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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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(小編家庭劇,阿孫今天登場囉!!) 小編爸:吃飽飽~一眠大一吋(打嗝)( ̄﹁ ̄) 小編:阿爸,腰圍不可以一眠大一吋啦(  ̄□ ̄)/ 小編媽:小心你的三高,快給我去運動O-(/// ̄皿 ̄)☞ 小編爸:好啦好啦,那我帶阿孫去散步總行吧!
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防養大腰圍 注意3類晚餐組合 | 20130501 | 華人健康網

北醫保健營養學系教授劉珍芳表示,把最豐盛的一餐放在晚餐、又常常吃到10點之後的飲食型態,是養大腰圍的重要原因,尤其要注意3類晚餐組合,看起來划算、或是份量不多,其實潛藏肥胖危機。
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