hpagov

Month: 2015-06

文章ID 時間 like comment 內容
1087340584628046 2015-06-30 21:02 189 0 【哪裡有免費癌症篩檢?】
常看到媒體宣導30歲以上婦女可免費子宮頸抹片篩檢、45-69歲婦女2年一次免費乳房X光攝影篩檢,但哪裡可提供這些好康服務呢?
其實婦女朋友只要符合上述資格,並攜帶健保卡至具婦產科、家醫科的健保特約醫療院所、各縣市衛生局(所)及社區癌症篩檢活動(或巡迴車),就可以接受免費的婦癌篩檢啦!
趕緊搜尋鄰近的服務地點接受免費的好康服務吧~
圖片
1086727254689379 2015-06-29 21:30 144 5 粉絲們晚安唷,【給我健康,其餘免談!】-健康主題大調查!的得獎名單已經全部都抽出來囉,趕快來看看自己或是好朋友有沒有得獎,也幫小編通知他們喔^^
完整得獎名單來這兒看-->http://wowfans.digwow.com/index.php?eventsn=60184
超連結 WOWFANS.DIGWOW.COM

【給我健康,其餘免談!】-健康主題大調查!- WOW 挖好康!

健康是一切的根本,擁有健康的身體,生活才能多采多姿!國民健康署這次要請大家說說自己最想知道的健康主題和原因是什麼喔!
1086752548020183 2015-06-29 18:13 120 11 【到底誰在剝窮人的皮?菸害防制為窮人省錢、增健康】
健康是人權!是誰讓窮人終生成癮,不論多餓,還在掏錢買菸,吸到已經生病都還在吸?真正剝窮人皮的到底是誰?吸菸的人是受害者,賺錢的是菸商,所以反對菸害防制措施,實質是替菸商護航,傷害吸菸者及其家人與全民健康!
更多內容請參照:http://talk.ltn.com.tw/article/breakingnews/1363022
圖片
1086663534695751 2015-06-29 12:28 95 1 【小樂愛閱讀】好書推薦
失智症已是高齡化社會下快速需要面對的健康議題,全臺灣每一百人之中就有四位失智症關係人。《忘了:走一段無悔的失智照護旅程》是第一本從失智症照護者角度出發的專著,透過真實案例訪談,論及失智症病人與家屬相處的獨特面向,為讀者提供實際的協助與心理的支持,透過深刻的親身經驗與真情流露的筆調,娓娓刻劃出失智者與親人之間,一幕幕感人肺腑的人生交集。
讓我們一起透過本書,理解失智者以及失智症關係人的心情,也給予正確和需要的支持吧! 感人至深的故事,一起【分享】給更多人知道 參考資料:衛生福利部國民健康署-優良健康讀物推介手冊
http://health99.hpa.gov.tw/media/public/pdf/21775.pdf
圖片
1086588054703299 2015-06-29 09:14 565 7 【讓我們為傷者祈福 加油!】
八仙樂園粉塵爆炸事件,震驚臺灣的社會,造成許多人的燒燙傷,這樣的痛國民健康署也感同身受!
天佑臺灣!大家集氣讓傷者早日康復,勇敢的面對未來。
圖片
1084993608196077 2015-06-27 10:01 112 2 【指考倒數小叮嚀,發揮實力一定行】
7/1~7/3大學指考即將登場~
國民健康署考前小叮嚀提醒考生怎麼「抗暑」、「舒壓」、「挑食」、「留心」,保持健康的身心、充足的體力、清晰的頭腦,發揮最佳實力,進入理想的學校喔! 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201506260002
圖片
1084856384876466 2015-06-26 17:30 1157 984 【好運大募集 大家作伙來】
今天是《給我健康,其餘免談!》-健康主題大調查活動最後一天,星期一(6/29)小編就要公布得獎名單囉!
還沒有參加的粉絲趕快來,已經參加活動的粉絲快來留言集好運:【我有參加健康主題大調查,希望可以獲得___(選號碼)1. 16G名片式隨身碟 / 2.簡約智慧運動手環 / 3.纖檸隨手玻璃瓶 / 4.歐姆龍體脂計】+分享 粉絲快來【按讚】集好運
圖片
1084829591545812 2015-06-26 09:32 231 6 【台灣經驗獨步全球 證實大規模糞便潛血檢查 有效降低死亡風險】
大腸癌篩檢真的有效?結果已出爐。經比較過去幾年有篩檢及沒篩檢的人死於大腸癌的風險,顯示台灣所使用之大腸癌篩檢(也就是「免疫法」糞便潛血檢查),在篩檢率為21.4%時,已可降低10%死亡率﹗結果將刊登於〝Cancer〞期刊,並獲期刊撰寫社論推崇,此經驗值得各國參考。 邱淑媞署長呼籲50-74歲民眾應每二年接受一次大腸癌篩檢,若篩檢有陽性反應,就要盡快接受大腸鏡檢,才能早期診斷與治療。 新聞稿資料來源:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506260001
圖片
1084473258248112 2015-06-25 19:32 102 2 【電影吸菸畫面易造成孩童、青少年模仿吸菸行為】
菸是入門毒品,媒體的吸菸畫面易造成孩童、青少年模仿吸菸行為,其接觸的畫面數量越多,學會吸菸的比率越高。最好的杜絕方式,就是降低青少年接觸吸菸畫面之機會。
建議對出現之吸菸鏡頭,採分級或標示警語方式管理,並優先限制普遍級之吸菸畫面露出,保護級及輔導級應比照其他危險行為標示方式辦理,有效提醒觀賞者及父母多加留意,還給兒少族群健康無菸的媒體環境。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506250001
圖片
1084382174923887 2015-06-25 14:34 103 7 【給經常外食的朋友!健康飲食5絕招-第5招】
大多數人不可避免在外進餐,身為外食族的一員,你知道要怎麼吃,才可以吃的方便又健康嗎? 想瞭解更多,請參考「減鹽秘笈」手冊:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content08.aspx
圖片
1072454276116677 2015-06-24 18:00 166 7 【戒菸來當小富人!】
如果有一台計算機,不是只拿來作數字的加、減、乘、除,而是可以算出因為抽菸浪費了多少金錢是不是很特別?
如果以1天半包10根的量來看,平均每包菸80元,菸齡10年來計算的話,省下來的錢買一台歐兜麥兜綽綽有餘了呀! 現在就動動手指頭,【分享】抽菸計算機給身邊還在抽菸的朋友試試吧! 圖片來源:http://www.e-quit.org/customservice/calculator.aspx
圖片
1083170731711698 2015-06-23 18:00 105 2 【給經常外食的朋友!健康飲食5絕招-第4招】
大多數人不可避免在外進餐,身為外食族的一員,你知道要怎麼吃,才可以吃的方便又健康嗎? 想瞭解更多,請參考「減鹽秘笈」手冊:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content08.aspx
圖片
1083016135060491 2015-06-23 12:00 150 0 【四癌篩檢勤推廣,防癌尖兵來幫忙】
劉伯伯,曾是事業繁忙的台商,因定期參加癌症篩檢,及時發現大腸癌並接受治療;停經多年歲的吳女士,在衛生所公衛護士及兒子的鼓勵下接受癌症篩檢,檢查結果不但確診是子宮頸
癌初期,還發現卵巢腫瘤,並立即接受手術治療。
因為親身體驗癌症篩檢的重要性,劉伯伯與吳女士皆認為「早期發現早期治療」不該只是口號,一定要化定期篩檢為行動。 他們成為「防癌尖兵」,在社區積極分享自己的故事,推廣癌症篩檢的好處,並力邀大家一起做篩檢。
在看臉書的您,也想要加入「防癌尖兵」嗎?可以詢問各縣市衛生局〈所〉喔!
多您一份力量,多一個生命希望。
圖片
1082376228457815 2015-06-22 18:00 191 2 【孕產婦最想知道的10件事】Part4
寶寶的營養與健康是每位媽咪們最在意的事情了,一定很多人想知道哺乳期間媽咪的飲食應該注意什麼呢?今天要來跟大家分享哺乳媽媽的飲食應該要注意什麼喔,一起跟著小編來了解吧^^ ◎哺乳媽媽飲食注意看這邊
1.大部分的寶寶,不論媽媽吃什麼食物都沒有什麼反應,建議媽媽維持平常的進食型態(包括進食種類、量及次數),不要刻意吃大量的特定食物(如:把牛奶當開水喝)。
2.需特別注意的飲食,包括咖啡,茶,及可樂中的咖啡因可能排至母乳中,使寶寶煩躁。
3.酒精會抑制乳汁分泌。
4.有些食物可能引起寶寶過敏如牛奶、豆、蛋及奶製品、麥、玉米、花生及堅果等。
#孕產婦關懷 #國民健康署
圖片
1082270911801680 2015-06-22 12:00 198 2 【你的外食選擇健康嗎?快來測驗一下!】
粉絲們午安,外食族的你知道自己平常挑選餐點的觀念正不正確嗎?快來測驗一下,看看自己的「外食選擇」健不健康吧^O^ 想要測測看的粉絲看快來【按讚+分享】 立馬來測驗-->http://obesity.hpa.gov.tw/TC/EatingoutContent.aspx
超連結 OBESITY.HPA.GOV.TW

聰明吃 - 外食也能吃得好健康 - 我的外食選擇健康嗎 - 衛生福利部國民健康署_肥胖防治網

1067800226582082 2015-06-18 16:00 132 46 【美不勝收的自然美景,你愛哪一個?】
明天就是週末囉,不論明天是休假還是要上班,都希望大家可以有愉悅的心情到戶外走走運動喔!小編特別挑選了美不勝收的自然奇景獻給大家,讓我們一起看美景享受好心情^A^
在線上的粉絲來留言:【美麗的自然奇景,我最喜歡___(選號碼)】+分享 覺得自然奇景很美的粉絲請【按讚】唷~ 圖片來源:https://goo.gl/gO6Kww
圖片
1079453422083429 2015-06-18 12:00 69 0 【癌症病友團體知多少?】
癌友除持續接受正規治療外,其實也面臨心理的恐懼及社會資源等的需求,你們的心聲國民健康署都聽到了!… 更多
小編今天要跟大家分享,國民健康署對於癌友的生理、心理及社會各層面需求都相當重視,除了補助醫院成立癌症資源中心提供癌友所需之資訊、資源、支持外,亦補助社區之民間團體提供癌症病友服務,提供情緒支持、電話關懷、康復用品租借、營養諮詢、志工培訓等服務,並舉辦病友相關課程及活動,期望癌症存活者可就藉由同儕的陪伴獲得心靈慰藉及得到所需之服務,回歸原來的日常生活。
把有用的資訊【分享】出去給更多人知道~
===============================
加入癌症病友支持團體可以改善病友的生活品質及存活情形,國民健康署104年補助之民間團體如下,有需要民眾可以主動和他們聯絡喔!
§台中市開懷協會,04-2462-5990 ,http://www.kaihuai.org.tw/
§切膚之愛社會福利慈善事業基金會,04-700-3008 ,http://www.sgwlf.artcom.tw/ap/index.aspx
§癌症希望基金會,02-33226286,http://www.ecancer.org.tw/
§乳癌病友協會,02-25578050,http://www.tbca-npo.org.tw/
§台灣癌症基金會,02-8787-9907,http://www.canceraway.org.tw/
§癌友新生命協會,02-2695-5598,http://www.love-newlife.org.tw/front/bin/home.phtml
§高雄市醫事暨醫務行政學會,07-2911101轉8587
圖片
1078816005480504 2015-06-17 21:00 173 7 【健康就從我做起 戒菸專線看這裡】答題拿好禮得獎公布囉~
得獎名單公布了,大家趕快來看看自己或是朋友有沒有得獎唷^O^
沒有得獎的粉絲也別氣餒, 國民健康署-【給我健康,其餘免談!】-健康主題大調查的活動正在進行中,趕快揪好友一起來參加!
============================
請得獎人於6/26之前將收件者姓名/郵遞區號(5碼)+地址/聯絡電話/Email 私訊給小編,逾期不候亦不後補唷^^
圖片
1067754043253367 2015-06-17 18:00 113 1 【孕產婦最想知道的10件事】Part3
在Part1的時候跟大家分享了準媽咪補充綜合維他命的資訊,這次小編要跟大家分享另一個也很受重視的健康資訊:懷孕期間的葉酸應該怎麼補充呢?
女性朋友每日要攝取400微克葉酸,準備懷孕的女性更要注意,從懷孕前一個月至懷孕期間每日須攝取600微克葉酸。
建議想要懷孕或是準媽咪們可在醫師處方指導下,補充葉酸錠劑喔^Y^ #孕產婦關懷 #國民健康署
圖片
1076739055688199 2015-06-17 12:00 105 0 【空氣汙染防範小撇步】
空氣汙染可能會影響呼吸器官的正常功能,甚至傷害其他器官而使身體感到不適,今天小編要來跟大家分享空氣汙染防範小撇步喔^O^
把健康資訊【分享】給最愛的家人朋友吧~
-----------------------------------------------------------------------
防範小撇步6點報哩哉:
1.… 更多 建議外出可戴口罩(一般外科用口罩可達70-80%之過濾效果)。
2. 應減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人和兒童,或慢性呼吸道疾病患者。
3. 由室外進入室內時,可加強個人衛生防護,例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
4. 建議適當關閉窗戶。
5. 運動員需減少室外練習頻率。
6. 生活作息規律,適當運動,維持身體健康狀態。
空氣品質即時監測資料,民眾不妨參考環保署網站:http://opendata.epa.gov.tw/
圖片來源:http://goo.gl/e5I1Mn
圖片
1076506612378110 2015-06-16 15:21 234 82 立馬來參加-->https://goo.gl/eLX5N4
午後明亮亮的陽光,感覺好有元氣唷!
粉絲們都有參加【給我健康,其餘免談!】-健康主題大調查的活動了嗎^^
只要至指定頁面 http://fb.digwow.com/60184 完成任務,並回到 https://goo.gl/eLX5N4 完成留言:【我最想知道的健康主題是___(選號碼),因為____________】+分享,就有機會獲得16G名片隨身碟、歐姆龍體脂計、小米運動手環或是纖檸隨手玻璃瓶等好禮唷^O^
分享 國民健康署
【給我健康,其餘免談!】-健康主題大調查<br> 健康是一切的根本,擁有健康的身體,生活才能多采多姿,國民健康署 這次要請大家說說自己最想知道的健康主題和原因是什麼喔!<br> 即日起~2015/06/26,完成指定任務,就有機會獲得16G名片隨身碟、歐姆龍體脂計、小米運動手環或是纖檸隨手玻璃瓶等好禮唷^O^ 來為自己的健康【按讚】加加油!<br> 指定任務:<br> 1.按讚加入粉絲團<br> 2.至活動頁面 http://fb.digwow.com/60184 完成任務,並完成留言:【我最想知道的健康主題是___(選號碼),因為____________】+分享,就可以囉!
1078793718816066 2015-06-16 00:00 134 4 【端午吃粽勿過量;減糖減油「顧大腸」】… 更多
根據101年癌症登記統計超過14,000人罹患大腸癌,連續第七年蟬聯國人的十大癌症發生人數首位。根據近期美國哈佛大學及瑞典學者的研究顯示,青少年時期,體重嚴重過重者,日後罹患腸癌的風險,為體重正常者的2倍;肥胖者罹患腸癌的機會,更是體重正常者的2.4倍。另,世界衛生組織說明糖攝取過量,特別是含糖飲料,可能會降低高營養價值食物的攝取及增加總熱量的攝取,進而導致體重增加。此外,根據國家衛生研究院和清華大學103年的研究,證實癌症是一種新陳代謝疾病,若攝取過多的葡萄糖會加速癌細胞生長。 端午連假即將登場,國民健康署署長邱淑媞呼籲大家,應景的粽子可改選五榖粽並不妨搭配燙青菜、清湯,飯後多吃水果,同時減少飲用含糖飲料,多喝開水!國民健康署針對50歲-74歲的民眾,每兩年提供一次免費大腸癌糞便潛血檢查,請向縣市衛生局連繫,為自己的健康把關。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506170001
圖片
1075422032486568 2015-06-15 18:00 167 3 【防癌知識家,防癌撇步攏底加!(二)】
今天要來分享防癌撇步二,讓大家輕鬆防癌,遠離癌症! 防癌撇步二: 脂肪NO!癌症OUT!
美國國家科學院報告指出,所有飲食構成要素中,脂肪與癌症關係最強烈,特別是乳癌、大腸癌與攝護腺癌。儘量少吃油炸物、把肉皮及肥肉去掉、選低脂或脫脂鮮奶都可以避免攝取過多脂肪。
從現在開始,讓癌症遠離你! 還記得上次分享的防癌撇步一嗎? 來來來~這邊複習一下
防癌撇步一: https://goo.gl/3y0d32 各位朋友們,想遠離癌症的請按讚~
想讓周遭親朋好友知道防癌撇步的,趕快分享出去吧~~
圖片
1075211745840930 2015-06-15 12:35 129 0 【給經常外食的朋友!健康飲食5絕招-第3招】
大多數人不可避免在外進餐,身為外食族的一員,你知道要怎麼吃,才可以吃的方便又健康嗎? 想瞭解更多,請參考「減鹽秘笈」手冊:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content08.aspx
圖片
1074004632628308 2015-06-14 10:04 84 0 【打造以「人」為中心的無菸醫院 讓世界看見臺灣】
今年「全球無菸健康照護服務網絡(ENSH-Global Network for Tobacco Free Healthcare Services)」 年會暨研討會在挪威奧斯陸舉行,討論菸害防制相關政策及未來規劃,會中分享我國在菸害防制上的成效,在邱淑媞署長及國內無菸醫院的參與努力下,臺灣扮演國 際領先角色。 我國菸害防制與無菸醫院成果已獲國際肯定,讓世界看見臺灣。臺灣扮演國際領先角色,為無菸醫院國際金獎獲獎最多國家。 新聞稿來源:http://www.hpa.gov.tw/bhpmobile/Mobile/Code/News/NewsDetail.aspx?NO=201506130002
圖片
1072968326065272 2015-06-13 10:15 158 6 【臺灣健康促進醫院再度揚威國際-臺安醫院奪得「健康促進醫院全球典範獎」】
第23屆健康促進醫院國際研討會6月10-12日於挪威奧斯陸舉辦,臺灣再度展現我國推動健康促進與預防醫學之成果,領先國際,由臺安醫院獲得第四屆「健康促進醫院全球典範獎」,並於大會晚宴受獎,該獎項每年全球僅頒給一家醫院,已連續四年均為臺灣醫院獲得。 本次臺灣共209位報名出席,佔大會總報名人數35%,投稿獲大會錄取362篇,大會論文發表總計593篇,我國論文數自2010年已連續6年為全球之冠。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506130001
圖片
1072638089431629 2015-06-12 19:50 85 0 【夏日炎炎 預防熱傷害三要訣】
臺灣時序已進入酷熱的夏季,氣溫持續飆高,民眾應提高警覺,特別是6大高危險族群:嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等,更容易因高溫而造成熱傷害。
提醒大家預防熱傷害三要訣「保持涼爽、補充水分、提高警覺」是預防熱傷害不二法門。若當發現自己或身體疑似出現熱傷害徵兆時,務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料,並以最快的速度就醫。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506120002
圖片
1072507362778035 2015-06-12 13:46 97 0 國民健康署新增了 10 張相片。2015年6月12日下午1:46 · 還有 7 張
1072437146118390 2015-06-12 10:04 139 0 【文明人抗文明病! 戰勝血管性疾病!】
老化雖是每個人必經的過程,但現代人不可不知的血管性疾病(心血管疾病及糖尿病)引起的過早死亡,卻是可以藉由吸菸、不運動、不健康飲食及有害飲酒等危險因子加以控制喔﹗今天國民健康署召開記者會,來告訴您對抗文明病的「六大預防措施」~
1.健康飲食,免肥胖
2.規律運動,有活力
3.主動戒菸,保健康
4.節制飲酒,不過量
5.定期健檢,早發現
6.掌握三高,減風險 新聞稿來源:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506120001
圖片
1072423176119787 2015-06-12 09:28 80 0 下週就是端午連假囉,享受好吃的粽子又要吃的健康,別忘記呷粽4原則─低熱量、減油、減鹽、高纖,讓我們一起吃粽不增重,健康好Fun心唷^O^
圖片
1072040282824743 2015-06-11 16:40 125 0 【臺灣讚啦! 世界衛生組織都說讚!】… 更多 第68屆世界衛生大會(WHA)於2015年5月18至26日瑞士日內瓦召開,5月22日在癌症防治技術會議。國民健康署邱淑媞署長針對當前全球最迫切、討論最熱烈的癌症登記及癌症篩檢提供臺灣經驗。臺灣早在1979年就建立癌症登記,是亞洲第一個癌症篩檢登記國家,而且是在我國開辦全民健保之前。目前臺灣已達成97%的癌症病例都有被登錄到。另外,臺灣推行了全世界第一個普及式口腔癌篩檢的計畫,不僅有助於早期發現口腔癌,並可同時教育民眾嚼檳榔與抽菸會造成口腔癌,此種合併癌症預防衛教措施與篩檢的作法,讓臺灣嚼檳率下降三分之一,另外我國大腸癌使用之免疫法糞便潛血檢查,篩檢成效良好,足以提供國際參考。 新聞稿連結:
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506110001
圖片
1071920706170034 2015-06-11 09:59 98 0 國民健康署新增了 5 張相片。2015年6月 · 還有 2 張
1071919616170143 2015-06-11 09:54 78 1 【RUNNING KIDS 最後一棒在臺中-孩子的健康已鳴槍起跑】 最後1場「『RUNNING KIDS』 運動健身樂活人生」活動,於6月11日(星期四)在臺中市西屯區泰安國小舉辦,從5月1日迄今,全校已累積衝破目標數5萬圈(200公尺操場),… 更多 今由國民健康署邱淑媞署長、立法委員蔡錦隆委員、臺中市政府教育局方炳坤專委、臺中市政府衛生局洪秀勳專委等貴賓與泰安國小逾200名學童及教職員,一起參與1,200公尺的學童接力跑步,用行動鼓勵學童養成持續規律運動的好習慣,並進行運動知識之有獎徵答,讓學童了解身體活動的好處,並找出增進自我健康的方法,更培養學童健康意識,活動全程師生互動熱烈。 新聞稿連結:
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506100001
圖片
1071451322883639 2015-06-10 21:30 1607 1546 【健康就從我做起 戒菸專線看這裡】答題拿好禮
戒菸專線服務中心提供電話諮商協助民眾戒菸外,也研究成功戒菸的相關因素與歷程,以提供有效之戒菸服務,促使有心擺脫菸癮的吸菸者成功戒菸。
成立至今已幫助許多人成功戒菸,享受全新的健康人生囉!
有心想要為自己及家人健康做點事的朋友,快來參加活動,即日起至6/16完成指定任務,就有機會可以獲得膳魔師不銹鋼真空保溫瓶(1名)唷! 指定任務:
1.按讚加入國民健康署粉絲團… 更多
2.至指定頁面找出戒菸專線,並在此篇留言:【無菸環境我響應,戒菸專線是_________(填號碼)】+分享 戒菸專線助戒菸 大家一起【讚】出來 找答案看這裡:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/TopicArticle.aspx?No=201109230008&parentid=201006210001
圖片
1071450446217060 2015-06-10 21:00 44 15 活動上線囉,我要參加-->https://goo.gl/WOiWMi 【活動預備備】
晚安唷,國民健康署 等下有活動要上線囉^^
等待活動上線的時間,大家都做些什麼呢?有沒有人跟喵星人一樣在上網?!
線上的粉絲來跟小編分享:【小編晚安 我剛剛在___(1.上網/2.聽音樂/3.看電視/4.其他)】+分享 好活動就是要揪朋友一起【按讚】來參加 圖片來源:https://goo.gl/veDJky
圖片
1071452822883489 2015-06-10 12:18 116 1 大家都有參加活動,告訴小編你想要了解的健康主題了嗎^^
至指定的活動頁面( http://fb.digwow.com/60184 )參加活動,完成指定任務就可以獲得好禮唷~
分享 國民健康署
【給我健康,其餘免談!】-健康主題大調查<br> 健康是一切的根本,擁有健康的身體,生活才能多采多姿,國民健康署 這次要請大家說說自己最想知道的健康主題和原因是什麼喔!<br> 即日起~2015/06/26,完成指定任務,就有機會獲得16G名片隨身碟、歐姆龍體脂計、小米運動手環或是纖檸隨手玻璃瓶等好禮唷^O^ 來為自己的健康【按讚】加加油!<br> 指定任務:<br> 1.按讚加入粉絲團<br> 2.至活動頁面 http://fb.digwow.com/60184 完成任務,並完成留言:【我最想知道的健康主題是___(選號碼),因為____________】+分享,就可以囉!
1070321839663254 2015-06-09 12:15 114 1 【給經常外食的朋友!健康飲食5絕招-第2招】
大多數人不可避免在外進餐,身為外食族的一員,你知道要怎麼吃,才可以吃的方便又健康嗎? 想瞭解更多,請參考「減鹽秘笈」手冊:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content08.aspx
圖片
1070911042937667 2015-06-09 10:21 111 1 大家早安,「長照服務法三讀通過」囉,對於長照服務法是不是還一知半解呢?別擔心,跟著小編一起來看看《衛福部│長照服務法 ● 懶人包》,讓你快速上手長照服務法^O^
熱門好資訊就是愛與大家一起【分享】喔!
分享 衛生福利部在《長照服務法》懶人包相簿中新增了 26 張相片。
【衛福部│長照服務法 ● 懶人包】<br>  <br> 前陣子大家應該都有看到「長照服務法三讀通過」的大新聞,但厚厚的66條條文到底跟我有什麼關係、會有什麼影響咧?<br>  <br> 「我家有外籍看護,會受惠嗎?」<br> 「長照服務法通過,我需要多繳$$嗎?」<br> 「到底到底......為什麼要立長照服務法?」<br>   <br> 分享懶人包,掌握長照對你我的影響<br> >> https://goo.gl/Uk4obN… 更多<br>  <br> 長照服務法完整法案<br> >> http://goo.gl/VScRDc<br>  <br> 延伸閱讀<br> >> http://goo.gl/pwe8kh<br>  <br> #長照 #長照服務法 #長服法
1070901779605260 2015-06-09 09:56 119 1 國民健康署新增了 7 張相片。2015年6月9日上午9:56 · 還有 4 張
1070901179605320 2015-06-09 09:54 65 0 【RUNNING KIDS 跑動南臺灣-健康 活力 從學校做起】
第3場「『RUNNING KIDS』… 更多 運動健身樂活人生」活動,於6月9日(星期二)在臺南市北區大港國小舉辦,從5月1日迄今,全校已累積衝破目標數5萬圈(200公尺操場),今由國民健康署邱淑媞署長、台南市政府衛生局林聖哲局長、教育局體育處吳國珉處長等貴賓與大港國小學童及教職員,一起參與3,000公尺的學童接力跑步,用行動鼓勵學童養成持續規律運動的好習慣。邱淑媞署長表示,希望藉由這次活動的辦理,達到拋磚引玉的效果,提升學童運動的動機,並將運動習慣擴及家庭。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506080002
圖片
1070341319661306 2015-06-08 17:30 152 5 【世界無菸日 無菸環境就靠你】得獎名單公布囉~
感謝粉絲們熱情的參與,希望不僅在5/31大家響應世界無菸日,為了自己的身體及最愛的家人,讓我們一起天天無菸日,健康快樂每一日! 健康好活動就愛揪團【分享】齊響應 得獎的粉絲請於6/12之前將《得獎人姓名/收件地址+郵遞區號/連絡電話/e-mai》私訊製粉絲團給小編唷!
圖片
1070303652998406 2015-06-08 10:00 217 2 【「健康體重管理『CALL-IN愛健康』活動開跑」】
酷熱夏季即將登場,想快瘦下來涼爽一「夏」嗎?國民健康署邀您獨享專屬減重服務,歡迎報名參加夏季限定的「健康體重管理『CALL-IN愛健康』」活動,讓您在9週內不僅免費減重、獲得健康,還有機會抽中大獎,好運連連無法擋!即日起至今年7月31日止,只要簡單三步驟,相揪報名賺健康抽大獎:
1.向各縣市衛生局所報名加入國民健康署「2015 與健康為伍」健康體重管理計畫。… 更多
2.填妥報名表予主辦單位雙和醫院。
3.撥打0800-367-100(瘦落去、要動動),確認報名以利安排課程。
#健康 #美食 #健康體重管理諮詢專線 新聞稿連結網址:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506080001
圖片
1069765059718932 2015-06-07 16:32 164 0 【定期乳房X光攝影有助發現早期乳癌】
「五少」「五多」減塑撇步防乳癌… 更多 今日媒體報導「婦內向未就醫,乳癌炸開乳房」,就是因為未定期接受檢查加上延誤就醫,錯失黃金治療時機的例子,實在令人心痛!國民健康署表示,乳癌可經由篩檢提早發現及早期治療,且5年存活率超過9成的癌症,呼籲婦女朋友面對乳癌要「及早預防、及早發現、及早治療」,養成健康生活型態,45至69歲以及40至44歲具有乳癌家族史的婦女,應定期接受國民健康署所提供的免費乳房X光攝影檢查,確保乳房健康。
對「塑化劑」等環境荷爾蒙的污染,邱淑媞署長特別強調「5少5多」的減塑撇步,呼籲民眾採取正確的日常自我保健措施。
「5少」即是(1).少塑膠:如少喝市售塑膠杯裝的飲料、少用塑膠袋等(2).少香味,即減少使用含香料的化妝品、保養品、個人衛生用品等(3).少吃不必要的保健食品或藥品(4).少吃加工食品,例如:加工的果汁等(5).少吃動物脂肪、油脂類、內臟。
「5多」即是(1).多洗手(2).多喝白開水(3).多吃天然新鮮蔬果(4).多運動(5).喝母乳,避免使用安撫奶嘴。 新聞稿連結:
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506070001
圖片
1068643609831077 2015-06-07 10:30 58 0 【國民健康署於第68屆世界衛生大會A委員會就婦女與健康議題提出報告與建議】
第68 屆世界衛生大會(WHA)5月18日至26日於瑞士日內瓦召開,邱淑媞署長在世界衛生大會A委員會就議程14.4“婦女與健康”議題,報告我國縮小出生性別落差之經驗,並提出2點建議。… 更多
台灣2003年出生性別比是全世界第3高,男嬰與女嬰比為110.2比100;2010年我們展開防治行動,目前出生性別比從109.0下降至2014年106.9,是28年來最低;第3胎或以上的出生性別比也降到110.9,是26年來最低。過去4年來已成功拯救約5646位女嬰得以出生來到世間。
邱淑媞署長對大會提出2項具體建議:第一,應強化及建構衛生醫療人員之性別敏感度及處理能力;第二,強化落實衛生專業人員之倫理規範,預防衛生醫療專業人員對婦女及女孩一切形式的暴力與歧視,包括性別選擇性人工流產及生殖器割禮。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506060002
圖片
1069024513126320 2015-06-06 11:19 169 0 【台灣年輕人仍是男多於女!】 報載內政部最新統計,至今年5月底男女性別比例(男性人數/女性人數×100)為99.57,女性人口超過男性。
小編告訴您:女多於男,是先進國家普遍正常現象,為女性壽命較長所致。過去男多於女是因政府遷台榮民移入及出生性別比男性異常偏高造成,近年因榮民凋零、新移民新娘移入、及出生性別比較趨於正常,加上原本存在女性壽命較長的事實,終於使我國全人口性別比與其他先進國家一樣,開始女多於男。但是女多於男是出現在中老年,年輕人仍是男多於女的!! 新聞稿連結: http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506060001
影片
1068646296497475 2015-06-05 19:06 88 0 國民健康署新增了 13 張相片。2015年6月5日下午7:06 · 還有 10 張
1068640649831373 2015-06-05 18:43 81 1 【「2015健康促進國際研討會」開始報名囉!】
為提供健康促進領域之實務工作者、學者、政策制定者及學生之國際交流機會,本署將於104年6月17-18日假福華國際文教會館(地址:台北市大安區新生南路三段30號)舉辦「2015健康促進國際研討會」,本次研討會有多場專題演講及健康倡議工作坊,名額有限,歡迎各界踴躍報名。
此研討會免費並提供公務人員時數認證,採電子郵件或傳真方式報名,詳細活動資訊請見活動網站(http://www.2015ihpc.org/)。
圖片
1068432973185474 2015-06-05 11:45 184 1 【粽香端午 與健康為伍】 國民健康署號召各縣市衛生局輔導業者製作符合健康訴求的改良粽,並比較市售通路多款葷、素粽子熱量,傳授聰明5妙招讓民眾健康採購,端午佳節吃粽不增重!
看熱量:熱量標示仔細看、聰明算,選購體積小、熱量較低的粽子。
挑食材:精挑細選有添加全穀雜糧、菇類、竹筍等高纖食材的粽子。
減份量:吃了就要卡卡計較,替代其他餐食的份量,扣抵多餘熱量。
清爽搭:巧搭清爽蔬果以取代傳統沾醬,多纖又均衡。
多喝水:糯米較具黏性,多喝白開水有助吞嚥及消化。 #健康 #美食 #健康體重管理諮詢專線 新聞稿連結網址:
http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506050001
圖片
1068381786523926 2015-06-05 08:20 80 0 跑步有專業。看這裡~!
超連結 THEME.UDN.COM

「馬老師」的跑步小學堂 | 互動享生活 | 圖表看時事 | 時事話題

註:IE8(含)以下版本瀏覽器可能不支援此頁功能!
1068378676524237 2015-06-05 08:06 60 0 營造健康、活力、安全的校園,學校與社區一起動起來!
超連結 UDN.COM

宣導校園安全 「馬老師」提醒三要 | 政治 | 要聞 | 聯合新聞網

校園安全最近成為眾人關切的議題。總統馬英九昨天早上到宜蘭縣五結鄉利澤國小,與學童一起跳「小蘋果」暖身操、跑步運動後,還變成「馬老師」,有獎徵答宣導校園安全與自我保護技巧,提醒小朋友注意「校園三要」。
1067795713249200 2015-06-04 12:11 73 6 【拒絕「菸」霧繚繞的電影畫面】
許多研究已證實,兒童長期觀看媒體中的吸菸鏡頭,會顯著提高兒少染上菸癮的風險。最好的杜絕方式,即是降低青少年常接觸之影音媒體中的吸菸畫面露出,還給兒少族群一個健康無菸的媒體環境! 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506040001
圖片
1067774783251293 2015-06-04 11:09 81 0 【RUNNING KIDS 宜蘭接力-讓孩子健康贏在起跑點】
第2場「『RUNNING KIDS』 運動健身樂活人生」活動,於6月4日(星期四)在宜蘭縣五結鄉利澤國小登場,由總統帶領多位貴賓與逾400名學童及教職員,參與1,200公尺的學童接力跑步(200公尺操場6圈) ,總統表示運動可以強健體魄、心情開朗、而且可以活化大腦,用行動鼓勵學童養成持續規律運動的好習慣,並進行「校園安全小學堂」教學活動有獎徵答,活動全程師生互動熱烈,總統同時提供正確的校園安全自我保護三要原則(要結伴、要通報、要求救)。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506040002
圖片
1067795903249181 2015-06-04 10:40 80 0 國民健康署新增了 6 張相片。2015年6月 · 還有 3 張
1067775266584578 2015-06-04 09:02 81 0 國民健康署新增了 6 張相片。2015年6月 · 還有 3 張
1067503036611801 2015-06-03 23:35 55 0 【國民健康署指出某投書錯誤膨脹該署預算數】… 更多
今日有民眾投書某媒體,倡議爭取心理衛生預算,惟其中涉及國民健康署預算之數字,嚴重錯誤,且未經查證即進行傳播,國民健康署對此表達遺憾並提出澄清。該署獲配之公務預算,除人事費之外,其餘能用於預防之金額僅20多億,極為拮据,主要用於支付原一代健保法規定應由健保負擔之民眾各種篩檢費用(包括孕婦、新生兒、兒童、成人及老人之健檢以及癌症之篩檢),且隨人口老化,已經嚴重超支;其內容簡約,亦迭遭民眾與醫界抱怨。
至於菸品健康福利捐,更是大多數進入健保安全準備金;分配給該署者,僅約一成,每年不到40億元,其中還包括依規定補助地方政府之6億元,扣除後所剩經費,同樣主要用於像癌症篩檢、戒菸等民眾預防性醫療上的需要。該投書不僅預算額度嚴重錯誤膨脹,且,該署業務範圍包括男女老幼所有國民從子宮到天堂的健康促進與各種非傳染性疾病防治與婦幼健康工作,包括補助民眾接受前述從孕婦、新生兒、兒童、成人及老人之健檢以及癌症篩檢、戒菸,並推動菸害防治、檳榔防治、肥胖防治、國民營養、身體活動,以及男女老幼、社區、職場、學校、醫療場所等之各類健康促進計畫。故以國民健康署預算逕與單項心理健康業務經費做比較,恐有不妥。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506030003
圖片
1067353833293388 2015-06-03 15:47 126 3 【國民健康署針對「社福政策菸捐買單」之質疑,提出說明】… 更多
國民健康署表示,吸菸者是受害者,而菸害防制是為保護吸菸者、家人及其周遭人的健康。菸害防制法第4條規定,每2年要評估調整菸捐,但我國歷經近6年無法調漲,但各菸商已紛紛漲價5~15元,部分菸品品牌漲幅高達20%,卻從未聽到該團體發聲,今該團體擬推動反菸捐公投,形同是站在與菸商同一邊,而不是站在保護吸菸者生命權、健康權、家人健康幸福的這一邊,立場令人質疑。該署希望該團體能立即公布發起人成員背景及經費來源,儘速釐清與菸商間之利益關係。
為增進弱勢福利與保護國民健康,菸害防制法明訂菸品健康福利捐用於健保安全準備金、補助經濟困難者之健保費、菸害防制、癌症防治、提升醫療品質、補助醫療資源缺乏地區、罕見疾病等之醫療費用、社會福利、私劣菸品查緝、防制菸品稅捐逃漏、菸農及相關產業勞工之輔導與照顧等。國民健康署嚴正表示,有關菸捐之分配、使用,均依法辦理,並接受立法院預算審查及接受會計單位審核,並已按季於機關網站公開。
長期照顧服務係屬上開社會福利項目之一環。政府社福政策均會擬妥財源規劃,菸捐僅為其中之一項財源。至於,社福政策的財源現由課徵不健康行為所來的菸捐,若非如此,就需要由全民繳稅來負擔,兩者熟重熟輕,自有公斷。 資料來源:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506030002
圖片
1067317293297042 2015-06-03 14:08 38 0 【國民健康署於世衛大會A委員會發言支持共同倡議空污防制】
第68屆世界衛生大會討論空氣污染對健康之影響,國民健康署於會中發言表示,面對空污對健康的衝擊,臺灣將汲取國際經驗,積極參與。
邱署長表示透過污染管制創造健康效益之重要性不言可喻,同時,臺灣亦致力公共衛生、健康促進,創造環境附加效益。例如,鼓勵民眾搭乘大眾運輸、騎自行車和爬樓梯,除了增加身體活動量,更達到減少空氣污染及碳足跡之目的。
此外臺灣為「全球綠色與健康醫院網絡」創始成員之一,有164家環境友善醫院共同推行環境友善措施,為減少空氣污染與碳排放而努力。 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506030001
圖片
1067188399976598 2015-06-03 12:00 92 2 【每日餐食大解析】
下午安呀,大家知道平常吃下去的三餐是不是符合健康原則嗎?
今天小編要跟大家分享一個有趣的分析餐盤遊戲,可以幫助大家了解每日的營養、健康及熱量,並給予正確的飲食技巧唷!
一起來玩玩看吧~ 玩遊戲學知識,就愛與家人朋友一同【分享】
點我馬上玩:http://www.canceraway.org.tw/579aday/dish.html
圖片
1067205296641575 2015-06-03 10:33 4 0 國民健康署新增了 5 張相片。2015年6月3日上午10:33 · 還有 2 張
1066987216663383 2015-06-02 23:15 61 0 【衛生福利部國民健康署於第68屆世界衛生大會就13.2議案「孕產婦和嬰幼兒營養:擬定一套核心指標」提出報告及建言】
衛生福利部國民健康署代表報告:我國已配合第65屆世界衛生大會認可的孕產婦及嬰幼兒營養全面實施計畫,提供孕產婦及兒童營養衛教指導,並推動母嬰親善醫療院所認證,頒布「公共場所母乳哺育條例」及「嬰兒與較大嬰兒配方食品廣告及促銷管理辦法」,限制廣告與促銷,以支持國際母乳代用品銷售守則。… 更多
目前已有76.6%的新生兒在母嬰親善院所出生,且2014年台灣6個月以下純母乳哺育率已達45.8%,超越2005-2012年全球平均值38%,並接近WHO設定2025年達50%之目標。另外,我國例行的「國民營養調查」亦可提供婦幼營養全面計畫各項婦幼營養指標資訊。為增進我國婦幼健康及縮小健康不平等,將持續依實證及國際實施經驗,積極檢視及推出提升母嬰健康的關鍵策略,守護婦幼健康! 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506020001
圖片
1066723643356407 2015-06-02 18:00 158 0 【癌症病人不可不知的10個撇步】-Part Ⅲ(完結篇)
不曉得之前小編分享給大家的癌症病人生活小撇步,大家是否覺得很有幫助呢?最後還有4項小撇步要分享給大家,同時也希望大家告訴大家,一起幫忙癌症病人以及他們的家人和朋友渡過這段抗癌時期!
7.學習放鬆技巧
放鬆是讓身體達到平靜、可控制的狀態,可以提高你的舒適感。學習讓自己放鬆是非常重要的一件事,可嘗試聽音樂、閱讀、散步、瑜珈、太極或冥想等,都很有幫助的。… 更多
8.做自己喜愛的事
在每一天意想不到的時刻,試圖尋找幽默感。你可以做你喜愛且能做的事。如果你需要自己獨處的時間,那就去做吧!
9.建立健康的生活型態
改變從現在開始永遠不嫌晚哦!改變飲食習慣、養成運動習慣及保有親密關係,都可讓生理及心理上感受到更好的狀態。
10.保有希望
雖然抗癌的旅程很複雜,你仍可以設定一些小目標及享受每天的樂趣。你也可以經由心靈的信仰、文化習慣及家庭關係,來重新定義希望對你的意義喲!
(第1-3撇步詳見Part Ⅰ- https://goo.gl/CTC8vR 、第4-6撇步詳見Part Ⅱ- https://goo.gl/F6AFBH )
資料來源:http://cancersupporttexas.org/featured-2/10-actions-you-can-take-to-improve-your-quality-of-life/
圖片
1066196723409099 2015-06-02 18:00 175 0 【給經常外食的朋友!健康飲食5絕招-第1招】
大多數人不可避免在外進餐,身為外食族的一員,你知道要怎麼吃,才可以吃的方便又健康嗎?快跟小編一起來看看吧^O^ 把更多健康好知識【分享】給更多人知道 想瞭解更多,請參考「減鹽秘笈」手冊:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content08.aspx
圖片
1066673956694709 2015-06-02 12:00 123 1 【倒下!拒菸!就在一念之間!】
大家都有看過骨牌表演嗎?隨著骨牌倒下可變化出好多的圖案,很是有趣!
但我們的人生可經不起這樣的「倒」呀,跟著小編一起來賞析這部很有意義的戒菸短片吧~ 有意義的短片就是要【按讚+分享】給更多人知道~
影片
1066235480071890 2015-06-01 17:40 200 0 【「一肝二顧」定期追蹤、積極治療,讓青春不留遺憾! 】
「肝如果不好,人生是黑白的」,一直以來,肝病困擾國人,社會各界因肝病逝世的名人時有所聞。近來演藝圈又一名發光發熱的藝人因肝癌而殞落,這消息讓我們感到十分不捨。在台灣,每年肝病死亡人數高達13,000人。很多人不知道,導致肝病的主因其實是B、C型肝炎。 B、C型肝炎不用怕,國民健康署教你如何「一肝二顧」。「第一顧」,如果為B、C型肝炎帶原者,要主動就醫,讓醫生定期追蹤檢查。「第二顧」,聽從醫生指示,服用抗病毒藥物治療。 青春有限,顧好你的肝,讓青春不留遺憾! 新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506010002
超連結 HPA.GOV.TW

國民健康署網站 » 新聞頭條 » 「一肝二顧」定期追蹤、積極治療,擁有更美好的明天

衛生福利部國民健康署
1066121780083260 2015-06-01 10:05 225 0 【感念師恩,謝師宴吃巧顧健康】
謝師宴常常一攤接一攤,同學們謝師的一番好意是不是會帶給老師體重增加的負擔呢? 國民健康署分享「敬師健康吃五要訣」,讓學生敬師之餘也一同照顧老師的健康喔!
1.「減熱量,八分飽即止」
2.「多蔬食,美味又健康」
3.「選低脂,清爽無負擔」
4.「選無糖,解膩不增胖」
5.「分享吃,感情不會散」
#健康 #美食 #健康體重管理諮詢專線 詳見新聞稿連結:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506010001
圖片