳嗽、咳痰、呼吸困難或曾有暴露在危險因子的病史時，都要考慮可能是 #肺阻塞 喔！
　　 　
⚠️造成肺阻塞的危險因子有：
🔺吸菸或二手菸
🔺有家族病史
🔺環境有害物質：粉塵、有害煙霧等毒性發揮物質
🔺有氣喘、支氣管過度敏感病史或肺部反覆感染者
　　 　… 更多
📢肺阻塞照護重要關鍵：
✅戒菸及遠離二手菸、三手菸
✅定期回診，規律用藥
✅勤練肺復原運動
✅多喝水、勤拍痰
　　 　
👉看更多肺阻塞資訊>>https://pse.is/K7T9S
　　 　
＃肺阻塞 ＃慢性病防治館
影片
2839588136069940 2019-08-21 11:21 82 1 ＃超重要【保護兒少，邀您加入禁煙戰隊，向電子煙說不】 ⚠️你知道嗎？電子煙是全球新興健康危害議題，業者常以維他命棒、電子果汁等名義吸引兒童青少年嘗試，並透過網路快速傳銷
　　
📣為防範電子煙氾濫，衛生福利部已跨部會動員，召集各部會共同合作，全面防制電子煙之危害！
　　
💪🏻邀您加入禁煙戰隊，看到疑似非法販賣電子煙之資訊，請撥打免付費專線0800-285-000檢舉
　　
👉完整資訊請點我>>https://omni.pse.is/K9R9J
超連結 OMNI.PSE.IS

保護兒少，邀您加入禁煙戰隊，向電子煙說不│新聞內容│健康九九網站

電子煙是全球新興健康危害議題，業者常以維他命棒、電子果汁等名義吸引兒童青少年嘗試，並透過網路快速傳銷.....
2836049466423807 2019-08-20 20:00 86 0 【#重要】照顧家人的你，也有長照服務可以用！
　　
1⃣#長照評估也會看照顧者：照管專員也會了解照顧者的睡眠、體力負荷、精神壓力等狀況~
　
2⃣#長照服務也有喘息服務：例如
◻讓照顧服務員到家中幫忙 (傳說中的「居家喘息」)
◻將您的家人暫時送到長照服務機構 (傳說中的「機構喘息」)
　
☀讓您可以喘口氣，有自己的時間，休息一下！
☀了解更多請撥1966，或上我們的長照專區：… 更多https://goo.gl/iXH7cZ
　
#不要硬ㄍㄧㄥ
#照顧人的人有時是更辛苦的啊啊啊
#默念十次記下這個超重要專線的號碼1966
影片
2817681348260619 2019-08-20 12:30 113 0 【肺癌重要資訊報你哉-Part 5】 🤔所有人都適合做低劑量電腦斷層掃瞄(LDCT)肺癌篩檢嗎?
　
🅰️LDCT檢查揪肺癌，並不是每個人都需要！目前國際實證研究僅對「重度吸菸者」篩檢有效益，但非前述高危險群還沒有證據支持應做肺癌篩檢 📢如果民眾還是考慮做LDCT，請務必與醫師共同討論，瞭解篩檢的優點和風險後再做決定唷
　 　
💁‍♀️同場加映… 更多 Part 1️⃣吸菸和肺癌有關係嗎？https://pse.is/HFWCE
Part 2️⃣不吸菸反而比較容易得到肺癌嗎？https://pse.is/JAEF3
Part 3️⃣什麼是造成肺癌的罪魁禍首?https://pse.is/KE9B9
Part 4️⃣聽說低劑量電腦斷層掃瞄(LDCT)能找出早期肺癌？https://pse.is/KF5GP
　 　
＃肺癌懶人包系列 ＃癌症防治館
圖片
2826748394020581 2019-08-19 20:00 1437 109 ！!小三來襲!！乾脆換老公/老婆啦！？ 你以為不吸菸，不聞二手菸，就可以遠離菸害威脅嗎？
嘿嘿～其實還有一個甩不掉的可怕小三－三手菸菸害！！
三手菸常常隱藏於生活的無形之中，
不僅清不了、除不掉，
衣服、沙發、窗簾、地毯、奶嘴……等等生活物品，
三手菸致癌物都會緊緊黏著不放手，
然而，若要徹底消滅可惡的三手菸，
就……要嘛戒菸，要嘛換掉另一半好啦！(誤XD)… 更多 #一手菸害個人
#二手菸害他人
#三手菸害一家人
#還不快戒菸
#親子網紅Choyce
#柚子醫師陳木榮
影片
2836140933081327 2019-08-19 16:09 23 0 #阿公阿嬤活力Show #最高齡104歲
【2019長者活躍老化南區競賽】 本署2019年阿公阿嬤活力Show活動第1場南區競賽今日（8/19）於南臺科技大學舉辦囉！ 其中最高齡的104歲的長者是來自台南市東區健康躍躍隊 想一睹現場的阿公阿嬤熱情展現健康活力，現場直播看這裡>>https://www.facebook.com/happyseniorfanpage/
影片
2824879334207487 2019-08-19 12:30 117 21 【只要是菸就是有害】 ‼️美國食品藥物管理署（FDA）於2018年1月召集諮詢委員會否定「從傳統菸品轉換至加熱式菸品可降低菸害相關疾病的風險」
　　 　
🔺認為吸菸者改用加熱式菸品的可能性低
🔺反而可能造成吸菸者同時使用加熱菸與傳統菸品
　　 　
👉戒菸服務專線>>0800636363
👉了解更多菸害資訊>>https://pse.is/JF85Y
　　 　… 更多
🔎參考文獻>>FOOD AND DRUG ADMINISTRATION Summary Minutes of January 24-25, 2018 Tobacco Products Scientific Advisory Committee Meeting
https://www.fda.gov/media/111455/download
　　 　
＃菸害 ＃加熱菸 ＃戒菸 ＃菸害防制館
圖片
2824940594201361 2019-08-18 12:30 73 0 【你知道新住民懷孕未納健保前之產檢補助嗎？】
📣把握以下重點，新住民懷孕婦女未納健保前產檢也能享補助！
　　
◼對象為：設籍前未納健保的新住民懷孕婦女
◼準備好『戶口名簿正本』及『居留證或旅行證正本』
◼向各縣市『衛生所』進行申請(台北市為健康中心)
　　
-準備好了嗎？就這麼「辦」吧！-
　　
💡更多相關資訊可參考本署網站：https://is.gd/ZdkABC… 更多
　　
＃新住民 ＃懷孕 ＃健保 ＃婦幼健康館
圖片
2830424313652989 2019-08-17 20:00 94 1 【健康揪團走，好運大獎來。全民樂活一起走!!!】
【全民樂活一起走】設定國人易達成之步數門檻→6000步，8~11月期間，只要每天走6000步、每月達標10天者，即獲得抽獎資格唷!!! ***【全民樂活一起走】額外加碼獎勵→→→… 更多
凡於活動期間和兩位家人或朋友至全台各景點合影，上傳照片至官方臉書https://pse.is/KMJXV，標記「景點名稱」或「活動名稱」、「照片中朋友」，即可獲得額外抽獎資格，每張照片最多可獲得3個獎項，上傳次數愈多，獲獎機率愈高! 👉參加方式看這裡：　
1⃣準備工作！至活動網站註冊完成頁點選連結mySports APP。
2⃣連結開走！健走、跑步、走路都好，但請記得開啟APP使用「計步」功能。
3⃣上傳！開網路APP將自動同步上傳資料。
詳情請見活動網址：https://ttiia.org/ 🔹【抽獎方式】
1.符合抽獎資格：報名參加本活動，8~11月期間，每天走6000步、每月達標10天者（即一個月中有10天完成單日6000步），即可獲得抽獎資格。
2抽獎方式：使用自動抽獎抽籤程式，於獲得抽獎資格者中抽出12名幸運兒。抽籤過程全程錄影，抽獎錄影畫面建檔備查。
🔹【抽獎時間】次月10日前
🔹【公布得獎名單時間】次月12日📣
🔹【8月活動獎品】第一名店瀨戶風味芝麻香鬆1罐，共12名。
***額外加碼獎勵→→→
🔹 每月最少抽取20張照片，照片中人皆有獎勵，每張照片最多可獲得3份獎品。 於108年全民健走─百萬俱樂步活動FB粉絲團及活動網頁公布得獎名單。
公布名單5天內E-mail確認獎品寄送資料。
得獎者所提供的地址資訊如不完整或有誤，因而導致退件，將不再補寄獎品。
👉活動詳情請見網址：https://ttiia.org/
注意事項
主辦單位保有變更調整的權力。
圖片
2802007253161362 2019-08-17 12:30 176 8 【隱形的危害(三手菸) 正危害您孩子的健康】 🤔您知道什麼是三手菸嗎? 🔺三手菸是菸熄滅後殘留在環境或物體表面毒性化合物
🔺含有11種以上的高度致癌物
🔺會吸附在家具、沙發等處
🔺可長達3-6個月 😱這些有害物質會讓您家中寶貝中耳炎的機率高出20%，且影響呼吸系統(氣喘與過敏)及閱讀認知能力下降 ~為了您家人的健康 快戒菸吧~
~請快戒菸吧0800-636363 戒菸有靠山~ 圖： 勞工保險局 / 文： 國民健康署
圖片
2803856919643062 2019-08-16 12:30 74 0 【更年期女性 需注意心血管疾病預防】
為了家人忙了大半輩子
，女人該好好關心自己了！ ⚠️心血管疾病是更年期女性需要注意的健康威脅
　　
😱女性進入更年期後因荷爾蒙降低使血管彈性變差、血壓上升，心血管疾病死亡率 #每5歲增加近一倍
　　
📣建議50歲以上更年期婦女，注意以下警訊：
📌噁心手麻… 更多
📌呼吸不順
📌背部疼痛 並定期至心血管科追蹤檢查喔！
　　
👉更多護心妙招>>https://pse.is/KVR67
　　
＃更年期 ＃女性 ＃心血管 ＃慢性病防治館
影片
2824426690919418 2019-08-15 12:30 121 1 【拜拜麻愛顧健康】
一年一度的中元普渡又來啦～
三牲四果、零食、飲料、泡麵...
Q寶看到這麼多好吃的也是垂涎不止啊😋
　
但還是要提醒各位粉絲
✅均衡適量不浪費✅
✅當季在地品質好✅
✅多樣原態少加工✅
　 … 更多
別過完節肚子也胖一圈啦😉
　
👉健康飲食寶典>>https://pse.is/J6M8H
　
＃中元普渡 ＃飲食 ＃健康
圖片
2828290857199668 2019-08-15 11:27 112 7 【為愛父出-戒菸是最幸福的選擇】得獎名單公佈囉🎉 首先非常感謝粉絲們熱情參與！我們看到了好多好多讓我們感動無比的承諾 無論您是為了兒子女兒、爸爸媽媽、甚至是毛小孩，請務必將這個寶貴的承諾時刻放在心中，奮力為愛執行！ 更歡迎撥打戒菸專線0800636363，讓我們助您一臂之力！ 恭喜以下得獎粉絲🎊
🔴負離子空氣清淨機1名（FB私訊通知）�… 更多
🔸洪○菁 🔴養生滴雞精1名（FB私訊通知）�
🔸何○銀 🔴帆布環保袋10名（Email通知）�
🔸莊○翠
🔸陳○煌
🔸施○勳
🔸聶○南
🔸邱○縈
🔸楊○鈴
🔸謝○宜
🔸黃○庭
🔸劉○芳
🔸藍○裕 活動小組近期將通知得獎者進行領獎手續 🎁
請記得留意訊息 🧐 ⚠注意事項⚠
1⃣得獎者未滿20歲之未成年人，除得獎人之身份證明文件之外，另需提供法定代理人（或監護人）之身份證明文件。
2⃣主辦單位保留一切活動變更、修改、解釋之權利。
3⃣得獎人有下列情形者，取消得獎資格：
🅰不配合提供領據、開立之扣繳憑單所須之個人資訊。
🅱未符合活動規範，或其他影響活動公平性之行為。
圖片
2828187570543330 2019-08-15 10:03 64 0 【不知道去哪裡做癌症篩檢嗎？全國55家癌症篩檢績優醫療院所報您知】 🏥國民健康署自99年全面推廣四大癌症篩檢，並與全國200多家醫療院所合作提供民眾高品質的癌症篩檢服務！
　　
🔎為了獎勵過去一年(107年)參與本署「癌症防治品質精進計畫」之醫療院所，國民健康署分析各項計畫指標，共計 #55家醫療院所脫穎而出
🎊其中「 #高雄長庚醫院」及「 #童綜合醫院」皆榮獲「典範獎」肯定
　　
🔆國民健康署對身體健康且沒有任何癌病症狀的民眾，提供四癌：大腸癌、口腔癌、子宮頸癌、乳癌篩檢服務
　　
💪🏻若您符合篩檢條件，請盡快去這些績優醫療院所做篩檢喔！ 👉點我看更多>>https://omni.pse.is/JJXSN
超連結 OMNI.PSE.IS

國健署推動四癌篩檢，全國醫療院所每年找出6萬名癌症或癌前病變個案

癌症已經長達37年蟬聯國人十大死因第一名，為落實早期發現、早期治療的癌症防治政策，國民健康署自99年起全面推廣四大癌症篩檢服務，包含大腸癌、口腔癌、乳癌及子宮頸癌。目前全國醫療院所每年提供約510萬人次的篩檢.....
2803941336301287 2019-08-14 12:30 84 0 【HPV疫苗接種注意事項partⅡ-接種時篇】 要接種HPV疫苗了耶~但是會不會有不能接種的狀況發生呢 ?🤔
這個時候當然要來跟醫師聊聊解惑囉~
　　
📣要跟醫生說的事
①已經懷孕或是計畫懷孕
②過敏史：包含藥物和食物
③凝血功能障礙問題
④免疫功能異常：包含功能缺乏或正在服用免疫抑制劑… 更多
⑤任何身體不適：如發燒、感染、正在服藥、皮膚傷口等
　　
💕溫馨提醒：為了避免不能接種或是不舒服的反應出現，有任何情形記得要告知醫師，讓醫師幫您評估是否適合接種，為健康層層把關喔👍🏻
　　
#HPV疫苗 #要和醫師聊聊天喔 #接種時注意事項趴兔 #癌症防治館
圖片
2826241694071251 2019-08-14 09:47 37 0 【用愛說故事 親子共讀從零歲開始】 👶🏻每個孩子都是上天給予父母的恩賜，而透過親子共讀，用說故事的聲音來傳遞您對孩子滿滿的愛，則是您給孩子最棒的禮物喲！
　　 　
✨親子共讀不僅可促進親子互動與親密感，更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力，啟發孩子的想像力及培養其創造力　　　
　　 　
🔎但剛出生的寶寶可以親子共讀嗎？聽得懂嗎？
👉迷思大破解>>https://omni.pse.is/K5HMP
超連結 OMNI.PSE.IS

用愛說故事 親子共讀從零歲開始│新聞內容│健康九九網站

每個孩子都是上天給予父母的恩賜，而透過親子共讀，用說故事的聲音來傳遞您對孩子滿滿的愛，則是您給孩子最.....
2824714750890612 2019-08-13 14:01 88 1 【國民健康署網站—滿意度問卷調查】🧠滿意度問卷調查📣得獎公告📣 🙏感謝大家熱情參與，恭喜以下得獎粉絲🎊 🔴 【超商禮券】20名。
正取：
闕O平 hp○h26349○○0@yahoo.com.tw
劉O瑋 pa○dy○○u@vibo.com.tw
林O真 yu○i40○○7@yahoo.com.tw
黃O菁 yu○hi○○67@hotmail.com… 更多
楊O穎 j2○58○○5@gmail.com
謝O紫 yu○t○○@gmail.com
游O玲 du○kl○○e700823@yahoo.com.tw
陳O安 us○tya○○0125@gmail.com
zen○○ialee1○○0 zen○○ialee1○○0@gmail.com
温O均 we○○y7229○○3@yahoo.com.te
楊O蕾 wi○pr○○es@livemail.tw
張O忠 ja○k_○○o@hotmail.com
李O佩 ki○_dolp○○n2005@yahoo.com.tw
陳O靜 am○nurs○○g@gmail.com
翁O益 W5○01○○@yahoo.com.tw
吳O玲 s0○8○5@yahoo.com.tw
王O誠 sn○wman○○19@gmail.com
鍾O柔 s3○1○@hotmail.com
牛O平 ni○b○w@yahoo.com.tw… 更多
圖片
2811684955526925 2019-08-13 12:30 127 7 #闢謠【傳統紙菸會導致心肌梗塞，那改抽電子煙應該就沒事了吧?】 ⚠️千萬不要再被誤導，吸食電子煙和傳統紙菸一樣都會對身體造成危害！
　　 　
🔎研究指出，每日吸菸所導致的心肌梗塞機率是非吸菸者的2.72倍，而每日吸食電子煙的心肌梗塞發生機率則是無使用電子煙者的1.79倍 🔎兩者產生的煙霧中皆含有大量細懸浮微粒，會增加心血管疾病與心肌梗塞的風險！
　　 　
🚭 為了保有健康的身體，趕快戒菸吧！
　　 　
👉戒菸服務專線>>0800636363
👉點我看更多>>https://pse.is/FRFGC
　　 　
＃保健闢謠 ＃菸害防制館
圖片
2822918887736865 2019-08-12 14:13 92 0
圖片
2800599126635508 2019-08-12 12:30 133 1 ＃重要請分享【護牙保健康 失智遠離我】 🔎國內外研究指出：牙周病與缺牙會增加失智風險😱
　　
護牙三步驟，跟我一起做：
1️⃣每半年檢查牙齒

2️⃣適當使用牙線

3️⃣用餐後正確潔牙
　　
🦷如何選擇牙刷？… 更多
💡選擇小刷頭的牙刷，在口腔中比較容易旋轉與深入，每次刷兩到三顆牙齒，重複10～15下
　　
🦷如何正確使用牙線？
💡將剪取的15～20公分牙線段纏於手上，並置於兩手指間成C字形，向前向後清潔齒縫兩面，要注意的是切勿用力過度，以免傷害牙齦
　　
👉了解更多護牙技巧>>https://pse.is/K54JR
　　
＃護牙 ＃失智 ＃社區健康館
圖片
421761561767458 2019-08-12 10:04 93 14 #記者會 「樂齡好漾-阿公阿嬤健康活力Show」開跑啦！
9年累計53萬人次參與 阿公阿嬤展現青春不老！ ✨衛生福利部自民國100年起辦理「 #阿公阿嬤健康活力Show」，提供展現健康活力與生命價值的舞台，廣邀長者一圓舞台夢，激發社區參與、維持活力、與鄰里親友建立家人般關懷親切之感情 💃💃參賽隊伍來自社區發展協會、社區關懷據點、文化健康站、日照中心、老人團體及宗教團體等，並有親友團、志工團體等一同共襄盛舉，九年來累計超過53萬人次參與！ 👉點我看更多>>https://pse.is/KSYJV
影片
2802005619828192 2019-08-11 12:30 117 0 【菸檳酒不離口，食道癌難走!!】 ⚠️食道癌為我國十大癌症死因第9位
⚠️每年國人食道癌死亡人數約1,800人 🔎根據美國臨床腫瘤醫學會(ASCO)文獻指出食道癌危險因子有：
性別、年齡、飲食習慣、肥胖、菸、酒、檳榔、胃食道逆流等 📢呼籲民眾應建立健康生活型態！
🙅‍♂️拒絕吸菸、嚼檳榔、飲酒，減少接觸食道癌的危險因子 💗溫馨提醒：如有長期吞嚥困難或吞嚥不適症狀，建議盡速就醫檢查唷～ 圖： 勞工保險局 / 文： 國民健康署
圖片
2810059495689471 2019-08-10 20:00 91 0 【阿公阿嬤運動明星徵選】 本署與體育署合作推動促進長者運動及健康之「運動『銀』健康」方案，邀請大家共同參加體育署辦理之阿公阿嬤運動明星徵選活動~~ 您年過65依然神采奕奕愛運動嗎?
您家中有年過65、依然精力充沛、熱愛運動的銀髮寶貝嗎? 教育部體育署i運動資訊強力徵求熱力四射的您或您們
上傳照片就有機會成為2020的月曆明星喔~… 更多 ★不會投稿沒關係，請孫子、家人幫忙拍照+投稿哦!!!
★今夏最夯運動-曬照分享你家的阿公阿嬤 詳細活動辦法-->http://bit.ly/2LfjyjS
加入i運動資訊Line@投稿去-->http://line.me/ti/p/@isports 有問題請洽教育部體育署i運動資訊Line@營運團隊07-3814526#13527 游小姐/廖小姐
圖片
2798702226825198 2019-08-10 12:30 125 1 ＃闢謠【運動完，來瓶運動飲料比喝水好？】 「一般而言，有 ＃明顯的喘與流汗 才需要補充運動飲料喔！」
　　
📌許多民眾會以為喝運動飲料比喝水好，實際上並非所有的運動都需要攝取運動飲料
　　
🏋🏻‍♂️若進行重量訓練➡️ 則可以補充碳水化合物與蛋白質 🚶🏻散步或快走等較緩和的運動➡️ 補充水分就足夠，不需要特別喝運動飲料
　　
⚠️注意！運動飲料也具有一定的糖和熱量，小心當運動未達一定強度時，額外多增加了熱量的攝取喔
　　
👉點我看更多>>https://pse.is/H33ZH
　　
＃保健闢謠 ＃社區健康館
圖片
2811670952194992 2019-08-09 12:30 43 0 #89量腰日 【你知道正確腰圍位置嗎？來截圖分享吧】 📢「各位鄉親父老～一年一度的89量腰日來啦！這一天，讓我們拿起皮尺好好的面對我們的健康吧！」
　　
⚠️若男性腰圍≥90公分，女性腰圍≥80公分，未來罹患「心血管疾病」及「心臟病」的機率是一般民眾的1.44及1.56倍！
　　
🔎107年國人十大死因中，慢性病占有5 項，而體重過重、腰圍過粗及三高(高血壓、高血糖、高血脂)都屬於慢性疾病的共同危險因子
… 更多 　　　　
💕擺脫腰粗小撇步：
✅定期量測血壓、腰圍及體重
✅採用高纖、低糖、低油、少鹽飲食
✅戒菸酒
✅減少久坐並規律運動 (1天至少運動30分鐘)
✅善用政府提供的40歲以上成人預防保健健康檢查
✅善用各縣市設立的社區血壓站
　 　　　
👉了解代謝症候群>>https://pse.is/KFG7A
　　
＃一起來量腰 ＃慢性病防治館
影片
2815554928473261 2019-08-08 20:00 986 21 ＃感動推薦【為愛父出，戒菸是最幸福的選擇】微電影 「曾經，你知道叛逆很帥
但是你現在知道，當個好爸爸更帥」
　　 　
「你從考慮一個人，變成考慮一家人
你那時候就知道，戒菸，是最幸福的選擇」
　　 　
#Q寶看完真心被感動
#馬上來播0800636363… 更多
　　 　
💕為愛承諾合照大募集【最後3天】
還有機會抽空氣清淨機等大獎喔
👉馬上來參加>>https://pse.is/JZAQQ
影片
2800164073345680 2019-08-08 12:30 107 1 【父親節要愛不要癌！】
「爸爸，我有一份精心製作的健康寶典要送給您💕」
　　
「爸爸您知道嗎？大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據統計高達9成的大腸癌是發生在50歲以後，而男性又比女性發生率高1.5倍！」
　　
✏️這裡與您分享顧腸保健三招：
1️⃣健康飲食：多吃蔬果，以魚肉、瘦鷄肉等白肉來取代紅肉
2️⃣規律運動：養成定期運動的習慣，並注意體重控制
3️⃣… 更多定期篩檢：國民健康署補助50歲以上至未滿75歲民眾每2年1次定量免疫法糞便潛血檢查
　　
「爸爸父親節快樂！我希望您有健康的身體陪伴我，讓我陪您一起去做大腸癌篩檢吧～」
　　
＃父親節快樂 ＃大腸癌篩檢 ＃認同請行動 ＃癌症防治館
圖片
715051825613386 2019-08-08 10:06 83 15 【為愛父出，戒菸是最幸福的選擇】 👨國民健康署配合爸爸節的到來，在國健署Facebook辦理戒菸宣誓抽獎活動，截至今日已號召213位民眾宣誓加入戒菸的行列！ 🔎根據國民健康署戒菸專線服務中心資料顯示，有6-8成的戒菸者為了家人與自己健康而戒菸，其次為價格、菸害訊息等，為家人健康而戒菸的民眾中戒菸成功率達35%。 🚭… 更多透過專業戒菸醫事人員面對面或電話的戒菸諮詢，家人的協助，包括去除所有菸品與主動提及戒菸計畫，並給予精神上的支持，或是對於其戒菸表示感謝及陪伴，能有效的增加父親戒菸的成功率！ 💕就在今年的父親節向所愛的人公開承諾，為了您所愛的人，做出最幸福的選擇！ 👉點我看更多>>https://pse.is/HN3BY #為愛父出，戒菸是最幸福的選擇
#父親節
#戒菸專線0800-636363
影片
2811957658832988 2019-08-08 08:00 143 3 【國民健康署敬祝全天下父親】
💕父親節快樂！您辛苦了！💕
圖片
2814165971945490 2019-08-07 20:37 45 1 快來填問卷抽禮券喔喔喔～～
超連結 OMNI.PSE.IS

填寫健康九九網站滿意度問卷，就有機會把 500元禮券帶回家│活動詳情│健康九九網站

親愛的朋友您好：好康活動又來囉~只要在活動期間內填寫健康九九網站滿意度問卷，就有機會把500元禮券帶.....
2796781160350638 2019-08-07 12:30 169 3 【秋老虎發威 6大高危險群慎防熱傷害！】 👨🏻明天就是父親節，同時也是「立秋」喔～時序已漸入秋季型態，各地氣溫仍有可能超過35℃高溫，易發生熱傷害🥵
　　
⚠️尤其是6大高危險族群：
嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等
　　
📣Q寶提醒您，應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的三要訣：
　　
🥶保持涼爽 💦補充水分 ⚠️提高警覺… 更多
　　
👉更多資訊請見本署衛教專區>>https://pse.is/JUNH4
　　
＃熱傷害 ‬ #中暑 #立秋 #父親節 #社區健康館
圖片
2813445522017535 2019-08-07 10:06 130 4 【七夕佳節甜蜜蜜　安全約會要注意】 💕又到七夕佳節，有要出去約會嗎？國民健康署呼籲，安全的約會才能讓兩性交往關係更緊密，感情更融洽！提醒年輕人：
　　 　
☑ 勿與不熟悉對象單獨約會
☑ 選擇明亮場所
☑ 拒絕酒精或毒品
☑ 給予明確的訊息
☑ 信任自己的直覺
　　 　
➤完整資訊：https://pse.is/KK7BG #國民健康署性福e學園　守護青少年健康
#諮詢特派員　醫師、心理師、健康教育老師幫您解答
#更多青少年衛生保健資訊>>https://young.hpa.gov.tw
圖片
2798319476863473 2019-08-06 20:00 204 6 【關心爸爸的健康是最貼心的父親節禮物】 還在苦惱父親節禮物要送什麼嗎？ ＃成人預防保健服務是你最好的選擇！
　　
✨成人預防保健服務可以早期發現慢性病、早期介入控制及治療 👨🏻建議您陪爸爸一起做健康檢查，關心爸爸的健康喔
　　
💕國民健康署提供40歲以上未滿65歲民眾每3年1次；55歲以上原住民、35歲以上小兒麻痺患者、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查服務
　　… 更多
✅包括 ＃身體檢查、 ＃血液生化檢查及 ＃健康諮詢，可至全國6千家醫療院所接受服務喔～
　　
👉了解更多>>https://pse.is/KXDF2
👉院所名單>>https://pse.is/K3WG6
　　
＃父親節 ＃禮物 ＃成人健檢 ＃慢性病防治館
圖片
2810041869024567 2019-08-06 12:30 109 3 【108年「全民健走-百萬俱樂步活動」邀您情人節、父親節一同健走抽好禮!】
『8/7七夕情人節』『8/8父親節』大家想好去哪裡了嗎!?一起來健走抽獎品吧 即日起至8月14日，任一日健走步數達成8000步且達5.1公里者，即可獲得抽獎資格，共抽出30名，可獲得第一名店瀨戶風味芝麻香鬆1罐。 👉參加方式看這裡：　
1⃣準備工作！至活動網站註冊完成頁點選連結mySports APP
2⃣… 更多連結開走！健走、跑步、走路都好，但請記得開啟APP使用「健走」功能
3⃣上傳！每7天務必使用APP上傳資料功能　
詳情請見活動網址：https://ttiia.org/ 🔹【抽獎方式】
1.符合抽獎資格：報名參加本活動，且於8/1-8/14指定期間內健走，任一日達成8000步且達5.1公里者，即可獲得抽獎資格。
2抽獎方式：使用Excel自動抽獎抽籤程式，於8/1-7期間完成者中抽出15名中獎者，另於8/8-14期間完成者中再抽出15名中獎者。抽籤過程全程錄影，抽獎錄影畫面建檔備查。
🔹【抽獎時間】108年9月10日前
🔹【公布得獎名單時間】108年9月10日📣
🔹【活動獎品】 第一名店瀨戶風味芝麻香鬆1罐，共30名 於108年全民健走─百萬俱樂步活動FB粉絲團及活動網頁公布得獎名單。
公布名單7天內寄送獎品至報名時所填寫的地址。
得獎者所提供的地址資訊如不完整或有誤，因而導致退件，將不再補寄獎品。 👉活動詳情請見網址：https://ttiia.org/ 注意事項
主辦單位保有變更調整的權力。
圖片
2811658645529556 2019-08-06 10:54 53 1 ＃很重要【戶外活動五裝備 從頭到腳預防熱傷害！】 ☀️這幾天真的太熱啦～～Q寶走在路上都快融化了，中央氣象局預估未來二天北部白天氣溫可能高達37度！
　　
📢國民健康署王英偉署長提醒出門必備戶外活動5裝備：「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、尋找蔭涼處」
　　
👉點我看更多>>https://omni.pse.is/GKGMN
　　
‪#‎熱傷害‬ ‪#中暑 #寬邊帽 #太陽眼鏡 #涼爽透氣衣物 #防曬乳 #蔭涼
超連結 OMNI.PSE.IS

omni.pse.is

近年夏季氣候高溫炎熱，中央氣象局預估未來二天北部白天氣溫可能高達37度！若在戶外悶熱環境活動長時間活動，且運動導致大量流汗後，如果忘記補充水分，即可能造成脫水。戶外活動應戴寬邊帽及太陽眼鏡、穿著涼爽透氣....
2800553766640044 2019-08-05 20:00 173 3 【電子煙對青少年危害大，舊金山禁售電子煙】 🔎美國FDA的資料顯示：2011到2018年，高中生吸電子煙的比例由1.5％躍升至20.8％，青少年的尼古丁成癮會越來越嚴重😱
　　
🚭 為防範電子煙氾濫，美國最大的電子煙商被告到公開道歉，舊金山政府亦即通過禁止銷售電子煙，成為全美首個禁售的城市🏙️
　　
👉戒菸服務專線>>0800636363
👉了解更多菸害資訊>>https://pse.is/JF85Y
　　
＃戒菸是最幸福的選擇 ＃菸害防制館
圖片
2809789319049822 2019-08-05 12:00 78 2 #哺乳媽咪照過來 #響應國際母乳週 ✨今天下午2:00在台北車站大廳舉辦「母乳哺育 全民相挺」記者會暨「哺乳媽咪創意時尚秀」活動喔～
　　
邀請哺乳媽媽及家人一起來玩，全家一起來支持母乳哺育😁
　　
賀🎉公共哺乳空間八成滿意 哺育率接近WHO 2025目標>>
https://pse.is/KQ73B
圖片
2809727902389297 2019-08-05 09:40 63 0
圖片
2763135560381865 2019-08-04 12:30 48 0 【BMI越低越好？4招讓您搞清楚！】 🙋🏻嘿青少年朋友們！網路上各種減重資訊滿天飛，到底「BMI身體質量指數越低越好」是不是真的呢？
　　
💡Q寶分享四步批判性思考技巧，辨別是否為正確可信資訊喔！ 1️⃣【質疑】：先不全盤接受訊息
2️⃣【反省】：想想老師曾分享的健康知識
3️⃣【解放】：請問師長或醫護人員BMI指數的意義
4️⃣【重建知識與觀念】：瞭解應以年紀、性別及BMI指數對照衛生福利部所訂立之「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」，並非指數越低越好喔
　　
👉馬上來測你的BMI指數>>https://omni.pse.is/G6YN6
　　
＃BMI ＃減重 ＃社區健康館
超連結 OMNI.PSE.IS

【 BMI 測試】│健康九九網站

BMI 是什麼？簡單的說，它是身體質量指數 Body Mass Index 。 根據世界衛生組織 (WHO) 的定義， BMI 在 23kg/ ㎡以上為過重， 25kg/ ㎡以上為肥胖，肥胖與許多的疾病有相關，所以要多多注意自己的 BMI 值喔！
2777852508910170 2019-08-03 12:30 78 5 【致超級奶爸們-母乳哺育不只是媽咪的事】 💑哺餵母乳和其他照顧寶寶的議題都需要父母一起做決定，必須兩個人都覺得哺乳是很好的一件事，一起討論彼此的問題和擔憂才容易順利哺乳 💕爸爸及家人可以提供媽媽重要的情緒上支持，你們的愛可以讓哺乳更順利喔
　　
👉想知道更多母乳哺育資訊嗎？歡迎至孕產婦關懷網站 http://mammy.hpa.gov.tw/ 查詢喔！
　　
＃不論是現職或曾任奶爸
＃都來分享你中了幾條線
＃歡迎補充
＃更歡迎媽咪分享給爸比看
＃婦幼健康館
圖片
2804195069609247 2019-08-02 14:39 73 0
圖片
2785325234829564 2019-08-02 12:30 97 0 ＃闢謠【哺乳期間，媽媽可以使用痠痛貼布嗎？】 📢一般常用的痠痛貼布，其藥物成分通常是非類固醇的抗發炎藥
　　
🤱因此在哺乳期的媽咪們使用這類藥布，不須擔心寶寶吸收到有害物質、對嬰兒產生不良影響喔～
　　
👉點我看更多>>https://pse.is/HMBDV
　　
＃保健闢謠 ＃母乳哺育 ＃婦幼健康館
圖片
2777643208931100 2019-08-01 20:00 129 0 ＃超重要 ＃你都吃對了嗎？【作伙健康吃系列-蔬菜類】 🤔 媽媽都說要吃蔬菜，到底有多營養？ 📌【便秘OUT】蔬菜類食物為維生素、礦物質及足夠的膳食纖維來源，膳食纖維可以維持腸道健康並幫助排便😉
　　
🤨蔬菜要吃多少才夠？ 📌【比你拳頭大】每餐都要攝取煮熟後體積比拳頭多一些的蔬菜類食物才夠喔
　　
💕Q寶溫馨建議 🔆當季蔬菜讚！新鮮又便宜！各種營養素GET！ 🔆均衡攝取6大類食物，最好再搭配適當的運動，才會讓身體更健康！
　　
＃作伙健康吃 ＃一指分享拯救你我的健康 ＃社區健康館
圖片
2802210383141049 2019-08-01 12:31 59 0 【慢性病風險「腰」注意 青壯族群五成超過半年沒量腰圍！】 ✨今年特別邀請賴雅妍小姐擔任「#89量腰日」健康大使，以「別讓愛你的擔心你」為活動主軸，健康的事是要以實際行動來守護家人健康
　　
🔎107年國人十大死因中，慢性病占有5 項，而體重過重、腰圍過粗及三高(高血壓、高血糖、高血脂)都屬於慢性疾病的共同危險因子
　　
⚠️若男性≥90公分，女性≥80公分，就會增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險！
　　
👨🏻國民健康署鼓勵子女們可在即將到來的父親節，為父親量腰圍，以具體行動，關懷父親的健康！
　　
👉點我看更多>>https://omni.pse.is/KEEJR
超連結 OMNI.PSE.IS

慢性病風險「腰」注意 青壯族群五成超過半年沒量腰圍！

52歲林先生已婚並育有一子7歲，中年得子甚為疼愛，為了方便照顧家庭開計程車為業，身高約160公分，體重快90公斤，腰圍也過粗，平日除小酌兩杯外無不良嗜好，雖知道自己有高血壓、糖尿病及高血脂，但並未特別改變生活習....
2802035346491886 2019-08-01 09:54 21 1 【為愛父出-戒菸是最幸福的選擇】合照熱烈募集ing!!
負離子空氣清淨機、養生滴雞精、環保袋等多項大獎等你來拿！ ＃請點進下方活動貼文留言才算
＃請點進下方活動貼文留言才算
＃請點進下方活動貼文留言才算 很重要所以要說3次～～在這則留言是抽不到獎的喔！
分享 國民健康署
【為愛父出-戒菸是最幸福的選擇】＃文末抽獎<br> 👨🏻父親節即將到來<br> 您願意為了您所愛的人💕做出最幸福的選擇嗎？<br> 　　<br> 🙋🏻‍♂️無論您是正在吸菸、想戒菸或是戒了幾次都戒不掉<br> 💪🏻利用這一次的號召向所愛的人公開承諾，下定決心戒菸吧！<br> 　　<br> 👉戒菸服務專線>>0800636363<br> 👉了解更多菸害資訊>>https://pse.is/JF85Y<br> —… 更多<br> 💕抽獎活動辦法💕<br> 　　　<br> 現在只要在8/11(日）23:59前<br> 　　<br> Step1️⃣：按讚加入「國民健康署」粉絲團 #公開分享 本貼文<br> 　　<br> Step2️⃣：於貼文下方留言＠一位朋友並承諾「我願意為了_＿_(稱謂/名字）從＿月＿日開始戒菸，因為＿＿＿＿＿，這是最幸福的選擇。」(請填空底線處) 舉例：我願意為了【女兒瑄瑄】從【88父親節】開始戒菸，因為【我想讓她健健康康長大，氣喘不再發作，而且不再抗拒我的擁抱】，這是最幸福的選擇。（直接複製本例視同無效）<br> 　　<br> Step3️⃣：上傳您與承諾對象的合照<br> 　　<br> ＃我們期望募集最真實的承諾與照片<br> ＃複製其他人的留言或盜用照片將失去抽獎資格<br> 　　… 更多
2801983229830431 2019-08-01 09:10 95 2
圖片
2801982773163810 2019-08-01 09:10 54 0
圖片