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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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運動好處多！！ 各位上班族朋友記得維持規律運動的習慣喔，小編常常會提早一站下公車散步(不過有時快遲到就會變成快跑@_@)，或者倒水時做個伸展操，大家一起來快樂動吧<( ￣︶￣)╱
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運動好處多　慢性病、三高不要來 - uho優活健康網

（優活健康網新聞部／綜合報導）運動最易有成效的就是控制與減輕體重。窈窕健康的身材增加個人自尊及自信，促進生活滿意度。世界衛生組織於2009年指出，缺乏身體活動或靜態生活是造成全球性死亡及殘障的十大原因之一，有超過200萬死亡人數可歸因於靜態生活，大約21-25％乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30％的缺
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