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Month: 2017-01
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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| 1541349839227116 | 2017-01-31 15:00 | 40 | 0 | 【 2017金雞報喜 鴻運大解析 戒菸讓你財運 健康 雞吉旺旺來】 🍊「戒菸即時迎福氣，雞年亨通大吉利」🍊！ 國民健康署教您🎉「戒菸三招」🎉， 讓您趨吉避凶賺錢又賺健康👏！ 新春新希望下定決心👉 🚭為自己、為健康、為周遭愛您的人戒菸， 💵省錢賺💪健康，😉自信迎好運。 ☎️免費洽詢專線：0800-63-63-63… 更多 詳細戒菸三招看這裡→https://goo.gl/vhNIvV 圖片來源：Vecteezy https://www.vecteezy.com/ https://www.vecteezy.com/vector-art/131530-lion-dance-background-illustration https://www.vecteezy.com/vector-art/101799-chinese-lions 圖片
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| 1541250362570397 | 2017-01-31 10:00 | 44 | 0 | 【假期少看螢幕多走戶外 親子同護眼 遠離惡視力 】 每個孩子都是父母的寶👶， 📣國民健康署呼籲家長， 避免孩子因近距離用眼過度， 導致早發性近視或近視度數增加👓。 請家長以身作則，放下3C產品📱， 春節假期多陪孩子走向戶外☀️， 讓孩子在寒假期間🙅打敗惡視力， 為新學期開始做好準備✌️。 更多資訊請見新聞稿連結：https://goo.gl/TsGs9I 圖片
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| 1540333562662077 | 2017-01-30 18:00 | 68 | 0 | 📣慢性病人過年有三寶📣 1寶：😉聰明飲食少負擔。 2寶：🏊規律運動多活力。 3寶：💊按時服藥保健康。 😇遵守這三寶，健康快樂沒煩惱～ 圖片
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| 1540331959328904 | 2017-01-30 09:56 | 46 | 0 | 農曆春節期間😋大魚大肉及美食的誘惑， 加上每天都😴睡得多動的少， 根據國民健康署105年春節體重控制電話訪問調查發現， 近4成(39%)民眾在過年期間體重增加， 平均增加1.7公斤，為避免民眾年節多吃少動， 年後腰圍「多一圈」😱，國民健康署提供三招年節運動妙方👍， 邀您一起樂運動！ 第一招：把握「快樂動」，親朋好友春節一同動起來 第二招：輕鬆「健走」，年節健康很容易 第三招：準備充足，預作暖身，才能「樂運動」 📺新聞稿連結→https://goo.gl/VMr9rw #健康 #身體活動 #健走 圖片
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| 1539388776089889 | 2017-01-29 18:00 | 25 | 0 | 檳榔子本身是不是致癌物😮？ 小編有請👼神明下凡來回應， https://youtu.be/4Qf4XJmGjJE 提醒您拒當紅唇族，✋遠離癌症的威脅！ 超連結 YOUTUBE.COM
50623_檳榔子是致癌物 戒檳榔 蓋健康健康九九網站 宣導資源： http://health99.doh.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=50623 版權所有：衛生福利部國民健康署 （請尊重智慧財產權，欲利用內容者，須徵求本局同意或書面授權） 電話：02-25220888 |
| 1539369362758497 | 2017-01-29 12:00 | 34 | 0 | 👀正確用眼，眼光更遠！ 打敗惡視力👓， 2不3要，視力好👍！ 讓您春節期間出遊風景更美麗喔🌻～ ✅https://youtu.be/JoYqM1076SU 超連結 YOUTUBE.COM
40268 打敗惡視力篇(國語版30秒)打敗惡視力篇(國語版30秒) 健康九九網站 http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=40268&kw=40268 版權所有：衛生福利部國民健康署婦幼組 （請尊重智慧財產權，欲利用內容者，須徵求本署同意或書面授權） 電話：02-2522-0888 |
| 1538459502849483 | 2017-01-28 18:00 | 60 | 0 | ⚡️小編提醒您別過完年假就讓身材走樣囉～ 您每日攝取的糖量，有超標嗎？ 🍹喝飲料、🍫吃甜食時， 要記得✔️參考營養標示、注意攝取量， 🙆就能吃得更健康呦！ 影片
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| 1538422749519825 | 2017-01-28 12:00 | 46 | 0 | 🚭不吸菸，身上少了二手菸， ❤️讓幸福更靠近！ #無菸無礙 #二代戒菸 影片
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| 1536901106338656 | 2017-01-27 18:00 | 55 | 1 | 🐔雞年到！😁好運到！ 👍推薦粉絲們3招健康過春節假期： 1. 🍭糖果、🍪餅乾、🍩點心、🍹甜飲料，和🍤各種油炸食物別多吃。 2. 多到戶外🎡，少黏螢幕💻，搶救惡視力👀。 3. 🚴運動您防癌、護心、護腦，帶給全家好心情、好體力，讓您好健康💪。 國民健康署恭祝粉絲們🎉新年快樂！健康過好年！🎉 圖片
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| 1536912896337477 | 2017-01-27 12:00 | 21 | 0 | 😲嚼檳榔的朋友，🔎照過來！ https://youtu.be/WOEn2RI3yOc 政府每兩年補助一次口腔癌篩檢😃， ❤️這麼好康~ ☎️詳情請洽各縣市衛生局所。 用LINE傳遞新年祝賀訊息時， 也別忘了分享這則訊息給您的親友喔！ 超連結 YOUTUBE.COM
40279 吃檳榔GG篇吃檳榔GG篇 健康九九網站 http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=40279&kw=40279 版權所有：衛生福利部國民健康署 |
| 1536542009707899 | 2017-01-26 18:00 | 41 | 0 | 【寶貝孩子健康，勇敢向菸說不】 當父母的人都知道吸菸有害健康，但你知道即使孩子不抽菸，但只要你吸菸，就會危害孩子的健康😱。 😕吸菸形成的有毒物質會以微粒形式高濃度的附著在桌椅、地板、牆壁、衣廚、澡盆、馬桶等家具或任何地方。 😷菸害的暴露，沒有安全範圍，寶貝孩子健康，🚭你必須勇敢向菸說不！
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| 1536453439716756 | 2017-01-26 16:06 | 955 | 867 | 農曆春節要到了🏮 大家都準備好了嗎? 按讚+留言寫下👇 Q：說一句過年吉祥話來拜年(跟健康有關係更好唷) EX:國民健康署祝大家雞年快樂，健康雞祥 就有機會獲得全家禮物卡200元唷💴 活動網址>>>https://goo.gl/33rDF3 活動期間：即日起～2/25 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔 開獎名單預計3/3前發布😍… 更多 ************************************ 春節連假大家都想好要去哪裡玩了嗎? 國民健康署在這裡提醒大家😁 連假期間注意飲食🍴 健康吃，快樂動，未來日子好享受 圖片
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| 1536339136394853 | 2017-01-26 12:00 | 49 | 0 | 😋【預防代謝症候群-健康飲食7大方案】 行動1：多吃高纖維質食物(高纖)。 行動2：減少吃富含飽和脂肪酸及膽固醇的食物(低油)。 行動3：避免攝取反式脂肪酸(低油)。 行動4：選擇好的烹飪方法及選用好油(低油)。 行動5：盡量避免食用精緻的甜點及高果糖糖漿飲料(低糖)。 行動6：切忌吃太鹹(低鹽)。 行動7：減少或避免飲酒。 😇應盡量用天然的食物調味，以減少用鹽量， ⭕️可用檸檬、蔥、蒜、九層塔、芫荽或天然香料來調味。 圖片
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| 1535394619822638 | 2017-01-25 18:00 | 43 | 0 | 【吃檳榔不會上癮，真的是這樣嗎?】 世界衛生組織已指出四大成癮物質😱 為尼古丁、酒精、咖啡及檳榔。 而嚼檳榔會使身體產生依賴性😰， 若突然停止嚼檳， 會使人出現睡眠障礙、情緒不穩、焦慮等。 💪為了健康著想， 建議改由嚼食口香糖或喝提神飲料以戒除檳榔， 進而降低罹患口腔癌的風險😃。 圖片
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| 1535058633189570 | 2017-01-25 12:00 | 59 | 0 | 😉【糖尿病人旅行注意事項】✈️✈️✈️ 1.隨身攜帶識別卡或糖尿病護照📗。 2.胰島素治療者，旅程中必須💊隨身攜帶「胰島素」及「葡萄糖粉(漿)3-4包或含糖飲料」。 3.最好每天多次自我測量血糖😌。 4.💉若必須在國外購買胰島素，須注意該國使用的胰島素單位。 5.旅行時仍須依餐點醣量調整胰島素劑量，或可事先💻預訂飛機上糖尿病餐。 6.有關出國等時差問題，📞請與醫師或衛教師討論。 (資料來源：糖尿病與我手冊) 圖片
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| 1534131099948990 | 2017-01-24 18:00 | 28 | 1 | 【媽媽哺乳小撇步－脹奶乳房硬塊的處理】 😰脹奶的時候，乳腺內充滿奶水，😱因此乳房會好像有硬塊，但不會有紅腫熱痛的情况；一旦奶水移出後，硬塊會消失。 ❗️如果哺乳或擠奶後，硬塊仍在，而且有紅腫熱痛的情况，😲要考慮有輸乳管阻塞或乳腺炎的可能，記得可撥打免費孕產婦關懷專線☎️0800-870-870，將由有經驗的醫療人員提供諮詢及資訊，或可至孕產婦關懷網站💻 http://mammy.hpa.gov.tw/ 查詢。 圖片
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| 1532764416752325 | 2017-01-23 18:00 | 39 | 1 | 【愛他，就不要傷害他】 貓貓：嗚嗚…主人都在家吸菸，有毒物質到處遺留，我要離家出走!!! 😱一般人常誤以為只有當吸菸者正在吸菸時，旁人所吸入的菸才會對身體造成傷害，但實際上在家吸菸，會造成有毒物質在家中持續高濃度的殘留，即使菸已經熄滅很久了，這些物質仍會在家中各種表面上（例如桌椅、地板、牆壁……）以微粒的形式，形成一層附著物，這些物質在低濃度就具有毒性常其持續累積，將嚴重影響家中成員的健康。 現在正是戒菸的最佳時機，除了拯救自己的健康外，也能保護家人不受二手菸與三手菸的危害喔！ ＃寵物的心聲 #你甚麼時候產生了這樣就不會有菸害的錯覺 ＃三手菸 圖片
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| 1532531406775626 | 2017-01-23 12:00 | 38 | 0 | 【乳癌是婦女健康大敵，聰明防乳癌，妳也可以!!】 我們常聽聞身邊女性朋友們為乳癌所苦，對婦女朋友的健康威脅極大。 正面迎擊乳癌三撇步「及早預防、及早發現、及早治療」，除了飲食均衡、規律運動以及遠離菸酒，45歲後應定期接受乳房X光攝影檢查，有異狀者則切勿諱疾忌醫，以確保乳房健康。 更多防癌撇步看這邊→https://goo.gl/qEEhtY 圖片
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| 1529468587081908 | 2017-01-20 18:00 | 65 | 0 | ⛄️週末冷颼颼；長者及慢性病患者泡湯請注意！ 健康泡湯六要項： 短時間、慢起身、多喝水、 看水溫、避飯後、糾團去， ♨️享受泡湯樂趣～ 天冷還有哪些要注意的地方呢→https://goo.gl/Ju3a1G 圖片
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| 1529288623766571 | 2017-01-20 12:00 | 58 | 0 | 【成人預防保健服務，您的健康阮照顧】 參加成人預防保健檢查前需注意的事情，共乎您哉! 圖片
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| 1528442967184470 | 2017-01-19 18:00 | 43 | 0 | 加味菸為製造菸品時， 加入花香、果香、巧克力、香草、薄荷等口味， 降低初試者嘗試第一口菸的菸嗆味， 😮使青少年更容易上癮。 菸商無所不用其極， 就是要增加產品的吸引力， 😲留住吸菸老客戶及招攬年輕的新客層。 🚭我們要小心加味菸的陷阱， ✋避免青少年因為一時的好奇 而觸碰了包裹著糖衣的毒藥：#加味菸！ 圖片
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| 1528212237207543 | 2017-01-19 10:00 | 36 | 0 | 學測考生注意!今(106)年升大學學科能力測驗即將於1月20日至21日（星期五及六）登場，😉國民健康署提供3種「舒壓、飲食、穿著」健康生活小叮嚀，協助考生在考場順利衝刺，考出好成績👍！ 一、 舒壓小叮嚀：規律作息要睡飽、適時運動好腦力 二、 飲食小叮嚀：健康飲食少油膩、補充水分保健康 三、 穿著小叮嚀：適當穿著好舒適 📖更詳細的叮嚀看這裡→https://goo.gl/DGU4JB 圖片
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| 1527493013946132 | 2017-01-18 18:00 | 28 | 0 | 【職場社區齊攜手 營造健康優質環境 105年社區及職場健康營造成果發表會】 😉國民健康署透過中央到地方之合作及行動，從社區、職場、學校、醫院等場域，全面營造支持性健康環境與落實健康生活型態。為表揚社區健康營單位志工團隊及志工、健康職場、肥胖防治之績優單位共同推動健康飲食、健康體能、肥胖防治、安全促進、菸酒檳榔防制等議題，辦理「105年社區及職場健康營造成果發表會」，共頒發137個受獎單位及人員。期促使每個人實踐健康生活型態，落實健康於生活中。 👀更多資訊看這裡→https://goo.gl/0GUdTW 圖片
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| 1527323900629710 | 2017-01-18 12:00 | 46 | 2 | 【 HPV疫苗簡介】 子宮頸癌是由人類乳突病毒 (Human Papillomairus，以下簡稱HPV)感染造成， HPV疫苗主要預防因HPV第16及18型感染的子宮頸癌， 目前市面上有2價、4價、9價疫苗， 4價及9價亦可預防生殖器疣(俗稱菜花)， 沒有性行為或未感染HPV的女性 接種HPV疫苗可預防60-70%的子宮頸癌。 #HPV疫苗 #HPV #人類乳突病毒 圖片
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| 1526146824080751 | 2017-01-17 18:00 | 47 | 0 | 【醫病共享健康事，看診三問，保安康】 對於健康及我所面對的醫療， 看病時請記得跟您的醫師討論下列3個問題： 1.我可以有什麼選擇呢？ 2.有關選擇的項目對我有什麼好處與風險? 3.我如何得到協助來做出最好的決定？ #醫病共享 #看病三問 圖片
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| 1525116124183821 | 2017-01-16 18:00 | 66 | 0 | 【爸媽關心的”寶寶事”-「二要二不，從齒健康」】 親愛的爸媽們： 寶寶的牙齒健康從小就要注意😬， 一起遵守「二要二不」原則，讓寶貝「從齒健康」！ ⭕️ ☝️一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次。 ✌️二要：要有「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。 ❌ ☝️一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺。 ✌️二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶。… 更多 🙋如有相關疑問，可撥打全國免付費 孕產婦諮詢專線（0800-870-870） 或參考兒童健康手冊，或上網下載(https://goo.gl/QK8xci)。 圖片
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| 1525115907517176 | 2017-01-16 12:00 | 83 | 2 | 【失智症早期徵兆】 1.變得健忘，特別是剛發生的事 2.可能出現溝通上困難，例如要找到合適的字眼表達，會有困難 3.在熟悉的地方迷路 4.對時間的概念混淆，搞不清年、月、日或季節 5.做決定或處理個人財務方面有困難 6.執行複雜之家務會有困難 7.變得較為被動，對各項活動及嗜好失去興趣 8.可能出現憂慮或焦慮等情緒變化 9.偶而出現不尋常之生氣或激動反應 💡建議您如果家中長輩出現上述症狀，應立即尋求專業醫師進行完整的檢查和診斷，千萬別誤以為是老化的正常現象，而錯失了適當的治療時機喲！ 圖片
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| 1523204257708341 | 2017-01-14 18:00 | 22 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎉微電影類 佳作🎉 作品名稱：I Am Star，我戒菸 創作者：輔英科技大學護理系日二技二年七班第四組 創作理念： 很多抽菸者接觸菸品是因同儕，此戒菸宣導影片也由身邊的同學為出發，一同鼓勵、陪伴主角戒菸，並配合國健署的戒菸四步驟：STAR成功戒菸，希望藉此讓更多人了解戒菸四步驟。 只要下定決心戒菸✊，沒有不可能！ 🚭若您有戒菸相關疑問， 請撥打戒菸專線0800-63-63-63📞 #戒菸 影片
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| 1522952841066816 | 2017-01-14 12:00 | 21 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀動畫類 佳作🎀 作品名稱：健康從心開始 創作者：陳韻安 創作理念： 用簡單易懂的情境故事告訴觀眾飲食均衡的重要性。 🍒🍑🍍🍅🍆🌽🍓🍇🍉🍋🍌🍐 每日多吃蔬果、少吃肉🍤， ❌避免食用加工食品， 攝取不同食物及營養， 讓身體健康無負擔～ #均衡飲食 #多吃蔬果 影片
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| 1520813927947374 | 2017-01-12 18:00 | 34 | 1 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀動畫類 佳作🎀 作品名稱：不讓菸滅你，就從滅菸起 創作者：Cobra 創作理念： 希望透過這個動畫，可以讓觀賞者了解到吸菸與二手菸的恐怖之處，並且使吸菸者可以有戒菸的念頭或是使不吸菸者去勸吸菸者遠離菸品。 吸菸及二手菸有害健康， 別「菸」滅自己身旁親友的健康， 把手上的菸滅掉吧！ #二手菸 #戒菸 #遠離菸品 影片
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| 1520946504600783 | 2017-01-12 14:43 | 105 | 0 |
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| 1520811041280996 | 2017-01-12 12:00 | 26 | 0 | 賀!! 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎊動畫類 第三名🎊 作品名稱：營養動滋動 創作者：Cobra 創作理念： 人人都聽過五穀根莖類這個名詞，但往往不知道分別的類到底包括了哪些食物，透過這個動畫作品，觀賞者可以清楚地認識每一個類別並且得知每天所應攝取的量為何。在片尾，還會告訴觀賞者關於運動量的標準哦! #營養 #五穀根莖 #運動 影片
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| 1519955241366576 | 2017-01-11 18:00 | 36 | 0 | 恭賀!! 藝起燃燒健康魂設計競賽 動畫類 第二名 作品名稱：篩檢GOGO 創作者：Cobra 創作理念： 大多數的癌症在早期都無任何明顯症狀，往往症狀出現時病況都已達中晚期，所以希望透過這個影片作品，觀賞者可以很明確的瞭解四大癌症需於幾歲時開始做固定的癌症篩檢以減低死亡率。 請粉絲們要記得定其做癌症篩檢喔！ 及早發現及早治療，才有健康的人生！ #癌症 #篩檢 影片
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| 1519764724718961 | 2017-01-11 12:00 | 48 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀海報類 佳作🎀 作品名稱：別讓關心你的人傷心 創作者：翁鴻勳 創作理念： 一位罹患肺癌卻捨不得戒菸的病患， 一群苦勸戒菸無用而傷心至極的家屬， 以此一矛盾又令人難過的場景😰， 向大眾宣導早日戒菸的重要性， 免於讓彼此徒留遺憾。… 更多 建議癮君子們可以試試「戒菸四招」😉， 或許它可以幫助你早日脫離菸害。 #肺癌 #戒菸越早效果越好 #戒菸四招 圖片
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| 1519072298121537 | 2017-01-10 18:00 | 21 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀海報類 佳作🎀 作品名稱：活力青春，健康好飲食 創作者：輔英科技大學護理系日二技二年六班第六組 創作理念： 💪健康成為現在國人最重要的議題， 良好的飲食習慣，則成為了健康的要素🍎， 均衡的飲食，再搭配適量的運動， 讓您活得青春又有活力！ #蔬果579 #健康好飲食 |
| 1518244451537655 | 2017-01-09 18:00 | 34 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀海報類 佳作🎀 作品名稱：口腔癌篩檢 創作者：輔英科技大學護理系日二技二年六班第三組 創作理念： 嚼檳榔及吸煙的習慣遍及男女、 中壯年或是老年人都有， 尤其男性更為普遍。 作品介紹了口腔癌篩檢資訊😁、 防治概況、危險因子、口腔黏膜檢查 及檢查結果異常該如何處置😮， 提醒民眾進一步瞭解口腔癌的嚴重性加以治療👶。 #口腔癌 #篩檢 圖片
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| 1518071378221629 | 2017-01-09 12:00 | 26 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀海報類 佳作🎀 作品名稱：撲克牌 創作者：劉蓓欣 創作理念： 撲克牌裡的鬼牌抽著菸👻， 卻沒有察覺鄰近的JQK♠️ 被自己呼出的二手菸影響， 提醒您不讓菸滅你，就從滅菸開始🚭。 讓您少了菸味，更有品味。 #滅菸 #少了菸味更有品味 圖片
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| 1517090028319764 | 2017-01-08 18:00 | 52 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀海報類 佳作🎀 作品名稱：男女都珍貴，平等才是對 創作者：郭善綺 創作理念： 母親開心地抱著男孩與女孩🎎， 表達不管生男孩、生女都是一樣的珍貴。 男孩、女孩勇再懷裡組成愛心的形狀， 更成為了一個「好」字👍！ 男孩女孩一樣好，生來都是傳家寶！ #男孩女孩都珍貴 圖片
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| 1517088584986575 | 2017-01-08 12:00 | 43 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀海報類 佳作🎀 作品名稱：菸歿人生 人生轉運讚 創作者：林培剛 創作理念： 你的美好人生就要如此被菸給困住嗎😱？ 要一輩子住在充滿菸霧的牢房之中嗎😯？ 轉個意念相信你的人生會不一樣， 下定決心，熄掉手中的菸吧🚭！ 一定會更加精采與豐富的， 快來為自己的人生按個讚👍。 #菸歿人生 #消滅菸癮 圖片
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| 1516183225077111 | 2017-01-07 18:00 | 36 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀海報類 佳作🎀 作品名稱：營養動吃動 創作者：意起來 創作理念： 利用電玩「小精靈」做為發想， 倡導健康飲食的概念🍴， 少糖少鹽的飲食搭配運動🚴， 攝取均衡營養盡量避免接觸油炸物， 多吃蔬菜、水果堅促進腸胃的蠕動， 就像遊戲順利通關一般✌️ 讓我們遠離糖尿病、高血壓的威脅。 #健康飲食 #蔬菜 #水果 圖片
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| 1516174548411312 | 2017-01-07 12:00 | 69 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 🎀海報類 佳作🎀 作品名稱：戒吧! 熄菸點亮健康 創作者：林培剛 創作理念： 為了嚇阻引君子不再吸煙🚭， 菸盒上印製的驚悚圖片、標語再多， 如果吸菸者沒有決心要戒菸😲， 再多的圖示還是無法達到效果， 💪要健康唯有戒菸才是根本之道。 #熄菸 #點亮健康 圖片
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| 1515701405125293 | 2017-01-06 21:34 | 61 | 3 | 【更新】 請支持🚭菸害防制法全面性修法 圖片
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| 1515404515154982 | 2017-01-06 12:00 | 63 | 0 | 藝起燃燒健康魂設計競賽 ✨海報類 佳作✨ 作品名稱：抽菸就是在玩命，快戒了吧 創作者：謝淑珍 創作理念： 抽菸對身體的危害就和走繩索般的危險😱 手上拿的菸代表抽菸後的負擔， 戰戰兢兢的走繩索， 一不小心就會掉落谷底， 抽菸對健康的傷害極度危險， 👍快戒了吧👍！ #抽菸 #玩命 #抽菸後的負擔 圖片
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| 1514668731895227 | 2017-01-05 18:55 | 122 | 8 | 請支持 菸害防制法全面性修法 圖片
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| 1514622808566486 | 2017-01-05 18:00 | 38 | 2 | 🎀賀！🎀 藝起燃燒健康魂設計競賽 海報類 第三名👏 作品名稱：菸雲密佈 創作者：楊千樓 創作理念： 吸菸不但傷己而且害人， 對環境也有一定的破壞， 海報表現出菸對社會大眾健康的危害。 粉絲們，為了自己及旁人的健康， 下定決心向菸說不吧🚭！ 共創清新的無菸環境！ #菸雲密佈 #菸害 圖片
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| 1513669428661824 | 2017-01-04 18:00 | 34 | 0 | ✨賀！✨✨ 藝起燃燒健康魂設計競賽 海報類 第2️⃣名👏 作品名稱：健康遊樂園 創作者：江庭宇 創作理念： 以遊樂園的方式呈現飲食分配量， 讓小朋友就開始重視到飲食均衡🍱。 海報中鮮豔的顏色分類， 是不是讓您均衡飲食更有概念了呢？ 均衡攝取各類食物🍎， 讓您健康生活每一天！ #飲食均衡 #健康 #遊樂園 圖片
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| 1513620852000015 | 2017-01-04 15:56 | 92 | 1 | 由於以下活動👇 💫我是健康達人，防菸篇1，全家禮物卡200元 💫忠實粉絲讚出來，貼文看了沒，慢防小知識，一起來回答，全家禮物卡200元 💫忠實粉絲讚出來，貼文看了沒，防菸小知識3，一起來回答，全家禮物卡200元 💫忠實粉絲讚出來，貼文看了沒，心臟病小知識，一起來回答，全家禮物卡200元 得獎粉絲👨👩超過領獎期限未來領獎，小編感到非常可惜😩 因此使用抽獎系統重抽了 以下新的幸運得主趕快來看看是不是你吧😆 圖片
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| 1513519035343530 | 2017-01-04 12:00 | 40 | 0 | 🎉狂賀!!🎉 藝起燃燒健康魂設計競賽 海報類 第一名👏 作品名稱：懷我，拒酒菸 創作者：程雅琪 創作理念： 媽媽懷孕期間吸菸喝酒， 造成肚子裡的寶寶的痛苦， 寶寶只能被動的承受。… 更多 海報中的防毒面具代表著隱形的拒絕； 所以「懷我，拒酒菸」 請不要再為一時的菸酒癮🚭， 造成寶寶一輩子的傷害。 #拒菸 #拒酒 #防毒面具 圖片
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| 1512708895424544 | 2017-01-03 17:00 | 30 | 0 | 【今日起三日雲嘉南及高屏地區PM2.5濃度偏高，民眾防護3策略】 國民健康署提醒民眾於空氣品質不良時，以下自我保護3策略： 一、 建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗，以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。 二、 應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人及兒童，或慢性呼吸道疾病患者。 三、 生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。… 更多 更多資訊請見國民健康署「細懸浮微粒(PM2.5)之健康自我保護專區」：（http://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=441） 圖片來源：網址: http://taqm.epa.gov.tw/taqm/tw/AqiForecast.aspx #健康 #空氣品質 #自我保護 #PM2.5 圖片
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| 1512586278770139 | 2017-01-03 12:12 | 31 | 0 | 「藝起燃燒健康魂」素材設計徵選得獎作品出爐啦～ 這次的活動共收到162件作品投稿，獲獎35件， 分為海報、動畫、單張、手冊、微電影、應用程式APP共六大項， 來不及在之前的設計展覽中參觀的粉絲有福囉～ 小編將一一為您仔細介紹每件得獎作品， 為您細說分明、報給您知！ 千萬不要忘了鎖定我們的粉絲專頁唷！ #藝起燃燒健康魂 #健康素材設計 圖片
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| 1512501432111957 | 2017-01-03 09:45 | 32 | 0 |
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| 1492196720809095 | 2017-01-02 18:00 | 47 | 2 | 市面上有許多關於飲食及運動的方法 但是有許多內容卻令人半信半疑 其實好書只需要一本☝📖 😍就能讓您掌握正確的健康概念！ 從日常生活中吃、動一起進行 就能改變存入健康！😁 《健康不難，這樣生活就對了》 一起均衡營養、規律運動， 丟掉✋那些沒有根據的說法吧！ 圖片
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| 1492229840805783 | 2017-01-02 12:00 | 60 | 0 | 享受美食是令人感到愉悅的事😜 但吞嚥能力會隨著年齡增長而退化😫 藉由吞嚥肌肉運動是可以改善的唷～😁 粉絲們一起來做✨呷百二 吞嚥健康操✨ 減少不必要的鼻胃管使用 盡情享受大快朵頤的快樂😝 讓我們吃好好、說好好，好好呷百二！✌ 動動嘴巴、動動喉嚨，來做吞嚥健康操 國語版💖https://goo.gl/vtcyqu 台語版💖https://goo.gl/DNxhKI 資料來源👉中華民國語言治療師公會全國聯合會 圖片
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| 1492190880809679 | 2017-01-01 18:00 | 59 | 0 | 每個人的活動量💃不同 攝取的食物熱量也不同 :o 體重管理也不一樣喔！ 依工作活動量分為輕度、中度、重度工作者 再參考BMI值判斷體重程度😚 表格中就是大家建議攝取的熱量唷！ 快來看看👀是不是每日攝取過多還是太少了😌 圖片
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| 1507923515903082 | 2017-01-01 12:00 | 57 | 0 | 懷孕有三寶 鐵質少不了 「鐵」可以幫助嬰兒腦神經的發育😀 在懷孕7-10個月的階段「鐵」攝取量須高於孕前的2倍✌️ 才能提供小寶貝出生後6個月內使用😊 孕期長期缺鐵😣 會造成胎兒生長發展遲緩，也容易引發早產！ 準媽咪們在懷孕期間 別忘了攝取富含鐵質食物如👇 肝及內臟、蛋黃、牛奶、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜 補充足夠的鐵質唷！😋 圖片
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