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1685565061472259 | 2017-05-31 12:32 | 88 | 1 | 【Magic!「拒菸舞士」張鈞甯 勸人戒菸出奇招】 ✨Magic!女神張鈞甯Ning Chang在5月31日「世界無菸日」🚭向大家分享拒菸5式🖐「拒菸最魅力」的方法,現場特地露了一手「無字天書」的魔術🎩,與1,800位成功高中同學一起成為「拒菸舞士」🕺。 🤗想知道怎麼跟鈞甯一起展現「拒菸最魅力」嗎? ✨詳情請見:http://ning.e-quit.org/ ✨拒菸舞士召集令:https://goo.gl/qzrIiU ✨更多訊息看這邊:https://goo.gl/DLfkAD #拒菸舞士 #拒菸最魅力 #拒菸5式 #世界無菸日 影片
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1685420704820028 | 2017-05-31 09:21 | 38 | 0 | 【531世界無菸日,杜絕菸害威脅】 📣為響應2030年聯合國永續發展目標,🤗世界衛生組織將2017(今)年🚭世界無菸日主題宣導訂為✨「菸害對於國家永續發展的威脅」,強調菸品對於世界各國永續發展的危害😱,包括對於民眾的健康與經濟福祉所造成的威脅,呼籲各國應優先且加速菸害防制工作,以確保「沒有任何一個人會被遺漏」,👌讓每個人都受到保障,鼓勵各政府、國家致力於菸品的嚴格規範,也希望引起民眾認知到🚨… 更多「菸品是致命的偽裝」,更進一步達到減少吸菸行為的效果。 更郭訊息看這邊→https://goo.gl/z8NkJr #世界無菸日 #杜絕菸害 #NoTobacco 圖片來源:http://www.who.int/campaigns/no-tobacco-day/2017/en/ |
1680096982019067 | 2017-05-30 18:00 | 43 | 0 | 健康吃粽,別讓屈原笑你重😁 要健康就跟我們一起營養動滋動🕺 三高族群也可以吃粽不增重 歐耶✌ 這裡還有聰明吃的生活秘訣喲🐲 歡迎您訂閱九九健康報https://goo.gl/gcTTQB 精彩本期這裡瞧https://goo.gl/Rnde1Z |
1684670451561720 | 2017-05-30 17:10 | 66 | 2 | 📣粉絲們注意囉~ 明天(5/31)中午12時30分,🎉國民健康署與教育部國民及學前教育署、董氏基金會,共同舉辦🎊「Magic!『拒菸舞士』張鈞甯 勸人戒菸出奇招」記者會。 您也想知道有那些戒菸妙招嗎🤔,拒菸舞士張鈞甯Ning Chang拒菸5式🖐️,千萬不要錯過明日在粉絲專頁的直播喔! 🌞讓我們一起成為「拒菸舞士💃」,展現「拒菸最魅力」! 🖥5月31日,中午12時30分,準~時~上~線! #拒菸 #張鈞甯 #拒菸舞士 #拒菸最魅力 #戒菸妙招 |
1677240012304764 | 2017-05-30 12:00 | 35 | 2 | 每個人愛惜💕自己的方法都不同 來分享一下☺你愛惜自己的方式吧! 留言:「小編,我愛惜自己的方式是__________」 小編要來提倡一個新方法✨ 愛惜自己從腎臟保健做起 ❤正常生活作息、避免增加腎臟負擔 ❤血壓、血糖、血脂要好好控制 ❤避免攝取過量蛋白質增加腎臟負擔 ❤遠離香菸,二手菸,三手菸 ❤保持運動習慣… 更多 ❤不服用含馬兜鈴酸的中草藥 ❤不要亂吃止痛藥及來路不明的藥 ❤定期檢查 ❤積極正向的態度面對疾病,控制病情 大家一起來好好愛惜自己的健康吧💪 國民健康署關心您 |
1677254548969977 | 2017-05-29 18:00 | 91 | 1 | #這是謠言!!!別相信~ 傳言秋葵水💦治糖尿病? 吃秋葵可以降血糖☺喝秋葵水應該無效唷! 秋葵能使血糖下降👇 除了富含膳食纖維也跟秋葵所含類黃酮成分有關 適量食用秋葵與糖尿病藥物並不衝突😌 但小編提醒第2型糖尿病患者還是不能輕易停藥改用傳統療法 應遵守按時服藥、自我血糖監測、健康飲食🍽規律運動等 才能真正有效控糖喔💖 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/WddzjL #秋葵水 #糖尿病 #秋葵 |
1677238785638220 | 2017-05-29 12:00 | 76 | 19 | 血壓要左手量✊還是右手量✊ 粉絲們到底該量哪一手✊呢? 留言:「我都量____手」 小編教教你😆 當你第一次☝測量時,應左右手各量一次☝ 之後就用血壓較高❣那一手來測量 如果兩臂差異超過20mmHg 則可能出現血管病變😱 就應諮詢醫師 #量血壓 #左手 #右手 |
1677237385638360 | 2017-05-28 18:00 | 32 | 1 | 💖為你的身體把關,避免腹部肥胖💖 有沒有覺得自己的肚子越來越大😣 是不是該去運動一下了💃 留言:「小編,我要透過________,來讓身材變苗條。」 腹部肥胖就是腰圍過粗啦😞 小編提供正確的👍方法讓你來測出自己的腰圍值 1⃣除去腰部覆蓋衣物,輕鬆站立,雙手自然下垂。 2⃣將皮尺繞過腰部,調整高度,使其能通過左右兩側骨盆上緣( 腸骨上緣) 至肋骨下緣的中間點,(… 更多 並用貼紙、內褲定位後,將皮尺繞過定位點),同時注意皮尺與地面持平,並緊貼、不擠壓皮膚。 3⃣維持正常呼吸。在吐氣結束時,量取腰圍數。 腰圍過粗❗ 👨男生≧90公分(35吋) 👩女生≧80公分(31吋) 超過標準的粉絲要注意,減少久坐 善用零星時間做運動,找回好身材😌 |
1677233662305399 | 2017-05-28 12:00 | 31 | 2 | 大家都知道BMI是什麼吧‼ 那你知道BMI多少才算正常嗎❓ 不知道沒關係😉小編告訴你 留言:「小編我的BMI是_______,這樣正常嗎?」 💞身體質量指數(BMI) = 體重(公斤) ÷ 身高(公尺) ÷ 身高(公尺)💞 成人BMI指數👇 體重過輕👉 BMI<18.5 健康體位👉 18.5<=BMI<24 體重過重👉 24<=BMI<27 肥胖👉 … 更多 27<BMI 然而BMI超過標準容易引發💢 高血壓、高血脂、高血糖等三高慢性病問題 因此更該注意自己的身體狀況唷😌 國民健康署關心您💞 |
1677232448972187 | 2017-05-27 18:00 | 28 | 5 | 「腎」利人生謹「腎」照顧 想要有✨腎✨利人生嗎? 首先要有好✨腎✨心 留言👉「_______(人名)謹「腎」照顧,才能享有「腎」利人生」 小編在這提醒🔥大家正確護腎觀念 規律運動💃戒菸戒酒🍻正常作息,控制三高(血壓、血糖及血脂) 每半年接受腎功能檢查📜即使發現腎功能已退化 但透過正確預防保健及治療❤ 也能減緩腎功能的退化速度 唯有早期預防,早期治療,才能讓自己享有💞腎💞利人生唷❗ 國民健康署關心您♥ |
1668458949849537 | 2017-05-27 12:00 | 44 | 11 | 小編建議各位粉絲們一天☝至少量一次☝血壓 最好在早上起床🌄後一小時☝內即晚上睡前量 留言:「量血壓我都在______的時候」 因為目前常見的降血壓藥物 多屬於一天服用一次的長效型藥物 所以建議您在早上空腹未服用藥物時測量🤓 較能看出血壓是否有控制好😌 #量血壓 #早上 #空腹 |
1680788318616600 | 2017-05-27 10:05 | 29 | 0 | |
1680049165357182 | 2017-05-26 19:03 | 8 | 0 | |
1678480018847430 | 2017-05-26 15:53 | 733 | 692 | 忠實粉絲讚出來,你們貼文看了沒 癌症小知識3,一起來回答😁 按讚+留言👇 「__________(人名)檳榔害全身,千萬別放嘴裡嚼」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/s4yHEg 就有機會獲得全家禮物卡200元唷 活動期間:即日起~6/25💞 開獎時間:活動結束後一個禮拜 快分享🤣給親朋好友一起參加抽獎喔 ************************************… 更多 只是吃個檳榔危害😲這麼多!!! 沒錯就是這麼嚴重~~~ 可別看它小小一顆🤓傷害身子的問題可是百百種啊! 你要是再放縱、輕忽,那就要擔心未來可能會發生的問題唷~ 如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚及轉分享喔! |
1679861815375917 | 2017-05-26 14:03 | 21 | 0 | 【日內瓦連線日誌】隱藏版特別篇 就是現在,#世衛行動團 正要集合準備離開日內瓦囉!獻上連線日誌的最後隱藏版,不多說,看了就知道~) 謝謝大家這一週來,從集氣文、直播文到日誌文,都一起跟我們度過。最後幫大家回顧本次貼文總覽,歡迎留存喔! 影片
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1677243038971128 | 2017-05-26 12:00 | 27 | 4 | #這是謠言!!!別相信~ 拍孕婦肩膀會導致流產? 為什麼會有此說法,是因為😇 依中醫說法肩膀的肩井穴會有子宮收縮、催生作用 如果不小心可能會造成流產😱 留言:「____(人名)你要知道唷~」 然而實際上😌按壓穴道使子宮收縮需要相當的力道 主要還是避免🤚孕婦受到無謂的驚嚇 導致接下來的動作而受傷 所以啊🤓單純的輕微拍肩膀 是不會造成子宮收縮或流產唷~ 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/0c1DSj #低脂 #糖尿病 #飲食 |
1679641045397994 | 2017-05-26 09:30 | 38 | 0 | 【愛地球 在地食材健康購】 🎉端午節連續假期將近,計畫好要怎麼陪伴家人🕶一同度過假日時光了嗎?🤤若想要在端午連假吃粽不變重、吃得更健康,國民健康署建議民眾📣掌握4大原則:「慎選食材」、「少用沾醬」、「均衡飲食」、「多到戶外」。 🎈更多相關訊息看這邊→https://goo.gl/lSKxF5 #端午節 #粽子 #慎選食材 #少用沾醬 #均衡飲食 #多到戶外 |
1677220098973422 | 2017-05-25 18:00 | 27 | 1 | 茶餘🍵飯後🍽適合量血壓嗎? 當你要量血壓時前半個小時🕰最好不要劇烈運動💃 更要在量前的五分鐘🤚緩和情緒 不憋尿更要避免超菸或喝茶、咖啡☕等刺激性飲品 留言:「量血壓前不要______」 小編這是良心建議💖你們可要好好聽話唷~ #量血壓 #刺激性飲料 #劇烈運動 |
1675933895768709 | 2017-05-25 12:00 | 35 | 0 | #這是謠言!!!別相信~ 低脂飲食🍽反而更易胖、得糖尿病? 罹患糖尿病的原因與遺傳❣肥胖、壓力😩不健康飲食 及缺乏運動有關💃可能造成糖尿病的發生 留言👉「@朋友健康飲食,遠離糖尿病」 小編呼籲各位每餐應攝取😋 固定醣量和高纖、適量油脂,均衡食用六大類🤙食物 避免精製醣類或加醣食物 選擇高纖及多樣化的食物,防治糖尿病從健康飲食做起💪 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/JiWTMx #低脂 #糖尿病 #飲食 |
1677579155604183 | 2017-05-24 20:32 | 23 | 0 | 【日內瓦連線日誌#3】 希望大家給我們2min,這次的日誌想用一個例子帶大家了解,一個WHA通過的文件是怎麼來的、又長什麼樣子呢? >> 5/23觀看焦點:長照焦點 -- 失智症全球行動計畫! >> 連線日誌:https://goo.gl/lLT7BY #台灣需要WHO #WHO也需要台灣 #WHOcares #TAIWANcares. #LeaveNoOneBehind. 分享 衛生福利部在《世衛行動團》連線日誌#3 相簿中新增了 15 張相片。
【日內瓦連線日誌#3】長照迷注意!<br> <br> 「WHA大會上的決定是要給『世界』適用的,這種『給世界的政策』會長什麼樣子啊?」<br> <br> 希望大家給我們2min,這次的日誌想用一個例子帶大家了解,一個WHA通過的文件是怎麼來的、又長什麼樣子呢?<br> <br> >> 5/23觀看焦點:長照焦點 -- 失智症全球行動計畫!<br> <br> >> 連線日誌:https://goo.gl/lLT7BY<br> … 更多<br> #台灣需要WHO #WHO也需要台灣<br> #WHOcares #TAIWANcares.<br> #LeaveNoOneBehind.
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1677466762282089 | 2017-05-24 18:15 | 693 | 638 | 忠實粉絲讚出來,你們貼文看了沒😇 慢性病防治小知識2,一起來回答✊ 按讚+留言👇 「_______(人名)量血壓時要注意七大要點是________」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/bCHBO6 就有機會獲得全家禮物卡200元唷💖 活動期間:即日起~6/23 開獎時間:活動結束後一個禮拜 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔 ************************************… 更多 粉絲們要知道血壓❣它是一個連續性變化之數值 隨著每次測量的時間、情緒、活動狀況或疾病 所使用的血壓計而有所變動😌 若民眾對血壓數值有疑慮 應諮詢📜醫療專業人員之意見 如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚及轉分享喔! |
1677480135614085 | 2017-05-24 18:00 | 42 | 1 | 【癌症有藥醫,標準治療最適宜👍】~請認明症診療品質認證醫院! 接受標準醫療,是抗癌最有效方法🤗 各式的治癌偏方常誤導病人因而未接受標準治療😨,往往使病情惡化,害人不淺! 癌友導航如燈塔💡,罹癌民眾不迷失方向 正確癌症認知與接受標準治療是抗癌最有效方法,若身旁的😀親朋好友有罹癌者,請你(妳)幫忙病人,到本部癌症診療品質認證醫院接受治療,掌握生機✌️! 🌞更多相關訊息看這邊→https://goo.gl/Qb8p5y #標準治療 #癌症診療品質認證 #國民健康署 |
1676053875756711 | 2017-05-24 12:00 | 31 | 2 | #疑問醫答 一餐只吃肉🍗,一餐只吃飯🍚,可以快速減重嗎? 答案就在這>https://goo.gl/hwLMW7 |
1674980179197414 | 2017-05-23 18:00 | 50 | 0 | 代謝症候群並非一種疾病😲 但它可是會增加心血管💓疾病的罹病率與死亡率 屬於一種⚡病前⚡的症候群 留言👉「預防代謝症候群,我要________________」 預防代謝症候群,五大絕招要做到 趕緊看這裡👀小編告訴你😁 1⃣聰明選,健康吃,均衡飲食最重要。 2⃣站起來,動30:減少久坐一天至少運動30分鐘。 3⃣不吸菸,少喝酒,要戒菸酒有絕招。 4⃣壓力去,活力來,處理壓力有撇步。 5⃣做檢查,早發現:成人預防保健檢查記得做 國民健康署關心您😘 |
1676070515755047 | 2017-05-23 16:08 | 32 | 1 | 開獎囉✨✨✨ |
1676006625761436 | 2017-05-23 14:53 | 16 | 0 | 【日內瓦連線日誌#2】 《#日內瓦連線日誌》要繼續帶大家瞧昨天行動團又做了什麼:這次的日誌,要來揭密跟友邦的雙邊會談時的現場關鍵字囉~ >> 連線日誌:https://goo.gl/MO5UPJ #台灣需要WHO #WHO也需要台灣 #WHOcares #TAIWANcares. #LeaveNoOneBehind. 分享 衛生福利部在《世衛行動團》連線日誌#2 相簿中新增了 12 張相片。
【日內瓦連線日誌#2】<br> <br> 「WHA相關的報導一直提到『友邦』,但我還真不知道友邦跟我們到底有什麼互動...」「友邦雙邊會談可以談什麼啊?」<br> <br> 現在是日內瓦時間早上7點50分,《#日內瓦連線日誌》要繼續帶大家瞧瞧昨天行動團又做了什麼:這次的日誌,要來揭密跟友邦的雙邊會談時的現場關鍵字囉~<br> <br> >> 5/22觀看焦點:傳說中的「友邦國」部長碰面多連發!<br> <br> >> 連線日誌:https://goo.gl/MO5UPJ… 更多<br> <br> #台灣需要WHO #WHO也需要台灣<br> #WHOcares #TAIWANcares.<br> #LeaveNoOneBehind.
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1674970932531672 | 2017-05-23 12:00 | 52 | 0 | ✨粽藝大集合 三高族群吃粽不增重✨ 隨著端午佳節來臨🎋 面對琳琅滿目的粽子😋 到底該如何選擇才不會增加腸胃道負擔❓ 若家中有慢性病患者😳 又如何享受美食無負擔呢❓ 點我看吧>https://goo.gl/ASQ91r |
1674770532551712 | 2017-05-22 16:06 | 799 | 749 | 忠實粉絲讚出來,你們貼文看了沒😉 菸害防制小知識3🤓一起來回答 按讚+留言👇 「________(人名)吸菸後,三手菸會留在車子、衣服、窗簾等看不見的表面,所以別抽菸比較好」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/Ik5vGI 就有機會獲得全家禮物卡200元唷 活動期間:即日起~6/21💕 開獎時間:活動結束後一個禮拜 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔🎉… 更多 ************************************ 吸菸後,三手菸會留在車子🚗衣服👔窗簾和地毯等看不見的表面 即使吸菸發生在數個月前也是一樣,徘徊久久不散😖 請您愛護自己的健康💞尊重家人們的生活環境 讓快樂和幸福陪伴孩子一起成長吧~ 如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚及轉分享喔! |
1674943759201056 | 2017-05-22 15:25 | 22 | 1 | 【日內瓦直播】就是現在,台灣的國際記者會! 希望這場記者會能讓世界關注到台灣,把台灣的聲音傳出去 -- 這就是我們最深的盼望了。 #台灣需要WHO #WHO也需要台灣 #WHOcares #TAIWANcares. #LeaveNoOneBehind. 影片
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1674760192552746 | 2017-05-22 12:00 | 35 | 0 | 😧腰圍卡卡,翻轉大腹人生! 想要健康生活,就要動起來💃 每天至少運動15分鐘😱可延長3年👌壽命 想要遠離代謝症候群,就要來看每日飲食指南😉 歡迎訂閱九九健康報👉 https://goo.gl/Z91YYy 精彩本期看這裡👉 https://goo.gl/vAx47N |
1668461116515987 | 2017-05-21 18:00 | 115 | 3 | 代謝症候群五大警戒指標 小編來教大家一個口訣,快跟著一起念😚 留言👉「避免三高加二害,健康無危害」 💡三高是「血壓偏高、血糖偏高、血脂偏高( 三酸甘油酯偏高)」 💡二害是「腰圍過粗、好的膽固醇不足( 好的膽固醇指HDL-C)」 小編在這提供檢查標準,粉絲們快去檢查 1⃣腰圍過粗:男性腰圍 ≧ 90cm(35吋)、女性腰圍≧ 80cm(31吋) 2⃣血壓偏高:收縮壓 ≧ 130 mmHg、舒張壓 ≧85 mmHg … 更多3⃣高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性< 40 mg/dl 、女性< 50 mg/dl 4⃣空腹血糖值偏高 ≧ 100 mg/dl 5⃣三酸甘油脂偏高 ≧ 150 mg/dl 若3項或以上超標,即認定為代謝症候群 有任1項者即為代謝症候群高危險群😱 代謝症候群是提醒您身體健康亮起了黃燈,要注意呦 國民健康署關心您💕 #代謝症候群#三高 #二害 |
1667481196613979 | 2017-05-21 12:00 | 39 | 2 | 量血壓到底能不能和親朋好友聊天👄呢? 或是一直詢問👄醫護人員問題 留言:「量血壓原來不能_____」 小編要說不!!!這是不可以❌的唷~ 量血壓時,應以坐姿測量😌雙腳平放在地 同時,更不可以邊講話邊量血壓噢! #量血壓 #聊天 #說話 |
1668690599826372 | 2017-05-20 18:00 | 41 | 0 | 預防三高有妙招✌ ⚡少糖⚡少油⚡少鹽⚡多蔬果⚡ 定期做運動💃每年記得健康檢查🏥 健康e卡歡迎您轉寄👉 https://goo.gl/6ciNTd 本署提供40歲以上未滿65歲民眾每3年1次🏥 55歲以上原住民、罹患小兒麻痺且年在35歲以上者、65歲以上民眾每年1次成人健康檢查🏥 |
1670860922942673 | 2017-05-20 12:00 | 129 | 76 | #我是健康達人,慢性病防治篇1💖 五月有血壓測量月活動❣小編就來考考你們量血壓的問題 快點來挑戰看看👇 題目:「量血壓時可以說話嗎?」 按讚+留言:「_______(人名),量血壓時________(答案)」 A.不可以說話,應以坐姿測量,雙腳平放在地,不要翹腳😌 B.可以說話,聊一下天😜讓測量時間不沉悶 知道答案就跟我們LINE📱一下吧~ 活動期間:即日起~6/19 依照以下步驟就可以參加抽獎囉🎉… 更多 第一步:在line裡選擇加入好友,輸入ID @tln7832e 第二步:成功加入後,私訊國民健康署留下「正確答案」 第三步:截圖📱私訊的內容,放上臉書留言即可參加抽獎 小編抽出一名粉絲贈送好用的全家禮物卡200元唷💴 【分享】給更多人知道唷!! ************************************* 大家趕快來測測自己的血壓,注意自己的身體健康吧 測量時要注意不可以說話😳 應以坐姿測量,雙腳平放在地,不要翹腳 才能測出正確的血壓數據唷😊 |
1668448549850577 | 2017-05-19 18:00 | 76 | 1 | #這是謠言!!!別相信~ 吃香蕉好處多抗高血壓防中風? 其實是香蕉🍌含有豐富的鎂、鉀、碳水化合物 而鉀離子能防止血壓上升🌡 中風的危險因子就是高血壓 因此適當攝取香蕉🍌是有助於血壓防治的 但仍不能過量攝取😌 留言:「香蕉有助_____」 每日建議攝取95克(大1/2根、小1根)… 更多 要是您已是高血壓患者😳 務必要遵守三少👌二多✌飲食原則 多蔬果、多高纖、低油脂、少加工食品、少調味 說明真相,駁斥謠言 https://goo.gl/d4F1GI #檸檬水 #肝 #心血管 #胃痛 #胃食道逆流 |
1670654556296643 | 2017-05-19 12:41 | 671 | 645 | 忠實粉絲讚出來,你們貼文看了沒😜 慢防小知識1,一起來回答✊ 按讚+留言👉「治療COPD的方式有______________」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/v24rIr 就有機會獲得全家禮物卡200元唷💴 活動期間:即日起~6/18 開獎時間:活動結束後一個禮拜🎉 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔 ************************************ 💞COPD💞… 更多是呼吸道長期發炎導致呼吸道阻塞 使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病🙁 因症狀與感冒、氣喘相似,所以不易察覺😱 且無法根治更可能伴隨心血管疾病、 骨質疏鬆等全身症狀,降低生活品質 雖然說COPD無法完全根治🙁 但可以有效預防👊及控制❣ 如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚及轉分享喔! |
1669845646377534 | 2017-05-19 09:30 | 67 | 0 | 【糞便潛血檢查、確診早期治療、平日顧腸保健 讓你遠離大腸癌的威脅】 有1/2大腸癌可藉調整飲食習慣🍎運動與避免肥胖來預防🏃定期糞便潛血檢查可降低大腸癌死亡率2-3成💩經篩檢早期發現大腸癌,通常存活率很好📋應和醫療人員討論,勿聽信偏方,錯過治療黃金期,再多機會無法重來😫 ✨更多相關訊息看這邊→https://goo.gl/Dgewwv |
1668685896493509 | 2017-05-18 18:00 | 35 | 0 | 💡您今天量血壓了嗎? 國民健康署邀請18歲以上民眾👧👦👨👩 參與✨2017 五月血壓測量月✨活動 與全球超過100個國家🇹🇼 2500萬人共同響應血壓量測活動 歡迎大家到張貼「血壓諮詢藥局」、「血壓測量站」標籤的藥局 及千禧小站測量血壓 將有親切的藥師🤓為您測量血壓並提供血壓諮詢喔 可至本署👉 https://goo.gl/jmK4uZ 查詢血壓測量地點,一起做好血壓3C管理😆 |
1668686836493415 | 2017-05-18 09:30 | 38 | 1 | 本(106)年度國中教育會考即將在5月20日(六)及21日(日)來臨😉為協助考生們保持最佳狀態😁國民健康署提供6個生活小叮嚀💌協助考生能從容赴考,金榜題名🎉 1⃣、睡眠要充足,睡前禁手機。 2⃣、衣物輕便好,天氣要注意。 3⃣、三餐要均衡,水分補充足。 4⃣、適時要紓壓,保持平常心。 5⃣、濕熱病菌多,衛生勤洗手。 6⃣、規則要注意,事先準備牢。 ☀更多相關訊息看這邊→https://goo.gl/RbhRZn |
1668771539818278 | 2017-05-17 20:13 | 44 | 0 | 【全國健康日來囉~快來免費量血壓腰圍,抽大獎】 🎊響應世界高血壓日,關心健康👍, 5月20日(星期六) 上午10:00~12:00來全台指定🚩7-ELEVEN千禧健康小站門市或5月21日(星期日) 特定時間到康是美量血壓🙋,量完血壓回答指定問題還可抽電視等大獎喔!(活動詳情網址: https://goo.gl/Hq5BPT) 活動訊息如下: *106年05月20日(星期六)… 更多 上午10:00~12:00全台指定7-ELEVEN千禧 健康小站門市: 量血壓腰圍可領健康飲食🤗回答問題可抽獎🤗上傳千禧i健康平台,加贈特定水果 *106年05月21日(星期日) 特定時間200家康是美指定門市(活動詳情網址:https://goo.gl/9RVF0U) 量血壓腰圍可領小贈品👉回答問題可抽獎 分享 千禧之愛健康基金會
【全國健康日又來囉~快來免費量血壓腰圍,抽大獎】<br> 你有沒有量血壓的習慣呢?響應世界高血壓日,來7-ELEVEN千禧健康小站或康是美量血壓,關心健康,就有機會抽電視喔! 7-ELEVEN 場次:<br> 106年05月20日(星期六) 上午10:00~12:00<br> 全台指定7-ELEVEN千禧健康小站門市<br> *指定門市查詢 … 更多http://www.1000-love.org.tw/user/depot.aspx?SNo=0000329 *量血壓腰圍領燕麥奶及無糖茶 / 回答問題享抽獎 / 上傳千禧i健康加碼贈香蕉 106年05月21日(星期日) 特定時間<br> 200家康是美指定門市<br> https://www.cosmed.com.tw/News/index_intro.aspx?ID=1826 *量血壓腰圍領小贈品 / 回答問題享抽獎 詳情請參考: http://www.1000-love.org.tw/user/active.aspx?SNo=0000031
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1666383376723761 | 2017-05-17 18:00 | 59 | 2 | #這是謠言!!!別相信~ 夏天常喝檸檬水🍋可以護肝養肝? 粉絲們有人怕水沒味道😳天天喝檸檬水嗎? 到了夏天更是大量的灌入😌 留言:「小編!我會多吃_____」 小編來解答😇 檸檬皮確實能防癌及強化心血管壁、降低膽固醇 但你要知道人體的血液酸鹼值是恆定的 有部份人因為檸檬酸刺激胃壁黏膜及胃酸分泌😔… 更多 造成胃痛、胃酸逆流,導致火燒心、乾咳等症狀 國民健康署呼籲您💕應該多食各類的蔬果 不要只吃檸檬單一☝的食物 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/GBuqVp #檸檬水 #肝 #心血管 #胃痛 #胃食道逆流 |
1667480393280726 | 2017-05-17 12:00 | 104 | 1 | 量血壓你必遵守的七大要點😇 留言:「量血壓時我會_____」 1⃣不交談 2⃣挽袖測量 3⃣壓脈帶不低於心臟 4⃣腰部挺直 5⃣不憋尿 6⃣不翹腳 7⃣腳底自然垂放 你們一定都要牢記📖呀! 才不枉費小編每天蒐集各式的健康新知啊~~ #量血壓 #注意事項 |
1667537833274982 | 2017-05-16 18:00 | 32 | 0 | 減鹽並兼顧美味😋 「吃重鹹」的家人、朋友還有你!!! 🙁別再吃下去啦! 高鹽飲食容易導致高血壓、心血管疾病、中風😱 留言👉「夭壽唷!我要此刻開始吃得清淡點」 小編教教你~可以從減少1/5的鹽或調味醬料的量開始 你大可不必一次減少太多🤓 先降低對鹹味敏感度的喜好 自然就可以擺脫吃重鹹的不良習慣唷👍 #鈉 #少鹽 #多喝水 #少沾醬 |
1667279673300798 | 2017-05-16 10:32 | 37 | 2 | (續) 由於網路不穩定,直播重新發佈 【拒絕違法賣菸,讓兒少遠離菸害🚭】 小孩是降臨人間的天使😇他們的未來充滿了無限可能 愛他們就不要害他們,拒售菸品給未滿18歲青少年🔞 許他們一個健康的未來❤ 請不要讓他們變成折翼的天使,潔白的翅膀染上了菸灰🚭 #拒售菸品 #遠離菸害 #拒絕違法賣菸 影片
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1667261043302661 | 2017-05-16 10:11 | 42 | 10 | 【拒絕違法賣菸,讓兒少遠離菸害🚭】 小孩是降臨人間的天使😇他們的未來充滿了無限可能 愛他們就不要害他們,拒售菸品給未滿18歲青少年🔞 許他們一個健康的未來❤ 請不要讓他們變成折翼的天使,潔白的翅膀染上了菸灰🚭 #拒售菸品 #遠離菸害 #拒絕違法賣菸 影片
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1666420876720011 | 2017-05-15 20:00 | 41 | 0 | 🎉粉絲們注意囉~ 您知道未滿18歲的青少年買菸是違法😱的嗎? 🤔如果超商店員遇到未滿18歲的青少年來買菸, 又是用什麼方法拒絕🤚的呢? 🎊國民健康署於明日(5/16)上午10點, 將邀請超商業者代表及學校代表 共同舉辦「拒絕違法賣菸,讓兒少遠離菸害」記者會, 與您分享💡學校如何結合社區資源落實商家拒絕違法賣菸, 若您不想錯過這些溫馨小故事❤️, 📣千萬別錯過在粉絲專頁的直播喔! 5月16日上午10點,準~時~上~線! #拒售菸品 #遠離菸害 #拒絕違法賣菸 圖面來源:105年藝起燃燒健康魂 海報類 第三名 楊千樓〈菸雲密佈〉 |
1663111237050975 | 2017-05-15 18:00 | 87 | 1 | 三高不是山很高☺ 血糖、血壓、血脂高😍 預防三高有妙招 要少糖、油、鹽 多蔬果👍 每周累積150分鐘身體活動 定期免費健康檢查📋 三高遠離 健康隨行!!! https://goo.gl/TF3jlk" 影片
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1659728970722535 | 2017-05-15 16:42 | 53 | 2 | 😱夭壽唷!!!只是吃個檳榔危害這麼多!!! 沒錯😔就是這麼嚴重~~~ 可別看它小小一顆,傷害😧身子的問題可是百百種啊! 留言👉「我要用____代替檳榔啦!」 你要是再放縱、輕忽😨那就要擔心未來可能會發生的問題唷~ #檳榔 #危害 #全身 |
1666122863416479 | 2017-05-14 18:00 | 22 | 0 | 擔心每日攝取的鈉過多😖怕對身體有所影響嗎? 留言:「我要____才可避免吃下過多的鈉」 來來來小編教你幾招😇 讓你擺脫身體的負擔 還能吃得很健康😋 1⃣在家減少鹽及調味料 2⃣多用天然辛香料 3⃣外食要求半鹽或少鹽 #鈉 #少鹽 #多喝水 #少沾醬 |
1663086153720150 | 2017-05-14 12:00 | 57 | 8 | 祝全天下媽媽😀 母親節快樂😍 留言:「_______(人名)今天陪媽媽一起快樂動吧!」 在母親節這天 祝上最真誠的祝福🙏 國民健康提供三招運動妙方,邀媽媽一起快樂動 第1⃣招:和媽媽一起「快樂動」 第2⃣招:日常生活愛「健走」 第3⃣招:預作暖身樂運動 國民健康署關心您💓 |
1660759233952842 | 2017-05-13 18:00 | 29 | 0 | 給先生👨的話 當與你攜手共度大半生的太太👩面臨更年期困擾 這段時間你的微笑🙂親吻😚撫摸、體貼與關懷💞 將是她最大的精神支柱💪 留言:「_____(人名)老婆~我會一直在你身邊的」 你們依舊可以有性生活,但如果她不舒適 可以貼心的陪她去醫院尋求協助🏥 並安撫同理她的心情反應 或是安排一個旅行👫帶她出外走走 這些方法都有助於舒緩更年期的不適唷~ 先生們趕緊筆記下來呀! #更年期 #先生 #陪伴 |
1663894790305953 | 2017-05-13 10:57 | 40 | 0 | |
1663080717054027 | 2017-05-13 09:30 | 43 | 1 | 【定期抹片檢查,「抹」出健康】😍 政府提供30歲以上婦女子宮頸抹片檢查逾20年,3年篩檢率已達7成以上,推動至今已使子宮頸癌發生率及死亡率皆下降6成以上😰 適逢一年一度的母親節,除了獻上誠摯的祝福外,也陪伴媽媽作子宮頸癌篩檢📋「6分鐘護一生」國民健康署呼籲婦女朋友每3年1次子宮頸抹片檢查📈,守護自己及家人的健康! 更多相關訊息看這邊→https://goo.gl/Dqyhhq #子宮頸抹片檢查 #定期抹片檢查 #子宮頸癌篩檢 #6分鐘護一生 |
1660754750619957 | 2017-05-12 18:00 | 63 | 0 | 預防代謝症候群有五大🖐絕招,大家知道嗎? 留言👉「預防代謝症候群的五大絕招是________」 小編不私藏,通通教給大家 ❣第一招:聰明選,健康吃 記住健康飲食口訣,「三低一高」,低油、低鹽、低糖、高纖 ❣第二招:不吸菸,少喝酒 吸菸及過量飲酒對健康危害很大,少碰為妙 ❣第三招:站起來,動30 減少久坐;每天至少運動30分鐘 ❣第四招:壓力去,活力來… 更多 轉移憂慮,適當發洩,如運動,聊天,唱歌,閱讀,改變對事情的看法、正向思考。 ❣第五招,做檢查,早發現 趕緊做成人預防保健檢查📋國民健康署提供公費健康檢查「40 歲以上未滿65 歲民眾每3 年1 次,滿65 歲民眾每年1 次」的加值方案, 有了健康,世界才是你的,趕快行動喔🚶 國民健康署關心您❤ #代謝症候群 #運動 #定期檢查 #不吸菸 #少喝酒 |
1662723477089751 | 2017-05-12 10:00 | 117 | 108 | 【 #直播 】 您上次量血壓是什麼時候呢❓血壓正常嗎❓ 高血壓通常沒有症狀,故有「沉默殺手」之稱❗ 國民健康署提醒您注意血壓測量的重要性📝 除在醫療院所及居家量血壓外,更與台灣高血壓學會🏠 藥師公會全國聯合會、千禧基金會跨域合作🎉 邀請您到社區中張貼「血壓諮詢藥局」、「血壓測量站」標籤的藥局及千禧小站測量血壓(可至 https://goo.gl/jmK4uZ 查詢地點)🏥 即可輕鬆掌握身體密碼,做好血壓3C管理,降低心臟病及中風等併發症之風險 影片
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1659729484055817 | 2017-05-11 18:00 | 28 | 0 | #這是謠言!!!別相信~ 小蘇打水🥛泡腳可以治療高血壓? 可以❓不可以❓ 來來來🙂小編告訴你!目前並未有證實📖有此功效 留言:「原來____水泡腳不能治療高血壓」 但泡腳有助血液循環❣並沒有不好唷~ 只是想要防治高血壓,還是要有健康的💪生活型態 如:控制理想體重、規律運動、戒菸酒 少油、少鹽、少調味😋 更要定期做檢查🏥遵從醫囑 才能真正防範✋心血管疾病的發生唷~ 說明真相,駁斥謠言 https://goo.gl/ZU5kZj #高血壓 #小蘇打水 #泡腳 |
1661951880500244 | 2017-05-11 17:00 | 35 | 0 | 【 #直播預告 】 📣粉絲們請照過來~ 直播結束後將會有有獎徵答唷 將抽出兩位幸運兒,獲得全家禮物卡100元💵 5月17日是世界高血壓日🚩, 本署為倡議💪測量血壓重要性之健康議題, 將結合各團體於明日(5/12)上午10點, 🎉舉辦「心手相連;守護健康」記者會, 同時在粉絲專頁為您同步直播📽️, 邀您ㄧ同正確量血壓~ 🖥️5月12日上午10點,準~時~上~線! #高血壓 #量血壓 #血壓管理 |
1661680960527336 | 2017-05-11 10:00 | 34 | 0 | 母親節將至,國民健康署提醒全國辛苦的媽媽🤰 在照顧家人之際,記得寵愛自己,抽空做運動🏃 且可由每次10分鐘開始,分段累積身體活動量, 才能健康又美麗🌺 國民健康署提供媽媽們提供三招運動妙方,邀媽媽一起樂運動! 第1⃣招:和媽媽一起「快樂動」 第2⃣招:日常生活愛「健走」 第3⃣招:預作暖身樂運動 📢更多相關訊息看這邊→https://goo.gl/pn0q2S |
1660944737267625 | 2017-05-10 17:31 | 42 | 0 | 小編來開獎啦😆😆 恭喜得獎者~😚 |
1660875100607922 | 2017-05-10 15:38 | 43 | 0 | 🎗乳癌是女人大敵,母親節即將來臨, 委員齊聚呼籲📣婦女朋友們一起來篩檢!! 45歲-69歲的您,💋請加入寶貝乳房的行列!! ❤國民健康署 關心您❤ |
1659646530730779 | 2017-05-10 12:00 | 31 | 2 | 粉絲啊~~~別穿太厚重的衣服量血壓呀! 因為要將你的衣袖👘捲起來測量較為準確 也是避免脈帶受到衣物的干擾😌 留言:「我量血壓會穿_____」 希望粉絲們盡量穿著寬鬆衣物👍 衣袖輕薄👕如襯衫等 #厚外套 #襯衫 #薄袖 #量血壓 |
1654125307949568 | 2017-05-09 12:00 | 49 | 0 | 鈉👅是人體不可或缺的東西 但但但😳它的需要量並不高 我國國民飲食指標建議👇 鈉的每日攝取量不宜超過2400毫克😯 減鈉很簡單😄 1⃣在家減少鹽及調味料 2⃣多用天然辛香料 3⃣外食要求半鹽或少鹽 #鹽 #鈉 #高血壓 #心血管 #中風 影片
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1658601144168651 | 2017-05-08 18:00 | 44 | 1 | 【全國健康日系列活動-母親節帶媽媽量血壓💕,關心母親健康比吃大餐更重要👍】 母親節將至😘 本署與千禧之愛健康基金會合作於 5月20日 「7-ELEVEN千禧健康小站」指定門市或5月21日康是美指定門市 免費提供民眾量血壓及腰圍📋 (活動詳情網址:http://www.1000-love.org.tw) 讓辛苦媽媽量血壓愛自己顧健康💪 量完血壓回答指定問題還可抽電視、體脂計等大獎哦🎁 |
1658439474184818 | 2017-05-08 13:38 | 37 | 1 | 臺灣需要WHO,WHO也需要臺灣, 請您用1分鐘了解《WHA世界衛生大會》 #台灣需要WHO #WHO也需要台灣 #WHOcares #TAIWANcares. #LeaveNoOneBehind. 分享 衛生福利部在《1分鐘了解WHA》懶人包相簿中新增了 12 張相片。
【重要】台灣需要WHO,WHO也需要台灣!<br> <br> 「最近新聞每天都在報,但......WHA到底是什麼?」<br> <br> 請給我們1分鐘的時間,一起了解為什麼我們正在為這件事情努力 &《WHO世界衛生組織》召開的《WHA世界衛生大會》到底在做哪些事情!<br> <br> 1分鐘了解《WHA世界衛生大會》>> https://goo.gl/wGmWcQ<br> <br> -- <br> #台灣需要WHO #WHO也需要台灣… 更多<br> #WHOcares #TAIWANcares.<br> #LeaveNoOneBehind.
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1658280114200754 | 2017-05-08 10:00 | 19 | 0 | 【帶因夫妻孕期接受檢查,防治重型海洋性貧血兒👶】 國民健康署呼籲育齡男女👫 如家人為海洋性貧血患者或為帶因者 自己應接受海洋性貧血相關檢查(如血液常規檢查及帶因者確診等) 而準媽咪應與產檢醫師討論🏥 是否接受產前遺傳診斷檢查及相關遺傳諮詢服務 以保障下一代健康👨👩👧👦 點擊這裡了解更多→https://goo.gl/3J3F9w Photo by 禁书 网 @ flickr in CC BY-NC-ND 2.0 |
1654120561283376 | 2017-05-07 18:00 | 34 | 1 | 大家都知道喝母乳好處多多🤣 但還能避免🤚寶寶未來肥胖可能性這你就不知道了吧 留言👉「_______是寶寶最好選擇」 國際實證指出母乳是寶寶最好的選擇👍 能降低寶寶腸胃道感染 呼吸道感染,及中耳炎👂的危險機會 減少高危險群的兒童期糖尿病的機會 減少過敏及肥胖😲的可能性 此外,研究也發現哺餵母乳的寶寶發生嬰兒猝死的風險比較低, 而婦女👩藉由母乳哺育也能使產後子宮恢復較快… 更多 產後出血的機會較小,身材恢復較快 而且得到乳房癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率減少😆 餵母乳的好處這麼多,大家快分享給即將有寶寶的朋友吧 國民健康署關心您💞 #母乳 #肥胖 #降低 |
1654119451283487 | 2017-05-07 12:00 | 62 | 0 | 之前介紹了📜慢性阻塞性肺病(COPD) 今天要來告訴大家🕯該如何治療COPD ✨遠離二手菸、三手菸、塵埃及油煙✨ 避免曝露於二手菸、三手菸;當空氣污染較嚴重時 儘量減少戶外活動,室內應保持空氣流通、遠離油煙與粉塵以減少呼吸道的刺激。 ✨尋求醫療諮詢✨ 若您已出現長期「咳、痰、悶、喘」症狀,請儘快諮詢胸腔專科醫師 ,一旦確診為COPD,請定期就診才能控制病情、改善症狀。 ✨立即戒菸✨… 更多 「戒菸」為COPD最有效且經濟的根本治療策略,也是唯一可以防 止肺功能繼續惡化的方法,所以COPD的病人一定要儘早戒菸。 ✨預防呼吸道感染✨ 請接受流行性感冒及肺炎疫苗注射,出入公共場所應帶口罩,減少感染機會。 ✨運動✨ (1)肺部復健運動 (2)適度規律運動,不是做越激烈就越好,適度的運動反而比較好。 ✨藥物治療✨ 使用藥物治療慢性阻塞性肺病遵照醫囑,並持之以恆 #治療 #COPD #慢性阻塞性肺病 |
1654115511283881 | 2017-05-06 18:00 | 28 | 1 | 💞子宮頸癌💞是女性👩常見的癌症 台灣每年約有2000人得到子宮頸癌😔 並導致900人死亡😣 是國人婦女👩不可輕忽的疾病! 留言:「我會定期做________檢查」 子宮頸抹片可以早期發現子宮頸癌🙌 降低👇60~90%子宮頸癌發生率及死亡率 國民健康署呼籲💖婦女們要定期做抹片檢查唷~ #子宮頸癌 #抹片檢查 #婦女 |
1654108917951207 | 2017-05-06 12:00 | 63 | 10 | 餵母乳好處多😉但你知道母乳不是只對寶寶好而已嗎? 留言👉「母乳哺育對____、____、_____好處多」 母乳哺育對母親👩嬰兒👶兒童👦👧好處多多 到底是哪些好處呢😇 母親❣可降低罹患乳癌與卵巢癌及骨質疏鬆的可能性 嬰兒❣降低中耳炎感染、呼吸道感染及腸胃道感染的可能性 兒童❣降低氣喘、第二型糖尿病及肥胖的可能性 因此母乳可是寶寶的最好選擇👍 國民健康署關心您 #母乳 #好處 #氣喘 #中耳炎 #骨鬆 #乳癌 |
1649381518423947 | 2017-05-05 18:00 | 35 | 0 | 高血壓是老人👴👵常見疾病?年輕人👱👩不必太擔心? 高血壓是老人才常見的疾病? 那你就錯了❌ 年輕人看過來‼ 留言:「____(人名)我們都該重視高血壓的問題」 現在18歲以上的民眾就有462萬人罹患高血壓😱 其中18~39歲就超過36萬人😨 大家一起注意👀 1⃣每年至少要量1次血壓。… 更多 2⃣高血壓前期,應立即改善生活型態、健康飲食型態與習慣,並尋求醫療人員評估後續血壓變化情形。 3⃣若血壓超過140/90 mm/Hg,建議您應與醫師討論如何及是否治療 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/90ayGH #高血壓 #健康飲食 #心臟病 #中風 |
1649373575091408 | 2017-05-05 12:00 | 52 | 8 | 什麼是COPD❓ 您平常有咳、痰、悶、喘嗎❓如果有就要注意了❗ 很有可能是慢性阻塞性肺病(COPD) 那什麼是慢性阻塞性肺病COPD呢❓ 留言:「慢性阻塞性肺病COPD是_____________」 COPD👉是呼吸道長期發炎導致呼吸道阻塞 使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病。 因症狀與感冒、氣喘相似😌所以不易察覺,且無法根治。 更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆等全身症狀,降低生活品質 雖然說COPD無法完全根治,但可以有效預防及控制😉 遠離菸害🚬就是最好的策略👍當有症狀出現時 盡早就醫及早治療就可以有效控制症狀及惡化速度唷 國民健康署關心您😗 #COPD #呼吸道發炎 #慢性阻塞性肺病 |
1649371255091640 | 2017-05-04 18:00 | 32 | 0 | 黃湯下肚~罹癌風險高! 2016年英國最新飲酒指南指出📜 飲酒🍻沒有安全劑量,少量就有害 且危害會隨飲酒量增加😧 以每日飲用25公克(約2罐350c.c的啤酒)、50公克及100公克純酒精為例😌 罹患肝硬化之風險分別為👉不飲酒者的2.9倍、7.1倍及26.5倍 罹患口咽癌之風險則分別為👉不飲酒者的1.9倍、3.2倍及6.5倍 小編提醒💕哪怕只是飲用極少量,也會增加罹癌的風險喔! #英國飲酒指南 #安全劑量 #酒精 #肝硬化 #口咽癌 #罹癌 |
1652386008123498 | 2017-05-04 10:58 | 27 | 0 | 【防癌勿輕心,星星火足燎原,定期篩檢來阻斷 !】 依據最新癌症登記報告📊,103年癌症新發人數為10萬3,147人,其中大腸癌發生人數占多數😨,經由癌症篩檢發現的個案以早期的病例為主,5年存活率較高,因此要降低癌症死亡率📉,早期發現很重要! 👀瞭解更多資訊請看這裡>>https://goo.gl/L00n5J #大腸癌 #癌症篩檢 #國民健康署 資料來源:台灣癌症登記資料、癌症篩檢資料。 |
1652350018127097 | 2017-05-04 10:03 | 60 | 1 | 「公佈103年癌症發生資料記者會」直播中
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1649364495092316 | 2017-05-03 18:00 | 24 | 6 | 還再吸菸🚬小心小孩👶得氣喘機率恐高出3倍 男人們啊~您知道嗎~ 在老婆孕前就有吸菸的行為😣 會使孩子得氣喘的機率高於3倍👆之多 留言:「____(人名)趕緊戒菸吧!」 因為尼古丁會傷害男性👨精子細胞 進而影響到孩童的基因 小編呼籲您🛎為了下一代的健康和愛護自己的身體 就讓我們盡早戒菸吧! #戒菸 #氣喘 #孩子 #基因 |
1651243524904413 | 2017-05-03 17:02 | 20 | 0 | 【向「癌」說「不」,人人都是健康守門人!】 📣各位粉絲們注意囉~📣 明日(5/4)上午10點於本署舉辦✨「103年癌症登記資料分析結果記者會」, 並且在粉絲專頁為您🎥同步直播, 邀請您😃 和我們零時差一同向「癌」說「不」🤚 🖥️5月4日上午10點,準.時.上.線! #癌症登記 #癌症篩檢 |
1649369658425133 | 2017-05-03 12:00 | 55 | 6 | 🎈鹽🎈多必失─鈉過多對健康的影響 蝦咪😱你知道吃過多的鹽容易導致什麼事嗎? 留言:「小編我知道會容易導致____」 來來來來~~就讓小編告訴你👄 高鹽飲食😋容易導致高血壓、心血管疾病、中風…… 你還知道😖有什麼呢? #鹽 #鈉 #高血壓 #心血管 #中風 |
1649970448365054 | 2017-05-02 18:00 | 82 | 1 | #這是謠言!!!別相信~ 反式脂肪是植物油的一種,比較健康? 小編來破解各位的迷思囉~ 你們要知道反式脂肪的來源有兩種✌ 一種☝是天然存在,一種☝是加工過程產生出來的 而加工過程產生的人工反式脂肪 容易導致心血管疾病😱 留言:「我要避開這可怕的_______」 研究更指出每天只要攝取少量4~5公克的反式脂肪 就足以使血液中膽固醇升高😧… 更多 並且增加了23%罹患心血管疾病的風險 這麼夭壽😭的反式脂肪,你還無所謂嗎? 小編可是怕的不要不要啊... 說明真相,駁斥謠言 https://goo.gl/hkj3Re #反式脂肪 #膽固醇 #心血管疾病 |
1644046078957491 | 2017-05-01 18:00 | 76 | 28 | 「2017五月血壓量測月」活動開跑🏃 留言:『我要和_______一起去量血壓」 💖2017 五月血壓量測月💖是一個全球性活動 邀請任何大於20歲以上成年人自願參加血壓量測篩檢 想知道如何參加活動嗎😉看過來👀 可於各社區藥局篩檢血壓 填寫相關問卷,測量血壓三次👌 整個過程只需10~15分鐘⌚ 本活動採無記名方式✍也無任何風險 大家趕快來測測自己的血壓,注意自己的身體健康吧💪 國民健康署關心您👄 #量血壓 #血壓量測月 |
1647557801939652 | 2017-05-01 09:30 | 28 | 1 | 【創造健康幸福的員工,由老闆帶領職場健康促進!】 🤗如何營造健康職場?給老闆的8法寶👍 一、老闆公開承諾 二、訂定健康促進的目標 三、利用健檢資料,了解員工健康狀況及需求 四、授權及成立小組推動健康促進 五、建立健康的支持性工作環境 六、定期關懷及重視健康促進成效,並公告周知 七、辦理健康促進相關競賽,並公開表揚 八、職場健康文化永續經營 👀點選這裡看更多→https://goo.gl/JrIZcb #職場 #健康職場 #職場健康促進 |