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Month: 2018-05

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2113746131987481 2018-05-31 18:00 25 0 【職場愛健康—主管支持最重要！】 員工👨‍🔧是企業最珍貴的資產，員工的健康💪幸福，就是企業的競爭力！職場健康促進可帶來正面🏢企業形象及經濟💵效益，老闆及高層主管👨‍🏭的支持、承諾推動健康職場，並將員工健康計畫納入企業政策，帶頭動起來、身體力行，發揮帶頭效應，可大大提升健康職場活動成效！ 👉更多健康職場：http://bit.ly/2IV6y2a
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2113727905322637 2018-05-31 12:00 115 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月31日下午12:00 · 存骨本，顧老本👵 更年期婦女因為女性荷爾蒙分泌不足，每年骨質流失量可高達3~5%，臺灣超高65歲以上女性有超過30%罹患骨質疏鬆症。而適當的運動與營養攝取，可以有效🔔預防罹患骨質疏鬆症，我們來看看有哪些❓ ✅多喝牛奶🥛
✅避免❌酗酒🍺、抽菸🚭
✅多吃小魚干、豆製品、乳製品、深綠色蔬菜🥦
✅多攝取維生素D，在戶外曬太陽☀️
✅吸收好營養
✅多運動🤼‍♀️ 多動🏃‍♀️多健康💪 吸收好營養🍱 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2111583648870396 2018-05-30 18:00 82 0 宿便是否導致 #大腸癌，尚無實證定論 1⃣依實證資料📋，大腸癌的發生，並非由單一原因所造成，大腸癌的⚠️致癌因子包含「抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重、輻射線等」。 2⃣想要✋遠離大腸癌，重要的關鍵是培養健康💪的生活習慣，掌握三個原則：
✅多運動，天天量體重，維持健康體位｛BMI=體重（公斤）/（身高2公尺2）｝在 18.5-24。
✅ 清淡飲食，盡量以汆燙、水煮，減少油炸物、燒烤、加工肉與紅肉的攝取。
… 更多✅本署補助50歲至74歲民眾，新式免疫法糞便潛血檢查，非侵入性、快速、無痛且安全，請每2年定期參加篩檢。檢查結果若為陽性，後續需要接受大腸鏡確診。 🔴「早期發現、早期治療」是「腸」保健康的關鍵。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
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2112716915423736 2018-05-30 15:00 50 1 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月30日下午3:00 · 你知道吸菸會害你傷「心」嗎❓ 很多人不知道菸害是造成心血管疾病第二大危險因子，約導致12%心臟病人死亡，所以世界衛生組織（WHO）特別將今年5月31日世界無菸日訂為「菸品與心血管疾病」 就算每天僅吸1支菸，罹患冠狀動脈💓心臟病的機率比不吸菸的人增加50%、中風的機率更增加超過20%，所以根本沒有所謂安全的吸菸量！ 🥊只有戒菸，才能真的降低對心血管的傷害 千萬別忘記孫叔叔不斷叮嚀的「戒菸及早，生命美好」
快撥打☎免費戒菸專線0800-63-63-63，讓健康從「心」開始 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2skLGqT
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2112745862087508 2018-05-30 13:56 64 16 2018年世界無菸日-菸品與💞心血管疾病 全球🌏每年超過7百萬人死於菸害，而菸害是心血管疾病🥊第二大危險因子😲，因此聽專家教您，若要不傷心，必須遠離菸害並及早戒菸🚭。
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2111580778870683 2018-05-29 18:00 118 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月29日下午6:00 · 四癌篩檢🔎，做得早不如做得巧❗ 對於癌症篩檢，民眾常會誤認為，越早篩越好，或越常篩越好。其實，做得早不如做得巧！太早或太頻繁的癌症篩檢，會產生不必要的困擾或傷害。而且，國家推動癌症篩檢計畫，大規模對沒有疾病症狀的民眾（而非已經生病的民眾）提供篩檢，必須使用符合國際實證的工具，才會得到預期的效果。… 更多 以乳癌為例，根據實證，最有效的乳癌篩檢工具為「乳房X光攝影」，能有效早期發現原位癌，國內研究顯示，對45-69歲婦女每2年1次乳房攝影可以有效降低乳癌的死亡率達41%。 再以大腸癌篩檢來說，台灣使用免疫糞便潛血檢查，也依國際實證以50至74歲為主要篩檢對象。 國民健康署推動四癌篩檢，每年服務超過5百萬人次，平均一年可找出超過1萬名罹癌，以及發現超過5萬名癌前病變如大腸息肉、口腔內紅斑、子宮頸細胞病變等的民眾，協助國人早期治療及處理，可避免發展成癌症。 ✅符合資格的民眾請定期接受政府所提供的四癌篩檢，就可以享受到篩檢所帶來的好處。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2sgzBCU
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2111533942208700 2018-05-29 12:00 23 0 失戀備忘錄📝五要三不-沒有過不去的事情，只有過不去的心情！ 愛情💕來的時候，戀人們都會愛的濃情化不開。但當情人離開以後，你是否仍然留戀沒結果的一些感情，獨活在愛與痛的邊緣❓失戀的味道不好受，唯有懂得自我解放，方可在來來回回的迷途中找到出路，失戀自療基本法，堪作容易受傷的女生或男生最痛的參考備忘。 💚五要：
✅1.要保持冷靜：衝動會把所有的事情都搞砸。從自己的角度出發，想想看彼此到底適不適合。
✅… 更多2.要接受現實：感情結束該是夢醒時分了，一追再追只是因為放不下。請接受分手的事實，忘記對方吧！
✅3.要宣洩情緒：承認自己難過與失望的心情，不用假裝沒事或強顏歡笑。將鬱卒的心情和朋友分享，說出來、哭出來、唱出來，或者罵出來吧！
✅4.要保持健康：心亂如麻、無心睡眠、不進食…都不能挽救失去的感情，反而害你生病唷！謹記，健康最重要，均衡飲食、充足睡眠不可少。
✅5.要冷靜反省：冷靜虛心檢討失敗的原因，領悟愛的真正意義。是否感情只建立於寂寞難耐？雙方是否關懷、了解、認識？檢討有助日後重蹈覆轍，為情所傷。 🧡三不：
❎1.不責備自己：戀愛失敗必然是雙方的責任，錯誤絕對不是完全因你。過分自責實太傻，罪咎感也無須太多。
❎2.不立即再愛：一個人是有點寂寞，但別隨便用另一段感情填補心靈的空虛，這樣只會傷害自己、別人，不成熟的戀情失敗的機會更高。
❎3.不回憶分手：每隔兩秒地想起分手的一幕，只會增添心痛。還是積極奔向未來日子，準備迎接雨後陽光吧！ 💡更多內容請看：
🥊青少年網站-性福e學園：http://young.hpa.gov.tw
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2110749962287098 2018-05-28 18:10 61 1 【戒檳的好處💪 4週改變您的一生💚】 檳榔只會危害你的健康，很多的人都清楚，想戒卻有各種原因戒不掉。 要知道💡戒檳好處多多，我們可以透過🏥醫院開設戒檳榔班，專業的課程👨‍🏫設計，以及健全的輔導制度，提供有效的社會支持，幫助嚼檳榔的人有效戒除檳榔的為害。 ✅醫院名單以及課程詳情請見：https://goo.gl/jAtC3d
🥊想戒檳榔的朋友或是想幫朋友戒檳榔的都趕緊行動吧!
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2110624672299627 2018-05-28 14:27 70 1 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月28日下午2:27 · 【戶外活動🏕️五裝備 從頭到腳預防熱傷害❗】 近年☀️夏季溫度屢創新高📈，中央氣象局預估未來三天白天氣溫可能高達36度！國民健康署署長王英偉提醒出門必備戶外活動5裝備：「寬邊帽（或陽傘）、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。 ✅更多資訊請見本署衛教專區：http://bit.ly/2IrdoIs
📰新聞稿連結：http://bit.ly/2J7hHfP
👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #熱傷害　#中暑　#戶外活動
2084739164888178 2018-05-27 19:00 176 3 很多吸菸者會說，只要他們到另一個房間吸菸，不要在家人面前吸菸，就不會傷害到任何人，這是真的嗎❓ 健康Q寶🔔提醒大家，二手菸會從一個房間飄散到另一個房間，即使是在房門關閉的情況下。 此外，潛在的毒性化合物附著於地毯、窗簾、衣服👚、食物🍱、家具🛋️等，在吸菸者吸完菸後仍然會瀰漫於空氣中🌫️，還是會對孩子或其他人造成傷害，為了所有人的健康，還是戒菸🚭最好！ 國民健康署詳細戒菸內容👉https://lihi.cc/koxZc
#健康九九 #菸害防制
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2107158649312896 2018-05-26 12:00 69 2 【懶人包】熱傷害退散‼️ ☀️熱「暑」人啦~~~這種天氣超 級 容 易 中暑滴！！！
不小心中暑要怎麼辦❓❓❓ ✅教您急救5步驟
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2107199055975522 2018-05-25 18:00 127 0 什麼是更年期❓ 婦女大約在45到52歲這段期間，卵巢逐漸停止製造女性荷爾蒙，造成月經經期從開始不規則、月經量一下多、一下少，最後一年內不再有月經的停經現象，這段生殖機能逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期，就是所謂的更年期。 更年期是一個自然過程，它不是疾病，多數人都會順利渡過，但因為女性荷爾蒙分泌不足，約有三成左右婦女會產生一些更年期不適的身心症狀，其實只要✅重新調整生活步調及✅心理調適，就可以健康愉快🙋的迎接人生新旅程！。 ☎️免付費關懷專線：0800-00-5107
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2107151069313654 2018-05-25 12:00 28 0 【健康生活🤼‍♂️，缺一不可，拼湊屬於自己的健康💪生活】 建議長者👴透過「健腦(例如學習、桌遊)」、「社交(例如參加社區活動)」、「身體活動(例如快走🚶、伸展運動🧘‍♀️)」、「旅遊🚌」、「園藝🎍」、「跳舞💃」、「唱歌🕺」及「做志工」等健康生活方式來成就屬於長者的健康人生! 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
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2106328376062590 2018-05-24 18:06 74 0 定期🔎檢查 腸保💪健康
大腸癌多發生在50歲以後，且隨著年齡增加而快速增加📈！
更多相關資訊➡ http://bit.ly/2GLL0Px 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
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2106320036063424 2018-05-24 18:00 56 0 罹患慢性阻塞性肺病多年的孫叔叔常常進出醫院🏥，因怕握手感染所獨創的碰拳🤜🤛致意的方式，真是「好可愛啊！😆」💟謝謝您💟因為心疼菸品對大家造成的危害，全心💞投入公益，我們會追隨您的腳步，朝無菸台灣邁進💪！！
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2106112729417488 2018-05-24 12:12 50 10 【寵愛💕媽咪，守護✋健康3大好禮表孝心】
🥊活動得獎公告！ 🔴活動獎項：PHILIPS 飛利浦智慧萬用鍋(1名)
🔴得獎名單：黃○娟 ✴活動獎項：瑜珈練習彈力帶(3名)
✴得獎名單：蔡○菜 / Al○ce Ch○n / 楊○卿 🌠請得獎人於5/31(四)前私訊📩回覆：… 更多
【活動名稱、姓名、電話、郵遞區號+地址、證明資格文件(含真實姓名、身分證正反兩面影本)】 ⚠️注意事項⚠️
1️⃣得獎者未滿20歲之未成年人，除得獎人之身份證明文件之外，另需提供法定代理人（或監護人）之身份證明文件。
2️⃣主辦單位保留一切活動變更、修改、解釋之權利。
3️⃣參加本活動即同意將照片與其中之肖像權使用於此活動，及供主辦單位活動開獎使用。
4️⃣得獎人有下列情形者，取消得獎資格：
　(1)不配合提供領據、開立之扣繳憑單所須之個人資訊。
　(2)未符合活動規範，或其他影響活動公平性之行為。
5️⃣獲獎名單公布後，將請獲獎人於一周內，主動私訊回覆國民健康署粉絲專頁，並提供領獎相關證明資格文件(含真實姓名、身分證正反兩面影本) 與通訊資訊 (聯繫電話及地址)，如拒絕提供，將視為不符合本次參與活動對象資格；逾期未回覆者或經發現提供內容與事實不符者，均視為棄權放棄領獎。
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2105959529432808 2018-05-24 09:30 23 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月24日上午9:30 · 【適齡婚育 幸福成家】降低📉高齡懷孕風險 依內政部近期發布統計資料顯示🔎，女性生育🤰第1胎的平均年齡為30.8歲，其中年齡為35歲以上者達21.3%。 晚婚、遲育相對衍生高風險姙娠與不孕問題，即使醫療科技👨‍🔬再進步，仍有無法突破之困境，年齡越高懷孕風險越高，人工生殖成功率越低。 因此本署再次📢呼籲民眾適齡婚育，生育要趁早規劃，善用生育保健服務，幸福成家! ✅更多內容請看：… 更多
105年人工生殖施行結果分析報告已置於國民健康署官網▶https://goo.gl/P5ZL6A 供免費下載閱覽★國民健康署關心您★ 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2Lr0r39
👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #適齡婚育 #人工生殖 #晚婚遲育
2104959119532849 2018-05-23 18:00 44 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月23日下午6:00 · 嬰兒👶黃金九色卡　✋遠離肝病從小做起 各位親愛的家長，請您在寶寶🤱出生後，將寶寶的大便顏色和兒童健康手冊中📕「嬰兒大便辨識卡💳」比對，來評估寶寶的黃疸情形。 若寶寶出生14天黃疸（眼白泛黃）持續不退，或大便異常，請帶寶寶就醫。有任何相關問題，歡迎您撥打📲孕產關懷諮詢專線：0800-870-870。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #孕產關懷諮
2105215409507220 2018-05-23 17:30 29 0 衛福部《2018世衛行動團》日內瓦連線日誌#3 #UHC x #健康不平等 x #抗生素抗藥性 x #老人牙醫
一天連續「四場」國際論壇，重點都幫你整理好啦！~ 關於UHC，王英偉署長分享《Universal Health Coverage- From Quantity to Quality》專題 https://goo.gl/cQaKpM 關於健康不平等，國民健康署與倫敦大學健康公平學院共同完成《臺灣健康不平等報告》https://bit.ly/2wg0Y4B 讓我們一起為促進健康平等而努力！
分享 衛生福利部
【日內瓦連線日誌#3】<br> 　<br> #UHC x #健康不平等 x #抗生素抗藥性 x #老人牙醫<br> 一天連續「四場」國際論壇，昨天是充滿知識轟炸的一天！<br> 　<br> 現在是日內瓦時間早上八點，《2018世衛行動團》的 #第三篇 連線日誌趕工出爐囉~<br> 　<br> ▶本日看點：四場國際論壇，談什麼？<br> 　<br> ▶小編OS：<del>怕老</del>小編特別推薦，老人牙醫論壇提到當我們變成老人時「牙齒」的重要性，非常實用地長知識啊！… 更多<br> 　<br> #HealthForAll #TaiwanCanHelp<br> #台灣需要WHO #WHO也需要台灣
2104951726200255 2018-05-23 12:00 28 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月23日下午12:00 · 【#氣喘 個案外出旅遊🚗必備清單】 ✅所有氣喘用藥及輔助艙，包括保養藥物💊及緊急用藥(速效型支氣管擴張劑)，要裝入隨身行李而非放進託運行李，也勿放入汽車行李箱。
✅若用定量噴霧劑型藥物，記得帶吸藥輔助艙，要認清各種藥物並做上標籤。
✅健保卡。
✅若對塵螨過敏嚴重，在外過夜也可自行攜帶寢具。
✅列好緊急發作處理步驟。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2104075699621191 2018-05-22 15:12 18 0 【日內瓦直播】《全民健康覆蓋國際論壇》
(International Symposium on Universal Health Coverage) 王英偉署長將分享《Universal Health Coverage- From Quantity to Quality》專題
簡報傳送門：https://goo.gl/cQaKpM We are part of the world.
We have our own color (data) in the UHC. 什麼是UHC：https://goo.gl/XwbXLS
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2103974712964623 2018-05-22 12:20 51 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月22日下午12:20 · 兒童 #健康體位 靠三寶－健康飲食、身體活動、充足睡眠 兒童👦的體位要維持在正常範圍，才能讓孩子的健康贏在起跑點，呼籲家長要隨時掌握小朋友體位(包含過重、肥胖、正常、過輕等類型)，若體位為過重、肥胖，就必須從健康飲食🍽、身體活動⛹‍♂及充足睡眠😴三方面調整生活型態，為孩子們正常的健康體位把關。 並以身作則鼓勵帶孩子外出運動🤾‍♂、接觸大自然🏔、陪同孩子用餐🍱。讓我們一起努力，使健康體位和健康的生活型態成為孩子終身受用的健康💪資產！ 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2IBA5cV
👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2103936826301745 2018-05-22 12:00 69 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月22日下午12:00 · 【嚼檳榔壞處多 對健康之危害 】 依據現有的研究指出「檳榔子屬第一類致癌物」，證實即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。危及生命而影響家庭的幸福，🚫戒嚼檳榔，幸福❤無憾！ 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2103040093058085 2018-05-21 18:00 92 5 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月21日下午6:00 · 吸菸百害☠無一利，不要讓菸害殘害自己及家人的健康了！ 菸草中含有超過7,000種化學物質，至少有93種為已知的致癌物，許多人都知道吸菸可能會⚠導致肺癌、心臟病、中風等疾病；為了自己和家人健康💪，從現在起🚭拒絕菸害。 #戒菸找專業
#免費戒菸專線0800636363
2102929046402523 2018-05-21 14:34 25 0 【日內瓦直播】世衛行動團《國際記者會》
　
一個小時後，71屆WHA世界衛生大會即將開幕；直至此刻，我們沒有收到邀請函。 透過這場國際記者會，我們將面對世界🌏，堅定地說出📣台灣的立場。 🔔60秒了解WHO懶人包 http://bit.ly/2KH2cbu
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2102820686413359 2018-05-21 12:00 95 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月21日下午12:00 · 未滿18歲，要如何判斷體重是否健康？ 兒童👧及青少年🧑還在生長發育，身高增長，體重也會變動，所以需要參考「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」，該體位標準是以該年齡層身體質量指數的百分位作為過重或肥胖的切點。 當身體質量指數超過該年齡層的85百分位時為過重，超過95百分位時為肥胖。對照兒童或青少年之年齡和性別並計算BMI值，就可以判斷自己的體重是否標準了。 💻BMI測量小工具：http://bit.ly/2rYGl7A
👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2099553890073372 2018-05-20 12:00 83 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月20日下午12:00 · 👴銀髮族👵健走 好健康💪 研究發現🔎，有運動習慣的銀髮族較不運動的銀髮族，可降低35%發生📉死亡風險的機會；而健走🚶是很好的入門運動，不需特殊裝備，只要穿著輕便服裝、運動鞋，並記得： ✅抬頭挺胸縮小腹
✅雙手微握放腰部
✅自然擺動肩放鬆
✅邁開腳步向前行 即可將健走融入於生活中🏡，趕快趁周末陪伴阿公阿嬤一同健走好健康。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2084713394890755 2018-05-19 12:00 97 0 高血壓常常沒有症狀，台灣每4人中就有1人罹患高血壓！
今天健康Q寶要與小葵一起跟大家分享 《對抗沉默殺手 謹記血壓3C管理》
Check👉 18歲以上每年至少一次
收縮壓<140mmHg、舒張壓<90mmHg
Change 👉改變生活型態、均衡飲食二多三少
Control 👉高血壓患者血壓控制要達標、依醫囑用藥 想了解更多沈默的殺手:
高血壓詳細說明👉https://lihi.cc/gN3uY #健康九九 #高血壓防治
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2100142950014466 2018-05-19 01:11 69 0 請大家一起幫我們的 #世衛行動團 打氣！加油！！！ #WHA世界衛生大會 #WHO世界衛生組織
分享 衛生福利部
【#一起打氣】世衛行動團，現在出發！<br> 　<br> 就是現在，陳時中部長率領的 #世衛行動團 正式出發前往日內瓦！<br> 　<br> 這將是一場硬仗。<br> 　<br> 除了將不浪費一分一秒與世界各國衛生部長面對面會談、多場次國際論壇表達台灣的聲音外；面對WHO對待台灣的方式，我們絕不低頭。<br> 　<br> 請大家一起幫行動團打氣！加油！！！<br> 　… 更多<br> --<br> >> 惡補WHO懶人包請點我：https://goo.gl/h7nnj3 <br> 　<br> >> 留守台灣版工OS：大家的加油會是遠行的行動團的精神糧食，也歡迎透過留言提供即時建議給行動團~！(握拳)<br> 　<br> #HealthForAll #TaiwanCanHelp<br> #台灣需要WHO #WHO也需要台灣
2098697406825687 2018-05-18 18:00 20 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月18日下午6:00 · 【避孕方法🧠五花八門❓其實充滿迷思❗】 你是否聽過「發生💑性行為後女生馬上排尿就不會懷孕、性行為之後馬上用水🚿、皂液或可樂🥤之類的液體沖洗陰道可以沖走精子預防懷孕、體外射精可以避免懷孕」等說法呢❓究竟這些說法是錯誤迷思🤔，還是真的能發揮作用呢❔ ✅快點進來找🔎答案吧: http://bit.ly/2IIJO4L
✅順手🤝分享，搞不好會幫助到身旁的親友喔!
✅5/30前，登入⌨️「青少年網站-性福e學園」會員並於發燒話題投票，將於5/31 抽出3名🎉幸運兒獲得「神秘🎁小禮物」喔：http://bit.ly/2LabjSS 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2099511396744288 2018-05-18 12:00 167 0 會考前6個生活小叮嚀，祝考生金榜題名! 國中教育會考👨‍🏫即將在5月19日（六）及20日（日）來臨，為協助考生們保持最佳狀態🙆‍♂️🙆，國民健康署🥊提供6個生活小叮嚀，協助考生能從容赴考，🏵️金榜題名! 1️⃣ 睡眠要充足，睡前禁手機
2️⃣ 衣物輕便好，天氣要注意
3️⃣ 三餐要均衡，水分補充足
4️⃣ 適時要紓壓，保持平常心
5️⃣ 濕熱病菌多，衛生勤洗手
6️⃣ 規則要注意，事先準備牢 心理上💞，也應以平常心應對，以輕鬆的心情進入考場，發揮平日所學📝，從容應試。國民健康署祝福全國考生都能「定靜安慮得，金榜題名」，做最萬全準備，發揮實力💪、創造佳績！
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2098666060162155 2018-05-17 18:00 130 2 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月17日下午6:00 · 【世界 #高血壓日-高血壓防治】 1️⃣Check-量血壓：18 歲以上民眾每年應至少量一次血壓。
2️⃣Change-改變生活形態:飲食均衡🍱、🚫戒菸酒、控制體重、規律運動🏃。
3️⃣Control-血壓控制達標與依醫囑用藥💊: 建議一般民眾血壓至少維持在140/90 mmHg以下(罹患糖尿病及心血管疾病💞應依個案狀況與醫師討論控制目標)。 🥊你知道如何測量血壓❓留言告訴📢我們~ 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2098734410155320 2018-05-17 17:27 67 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月17日下午5:27 · 【預防熱傷害❗保持涼爽、補充水分🥛、提高警覺】 時序漸入炎熱的夏季型態，依據👨‍🏫中央氣象局一週天氣預報顯示，未來一週各地大多屬於☀️高溫炎熱的天氣，最高的氣溫🌡️約在29至35度間，因此讓民眾發生熱傷害的機會將大幅增加，尤其是6大高危險族群，更應避免曝曬於高溫之下，國民健康署署長王英偉🥊提醒牢記預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。 ✅更多資訊請見本署衛教專區：http://bit.ly/2IrdoIs
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2098402210188540 2018-05-17 09:30 50 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月17日上午9:30 · 紓壓🤦‍♂️，不應靠吸菸！
「抽菸讓我覺得放鬆，有舒壓幫助！」事實🙅絕非如此‼️ 吸菸反而導致皮膚膠原蛋白流失，造成皮膚皺縮，更會造成牙齒泛黃、牙齦病變、牙齒脫落以及落髮等，使面容提早衰老… 即日起吸菸者撥打📲免費戒菸專線0800-636363，凡與服務人員進行戒菸諮詢後，均可獲得小禮物🎁喔，數量有限，送完為止！ ✅免費戒菸專線0800-636363
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#趕快來電讓自己青春永駐
2097582440270517 2018-05-16 18:00 53 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月16日下午6:00 · 【已無性行為，就不用做子宮頸抹片嗎?】 人類乳突病毒(以下簡稱HPV)傳染途徑可能由💑性行為或體液傳染，持續感染HPV為導致子宮頸癌之原因，只要有過性行為者，就有機會感染HPV ✅故已無性行為之婦女仍須定期接受子宮頸抹片檢查，以早期發現早期治療。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #子宮頸抹片 #HPV
2097456646949763 2018-05-16 12:00 32 12 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月16日下午12:00 · 你以為⚡電子煙不含尼古丁❓ 依據🔎衛生福利部食品藥物管理署於102年至105年受理5,627件電子煙檢體之結果顯示74%含有具成癮性之尼古丁。 電子煙的主要的成分為丙二醇，高濃度丙二醇對皮膚及黏膜具有刺激性，且電子煙煙霧🌫️的粒徑與一般紙菸相似(110~150 奈米)，因此容易造成🥊肺臟細胞致敏化與🥊免疫細胞的過度反應，對於敏感族群如孩童易造成呼吸道傷害，並增加🚨不良健康效應之風險。 #電子煙不能幫助戒癮
#戒菸找專業
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2096605517034876 2018-05-15 18:00 32 3 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月15日下午6:00 · 怎麼做 #準媽媽健康操❓ 🤰產前運動可以減少陣痛時的疼痛、減少生產時情緒及全身肌肉的緊張、增加產道肌肉💪的強韌性，以便順利生產。 但有些準媽媽的情況可能⚠️不適合產前運動，最好請醫護人員👩‍🔬評估及指導。 美國婦產科學會（ACOG）建議準媽媽運動時心跳💓應低於每分鐘140下，身體溫度應低於38℃，所以不宜從事劇烈運動。 運動時，需注意： ✅做前先排空膀胱。
✅最好在硬板上做。
✅應穿寬鬆之衣服，並解開帶扣。
✅最好在就寢前和早餐前做。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2096453787050049 2018-05-15 11:10 55 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月15日上午11:10 · 【只要一「臂」之力-你我都是抗壓達人】 高血壓經常沒有明顯症狀，定期量測才知血壓數值📈，國健署為提升民眾對血壓量測的重視及便利性，整合縣市🏥衛生局(所)與民間團體約4,300餘家量測服務，建置全國血壓測量📍地圖：https://goo.gl/q1fX9V ，民眾可就近量血壓，還有藥師提供血壓諮詢服務，協助民眾做好血壓管理。… 更多 同時與台灣高血壓學會、中華民國藥師公會全國聯合會合辦「五月血壓量測月」，以響應全球血壓量測，共有800家社區藥局，500餘家全國電子與杏一醫療用品門市主動參與，民眾只要到合辦的血壓量測據點，在藥師或工作人員協助下，輕鬆掌握自身的密碼。 國健署邀請所有民眾伸出您的一臂💪，挽起袖子參與「2018五月血壓測量月」活動，成為「抗壓達人」。 詳情可至國健署網站：https://goo.gl/voJQXT 🔎查詢。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2KqC44H
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2095648560463905 2018-05-14 18:11 33 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月14日下午6:11 · 今天你量血壓了嗎❓明天看直播🎥讓專家👨‍⚕️教您正確量血壓，青壯族群代表🥊郭子乾邀您一同重視血壓量測📝 直播時間：5/15(二) 早上10點 #高血壓防治 #正確量血壓
2095596280469133 2018-05-14 18:00 91 2 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月14日下午6:00 · 身體的活動量不足真的會造成做事吃力、健康代誌大條嗎❓ 1️⃣每天坐著看電視4小時得到心血管疾病的機率會增加80%!
2️⃣身體活動量不足又肥胖容易造成心臟病💗、高血壓📈、中風、骨性關節炎等多種疾病機會增高。
3️⃣本署推廣「動動生活」手冊，建議長者可以增加足夠又正確的運動，以增進心血管、大腦功能並減少失智症、中風的發生。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2095596523802442 2018-05-14 16:41 60 2
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2095400917155336 2018-05-14 12:00 34 2 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月14日下午12:00 · 【營造無菸家庭，保護幼童免於🚭菸害!】 晚餐後小朋友在家中吃水果🍉，當爸爸在抽菸🚬時，妳會用什麼方法來請爸爸✋不要吸菸❓ 分享✅留言_____告訴我們 🔎據世界衛生組織（WHO）報告指出，導致5歲以下幼童死亡的🚨第一名是因空氣污染及「二手菸」引發的呼吸道感染問題，每年造成全球57萬幼童死亡。 為保障兒少健康，國民健康署邀請您，共同呼籲💪支持「菸害防制法」全面修法，為孩子們營造一個無菸的成長環境！ 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #不抽菸我愛你
#無菸家庭
2092237027471725 2018-05-13 12:00 2045 2196 寵愛💕媽咪，守護✋健康3大好禮表孝心 媽咪的健康需要我們一起關心與守護，在這感恩母親的五月天，陪伴媽咪一起聰明吃🍱、快樂動🤸‍♀️、健康沒煩惱！
✅第一招：聚餐飲食「聰明吃」
✅第二招：日常生活「快樂動」
✅第三招：天天量體重健康沒煩惱 ⏰活動期間：即日起至5月18日23:59止 🥊活動辦法：… 更多
☝️.公開「分享📲」此篇貼文並按「讚👍」。
✌️.留言「媽咪，______，好健康」
▶️例如：「媽咪我愛您，陪您健走 ，好健康」
符合上面各項作業資格的粉絲才有機會參加抽獎🗳️喔！ 🎁活動獎品：
🅰️【PHILIPS 飛利浦智慧萬用鍋】*1名
🅱️【瑜珈練習彈力帶】*3名 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 公佈📣得獎時間：107年5月23日下午公佈。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #母親節
#大聲說愛
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2092061487489279 2018-05-12 18:00 201 5 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月12日下午6:00 · 控糖A到G ❗你7了沒❗ 糖尿病高居國人🚨第四大死因，要做到預防併發症的發生💥
✅一定要做到「自我控制ABC＋DEFG健康管理」
才不會因為糖尿病控制不佳之傷害找上你。 從圖示中🔎 可由糖化血色素、血壓、低密度脂蛋白膽固醇、遵醫囑按時服藥、眼底檢查、足部檢查及腎功能檢查，7個指標檢視糖尿病的控制。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #糖尿病
2091984334163661 2018-05-11 18:00 26 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月11日下午6:00 · 爸媽關心的🤱”寶寶事” ▶ 聽力👂篩檢很重要 「聽覺」是寶寶多元發展之根本，國民健康署提供本國籍未滿3個月新生兒聽力篩檢📝。 爸比媽咪只利用兒童健康手冊📖中「嬰幼兒聽力簡易居家行為量表」觀察嬰幼兒對聲音的行為反應，如果有發現異常，務必帶寶寶到醫院🏥使用聽力檢查儀器進行正確診斷。 若寶寶聽力異常，請在3個月大前進行診斷，並於 6 個月大前開始配戴聽覺輔具與接受聽能復建 / 創健，才能有正常的語言發展歷程。早期發現、早期治療！ 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2092252644136830 2018-05-11 17:19 44 0 母親節👧將至，國民健康署提醒全國辛苦的媽媽，在照顧家人之際，記得寵愛💕自己，雖然平時做家事很辛苦，但仍應該抽空做運動🚶‍♀️，且可由每次10分鐘開始，分段累積身體活動量，才能健康💪又美麗💃。
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2092039737491454 2018-05-11 12:00 44 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月11日下午12:00 · 【給自己一個理由~現在就戒菸🚭!!!】 對你而言，幸福是什麼🤔…
牽著另一半👫走向未來❓
陪著孩子👨‍👧‍👦一起長大❔
自在自信衝刺💼事業❓
聽老朋友分享🗣️生活中點點滴滴❔
健康💪到老而且不造成家人的負擔❓ 吸菸的你總是在等哪一天、等一個重要的理由嗎?
「現在」就是禮物🎁，許自己一個無菸的未來吧! 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #母親節戒菸hen有愛
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#政府補助二代戒菸
2091106827584745 2018-05-10 14:45 41 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月10日下午2:45 · 5成吸菸學生買菸未被拒絕，一同杜絕✋違法賣菸給青少年依據菸害防制法第13條，任何人不得供應菸品予未滿18歲者，違者最高可處新台幣5萬元罰鍰💸。 🔎根據106年青少年吸菸行為調查發現，近5成(49.2%)吸菸國中生買菸時未被店家拒絕，另透過消基會調查也發現，仍有4成的檳榔攤和傳統商店違規賣菸給未滿18歲青少年。 國民健康署📢呼籲菸品販售業者，賣菸前先詢問年齡、確認身分，🚫拒絕違法賣菸給青少年。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2rxP8gG
👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl #菸害防制法
#拒絕違法賣菸給青少年
#保護兒少健康
2090965220932239 2018-05-10 12:00 86 0 外食族該怎麼吃呢❓
在外進餐🍱不可避免，你知道要怎麼吃，才可以吃的方便又健康💪嗎? ✅注意營養標示
✅避開精緻加工
✅多選"原汁原味"的食物也可以吃得開心和安心喔 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
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2089918607703567 2018-05-09 18:00 85 2 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月9日下午6:00 · 做月子期間不可以碰水、洗澡🚿、洗頭⁉️ 其實這種觀念是基於過去的生活環境和醫療水準不足衍生而來的，以目前便利的環境來說，自然產後只要體力恢復可下床走動，應可沐浴；剖腹產傷口只要沒有感染並使用防水材質的傷口敷料，亦可在產後3-5天淋浴清潔身體，沐浴可促進身體清潔對於舒適度及心情有助益，只要沐浴後迅速擦乾吹乾即可。 🔔產後一個月內只要健康情況允許，可以洗頭、梳頭，提醒注意以下幾點： 1️⃣… 更多洗頭時用指腹按摩頭皮，洗完後立即擦乾，避免受冷氣吹襲。
2️⃣洗頭時的水溫要避免過冷或過燙，建議控制在體溫上下，基本上以頭皮不會覺得燙的程度為準。
3️⃣ 一般產婦在產後頭髮較油，也容易掉頭發，要使用溫和的洗髮用品洗頭。
4️⃣洗完頭後，在頭髮未乾時不可馬上睡覺，避免受寒引起頭痛或身體不適。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2089945054367589 2018-05-09 12:00 66 2 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月9日下午12:00 · 【吸菸者約15%會得慢性阻塞性肺病】 美國疾病管制局資料顯示，吸菸者得到肺阻塞疾病是非吸菸者的10到13倍📈。 可藉由適度規律的運動，如慢跑🏃‍♂、爬樓梯、踩腳踏車🚴‍♂及多喝水🥛，並有效運用多元戒菸資源戒菸，為守護自己與家人的健康💪，請及早戒菸🚭! #免費戒菸專線0800636363 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2088997644462330 2018-05-08 18:00 45 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月8日下午6:00 · 不吸菸💭罹患肺癌的🚨危險因子 吸菸是目前最明確的肺癌⚠️危險因子，但不是不吸菸就不會罹患肺癌🤔!! 別忘了曾經接觸過二手菸、職業暴露危險物質如石綿或放射線物質氡氣🌫️等、肺部疾病史如慢性阻塞性肺病或肺結核等、油煙、肺癌家族史，以及大家所關切的空污都有可能造成肺癌的發生。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2088884834473611 2018-05-08 12:24 298 4 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月8日下午12:24 · 【國健署首度公布國人「#我的餐盤」圖像】 為協助民眾落實均衡飲食之健康💪生活型態，國民健康署首度公布「我的餐盤」圖像🍽️，「我的餐盤」圖像為依照我國107年最新版「每日飲食指南」，將每日應攝取的6大類食物依每日應攝取的份量轉換成體積，並以餐盤之圖像呈現各類別之比例，同時提出口訣，讓民眾容易落實於每一餐。 📰新聞稿連結網址：http://bit.ly/2K0Fsmo
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2101078653254229 2018-05-08 10:00 48 0 【國健署首度公布國人「#我的餐盤」圖像】記者會直播🎥
聰明吃 營養跟著來😋http://bit.ly/2K0Fsmo 擔心孩子營養不良，飲食不均衡嗎❓
看直播讓專家告訴您，讓你的孩子吃的開心又健康💪。
影片
2087942424567852 2018-05-07 18:00 34 4 【健康Q寶臉書特效框將健康帶著走】 🎉活動得獎公告！
✨感謝粉絲熱情參與，讓健康Q寶與您一起分享健康生活；本次健康得主如下： 🔴活動獎項：Recolte 格子三明治機 (1名)
🔴得獎名單：蔡O紋 ✴活動獎項：全聯禮券200元(3名)
✴得獎名單：陳O兒 / 詹O金 / DeObiO WO 🌟… 更多怎麼領獎：得獎者請於107年5月18日(五)18:00前私訊本署粉絲團，【活動名稱「健康Q寶臉書特效框將健康帶著走」、真實姓名、電話、郵遞區號+地址、證明資格文件(含真實姓名、身分證正反兩面影本)】 🔆注意事項 ⚠
1⃣得獎者未滿20歲之未成年人，除得獎人之身份證明文件之外，另需提供法定代理人（或監護人）之身份證明文件。
2⃣主辦單位保留一切活動變更、修改、解釋之權利。
3⃣參加本活動即同意將照片與其中之肖像權使用於此活動，及供主辦單位活動開獎使用。
4⃣得獎人有下列情形者，取消得獎資格：
　(1)不配合提供領據、開立之扣繳憑單所須之個人資訊。
　(2)未符合活動規範，或其他影響活動公平性之行為。
5⃣獲獎名單公布後，將請獲獎人於107年5月18日(五)18:00前，主動私訊國民健康署粉絲專頁，並提供領獎相關證明資格文件(含真實姓名、身分證正反兩面影本) 與通訊資訊 (聯繫電話及地址)，如拒絕提供，將視為不符合本次活動得獎資格；逾期未回覆者或經發現提供內容與事實不符者，均視為棄權放棄領獎。
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2084672351561526 2018-05-07 09:34 53 1 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月7日上午9:34 · 【勇敢告別尿失禁的困擾，健康署有3招🔊報您知!】 親愛的婦女朋友們‼️千萬別以為這些是年紀到了就會發生的症狀，例如出現頻尿，動不動就跑廁所，晚上也常常睡不好，每當咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主的漏出等。 治療與控制尿失禁，國民健康署提供健康3招：「生活規律🕖與均衡飲食🥗，避免不良習慣」、「建立適當的飲水🥛及排尿習慣」、「凱格爾運動💪及尋求專業治療👨‍⚕️」，幫助婦女擺脫尿失禁的困擾，找回自信的自己! 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2HTVGkF
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2084710778224350 2018-05-06 18:00 57 2 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月6日下午6:00 · 嚼檳榔對身體造成這麼大的危害，為什麼還是戒不掉呢❓❓ 研究🔎指出「檳榔子屬第一類致癌物」，證實即使不含任何添加物的檳榔子也會致癌。 在台灣，10位男性中就有1.5人嚼檳榔，導致口腔癌成為青壯年（25-44歲）男性最常見罹患的癌症 國民健康署有效運用菸品健康福利捐，補助30歲以上嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸民眾（嚼檳榔包含已戒之原住民可提前至18歲起接受檢查），每2年1次口腔黏膜檢查，早期發現早期治療，進而降低癌症的發生和死亡。 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2084749618220466 2018-05-05 19:00 76 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月5日下午7:00 · #子宮頸抹片 檢查了沒❓❓❓ 抹片檢查的目的，就是要找出癌前病變給予適當治療後，從而阻斷其後續發展成為癌症。 研究🔎亦顯示，子宮頸抹片檢查可以有效降低子宮頸癌死亡率6-9成。所以🔔提醒30歲以上婦女都要每3年接受1次抹片檢查喲！ 👉和我們LINE在一起：http://bit.ly/2pX36Zl
2084624594899635 2018-05-04 18:00 201 8 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月4日下午6:00 · 【維持運動好健康💪！運動消耗熱量表📋】Part2 維持身體好健康，持續運動好習慣！上次跟大家分享了走路🚶‍♀️、爬樓梯、跑步🏃、騎腳踏車🚴等各類運動消耗的熱量；健康Q寳再來分享🏌️‍♀️運動消耗熱量表Part2，圖片上提供的是運動30分鐘🕞所消耗的熱量唷^O^ 🥊運動消耗熱量表Part1👉 http://bit.ly/2HRFegT #健康 #熱量表
2083863518309076 2018-05-04 10:50 48 2 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月4日上午10:50 · 近視是疾病，您知道一旦近視，就終生近視嗎⁉
防治近視要從小🧒做起，國健署特別提出「護眼123」👀，期望家長能從孩子一出生就幫助孩子✋遠離惡視力的威脅： ☝每年定期檢查視力1-2次，做好視力存款。
✌未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時。
👌每日戶外2-3小時，用眼30分鐘休息10分鐘。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2HMAUn3
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2084424238253004 2018-05-04 10:02 38 9 兒童🧒青少年視力防治，聽專家👨‍⚕️怎麼說...
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2083358621692899 2018-05-03 18:00 60 1 母乳🤱含有最適合初生嬰兒🚼成長所需要的營養，是人工奶粉無法取代的珍貴食物，也是媽媽送給寶寶最美好的禮物🎁。 母乳哺育宣導影片，影片內容包括五大主題單元： ✅新生兒含乳技巧。
✅媽媽親餵姿勢。
✅收集母乳方法(含正確集乳及錯誤集乳)。
✅美胸運動。
✅正確抱寶寶 預防媽媽手。 國民健康署孕產婦關懷諮詢專線☎ 0800-870870 (國語諧音:抱緊您、抱緊您)，歡迎多加利用。
2083278518367576 2018-05-03 09:32 109 1 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月3日上午9:32 · 【遠離COPD、戒菸救健康】 媒體披露永遠的孫叔叔因慢性阻塞性肺病（COPD）併發呼吸衰竭過世，對此國民健康署深感不捨與心痛，感謝孫叔叔一生挺身為防制菸害，並力促推動「菸害防制法」修法，保護國民健康的付出與貢獻。 孫叔叔對於COPD的防制宣導有強烈的使命感，並挺身疾呼「✋遠離COPD～🚭戒菸及早，生命美好」，呼籲吸菸者戒菸，也不要有二手菸、三手菸暴露，才能遠離COPD。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2KulzFo
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2082738625088232 2018-05-02 22:41 219 15 再見了❕我們最敬愛的孫叔叔...
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2082533371775424 2018-05-02 19:06 53 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月2日下午7:06 · 近5成民眾仍不知⁉「即便不加添加物，檳榔子即為致癌物」其實檳榔子本身含有許多種潛在致癌性👿，如檳榔素、檳榔鹼及多酚類，即使不加配料，光是檳榔子本身就是致癌物。 國民健康署呼籲🔔，30歲以上有嚼檳榔及吸菸的民眾，每2年要進行一次口腔黏膜篩檢，提醒民眾只要攜帶健保卡到特約牙科或耳鼻喉科，就能接受免費檢查🔎。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl
2082141601814601 2018-05-02 12:00 44 0 【夏日炎炎 慎防🚨熱傷害三要訣!】 時序漸入炎熱的☀️夏季型態，氣溫逐漸上升📈，讓民眾發生熱傷害的機會大幅增加，尤其是6大高危險族群，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記✅預防熱傷害的三要訣：「保持涼爽、補充水分、提高警覺」。 ‪👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #‎熱傷害 ‪#中暑
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2081308901897871 2018-05-01 18:00 53 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月1日下午6:00 · 【無菸🚭職場 好處👍多多】 因吸菸分心💔，除易導致⚠工安意外，長期暴露於二、三手菸環境更是有害健康，恐增加員工經濟💸與家庭的負擔，所以推動無菸職場是促進健康💪，也是維護工作及人身安全的必要條件！ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #51勞動節 #勞工不吸菸工作效率高 #身體健康是最大的財富
2080956758599752 2018-05-01 09:32 38 0 國民健康署新增了 1 張相片。2018年5月1日上午9:32 · 【控制氣喘，從居家、週遭環境檢測做起🕵‍♀】 ✅寢具超過二週未清洗。
✅家中堆放絨毛玩具且超過一週未清洗。
✅養寵物如貓或狗的毛毛。
✅家中成員有吸菸習慣。
✅平常愛吃冰冷的食物。
✅氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有保暖。 若有任何一項，就代表家中或環境中潛藏著誘發氣喘的⚠危險因子喔！防治方法就從遠離過敏原，維持環境清潔、拒絕週遭菸害🚭、外出戴口罩😷的方式防治氣喘的潛在因子。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2rdRHnR
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2080932158602212 2018-05-01 08:52 51 0
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