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Month: 2016-08
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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| 1365870243441744 | 2016-08-31 18:00 | 30 | 0 | 【準媽咪產前衛教指導補助報你知！】 政府有提供懷孕婦女產前衛教指導服務補助哦！內容包括：維持母胎安全、孕期營養、孕期心理適應與母乳哺育等。如有相關疑問，建議向產檢醫師諮詢或撥打下列免費專線，歡迎準媽媽多加利用！ ★補助內容可參考本署新婚健康手冊；或撥打全國免費孕產婦關懷諮詢專線 0800-870-870★ 圖片
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| 1365869183441850 | 2016-08-31 12:09 | 162 | 0 | 【高鈉食品列舉】
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| 1364697683559000 | 2016-08-30 18:00 | 129 | 0 | 很忙沒關係，利用零星時間來動一動~
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| 1364696773559091 | 2016-08-30 12:30 | 28 | 0 | 【肝炎防治行動，全民動起來!】 今年世界衛生組織(WHO)提出2030年達到病毒性肝炎不再是主要的公共衛生威脅，肝病是台灣的國病，發生主因多為B型肝炎及C型肝炎，現在B肝有疫苗、C肝有療效好的藥物，若您不清楚自己的肝炎狀況，就可能陷入肝炎的威脅中，國家級的肝炎防治需要您關心自己的肝，請掌握肝炎狀況定期追蹤、治療! #肝炎 #肝 #國民健康署 #癌的報報 圖片
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| 1363950466967055 | 2016-08-29 18:00 | 31 | 0 | 【遺傳諮詢服務一把罩！】 今天小編要與大家分享「國民健康署遺傳疾病諮詢服務窗口網站」(http://gene.hpa.gov.tw/)，該網站彙整遺傳性及罕見疾病防治資訊，提供疾病介紹、遺傳諮詢中心與國內遺傳性及罕見疾病檢驗機構服務等資訊，還有線上諮詢服務，歡迎大家多加運用哦！ 圖片來源: … 更多https://pixabay.com/zh/%E9%97%AE%E9%A2%98-%E4%B8%BA%E4%BB%80%E4%B9%88-%E9%97%AE%E5%8F%B7-%E9%97%AE%E9%97%AE-%E7%96%91%E9%97%AE-%E5%AE%A1%E8%AE%AF-%E6%B7%B7%E4%B9%B1-%E4%BF%A1%E6%81%AF-1038491/ 超連結 PIXABAY.COM
Pixabay上的免费图片 - 问题, 为什么, 问号, 问问, 疑问, 审讯, 混乱, 信息免费下载Pixabay资源库中关于问题, 为什么, 问号, 问问, 疑问, 审讯, 混乱, 信息的 720000 个公共的照片，插图和矢量图。 - 1038491 |
| 1363735973655171 | 2016-08-29 12:22 | 73 | 2 | 【無菸環境，您我一起維護】 無菸場所需要您我共同的維護， 遵守規定，也尊重別人。 #禁菸場所 ＃菸害防制法 ＃二手菸 圖片
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| 1362726987089403 | 2016-08-28 10:33 | 57 | 1 | 【聰明吃月餅，健康過中秋】 國民健康署特於中秋節前舉辦「105年全國健康烘焙競賽活動」，號召全國各縣市烘培業者，設計減糖、減油、使用天然水果、堅果及在地食材並且不使用反式脂肪的健康月餅，讓月圓人團圓的佳節，民眾也能健康過中秋。 #健康 #美食 #健康體重管理諮詢專線 http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201608280001 圖片
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| 1360983447263757 | 2016-08-26 18:00 | 101 | 0 | 【含糖飲料要忌口 多喝溫水及原味乳品】 世界衛生組織建議要減少精緻糖類攝取，為了未來國家棟樑的健康，也不要買含糖飲料給小孩喔！除了會養成孩子肥胖或嗜甜習慣，也容易造成齲齒！ 提醒大家多喝白開水，以及每天喝1.5~2杯的原味乳品，補充足夠鈣質營養～ 圖片
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| 1360888543939914 | 2016-08-26 13:54 | 138 | 0 | 「三低一高」- 低糖、低油、低塩、高纖 飲食好處多
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| 1359880457374056 | 2016-08-25 18:00 | 46 | 0 | [癌症常見的十大迷思-3] 迷思3: 癌症可以奇蹟似的治癒? 現在的YouTube影片和Facebook動態常出現癌症可以奇蹟似的治癒，但多數是未經過科學反復驗證的治療方式，在這些偏方或民俗療法的過程中，只有成功故事卻沒有失敗或死亡的報導，小編在此提醒「癌症治療請找提供具科學實證的癌症診療品質認證機構」。 文章出處: Cancer Research UK Don’t believe the hype – 10… 更多 persistent cancer myths debunked http://scienceblog.cancerresearchuk.org/2014/03/24/dont-believe-the-hype-10-persistent-cancer-myths-debunked/#miracle-cure 圖片
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| 1359919160703519 | 2016-08-25 13:23 | 36 | 0 | 在祖父母節前夕，國民健康署公布104年15歲以上民眾對老人看法調查。呼籲長輩年齡增長不是問題，身心的活躍程度才是關鍵！也請家人幫長者檢查居家環境的安全，避免跌倒，以及注意長者身體是否有衰弱現象，若有可至醫院做詳細檢查。 http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201608250001 |
| 1359096434119125 | 2016-08-24 19:48 | 61 | 0 | 國民健康署主辦「2016 樂齡寶貝 熱情無限 阿公阿嬤活力秀」，展現長者的魅力與自信。8月24日北區競賽起跑囉!。 詳細活動訊息可至國民健康署網站查詢: http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201608240001 超連結 HPA.GOV.TW
「2016 樂齡寶貝 熱情無限 阿公阿嬤活力秀」 8月24日北區競賽起跑 跟著106歲阿嬤一起動起來為鼓勵全國阿公阿嬤動起來，國民健康署主辦阿公阿嬤競賽活動已邁入第六年，今年主題為「2016 樂齡寶貝 熱情無限 阿公阿嬤活力秀」，預計將辦理全國5場競賽活動，來自北中南東及離島88支隊伍，共計約4,500位長者參賽，共同展現銀髮族長者的魅力與自信。第一場分區競賽將於8月24日新北市三重區綜合體育館舉辦，其中年紀最大的參賽者是來自桃園龍潭區的謝阿嬤，已經106歲，比中華民國還大一歲！ 這次競賽由基隆市、新北市、臺北市、桃園市及新竹縣，共5縣市、20支隊伍，參賽者平均年紀72歲，活動現場將有47位85歲以上的長者參與演出，總計超過6萬8千歲的阿公... |
| 1358773867484715 | 2016-08-24 12:00 | 50 | 0 | 【讓家中的孩子與毛孩子遠離三手菸的危害】 研究證實，在家吸菸，會造成有毒物質在家中持續高濃度的殘留，即使菸已經熄滅很久了，這些物質仍會在家庭裡各種表面上（例如桌椅、地板、牆壁等）以微粒的形式，形成一層附著物。吸菸一天，就可以在未來很長時間使出入於那個空間的人暴露到菸害。這些物質在低濃度就具有毒性，包括數種一級致癌物。為了家中毛孩子的健康能遠離三手菸的危害，請及早戒菸吧！ #三手菸 #寵物 圖片
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| 1357829567579145 | 2016-08-23 18:00 | 32 | 0 | 【新生兒先天性代謝異常疾病篩檢】 為幫助寶寶早期發現先天性代謝異常疾病，政府有 提供補助全國新生兒篩檢哦！檢驗項目包括：蠶豆症、先天性甲狀腺低下症、先天性腎上腺增生症等共11項疾病，以早期發現症狀不明顯的先天性代謝異常疾病，及早接受進一步確診治療，讓寶寶健康長大！ ★補助內容可參考兒童健康手冊；或撥打全國免費孕產婦關懷諮詢專線 0800-870-870★ 圖片
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| 1357829230912512 | 2016-08-23 12:00 | 107 | 1 | 【建立規律的身體活動】 擁有健康的生活，除了培養健康的飲食模式，還需要建立規律的身體活動習慣喔！ *【貼心小叮嚀】 如何將身體活動融入生活中，例如：可於飯後散步，在學校多增加課外的身體活動，在工作場所鼓勵於休息時間提供步行及肢體活動等，都是平時我們可以加強的方式喔！ 圖片
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| 1356837944344974 | 2016-08-22 18:00 | 64 | 0 | 預防代謝症候群之5大絕招!
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| 1356972704331498 | 2016-08-22 13:37 | 89 | 0 | 【癌症的迷思-2】 迷思：癌症病人要禁糖嗎？ 真相：這說法過於簡化人體複雜的代謝路徑，糖是有分別的，“糖”是指精緻糖類；“醣”則是糖類的總稱，皆是碳水化合物。而無論健康細胞或癌細胞，皆需“醣”（葡萄糖）提供能量，而癌細胞因生長快速，葡萄糖需求量也較大，但尚待更多科學實證。總之我們要少吃糖（精緻糖類），適度食用全穀根莖類且均衡飲食，攝取足夠身體運作的“醣”，並選擇少油、少鹽、以及多吃蔬果，以保健康！ 資料來源： 1.… 更多 泛科學－用無聊的科學，揭穿癌症的十大謠言： http://pansci.asia/archives/96469 2. Cancer Research UK, Don’t believe the hype – 10 persistent cancer myths debunked, 2014 3. 癌細胞愛吃糖？衛福部台中醫院腫瘤科廖志穎醫師：https://cancernewlife.blogspot.tw/2013/07/blog-post_16.html #�癌症 #�迷思 #�糖分 #�國民健康署 (圖片來源：http://scienceblog.cancerresearchuk.org/2014/03/24/dont-believe-the-hype-10-persistent-cancer-myths-debunked/) 超連結 PANSCI.ASIA
用無聊的科學，揭穿癌症的十大謠言（上） - PanSci 泛科學如果現在上 Google 搜尋「癌症」，會出現上千萬筆結果，以及「癌症 種類」、「癌症 治療」、「癌症 飲食」、「癌症不是病」等大量的相關字串搜尋結果。Google 幫我們找到的正確資料固然不少，但是錯誤的資料也一樣多，甚至更多。在健康和醫學領域，錯誤的資訊更會誤導我們至更糟糕的結果。當似是而非的謠言被描述的像是完美的科學事實，怎麼分辨其中真偽？英國癌症研究中心在 2014 年 3月以這篇文章，澄清許多人信以為真，但根本沒有科學證據的「十大癌症謠言」。 |
| 1353788621316573 | 2016-08-19 18:00 | 62 | 0 | 【涼麵熱量大解析】 天氣炎熱吃不下熱食，例如湯麵，因此很多粉絲都會選擇涼麵當正餐，來看看營養師分析你到底吃進了多少熱量！！ 圖片
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| 1353788361316599 | 2016-08-19 12:00 | 66 | 0 | 【健康動一夏，還你肺活力】 炎炎夏日，維持良好體態是許多愛美朋友們的終極目標！運動除了有益身體健康，也是戒菸最好的選擇喔… ◇加速新陳代謝排除體內廢物 ◇轉移注意力，增加戒菸成功的機率 ◇減輕心肺系統壓力 ◇降低對菸品的需求及渴望 ◇避免體重上升，維持良好體態(經濟又省錢) 另外，運動時也別忘了防曬喔！ 提升肺活力，讓你每天好精力 😊 圖片
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| 1353112158050886 | 2016-08-18 18:00 | 140 | 0 | 【什麼是中等費力身體活動？】 持續從事10分鐘以上時，將無法邊活動邊跟人輕鬆說話。 這類活動會讓人身體感覺很累，呼吸和心跳比平常快很多，也會流很多汗。 圖片
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| 1352962878065814 | 2016-08-18 12:00 | 43 | 0 | 【掌握「順利」生產「三不三要」原則】 順利生產並非只能靠醫師幫忙，小編報您知，孕媽咪把握「不要體重過重、不要坐著不動、懷孕晚期不喝人參茶；要產檢、要練習拉梅茲呼吸法、要多跟胎兒溝通」「三不三要」原則，可以有助生產順利！ 更多資訊請見連結：孕產婦關懷網站（http://mammy.hpa.gov.tw/index.asp） 圖片
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| 1352190278143074 | 2016-08-17 18:00 | 115 | 0 | 腹部肥胖與身體質量指數不相同哦!!要偵測代謝症候群，還是用腹部肥胖較合適哦!!
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| 1351937301501705 | 2016-08-17 12:00 | 63 | 0 | 【幸福來敲門，無菸家庭享歡樂】 世界衛生組織指出，長期二手菸暴露會造成或加重孩童呼吸道疾病，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症有關。 孩子需要一個無菸的成長環境！為愛戒菸，享歡樂。
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| 1351152101580225 | 2016-08-16 18:00 | 24 | 0 | 「105年全國優良糖尿病支持團體選拔(第八屆)」活動開始囉!! 一、 選拔活動辦理期程即日起至105年9月30日止，總獎金計新臺幣50萬元整。 二、 有意申請者，請至本署網站(http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/Announce/Announce.aspx?No=201608100001)或財團法人天主教康泰醫療教育基金會(http://www.kungtai.org.tw)下載報名表。 圖片
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| 1351150141580421 | 2016-08-16 14:16 | 49 | 0 | 【因為有您，癌症無所遁形!】 國民健康署於8月16日(星期二)在臺北市青少年發展處舉辦「癌症防治績優醫療院所暨衛生局表揚典禮」，感謝醫療院所及衛生單位各領域致力於推動癌症篩檢業務的第一線人員，齊心合作守護民眾健康。 http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201608160001 圖片
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| 1350056158356486 | 2016-08-15 18:00 | 66 | 2 | 癌症的迷思 【得到癌症是命中註定的嗎？】 菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等危險因子占癌症死因的30％，國人常見的大腸癌、肝癌、肺癌、乳癌及口腔癌等癌症，就與前述致癌因子有關，轉告親朋好友吧!大家一起來遠離這些壞習慣。 圖片
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| 1350015141693921 | 2016-08-15 12:00 | 47 | 0 | 孕媽咪要注意懷孕時體重增加的合理性哦！ 為了準媽媽與寶寶的健康，小編提醒準媽媽：懷孕期間，孕婦體重應依懷孕前體重做適當調整，以增加10-14公斤為宜，且須注意體重增加的速度，懷孕期間不適合減重。有關準媽咪在孕期體重合理增加情形，建議可諮詢您的產檢醫師。相關孕期體重增加指引及追蹤紀錄表，可參考健康署印製提供給每位準媽媽的孕婦健康手冊，或至健康署網站https://is.gd/WiZyy3 下載。孕產婦保健資訊可撥打全國免費諮詢專線0800870870或至孕產婦關懷網站查詢，可連結：https://is.gd/pt7avC 。 圖片
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| 1347407875287981 | 2016-08-12 18:00 | 138 | 0 | 【戒菸顧荷包】 目前我國每包菸品售價平均80.2元，若以每位吸菸者平均每日1包菸估算，1年不吸菸，可省下近3萬元，可以一家4口全家渡假出遊，或捐款給慈善團體至少幫助10個臺灣貧童一學期的學雜費，20年不吸菸更可省下近百萬元，呼籲吸菸者及早下定決心戒菸，讓你省錢賺健康！ #戒菸 #菸害 圖片
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| 1347331568628945 | 2016-08-12 11:10 | 55 | 0 | 培育健康下一代，交心不供檳 據針對國高中生的嚼檳榔行為調查顯示：國高中生的第一口檳榔多來自家人及長輩(42.7%、26.3%)，其次是同學及朋友(35.8%、56.3%)。親朋好友是影響年輕學子嚼檳榔與否的重要因素。 提醒您，檳榔子致癌且成癮，影響健康甚鉅，交朋友，交心不供檳，請勇敢說：「檳榔是致癌物；我不嚼檳榔」。 http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201608120001 圖片來源: 104年青少年無檳環境促進計畫，檳榔防制創意競賽得獎作品，海報組佳作，桃園市楊明國小賴玲甄 圖片
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| 1346458858716216 | 2016-08-11 18:00 | 83 | 1 | 【攝取高鈉食物對健康影響】 每日鈉攝取量應該限制在2400毫克以下 (即6公克的食鹽，約1平茶匙)；且不吃太鹹食物及醃漬品，少沾醬料。 圖片
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| 1346457492049686 | 2016-08-11 12:00 | 35 | 0 | 【如何促進奶水分泌？（下）】 媽媽們要如何促進奶水分泌呢，小編分享您一些小訣竅！ 1.正確的吸吮方式及餵奶姿勢。 2.寶寶肚子餓就吃，口渴就喝。 3.充足的睡眠及愉快的心情。 如果媽媽有哺乳或育兒相關問題，可撥打免費孕產婦關懷專線0800-870-870，將由有經驗的醫療人員提供諮詢及資訊，或至孕產婦關懷網站(http://mammy.hpa.gov.tw/)查詢相關資料。 圖片
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| 1345509928811109 | 2016-08-10 18:00 | 70 | 0 | 【輕鬆抹一抹，子宮頸癌不找我】 大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所引起，凡曾有過性經驗的婦女，都可能罹患子宮頸癌。國民健康署補助30歲以上婦女做子宮頸抹片檢查，建議每3年至少做一次。 #子宮頸癌篩檢 圖片
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| 1345509512144484 | 2016-08-10 12:00 | 179 | 3 | 【日常生活中如何減少攝取人工反式脂肪酸？】 世界衛生組織建議每天人工反式脂肪酸攝取量不應超過總熱量的1%，並建議2025年前完全停用人工反式脂肪。 圖片
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| 1344842622211173 | 2016-08-09 19:00 | 97 | 1 | 精靈寶可夢手遊在臺開放下載後，玩家戶外抓「寶」，低頭族隨處可見，危機四伏。國民健康署呼籲：「觀前顧後」防範事故傷害、小心自身安全；勿當低頭族，做好視力保健！特提供「抓寶行動三不三要」，更多資訊請見新聞稿連結：http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201608080002
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| 1344786505550118 | 2016-08-09 16:32 | 53 | 0 | 【七夕之愛．健康之鑰】 你有多久沒有好好抱抱你愛的人了呢？ 在這動人的日子裡，攜手拉著你/妳愛的人奔向戒菸道路，為彼此的愛見證與努力，一起度過不一樣的情人節吧。 二代戒菸 補助升級 省錢賺健康 免費洽詢專線：0800-63-63-63 圖片
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| 1344606398901462 | 2016-08-09 10:16 | 127 | 0 | 根據102年國民健康訪問調查發現65歲以上老人自述過去一年跌倒比率為16.5% (約為1/6)，跌傷且有就醫者比率為8%。國民健康署呼籲長者防跌要從居家環境(附圖)、規律運動及用藥等生活小細節做起。 ↓↓↓↓↓↓ http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201608080001 圖片
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| 1343653602330075 | 2016-08-08 18:00 | 122 | 0 | 什麼是成人代謝症候群?
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| 1343651745663594 | 2016-08-08 12:00 | 47 | 0 | 【重視父親的健康，嚼檳榔者要定期口腔癌篩檢】 十個口腔癌九個有嚼檳榔習慣。國民健康署提供30歲以上嚼檳榔（含戒檳）者每2年1次免費口腔黏膜檢查。告訴嚼檳榔的父親，戒了吧！也要定期篩檢喔。 |
| 1341790575849711 | 2016-08-06 10:44 | 26 | 0 | 【浪漫七夕下午茶 共享健康傳幸福】 七夕情人節快到囉！許多情侶會共享下午茶來表達愛意，但要小心下午茶大多屬於高熱量、高油脂或高糖的食物，國民健康署提供3招讓您浪漫過七夕，健康傳幸福。 #健康 #美食 #健康體重管理諮詢專線 更多請新聞稿連結網址: http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201608040001 圖片
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| 1340958219266280 | 2016-08-05 18:00 | 66 | 1 | 【戒菸只靠意志力不夠，還要用對方法！】 根據Cancer Journal for Clinicians期刊2000年發表的研究顯示，僅靠意志力戒菸，一年後的戒菸成功率約5%。但若利用戒菸服務戒菸，6個月的點戒菸成功率近3成，顯示有專業協助人員與使用戒菸藥物戒菸，戒菸成功率是僅靠自己意志力5倍。 國民健康署呼籲有需要民眾可以善用多元戒菸服務資源，找專業醫師協助，也可洽免費戒菸專線「0800-636363」，早日幫您脫離菸癮，成功戒菸！ #醫療負擔 #菸害 圖片
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| 1340957832599652 | 2016-08-05 12:00 | 53 | 0 | 【如何促進奶水分泌？】 媽媽們要如何促進奶水分泌呢，小編分享您一些小訣竅！ 1.除餵母乳外，避免給寶寶配方奶及其他飲料與奶嘴，否則寶寶可能不易有餓的感覺而減少吃奶的頻率，奶量自然會減少。 2.當寶寶不在身邊時，可用手或擠奶器將奶水擠出，並將奶水冰存起來留給寶寶吃。 如果媽媽有哺乳或育兒相關問題，可撥打免費孕產婦關懷專線0800-870-870，將由有經驗的醫療人員提供諮詢及資訊，或至孕產婦關懷網站(http://mammy.hpa.gov.tw/)查詢相關資料。 圖片
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| 1340160286012740 | 2016-08-04 18:00 | 102 | 1 | 【愛惜父親的健康.定期腸篩】 沒有事情比健康更重要了！今年送給爸爸的禮物，就是讓爸爸參加糞便潛血檢查。 大腸癌排名癌症發生人數首位，在早期常無症狀，要早期發現就要靠定期篩檢！政府補助50歲至74歲每2年1次糞便潛血檢查，請多加把握。 查詢特約醫療院所網址http://www.nhi.gov.tw/Query/query3.aspx?menu=18&menu_id=683&WD_ID=895 圖片
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| 1340159349346167 | 2016-08-04 12:00 | 207 | 2 | 【健康老化-老人運動休閒生活】 運動有規律，元氣一把罩: ☆不管年紀多大，運動及身體活動都是對你有益處的，可以持續幫助您維持並提升身體，讓您可以保持獨立。 ☆讓您有更多的活力去做您想做的事。 ☆改善您的平衡。 ☆預防或是延遲疾病發生，像是心臟病、糖尿病、乳癌及大腸癌及骨質疏鬆。 ☆振奮精神和避免憂鬱。 圖片
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| 1339307106098058 | 2016-08-03 16:30 | 77 | 0 | 【健康抱一抱，關心家人的腰圍健康】 國民健康署結合千禧之愛基金會以「擁抱89量腰日」為主題，邀請粉絲們給親友一個健康抱，注意他們的腰圍變化，以遠離代謝症候群引起糖尿病、心臟病及中風等疾病的威脅喔!基金會特別製作量腰互動網站(www.89day.com.tw)，只要民眾上傳全身照至網站，即可為您合成照片，讓宥勝及陳怡蓉用擁抱來幫您量腰關心健康。 https://www.facebook.com/1000love/photos/a.162589727107425.32120.159879680711763/1242265829139804/?type=3&theater 超連結 89DAY.COM.TW
腰圍八九十，健康常維持想和宥勝＆陳怡蓉合照嗎？ 快上活動網站即可擁有和健康大使擁抱的合照唷！ |
| 1338594496169319 | 2016-08-03 10:00 | 61 | 0 | 【免費戒菸專線，戒掉菸癮不孤單！】 為了自己與家人朋友的健康，及早戒菸，快撥打0800-63-63-63，讓國民健康署戒菸專線的「教心動」戒菸策略作為青少年支持後盾，共同對抗菸癮，戒菸更具信心！ 青春不留白 勇敢戒菸我最酷 國民健康署戒菸專線甲你逗陣 圖片來源： <a href="http://www.vecteezy.com">Free Vector Graphics by Vecteezy.com</a> 圖片
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| 1338593986169370 | 2016-08-02 18:00 | 73 | 0 | 【如何促進奶水分泌？】 媽媽們要如何促進奶水分泌呢，小編分享您一些小訣竅！ 1.分娩後儘早哺餵母乳。 2.新生兒出生後即刻吸吮母奶，並經常的餵奶，不另添加配方奶，不以奶瓶、奶嘴及安撫奶嘴干擾寶寶的學習。 3.勤於餵奶－寶寶餓了就可餵奶，餵得愈多，奶量會愈多。 如果媽媽有哺乳或育兒相關問題，可撥打免費孕產婦關懷專線0800-870-870，將由有經驗的醫療人員提供諮詢及資訊，或至孕產婦關懷網站(http://mammy.hpa.gov.tw/)查詢相關資料。 圖片
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| 1338506089511493 | 2016-08-02 12:00 | 34 | 1 | 「阿公阿嬤動起來-老人健康促進活力秀」 提供一個專屬老人展現健康活力與生命價值的舞台，激發老人圓夢的社會參與動機以及活動參與，激發不老風潮，捲動社區資源，實踐「在地老化」與「活躍老化」的理念。 「2016 樂齡寶貝 熱情無限 阿公阿嬤活力秀」即將開跑。 分區競賽時程: (1)105.08.24北區競賽（基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣） (2)105.08.31南區競賽（嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣）… 更多 (3)105.09.19東區競賽（宜蘭縣、花蓮縣、台東縣） (4)105.10.07中區競賽（新竹市、苗栗縣、台中市、彰化縣、南投縣、雲林縣） (5)全國總決賽105.10.21。 (www.facebook.com/activeagingshow) 圖片
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| 1337741259587976 | 2016-08-01 21:00 | 97 | 0 | 代謝症候群未來得到「糖尿病」、「高血壓」、「高血脂症」及「心臟病及腦中風」的機率比一般健康民眾更高。
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| 1337732429588859 | 2016-08-01 18:00 | 150 | 0 | 【勿因怕痛不做乳攝】 乳房X光攝影檢查為了獲得清晰的影像，並減少輻射劑量，須將乳房夾緊，以減少乳房組織重疊，才能清楚顯現病灶。建議女性朋友在月經結束1-2週內做檢查（避免經期因荷爾蒙作用乳房本即較為漲痛），千金難買早篩到，接受一時的不適感，可以換來個人健康及家庭幸福喔！ 圖片
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