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Month: 2017-02
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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| 1565020796860020 | 2017-02-28 18:00 | 33 | 1 | 嚼檳榔會禍延下一代😱 研究發現孕婦👩嚼檳榔 會對胎兒👶造成毒性及增加畸形的風險 而國內研究也指出📝 孕婦嚼檳榔顯著與寶寶 體重過輕和身長較短有關 導致胎兒😨生長遲緩 可能檳榔中的檳榔鹼(arecolone) 對中樞神經系統的刺激有關😔 提醒準媽媽們，拒絕檳榔不僅是為了自己 更是為了寶寶的健康! 圖片
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| 1564997083529058 | 2017-02-28 12:00 | 103 | 2 | #這是謠言!!!別相信~ 不吃晚餐😧比較容易瘦？ 其實您只要晚餐不要太晚吃 最好能在睡前🌃3-4小時前把晚餐吃完 之後就別再進食 晚餐要攝取全榖根莖類食物😄 才不會一下子就肚子餓😌 並且要注意均衡飲食，這樣才能達到減重的目的 說明真相，駁斥謠言👊 https://goo.gl/FlKMQy #減重 #晚餐 #均衡飲食 圖片
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| 1565015483527218 | 2017-02-27 18:00 | 50 | 1 | 尿液常規檢查😟是診斷腎臟疾病入門 讓小編告訴您尿液檢查3大👌注意事項: 1.女性採集尿液檢體時應主動告知，並避開生理期 2.儘可能取中段尿 3.盡量採集早上的第一次尿液 #腎臟病 #尿液 #檢查 圖片
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| 1572304892798277 | 2017-02-27 12:00 | 41 | 1 | 騎自行車有益健康，還能減少空氣污染喔 國外文獻實證資料顯示 以自行車為交通工具🚲 不只能增加身體活動的健康效益 也可減少對環境空氣污染 國民健康署呼籲大家 多運用健康運輸工具 促進健康又保護環境 #健康 #空氣品質 #綠色交通 圖片來源:https://goo.gl/Gl8xYx 圖片
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| 1565014250194008 | 2017-02-26 18:00 | 40 | 0 | 大腸癌核心測量品質 大腸癌為國人發生人數最多的癌症😯 為維持癌症治療品質😌 😁國民健康署與各專業團隊 發展以大腸癌為例的醫療品質指標 根據最新的數據顯示📝 大腸癌第5年存活率 由93-97年59.6%逐年提升☝️到98年-102年的63% 建立指標監測讓癌症醫療品質看得到😉 #大腸癌 #核心測量 #國民健康署 資料來源👇 國內常見癌症診療核心測量指標分析計畫 台灣癌症登記資料庫 圖片
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| 1565002530195180 | 2017-02-26 12:00 | 39 | 2 | 🏮新年新希望－把菸戒了吧！ 還記得去年的新年願望嗎？ 不管有沒有達成😜 跟小編一起寫下✍️「今年一定要戒菸」的新年新希望吧！ 歡迎善用免費戒菸專線☎️「0800-636363」 讓專業人員為你（妳）量身打造戒菸個人計畫👍 早日脫離菸癮，成功戒菸🚭達成新年願望！ #新年 #願望 #戒菸 #戒菸專線 #菸癮 圖片
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| 1565003273528439 | 2017-02-25 18:00 | 31 | 1 | 幸福胎動真美妙 懷孕媽咪大約在18-20週會感覺到胎動😍 有些胎動像是腸胃蠕動，有些則像肚皮抽筋😮 寶寶胎動的頻率會隨著懷孕週數越來越頻繁 大約在34週左右達到高峰😌 36週之後胎動情況會減緩 因為寶寶👶越來越大、子宮裡的空間越來越小 準媽媽👩可藉由胎動，瞭解寶寶的發育與健康狀況喔!… 更多 孕產婦關懷網站👇 https://goo.gl/rRRvtO 孕產婦關懷粉絲團👇 https://goo.gl/p2r0cM 文章連結：https://goo.gl/1xp25S 圖片來源：https://goo.gl/2ocjBT 圖片
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| 1564995406862559 | 2017-02-25 12:00 | 68 | 1 | #這是謠言!!!別相信~ 65歲以上長者變瘦是正常老化過程，不用太在意嗎? 65歲以上長者👵👴在沒有刻意減重的情況下 若與1年前相比體重減少超過3公斤👌以上者 要特別注意是否有衰弱前期(pre-frailty)情形 小編列舉三個問題👌可以簡單評估📝 如果有一項表示有衰弱前期，二項以上✌️則為衰弱 說明真相，駁斥謠言👊 https://goo.gl/mVcIgp #老化 #體重 #長者 #衰弱 圖片
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| 1566888820006551 | 2017-02-24 17:23 | 1084 | 1002 | 忠實粉絲讚出來，你們貼文看了沒😜 癌症小知識2，一起來回答 題目：預防大腸癌的健康三原則是? 😙按讚+留言 「1.______2.______3.______」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/CxZQWA 就有機會獲得全家禮物卡200元唷🤗 活動期間：即日起～3/23 開獎時間：預計一個禮拜後發布 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔… 更多 ************************************ 你知道加工肉品已經被證實會提高大腸癌的發生率嗎😱 像是以煙燻、鹽漬、加入防腐劑或化學物質處理過的肉品 (如熱狗、火腿、香腸、牛肉乾與罐頭肉品等、紅肉及燒烤肉) 想要顧好健康就要少吃為妙了😇 答案就在> https://goo.gl/UTDsX8 ❤️如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚喔！ 圖片
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| 1566647523364014 | 2017-02-24 10:00 | 28 | 0 | 【鼓勵研究帶給罕病病人及家屬希望~國際罕見疾病日~】 每年2月的最後一天為📣國際罕見疾病日📣，今年主題為✨「透過研究，罕病防治有無限可能」✨，呼籲國內各界能投入罕病預防、治療、藥物等研發，🤝攜手為罕病病人與家屬創造更多可能、更多希望😉。 💖和我們一同關懷罕見疾病 →https://goo.gl/rMKcxv #罕見疾病日 #罕見疾病防治 #罕見疾病照護 圖片
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| 1562701217091978 | 2017-02-23 18:00 | 55 | 1 | 新的一年開始了 在新的一年，國民健康署邀請大家努力一起用五功抗癌💪 「多運動」🚴、 「控體重」📉、 「巧飲食」🍴、 「戒菸檳酒」🚭、 「定期癌篩」🔎 一起學五功，防癌又健康。 圖片
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| 1565831403445626 | 2017-02-23 11:30 | 57 | 1 | 【春寒乍暖 溫差大 埋危機！ 國民健康署提醒：長者及心血管病人注意保健！】 🌥春季氣溫變化大 外出運動做好保暖措施 牢記心臟病急性發作危險警訊🔔 🚑儘速就醫爭取黃金搶救期 更多小提醒→https://goo.gl/rIva6h 圖片
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| 1564028786959221 | 2017-02-22 18:00 | 113 | 82 | 😧吃檳榔會造成甚麼危害? A.神經、心血管、腸胃系統損害 B.懷孕婦女會造成，嬰兒早產，低體重、短小 C.以上皆是 知道答案就跟我們LINE一下📱吧～ 活動期間：即日起～3/20 活動開獎將於活動結束後一個禮拜內公布 依照以下步驟就可以參加抽獎囉😘 第一步：在line裡選擇加入好友，輸入ID @tln7832e 第二步：成功加入後，私訊國民健康署留下「正確答案」… 更多 第三步：截圖私訊的內容，放上臉書留言即可參加抽獎 小編會從中抽出一名粉絲贈送全家禮物卡200元💴唷 快分享給親朋好友一起加入喔！！ 再提醒一次☝️ 參加活動前 請先加入好友輸入LINE ID:@tln7832e ************************************* 嚼檳榔是國人罹患口腔癌最主要的原因之一 檳榔不只會導致口腔癌 也會造成其他器官的危害 就讓我們戒掉檳榔保障身體健康，品味人生吧！ 圖片
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| 1560654210630012 | 2017-02-22 12:00 | 57 | 2 | 【元氣一把罩】 運動有規律，元氣一把罩 世界衛生組織建議65歲以上的老年人身體活動量與18-64歲成年人相同， 每週累計達150分鐘的中等費力身體活動 例如:快走、跳舞、登山健行等 並注意活動四要訣: 1. 喘：增加心肺耐力，呼吸心跳會比平常快一些，能說話，但無法唱歌。 2. 力：運用肌肉，增加肌肉強度。 3. 平：訓練平衡。例如:左右交替單腳站立 4. 伸：伸展動作增加身體彈性。 #長者 #運動 #規律 #四要訣 圖片
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| 1559493650746068 | 2017-02-21 18:00 | 32 | 0 | #這是謠言!!!別相信~ 龍眼和枸杞可以改善近視🤓嗎？ 這是錯誤❌的唷～ 從中醫的觀點來看，龍眼和枸杞有明目功效 從西醫的角度，枸杞具有葉黃素 可做為眼睛的保健品😍 但要說矯正視力，則缺乏科學實証📚 若有視力相關問題，還是尋求眼科醫師的診治較妥當 說明真相，駁斥謠言👊 https://goo.gl/Uclqje #近視 #龍眼 #枸杞 #保健 圖片
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| 1559504897411610 | 2017-02-21 12:00 | 22 | 1 | 【準媽媽生活保健DIY】 小編提醒準媽咪☺️ 懷孕過程中除了需多補充蔬果及多喝開水🥛之外 更要養成良好的口腔衛生習慣😬 另外也提醒媽咪們充足睡眠也很重要喔! 持續的健康生活😃能使懷孕過程更為順利 相關資訊參考👇 ✨孕婦健康手冊-準媽媽生活保健DIY✨ 孕產婦關懷網站：https://goo.gl/y5aj3x 孕產婦關懷粉絲團：https://goo.gl/TJ1XJw 文章連結：https://goo.gl/PcUOrl #媽媽 #婦幼 #懷孕 #保健 圖片
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| 1559506757411424 | 2017-02-20 18:00 | 25 | 1 | 【酒吧禁菸會對業者生意有影響】 美國研究報告指出✍️ 禁菸政策不但未對娛樂業造成負面的經濟影響😌 (包括餐廳、酒吧及娛樂場所) 在紐約市甚至還增加👍了8.7%營業稅😗 更有23%的民眾，表示會更願意到餐廳和酒吧消費 所以全面禁菸反而使酒吧等於樂場所業者生意更好喔 請大家多多支持室內公共場所全面禁菸🚭 #禁菸 #室內 #增加 #消費 圖片
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| 1562716300423803 | 2017-02-20 17:06 | 1168 | 1081 | 忠實粉絲讚出來，你們貼文看😄了沒 癌症小知識，一起來回答 題目：請回答抗癌五功是哪✋五功？ 按讚+留言 「1.______2.______3.______4.______5.______」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/RosfPr 就有機會獲得全家禮物卡200元唷💵 活動期間：即日起～3/20 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔… 更多 ************************************ 2月4日是世界癌症日😌 國際抗癌聯盟(UICC) 2016-2018年抗癌主題為We Can. I Can. 希望透過群體的「We」(我們) 及個人的「I」(我)共同出擊 採取有效的抗癌行動☺️ 答案就在> https://goo.gl/n1z3Sw ❤️如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚喔！ 圖片
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| 1562096243819142 | 2017-02-20 10:00 | 75 | 4 | 【雞年打造好基底，慢性疾病能遠離；成人預防保健服務，幫大家健康奠根基】 在一元復始之新年，健康更該好好除舊佈新😉，以迎接金雞吉利年👍！國民健康署邀請年滿40歲的民眾，利用成人預防保健服務，檢視自己的健康問題😎，並為新年打造健康好基底！該服務價值換算成自費健檢，足足超過千元以上💵，是政府在新年送給40歲以上民眾超值的健康禮物🎁！ 🔍成人預防保健服務對象與內容：… 更多 (1)40～64歲民眾每3年一次，65歲以上每年一次成人預防保健服務，符合資格民眾可至六千多家醫療院所接受服務，💻查詢網址：健保特約醫事機構（https://goo.gl/NMoyIM）；🏥服務訊息可洽當地衛生局/所或詢問經常就醫的醫療院所。 (2)服務項目包括：🤓健康行為調查、身體檢查、抽血及驗尿檢查、健康諮詢等，🤔可即時發現國人常見七項健康問題(血壓、血糖、血脂、腎功能、肝功能、代謝症候群及健康體重等)進行評估，及早治療。 👀更詳盡的成人健檢服務說明看這邊→ https://goo.gl/HHgO2p 圖片
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| 1559491517412948 | 2017-02-19 18:00 | 120 | 1 | 腎臟疾病預防保健之道😌 生活上遵守👉三多、三少、四不、一沒有👈 一起守護腎臟💖永保安康💪 #腎臟病 #守護腎臟 #國民健康署 圖片
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| 1559491137412986 | 2017-02-19 12:00 | 36 | 1 | 【膀胱癌核心測量品質】 為提供國人優質的癌症照護品質😉 國民健康署與各專業團隊 發展出以😜膀胱癌為例的醫療品質指標✍️ 接受膀胱根除性手術 清除骨盆腔左右之淋巴結≧10顆的膀胱癌病人 其存活率較高，經過努力我國清除的比率已達約60%😛 指標監測的建立讓癌症醫療品質看得到 資料出處☺️ 國內常見癌症診療核心測量指標分析計畫 統計處死因統計 #膀胱癌 #核心測量 #國民健康署 圖片
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| 1559482854080481 | 2017-02-18 18:00 | 36 | 0 | 【戒菸不孤獨，專業協助你】 小編知道雖然大家很努力戒菸😣如果不小心再抽 或許你會有點罪惡、有點挫折，但請不要灰心😉 國民健康署永遠做您的後盾😇 讓你在戒菸時期不孤獨！ 戒菸請撥打免費戒菸專線 0800-63-63-63 #戒菸 #免費 #專線 #不孤獨 圖片
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| 1559473987414701 | 2017-02-18 12:00 | 32 | 3 | #這是謠言!!!別相信~ 青少年及兒童還年輕😉 所以手機📱使用時間不受影響嗎？ 網路的普及使青少年對手機的依賴性持續增高 除了電磁波的影響，視力惡化😵姿勢錯誤😩 導致肌肉💪骨骼傷害及網路成癮等 有專家特別針對兒童與青少年提出建議 就讓我們一起來看圖😜 💝說明真相，駁斥謠言💝 https://goo.gl/wZZ2zk #青少年 #兒童 #手機 #視力 圖片
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| 1555114327850667 | 2017-02-17 20:00 | 59 | 2 | 親愛的爸媽們： 小編要來提醒您們，寶寶健康檢查很重要😬 請大家多多善用國民健康署提供的7歲以下 由兒科或家醫科醫師為寶寶進行的7次兒童健康檢查與發展診察 早期發現早期治療，守護孩子的健康👶 檢查項目內容及時程可參考兒童健康手冊。 提醒爸媽們，帶寶寶就診時，要記得攜帶兒童健康手冊及健保卡哦~ 以上相關資訊可參照兒童健康手冊，此手冊可在下列網址下載: http://www.hpa.gov.tw/Home/Index.aspx 圖片
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| 1555113637850736 | 2017-02-17 12:05 | 58 | 1 | 乳房X光攝影是什麼你知道嗎❓ 它是篩檢乳癌最具成效的工具 經由世界衛生組織(WHO)推薦 可以偵測到乳房鈣化點或腫瘤😉 即早發現早期乳癌，降低乳癌死亡率。 小編提醒婦女朋友們❗️ 每2年定期接受一次乳房X光攝影檢查 就可有效發現無症狀的早期乳癌哦❗️ 圖片
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| 1555112617850838 | 2017-02-16 20:00 | 71 | 1 | 【向三手菸說不】 粉絲們知道二手菸那你知道三手菸嗎🙈 它指菸熄滅後在環境中殘留的污染物 即使菸已經熄滅很久了🚬 這些物質仍會附著在家裡各種表面上 甚至甚至可能會沾到皮膚或被吃下肚 輕則氣喘，嚴重會致癌呢 對家裡的小朋友傷害非常大!!!! 小編提醒大家😀… 更多 就算打開窗戶吸菸、跑到其他房間吸菸、打開電扇吸菸 或是不在孩子家人面前吸菸 這樣還是會對孩子或其他人造成傷害 為了所有人的健康，還是戒菸最好了！ 快打免費戒菸專線(0800-63-63-63)，讓你跟菸說嫑嫑der 圖片
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| 1555111881184245 | 2017-02-16 12:00 | 15 | 1 | 恭賀🎊 高齡友善健康照護機構認證創意提案徵選 得獎機構 2016年貳獎✌️ 主題： 利用『用藥提醒手機APP』配合QRcode的使用提昇病患服藥依順性及增進用藥知識以確保用藥安全 作者：高雄榮民總醫院🏥 設計透過病患用藥紀錄卡，使用者可應用此APP提醒患者需服藥之時間，並可因應患者作息，可進一步自行調整提醒用藥之時間及警示聲響，提醒患者正確用藥方法達到治療效果及查詢服務藥品詳細資料。 圖片
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| 1555111201184313 | 2017-02-15 20:00 | 72 | 7 | 【少吃紅肉燒烤!遠離大腸癌威脅】 你知道加工肉品已經被證實會提高大腸癌的發生率嗎😱 像是以煙燻、鹽漬、加入防腐劑或化學物質處理過的肉品 (如熱狗、火腿、香腸、牛肉乾與罐頭肉品等、紅肉及燒烤肉) 想要顧好健康就要少吃為妙了😉 並且請50歲至74歲的長者2年檢查1次糞便潛血確保健康囉! 圖片
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| 1555110667851033 | 2017-02-15 12:00 | 29 | 1 | 恭賀🎉 高齡友善健康照護機構認證創意提案徵選 得獎機構 2016年首獎👍 主題：從心出發 ~ 建Go高齡友善床邊智慧醫療看板 作者：高雄榮民總醫院🏥 「創新的床邊智慧醫療看板」是為營造高齡友善環境、提供高質服務、e化提升效率所建構之系統，它可以建立病人定向感及降低隔離感、簡化病房作業、增進病人安全及尊重病人權利等效益。 圖片
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| 1555107457851354 | 2017-02-14 20:00 | 71 | 1 | 伸展運動示範-下背肌群伸展🙋 昨天教大家上背肌群伸展 今天小編來教教大家下背肌群伸展 上班族們有沒有好好的看呢😱 只要在椅子上就能做囉! 快跟著小編一起動起來吧💃 圖片
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| 1555106401184793 | 2017-02-14 12:00 | 40 | 0 | 【情人佳節，無菸之吻】 情人節到了💏 大家做好準備和愛人一起共度佳節了嗎？ 小編提醒大家 別讓情人與菸爭風吃醋 把吸菸的時間留給親吻以及擁抱吧！ 用健康的身體陪伴他／她更長遠的日子😀 圖片
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| 1554834574545309 | 2017-02-13 18:00 | 23 | 1 | 👍安全避孕方式有哪些？小編報您知！ 安全避孕方法有保險套、口服避孕藥、子宮內避孕器及男女性結紮..等。 避孕方式可因個人體質、需求及時間的不同而有不同的選擇，建議向醫療人員諮詢後，採取適合自己的避孕方式。 想進一步瞭解避孕方式， 可上孕產婦關懷網站瀏覽更多資訊， 請見連結：孕產婦關懷網站（http://mammy.hpa.gov.tw/） 孕產婦關懷粉絲團（https://www.facebook.com/mammy.hpa/） #安全 # 圖片
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| 1554778191217614 | 2017-02-13 09:42 | 40 | 1 | 【2017愛你一起 下午茶3招更健康】 💖西洋情人節快到囉！ ☕️許多情侶會共享下午茶來表達愛意， 但要小心😱下午茶大多屬於 高熱量、高油脂或高糖的食物， 國民健康署提供3招👍 讓您浪漫健康2017（愛你一起）。 🌹讓情人節過得浪漫又健康，看這邊 →https://goo.gl/eHA3dg #健康 #美食 圖片
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| 1553237991371634 | 2017-02-12 18:00 | 34 | 0 | 癌症登月計畫(Cancer Moonshot)報你知😎 美國「癌症登月計畫」🌙內容包含癌症預防、疫苗研發、早期篩檢、癌症免疫療法、基因體學、混合療法等項目，🎉展開全面性的抗癌行動。📣而目前美國與台灣、加拿大、中國、德國、瑞士、日本、南韓等7國合作，🔬大規模蒐集檢體進行癌症研究治療，期許能開創抗癌歷史新局面👍。 #癌症登月計畫 #癌症研究 #國民健康署 #癌的報報 📝文章出處： … 更多https://www.thenewslens.com/article/49769 http://geneonline.news/index.php/2016/02/23/cancermoonshot/ 📷圖片來源：https://commons.wikimedia.org/wiki/File:DNA_com_GGN.jpg 圖片
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| 1552821324746634 | 2017-02-11 18:00 | 52 | 1 | 📣小編還跟大家分享， 🍇葡萄要吃多少份量🍇才算足夠呢？ 葡萄一份=130公克=4分之3碗(約7～8分滿)=約13顆 建議粉絲們每日攝取2份水果🍎喔！ 圖片
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| 1552809234747843 | 2017-02-11 12:00 | 40 | 0 | 小編要來和粉絲們分享✨腎臟保健Q&A✨ Q1:解泡泡尿就是腎不好? A1:建議進一步詳細追蹤檢查。 Q2:血壓正常了，還要再吃降血壓藥嗎? A2:一定要由醫師決定是否可停藥或減藥。 Q3:有腎臟病是否會腎虧? A3:腎臟病是指腎臟組織或功能受損，與中醫師講的腎虧是指性功能障礙，兩者無關聯。 Q4:有腎臟病，未來一定要洗腎嗎? A4:不一定，不是每位病人都必須接受透析(洗腎)治療，良好控制病況，可以延緩避免。 最後要提醒大家📣平日多謹腎、健康有保證📣 圖片
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| 1552134724815294 | 2017-02-10 18:34 | 23 | 0 |
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| 1552045444824222 | 2017-02-10 18:00 | 29 | 0 | 【 遠離茲卡 守護寶寶 】 😉今天小編在這兒提醒計畫懷孕婦女或懷孕婦準媽咪，計畫出國旅遊要注意！ 😯暫緩前往茲卡病毒(Zika) 流行的地區，📝現有證據已證實孕婦感染茲卡病毒可能會導致胎兒小頭畸形或死亡。 ❗️第二級警示(Alert)等級國家： 美國佛羅里達州邁阿密郡、印尼、馬來西亞、菲律賓、新加坡、泰國、越南、馬爾地夫 …等。 ✏️更多資訊請見連結：衛生福利部疾病管制署（http://www.cdc.gov.tw/） ★國民健康署關心您★ 圖片
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| 1552008654827901 | 2017-02-10 12:00 | 107 | 0 | 🙂小編要提醒慢性病病人及長輩 要注意氣溫變化及保暖❄️，辨別中風四步驟FAST📝 🔎F臉歪(FACE)、 🔎A手軟(ARM)、 🔎S大舌頭(SPEECH)、 🔎T記時間(TIME)， 立即就醫🏥，爭取黃金救期⏰； 😮如突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛等症狀，亦不容忽視。 👀更詳盡的辨別中風四步驟請看這 →https://goo.gl/jXUAw7 圖片
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| 1550955714933195 | 2017-02-09 13:55 | 152 | 1 | ❄️寒流即將來襲❄️ ⛄️小編提醒您低溫保健8要點： 1.保暖 2.暖身 3.避免大吃大喝及情緒起伏太大 4.避免飯後或喝酒後立即泡澡 5.運動避開酷寒與早晚的高風險時段 6.妥善控制病情，規律服藥 7.外出隨身帶病歷卡與緊急用藥 8.發生疑似中風或心肌梗塞發作時，須牢記保命兩要訣… 更多 —(1)搶時間，(2)打119正確就醫。 📖更詳盡的低溫保健事項看這裡 →https://goo.gl/Xj8sBQ 圖片
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| 1550923531603080 | 2017-02-09 10:00 | 36 | 0 | 【元宵健康三原則 「看標示、減調味、巧替換」聰明健康慶團圓】 🏮元宵節到囉，😯元宵或湯圓如何聰明吃， 才不會攝取過多油脂（飽和脂肪）、糖、鈉和熱量？ 💖國民健康署提供3原則讓您聰明健康慶團圓👍。 👀更多聰明過元宵原則看這邊 →https://goo.gl/Nm3IVu #健康 #美食 #健康體重管理諮詢專線 圖片
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| 1550008595027907 | 2017-02-08 18:00 | 49 | 0 | 【自摸無效，定期乳房攝影保健康】 😳乳房自我檢查難以發現早期腫瘤，等到摸得出來，往往已經2到3期😯，延誤就醫的結果將導致存活率下降， 🙂小編提醒婦女朋友們勇於受檢，千萬別誤信自己健康無虞，😞而沒有定期去做乳房X光攝影檢查，錯失早期發現的黃金時機！ 圖片
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| 1548950561800377 | 2017-02-07 18:00 | 46 | 0 | 小編告訴您！ 嚼檳榔或吸菸已被證實與口腔癌發生息息相關😱。 國民健康署👍提供30歲以上嚼檳榔或吸菸者每2年1次免費口腔黏膜檢查。📣口腔癌篩檢個案7成屬初期，如接受治療，5年存活率近8成。😙因此，戒檳、戒菸、定期篩檢是預防口腔癌不二法門喔！ 圖片
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| 1548947398467360 | 2017-02-07 12:00 | 43 | 0 | ㊗️恭喜~恭喜~新年好 又到了喜氣洋洋迎新年的時刻！與家人親友團圓過節別讓濛濛「菸」霧破壞了「新心情」🙂！癮君子們給自己新年新希望，遠離菸癮，戒菸賺健康省荷包吧!開啟「新氣象」💖! 小編提醒😉，善用戒菸服務資源， 免費戒菸專線📞「0800-636363」服務，讓專業助您好戒！ #新年 #過年 #團圓 #戒菸 #菸癮 #戒菸服務 #戒菸專線 圖片來源：2016無菸生活設計大賞國中組平面海報組金獎 圖片
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| 1547777001917733 | 2017-02-06 18:00 | 54 | 0 | ☺️小編提醒您： 活動與熱量消耗減少📉，營養過量加上代謝率降低，脂肪變容易堆積，😨形成中廣身材。 肥胖有害健康，是許多慢性疾病的根源，然而怎樣算是胖呢😲？ 🎓學界常用身體質量指數BMI（Body Mass Index）作為體重標準依據。 📝身體質量指數BMI=體重（公斤）÷［身高（公尺）×身高（公尺）］ 跟著小編一起遠離肥胖，向慢性疾病說Bye-bye！ 圖片
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| 1547716175257149 | 2017-02-06 12:00 | 73 | 1 | 【上班族健康操－坐姿腹部蜷曲】 💼上班族們， 在椅子上也可以鍛鍊你的腹部喔😉！ 圖片
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| 1545333848828715 | 2017-02-05 18:00 | 38 | 0 | 🚭戒菸只要方法對了，並不難！ 接觸菸品的原因😲多為環境，如受朋友、家人抽菸影響等，單靠個人意志力😵戒菸僅有5%的成功率，但若透過專業管道協助，成功率則可大大提升👍。 國民健康署免費戒菸專線：0800-63-63-63 ✋戒菸，讓我們一起幫你！ 圖片
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| 1545323405496426 | 2017-02-05 12:00 | 65 | 2 | 【外食自助餐小訣竅】 自助餐是外食族常見的選擇，菜色種類豐富🍴， 利用這些小技巧😋能讓你吃得更健康！ 😎因為炒菜湯汁可能夾帶較多的烹調用油，可盡量瀝乾。 圖片
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| 1545285388833561 | 2017-02-04 18:00 | 42 | 0 | 親愛的爸媽們： 👶寶寶哭泣是和大人溝通的一種方式，需要家長耐心安撫❤️， 不可以劇烈搖晃、旋轉💃或將寶寶拋到床上🙅；嬰兒搖晃症候群大部分發生在2歲以下兒童，尤其是小於6個月的嬰兒。 😯可能出現的症狀有：嗜睡、急躁不安、抽筋、意識受損、嘔吐、食慾不振及呼吸異常等。 🙏一旦出現上述症狀應盡速就醫，由醫護人員給予適當的治療。 🔎更多相關問題， 可撥打全國免付費孕產婦諮詢專線☎️0800-870-870， 或參考兒童健康手冊📔（下載連結：https://goo.gl/QK8xc） 圖片
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| 1545274048834695 | 2017-02-04 09:30 | 100 | 2 | ✨2月4日是世界癌症日✨， 國際抗癌聯盟(Union for International Cancer Control, UICC)2016-2018年抗癌主題為⚡️We Can. I Can.⚡️，希望透過群體的「We」(我們)👥及個人的「I」(我)👤共同出擊，採取有效的抗癌行動。 新的一年，國民健康署邀請大家努力一起用五功抗癌💪，「多運動」🚴、「控體重」📉、「巧飲食」🍴、「戒菸檳酒」🚭、「定期癌篩」🔎來預防癌症。 👀快來看看怎麼用五功抗癌 →https://goo.gl/FjqKxD #抗癌 #WorldCancerDay #WeCanICan 圖片來源：http://www.worldcancerday.org/ 圖片
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| 1544852258876874 | 2017-02-03 18:00 | 92 | 1 | 小編提醒您， 了解⚡️血液中的脂肪濃度值⚡️ 😉更能掌握個人健康品質~ 圖片
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| 1543819735646793 | 2017-02-02 18:00 | 30 | 0 | 【放下手邊的電子煙，別讓自己成為下一個新聞主角】 你知道美國又發生電子煙爆炸意外嗎😱?! 美國有名男子把電子煙放在口袋， 😰結果突然爆炸，導致該男子三級燒傷、緊急送醫...... 😯電子煙爆炸已經發生好多起啦， 😞甚至還有在嘴裡爆炸，零件噴到肺裏。 📣千萬別讓您的身體變成電子煙爆炸的大平台阿 📰新聞及圖片取自華視新聞網→ http://news.cts.com.tw/cts/general/201611/201611251824226.html#.WD1O9bJ96Uk) 圖片
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| 1543720722323361 | 2017-02-02 12:00 | 25 | 0 | 😯除了少數藥物外，大部分媽媽使用的藥物💊對寶寶沒什麼影響，如果有使用藥物，🏥可以和醫師討論，選擇合適的藥物。媽媽注射疫苗💉，接受X光檢查，亦無影響。 👍如果媽媽有哺乳或育兒相關問題， 可撥打免費孕產婦關懷專線☎️0800-870-870， 將由有經驗的醫療人員提供諮詢及資訊， 💻或至孕產婦關懷網站查詢相關資料。 http://mammy.hpa.gov.tw/ 圖片
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| 1541905079171592 | 2017-02-01 18:00 | 34 | 1 | 😘為了自己的健康及家庭的幸福， 拒檳就從現在開始做起✋！ https://youtu.be/Zgmkm7NlHEk ❗️提醒您，政府補助30歲以上嚼檳榔(含已戒) 或吸菸民眾✅每兩年一次的口腔黏膜檢查， 👉若是有嚼檳榔(含已戒)的原住民可提前至18歲起。 超連結 YOUTUBE.COM
40277 戒檳榔才是真英雄戒檳榔才是真英雄 健康九九網站 http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=40277&kw=40277 版權所有：衛生福利部國民健康署 （請尊重智慧財產權，欲利用內容者，須徵求本署同意或書面授權） 電話：02-2522-0888 |
| 1541881772507256 | 2017-02-01 12:00 | 51 | 1 | 春節假期即將結束囉😉！ 大魚大肉之餘，有沒有走出戶外動一動呢？ 粉絲們一起動起來💪，護心、護腦、又防癌， 保持好體力👊，才有好運氣✌️！ 小編祝大家身體健康、🐔雞年行大運！ 影片
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