文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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339652896136365 | 2013-02-27 15:01 | 1 | 0 | 吃蔬果也會便秘?! 「天天5蔬果」是健康的飲食習慣,不過小編要提醒大家不要一次食用過量,否則大量纖維會造成腸道消化問題。 一起來看看醫師怎麼解釋...... |
588713137824129 | 2013-02-27 10:36 | 6 | 0 | 小編提供一個體重管理祕器--->「每日攝取熱量計算機」 (網址:http://www.bhp.doh.gov.tw/BHPNet/Web/Fat/Cal.aspx) 只要輸入活動型態、身高、體重、年齡,就可以算出每日建議攝取熱量。 小編以身作則自爆:2040卡。 |
482952588438642 | 2013-02-27 09:35 | 0 | 0 | 【小編報新知】小孩會越吃越鹹? 長期吃高鹽食物,可能會改變人們的味覺,因而偏好更鹹的口味,導致吃下過多的鈉,家長們應減少兒童食用高油鹽的食物攝取。 |
149359591891061 | 2013-02-27 09:28 | 2 | 0 | 空姐們不要緊張,醫師表示輻射線只是危險因子「其中之一」,乳癌與生活習慣、飲食習慣以及遺傳也是有關連。 國健局有提供免費乳房X光篩檢,年齡從五十歲下修至四十五歲。另對於高危險群,也就是二等親以內(包括祖母、外婆、母親、姊妹以內)曾患乳癌女性,可提前至四十歲接受篩檢。 |
450361145034984 | 2013-02-27 09:21 | 1 | 0 | 小編也回不去了,不過減重切忌攝取「單一食物」...... 醫師表示,減重要減少熱量攝取,但一天至少仍應攝取1200大卡熱量,另外也要搭配運動習慣,這樣就可以達到健康減重的成效。 |
341843769259856 | 2013-02-26 16:11 | 1 | 0 | 這位熱心的村長不只苦勸婦人,還開車載她去健檢,如今病情已經獲得控制。 給這位熱心村長來點掌聲吧!! |
343892202383877 | 2013-02-26 15:24 | 10 | 0 | 如果覺得要起立作伸展操有點害羞,小編推薦一款坐著就可以完成的簡單伸展運動,整天坐著對身體不是很好,一起來運動吧! |
162708960549932 | 2013-02-26 13:52 | 2 | 0 | 台北市提供老人免費健康檢查,申請條件為: 1. 設籍於北市年滿65歲以上老人(即民國37年12月31日前出生) 2. 55歲以上之原住民(即民國47年12月31日前出生)皆可參加 預約方式可參考內文喔! 小編要來為爺爺奶奶預約一下...... |
492990540750348 | 2013-02-26 09:04 | 2 | 0 | 【小編報新知】美國研究指出.... 1. 家長和小孩一起減重比較有成效 2. 面對新的食物如蔬菜水果,小孩至少要吃過7到21次才會開始喜歡 3. 小孩3歲後,旁人給越多食物、就會吃得越多,長期下來可能不知道何謂「飽」 |
107755292744211 | 2013-02-26 08:33 | 6 | 0 | 網路流傳8種蔬果可以對抗癌症,專業營養師指出「多攝取蔬食」這個觀念是對的,但要攝取均衡,吃過多或太少都不好。 |
588140887881354 | 2013-02-26 08:11 | 8 | 0 | 國民健康署新增了 8 張相片。2013年2月26日上午8:11 · 還有 5 張 |
216277298511381 | 2013-02-26 07:50 | 5 | 0 | 【小編報頭條】 癮君子請注意! 在禁菸人行道吸菸可依法處以2000-1萬,未來北市將有更多學校加入。 |
123462087835483 | 2013-02-25 18:05 | 0 | 0 | 年假結束近視度數飆升?! 趕快看看海豚男教大家如何維持好視力。 |
164628553690047 | 2013-02-25 17:51 | 13 | 0 | 趕快看一下自己屬於哪一「型」,原來理想的形狀是...... |
411528118941134 | 2013-02-25 17:39 | 0 | 0 | 元宵節大家吃了多少湯圓? 4顆包餡湯圓的熱量需要跑步 ___ 小時才可以消耗......(小編立刻換裝去) |
587849171243859 | 2013-02-25 17:27 | 4 | 0 |