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Month: 2018-04
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| 2080179025344192 | 2018-04-30 18:00 | 79 | 2 | 【微波爐食品會致癌嗎❓】 微波爐的原理是利用電磁波震盪食物中的水、蛋白質、脂肪等分子，利用分子在高速震盪中產生熱能，達到食物被可以在短時間內讓食物的溫度上升加熱的效果，所以微波不會對人致癌，也不會讓食物產生致癌物質，且相較於傳統加熱(尤其是燒烤炸等方式)容易導致肉類變焦產生一些致癌物，用微波爐加熱反而可以有效降📉低這類致癌物的產生。 使用微波爐另一個安全疑慮是塑料容器釋放😈有害物質。 🔔提醒使用合格的「可微波加熱」的塑料容器，如果還是不放心，或者不相信廠家的標註名副其實，使用陶瓷或玻璃容器就可以心安了。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl
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| 2076895899005838 | 2018-04-30 10:45 | 54 | 2 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月30日上午10:45 · ☀️佛系勞工 ~「戒除檳榔、定期檢查、早期治療」常保健康 🔎根據最新研究資料顯示，男性勞工口腔癌發生與死亡人數前三高行業別為漁撈業🚢、建築工程業🏙️、運輸業🚛。 為關心💞勞工健康，健康署邀集台中市、宜蘭縣、台東縣政府，推動營造業公共工程「無檳工地機制」，藉由工程廠商與縣市政府建設與衛生單位合作，深入工地為勞工口腔健康把關，✋遠離口腔癌! 國民健康署王英偉署長呼籲，有嚼檳榔勞工朋友定期接受口腔黏膜檢查，可以降低📉26%口腔癌死亡風險！ 👉新聞稿連結：http://bit.ly/2vXdDt5 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #戒檳榔 #口腔癌 |
| 2079843445377750 | 2018-04-30 10:02 | 40 | 5 | 【無檳職場】-勞工健康💪 雇主心安❤️
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| 2076913355670759 | 2018-04-29 18:00 | 108 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月29日下午6:00 · 🌟#預防代謝症候群 🖐️五大絕招要做到🌟 ✅第一招：聰明選，健康吃 ✅第二招：做檢查，早發現 ✅第三招：站起來，動 30 ✅第四招：壓力去，活力來 ✅第五招：不吸菸，少喝酒 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2076901202338641 | 2018-04-28 18:00 | 34 | 0 | 【#腎臟病防治-規律服藥篇】 健康💪三步驟，護「腎」不用愁 ☝️不要買來路不明的藥。 ✌️規律服藥、注意飲食。 👌定期回診做檢查。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2076871659008262 | 2018-04-27 18:00 | 47 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月27日下午6:00 · 為忙碌💼一週的自己充電🔋一下，假日到戶外走走，放鬆心情🌟！ |
| 2075804332448328 | 2018-04-27 09:42 | 26 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月27日上午9:42 · 【防癌新觀念-人類乳突病毒(HPV)疫苗】 預防子宮頸癌三道防線－安全💞性行為、接種疫苗💉、抹片篩檢缺一不可，WHO指出HPV第16型及第18型引起的子宮頸癌占7成，HPV疫苗可預防由HPV第16型及第18型感染引起的子宮頸癌，並建議9至13歲女性接種。 👉新聞稿連結→http://bit.ly/2HxJ6Dr 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2075840359111392 | 2018-04-26 20:03 | 118 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月26日下午8:03 · 📣維持體重的小秘訣，真的不難。💪 ✅聰明吃 ✅快樂動 ✅天天量體重 ✅規律生活 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2075375955824499 | 2018-04-26 10:41 | 13 | 0 | 找工作💼挑職場 也要挑健康💪 員工👥是企業最珍貴的資產，員工的健康幸福，就是企業的競爭力📈！國內外研究🔎證實，公司推動健康促進可有效降低員工離職率、病假率及工作意外，並提高生產量；員工可改善健康、減少工作壓力及增加工作滿意度，更可以提升企業正面形象。 👏鼓勵企業推動健康促進並永續經營，將健康促進政策納入公司制度，營造健康文化。「健康職場」不但有助於留任優秀人才，也是職場新鮮人👨🎓找工作的最佳選擇！ 👉新聞稿連結→http://bit.ly/2JoHgFG 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl 影片
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| 2075400839155344 | 2018-04-26 10:02 | 30 | 6 | 好老闆支持健康促進，找工作也要挑健康！
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| 2074391355922959 | 2018-04-25 18:00 | 92 | 1 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月25日下午6:00 · 沒篩檢沒事，一篩都是病 肉眼看不見的有害物質👾，我們仰賴過濾器來篩出大部分的雜質，而身體裡的疾病有沒有辦法被過濾出來呢❓癌症篩檢就是很重要的濾網，而篩檢結果呈現陽性，並不表示已經確定是癌症，只是需要進一步的檢查。 有些疾病長時間是沒有明顯症狀，我們很難自己發現，需要透過篩檢來幫助我們早期發現🔎並及早接受治療，阻斷疾病發展成癌前病變甚至是癌症。 ✅國民健康署補助符合資格的民眾四大癌症篩檢:乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌，自己的健康自己顧，別讓自身的權益睡著了! 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2074338632594898 | 2018-04-25 12:00 | 42 | 2 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月25日下午12:00 · 【不吸菸卻得肺癌是空氣汙染造成❓】 🔎根據103年菸草控制(Tobacco Control)期刊的研究報告指出，吸菸者家中的細懸浮微粒(PM2.5)濃度，是非吸菸者家中的🥊10倍。非吸菸者終生與吸菸者同住，其PM2.5暴露濃度，等於住在一個霾害💨嚴重的城市🏙️，但若家中沒有吸菸者，則會降低70%的PM2.5暴露濃度。 世界衛生組織指出，與吸菸者🚬同住，得到肺癌的機會比一般民眾高出20%-30%📈… 更多，長期二手菸暴露更會造成或加重孩童呼吸道疾病，且與兒童白血病、淋巴瘤、大腦與中樞神經系統病變、肝母細胞瘤等癌症有關。 暴露於家庭🏘️或職場二手菸環境，罹患心臟疾病及肺癌的風險亦會增加。國民健康署呼籲吸菸者為自己也為同住的家人戒菸，可善加利用國民健康署提供的二代🚭戒菸服務協助遠離菸癮! 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #戒菸專線0800636363 #快報名2018戒菸就贏比賽 |
| 2071026946259400 | 2018-04-24 18:00 | 64 | 0 | 有些事沒有機會後悔，曾經您奮勇向前追求🙋♀，現在您該為家人👨👩👧👦重視自己的健康； 政府🏫提供40-65歲每3年1次，65歲以上及原住民55歲以上每年1次的成人健康檢查服務，善用成人健檢(市售價值超過千元以上)，好好保護自己的健康💪!!! 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl
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| 2073266472702114 | 2018-04-24 12:00 | 43 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月24日下午12:00 · 有濾藍光螢幕，就不會傷害視力❓ ✅文獻📜實證指出，長時間近距離使用3C📱等電子類產品，LED所發出之藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。而且兒童水晶體清澈、透光率高，更容易受藍光傷害。 ✅ 因黑暗中，瞳孔放大👁️會讓更多光線進入眼睛，而傷害眼睛，故應避免🚫在關燈情況下看電視和玩手機。 ✅市面上有所謂過濾藍光的產品包括，抗藍光螢幕濾膜或保護貼、抗藍光眼鏡等，是否具有降低藍光危害，還需要後續👨🔬… 更多研究證明，民眾千萬不要以為只要在3C產品的螢幕有加了過濾藍光的配件，就不用在意3C產品之使用時間。 若實【護眼6招】健康💪好「視」力！ 1️⃣每日戶外活動2至3小時以上。 2️⃣兒童2歲以下避免看螢幕，大於2歲每日不要超過1小時。 3️⃣用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35至45公分距離。 4️⃣讀書光線要充足，坐姿要正確。 5️⃣均衡飲食，天天五蔬果。 6️⃣每年定期1至2次檢查視力。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2072432492785512 | 2018-04-23 18:05 | 35 | 0 | 號外❗號外❗ 國民健康電子報🌠全面改版囉！ https://bit.ly/2F6xqp7 想知道最新的健康資訊📰嗎？ 想讓健康💪屬於你嗎？ 國民健康電子報提供最迅速、最豐富、最生活化的預防保健訊息！ 趕快加入訂閱電子報的行列，一起守護健康 🥊來這裡訂閱 http://bit.ly/2HT4Dre 健康Q寶說：國民健康電子報在國民健康署網站跟健康九九網站都看得到喔！ 圖片
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| 2071023002926461 | 2018-04-23 12:00 | 57 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月23日下午12:00 · 吸菸🚬是導致 #心肌梗塞的⚠危險因子，菸品中的尼古丁會導致供應心臟血液的冠狀動脈粥腫樣、硬化狹窄，造成血液流通不順，還會激發血管發炎反應，增加💓心臟負擔與心肌梗塞風險。 另外，高血壓、糖尿病、高血脂、家族史等也是潛在危險因子，容易增加身體血管壁傷害，輕則引起血管的狹窄與心臟肌肉缺氧，重則導致血管栓塞與心臟肌肉的壞死。 三高📊症狀可藉由生活作息與藥物治療控制，在天氣劇烈變化時要做好保暖，工作疲累也要適度休息，最重要的就是戒菸，才能遠離心肌梗塞威脅。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2069135689781859 | 2018-04-22 18:00 | 30 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月22日下午6:00 · 兒童預防保健服務 國民健康署提供7歲以下寶貝7次預防保健服務，透過定期的身體檢查、發展診療及衛教指導，可早期發現兒童有無異常情形，及早提供適當的診治。 親愛的家長請注意⚠️！！！帶寶貝做健康檢查，要攜帶兒童健康手冊（黃卡）喔！否則醫師👩🔬無法為寶貝做檢查喔！ 🔴若黃卡遺失請洽就近衛生所(或健康服務中心)申請補發。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2069125483116213 | 2018-04-21 18:00 | 26 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月21日下午6:00 · 【你知道什麼是關懷城市(Compassionate Cities)嗎？】 目前國際🌏上已超過247個城市🏙️、8500萬人正在推動「關懷城市(Compassionate Cities)」提倡「保持健康💪，是每個人的責任」，讓居民透過各式各樣支持的經驗、互動和交流，促進和鼓勵個別及不同社區失落經驗的分享，強化彼此理解及同理，提升自我及居民間共同照護的能力，一起打造一個富有關懷的城市！ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #關懷城市 #關懷社區 # Compassionate Cities #善終 |
| 2068768663151895 | 2018-04-20 12:00 | 268 | 274 | ✨與健康Q寶一起響應健康💪生活 ✨ 更換健康Q寶臉書特效框將健康帶著走，就有機會獲得🎊 #時尚家電x格子三明治機 #媽媽買菜金x禮券200元 👆動動手指參加活動： ✅1.更換「國民健康署 x 健康Q寶」臉書頭像特效框，並設定為使用七天以上(請參考教學影片) ✅2.將您更換特效框的貼文連結【留言】在本則貼文底下，就有機會抽中【recolte 格子三明治機】1台。 ✅… 更多3.再留言您最喜歡哪一款「健康Q寶」特效框，加碼抽出【全聯禮券200元】3名。 🥊趕快跟著Q寶加入健康生活的行列，好康等著您。 🔴符合上面各項作業資格的粉絲才有機會參加抽獎喔！ ✅活動時間︰4月20日至4月27日11:59止。 ✅特效框使用時間：最晚須保留至5月4日11:59止。 ✅抽獎日期︰5月7日抽出，並於當日18:00公布。 🔔記得貼在【留言】中好方便抽獎喔！ ⚠️本活動請參與粉絲不要在私訊收件匣貼文⚠️以免喪失抽獎機會喔！ 🖥️網頁版特效框更換網址：https://bit.ly/2qN7QAE 📱手機板更換特效框如影片。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl 影片
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| 2068738329821595 | 2018-04-20 09:30 | 48 | 2 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月20日上午9:30 · 【南區首座母乳庫中心揭牌】-歡迎南部地區愛心媽媽響應捐乳🤱造福更多領乳寶寶🚼 為提供南部想捐贈愛心母乳媽媽們更便捷的服務，國民健康署與國立成功大學醫學院附設醫院攜手合作，成立南區首座母乳庫中心🏥，並於今(20)日在國立成功大學醫學院附設醫院舉行揭牌活動，宣達「南區母乳庫中心」正式✅啟航，提供母乳庫相關服務。 母乳庫的母乳是來自許多💕愛心媽媽的捐贈奉獻才能持續供應，因此鼓勵正在哺育母乳的媽媽們，若有多餘的母乳，歡迎捐出愛心母乳，幫助更多需要母乳的寶寶們獲得營養💪，得以健康發育成長。 📰完整新聞稿連結：http://bit.ly/2qLMaVn 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2067932149902213 | 2018-04-19 18:00 | 31 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月19日下午6:00 · 【呷乎飽 顧腹肚】-2017 高齡營養長輩圖大賽 🔔記得提醒家中長輩👴👵，三餐要按時吃，才會有健康的身體喔！食慾不佳時，可以利用國民健康署分享的料理🍽小撇步提升家中長輩食慾，餐餐呷乎飽、顧腹肚！認同請分享吧！ 🥊想知道更多請參考老年期營養單張及手冊： http://bit.ly/2HreSme 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2067662146595880 | 2018-04-19 11:18 | 35 | 1 |
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| 2067603673268394 | 2018-04-19 09:30 | 23 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月19日上午9:30 · 【低碳飲食 愛護地球🌏守護健康💪】 飲食🥦也能節能減碳救地球！國民健康署提供選購三原則 讓您建立健康低碳飲食型態，愛護地球也守護自己和家人👨👩👧👦的健康。 📰新聞稿連結→http://bit.ly/2qHBEiH 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #健康 #飲食 |
| 2066832500012178 | 2018-04-18 18:00 | 17 | 0 | 【預防代謝症候群-肚量大篇】(廣播📻) 古人說，宰相肚裡能撐船🛥️，我肚量這麼大，是不是很貴氣啊❓ 你作息不正常，高血壓又鮪魚肚，什麼貴氣， 搞不好是代謝症候群😨！ 代謝症候群是什麼❓快按圖片下方按鈕▶️就可知道答案哦~ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl 影片
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| 2066468653381896 | 2018-04-18 12:00 | 31 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月18日下午12:00 · 【親子露營hen夯! 露營區禁菸🚭增健康💪】#露營區禁菸 無菸空間推廣，台北市碧山及貴子坑等2處露營場🏕️，以及內溝溪生態展示館、內雙溪自然中心，從4月1日起全面禁菸，違者將被罰2000元至1萬元罰鍰💵。 新北市目前管轄的6個露營區全面禁菸，包括✅八里文化公園露營區、✅龍門露營區、✅石碇高中、✅板橋國中、✅賢孝童軍體驗營區和✅龜山國小營區也都禁菸。 給孩子👨👩👧👦一個健康露營體驗，不讓菸味破壞好心情，落實禁菸。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2065466686815426 | 2018-04-17 18:00 | 88 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月17日下午6:00 · 關於網路上盛傳「喝牛奶反而會造成骨質疏鬆」是真的嗎❓ 有關「喝牛奶🥛反而會造成骨質疏鬆，是因為牛奶富含酸性動物蛋白質會讓人體變酸，進而導致鈣質流失」這樣的說法並❌不正確。 🔎依據本署出版之骨質疏鬆症臨床治療指引手冊📔，飲食中乳製品攝取與骨礦物質或骨密度具有📈正相關性，且乳製品被認為是含鈣量最多的食物類型，其所含的其他成分如乳糖和酪胺酸亦可促進鈣質的吸收。 👉和我們LINE在一起→… 更多http://bit.ly/2pX36Zl -------------------------------------------------------------------------------- 🤔迷思解惑： 飲食中所攝取的蛋白質—特別是動物性來源的蛋白質—被認為代謝後易增加人體的酸負荷(acidload)，而使血中酸鹼度降低；人體為了調控酸鹼平衡恆定作用的機制之一，即為提高蝕骨作用以釋出骨骼中的質子和各種鹼性離子，因而被認為會造成骨質流失。 而另一方面蛋白質攝取也被認為會增加尿鈣流失而影響人體的鈣留存量calcium retention)。 🔴然而就許多👨🔬研究分析的結果顯示，每公斤體重1.0-1.5克的蛋白質攝取量與維持正常的鈣恆定作用具有正相關性，亦不會影響骨骼系統的代謝。 |
| 2065386443490117 | 2018-04-17 12:00 | 22 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月17日下午12:00 · 【環保愛地球🌏! 戒菸🚭最實在!!】 大家都喜歡去一望無際的海邊🏖️吹吹風看看海 但去海邊時，總不免會看到海灘邊會飄著垃圾… 🔎根據2016國際淨灘活動指出： 海洋汙染物中，「菸蒂」數量位居第一🥊 還遠遠領先「食品包裝」、 「塑膠袋」、「保特瓶」等 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #戒菸 |
| 2061020993926662 | 2018-04-16 18:00 | 33 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月16日下午6:00 · 常聽嚼檳族說：「天氣冷🌬️的時候，吃檳榔可以保暖☃️。」這是真的嗎❓ 據國內研究🔎指出，檳榔子中的主要成分檳榔鹼(arecoline)會影響自律神經系統，作用在副交感神經時會引起興奮反應，包括增加心率💓、血壓及體溫升高🌡️等，若長期嚼食檳榔還可能產生耐受性及依賴性，造成檳榔成癮現象，增加罹癌風險。 若以嚼檳榔作為保暖提神的方式，種下健康⚠️危害因子，進而危害身體健康，真的得不償失啊！為了自己的健康與家庭的幸福，戒檳🚫、拒檳就從現在開始！天冷時，還是多穿點衣服吧🧥！ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #戒檳 #拒檳 |
| 2064246816937413 | 2018-04-16 09:30 | 102 | 0 | 【✋遠離代謝症候群 從晨起10分鐘健康檢測開始；國健署呼籲民眾量體重、腰圍及血壓 不讓慢性病上身】 國健署呼籲血壓高🌡️、腰圍過粗、飯前血糖高📈、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低，有任一項者就是代謝症候群的高危險群。 40歲以上高危險族群應養成每日量血壓、控制腰圍及體重，以最簡易的自我健康管理方法，守護自己及家人的健康，並善用成人預防保健服務及社區血壓站，採行低油、低糖、減鹽及高纖飲食🥦、拒菸🚭酒🍻、適度運動🏃，遠離代謝症候群的威脅。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2IXyyO9 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #代謝症候群 #慢性病 圖片
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| 2060012314027530 | 2018-04-15 18:00 | 53 | 0 | 乳癌為我國婦女💁♀發生率第1位之癌症，發生高峰約在45-69歲之間，依據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示📑，女性乳癌標準化發生率及死亡率分別為73及12.0（每十萬人口），每年有逾萬位婦女罹患乳癌，相當於每天約33位婦女被診斷罹患乳癌。… 更多 國民健康署提供具國際實證的「乳房X光攝影檢查」，可有效發現早期乳癌，並偵測出乳房鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的0期乳癌。世界衛生組織實證也指出，透過乳房X光攝影檢查可降低2到3成的乳癌死亡率。國民健康署106年補助84.2萬名婦女接受檢查，共發現4,535人癌症，篩檢結果屬於早期(0+1+2)期之乳癌比率高達85.6%，顯示篩檢確實能協助婦女「早期發現、早期治療」！ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2060054257356669 | 2018-04-14 18:00 | 28 | 1 | 【腎臟病防治-不亂吃非醫師處方藥物篇】(廣播📻) 謹腎用藥💊，保健康💪: ✅1.不聽別人推薦的藥 ✅2.不信有神奇療效的藥 ✅3.不買地攤、夜市，遊覽車上賣的藥 ✅4.不吃別人送的藥 ✅5.不要推薦藥給別人 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl 影片
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| 2059739664054795 | 2018-04-13 12:00 | 77 | 0 | 【打敗惡視力，如何正確健康用眼？】 1不：未滿2歲幼兒不看螢幕 2不：2歲以上每日不要超過1小時 ✅1要：看書保持35-40公分距離 ✅2要：正確用眼30分鐘 休息10分鐘 ✅3要：每日戶外活動2-3小時 🔎點我看更多：http://bit.ly/2JcKMn1 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl 圖片
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| 2060910643937697 | 2018-04-13 09:35 | 50 | 1 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月13日上午9:35 · 【✋捍衛全民健康權，嚴厲譴責暴力🥊!國健署推動修法全力作後盾🛡️!】 國民健康署署長王英偉對某護理師去年在花蓮慈濟醫院🏥，因勸阻病患勿於醫院吸菸🚭，竟遭病患毆打一事，甚感痛心🖤。 為保障執行菸害防制人民之人身安全與基本權益💪，國民健康署積極推動全面性「菸害防制法」修正草案📝，已明列此類因配合執行菸害防制政策致遭權益受侵害者，將給予法律扶助🤝、訴訟補助、以及就醫補助，以作為民眾的後盾。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2HxERZp 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2060028884025873 | 2018-04-12 21:00 | 30 | 0 | 【能吃😋盡量吃 想笑🤣盡量笑】-2017 高齡營養長輩圖大賽 不僅飲食要均衡營養外，記得常保好心情，做志工、看書📕、旅遊🖼等，生活可以過的更多彩多姿，也別忘記多到戶外走走，選擇適合自己身體狀況的運動💪喔！認同請分享吧！ 🥊想知道更多請參考老年期營養單張及手冊： http://bit.ly/2HreSme 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl 圖片
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| 2059898377372257 | 2018-04-12 13:43 | 250 | 443 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月12日下午1:43 · 【電子煙不能幫助戒菸-戒菸找專業，專業助戒菸】 🔎根據美國食品藥物管理署委託「美國國家科學、工程與醫學學院」（National Academies of Science, Engineering and Medicine）於2018年1月23日提出「Public Health Consequences of… 更多 E-Cigarettes」報告，指出相較於FDA核准的戒菸藥物，目前並沒有充分的臨床試驗證據可證明電子煙輔助戒菸的有效性。(National Academies of Science, Engineering and Medicine，2018) ；世界衛生組織(WHO)亦提出警告：「沒有證據證明電子煙是安全且可以幫助戒菸」。 國民健康署呼籲，戒菸🚭宜循正規醫療管道，有實證的戒菸方式，才是真正戒菸的好方式！ 👉更多資訊請上：http://bit.ly/2qqESWN 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #電子煙不能幫助戒菸 #戒菸找專業 #戒菸專線 #2018戒菸就贏 |
| 2058573267504768 | 2018-04-11 18:00 | 57 | 0 | 【高血壓防治】- 廣播📻 血壓追緝令👮~ 高血壓有時候並無明顯不適症狀🧐，尤其是高血壓初期，經常是沒有症狀的，必須定期測量血壓，看看血壓是否過高，才能及早發現及早治療，減少腦中風🤦♀️、心臟病💗及腎臟病等慢性疾病之罹病風險。 🥊所以說，定期量血壓真的很重要!!! 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #高血壓防治 影片
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| 2058554110840017 | 2018-04-11 12:00 | 23 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月11日下午12:00 · 【家人陪伴吃 餐餐都好吃】-2017 高齡營養長輩圖大賽 👨👩👦👦家人陪伴吃 餐餐都好吃🍽-你今天陪伴家中長輩👴👵吃飯了嗎❓ 對銀髮族來說，與家人或朋友一起進食，增加進餐的愉快氣氛，是很重要的喔！認同請分享吧！想知道更多請參考老年期營養單張及手冊➡️ http://bit.ly/2HreSme 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2057456387616456 | 2018-04-10 15:00 | 73 | 5 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月10日下午3:00 · 轉變💞～從戒菸開始 👏鼓勵收容人參加「2018戒菸就贏比賽」戒菸一定行衛生福利部國民健康署與法務部再次攜手🤝合力推動「2018戒菸就贏比賽」，透過會面時親友的親情關懷、收容人人手一張報名表及專屬的獎勵🎁措施，營造戒菸的氛圍，鼓勵收容人找回健康💪自主權，不再受菸癮控制。 小編得知📺孫叔叔(孫越)現在因肺塞病(COPD)… 更多 急性發作住院治療，吸菸吸38年的孫叔叔，是在意識到自己吸菸的同時會傷害到別人，才決定戒菸，但仍因戒菸太晚而罹患肺塞病。 每年肺部反覆的感染、高燒，多次送醫、住院，已造成一輩子傷害。我們除了為孫叔叔集氣🌟祝他早日康復外，更別忘了孫越一再用他的切身之痛呼籲癮君子：「快把菸戒了吧！」。 為了你與你的家人立刻上網報名：http://www.quitwin.org.tw 讓自己與家人看見你人生正向的轉變。 對於想戒菸🚭的夥伴們，可以善用本署戒菸資源，如免付費0800-636363戒菸專線☎️服務，還有超過全國4,000家合約醫療機構可以提供戒菸服務，讓你遠離菸癮喔！ 👉了解更多請點我：http://bit.ly/2JuySoJ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #戒菸就贏比賽 #戒菸 #戒菸專線 |
| 2044818792213549 | 2018-04-10 12:00 | 29 | 1 | 每個孩子🚼的發展都有一定的過程和順序，發展速度也不盡相同，如果有某些發展步驟沒有跟上一般正常發展的兒童，稱作「發展遲緩」。 小編在這給爸媽們一些小撇步，讓我們一同守護孩子的成長 ✅參考兒童健康手冊中發展連續圖，觀察孩子每個階段的發展情形。 ✅定期帶孩子接受健康檢查，國民健康署提供7歲以下兒童7次兒童預防保健服務及7次由醫師一對一衛教指導。 ✅… 更多如果有疑似發展問題，可帶孩子到兒童發展聯合評估中心，讓專業團隊給予詳細的診察評估。 📝更多資訊，請上國民健康署網站： ➡兒童發展連續圖：https://goo.gl/uXSbK3 ➡兒童預防保健服務項目：https://goo.gl/225z3L ➡兒童發展聯合評估中心聯絡資訊：https://goo.gl/id5Zdf 👉和我們LINE在一起→http://goo.gl/yzx874 圖片
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| 2055549157807179 | 2018-04-09 18:00 | 34 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月9日下午6:00 · 如何預防乳腺炎?❓ 乳房內之奶水流出不良形成乳房腫脹，或是輸乳管阻塞後，會發展成乳腺炎。🔔預防乳腺炎的方法： 1⃣哺乳時🤱要讓寶寶正確含住乳房，依寶寶的需求哺乳（夜間也要哺乳），並時常改變哺乳姿勢。 2⃣避免4小時以上未哺乳。 3⃣避免經常使用安撫奶嘴，以免嬰兒吸吮乳房時的時間較少。 4⃣哺乳時避免手指用力壓到乳暈或乳房，而阻塞奶水的流出。 5⃣避免太緊的胸罩或是其他壓到乳房造成的壓力。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl |
| 2056181674410594 | 2018-04-09 12:00 | 59 | 13 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月9日下午12:00 · 【預防青少年吸食電子煙，避免吸菸人口年齡下降📉】 根據國民健康署最新吸食率統計📊，超過五萬兩千名國、高中學生吸食電子煙，約佔二．五％到四．五％，比成年人○．五％高出太多。 國健署指出，電子煙是一般菸的入門磚，青少年若曾在兩年內用過電子煙，未來吸食紙菸、變成癮君子的機率，高出沒有吸過電子煙青少年五倍😱。顯示預防青少年使用電子煙有其重要性。 🚭免費戒菸諮詢專線：0800-63-63-63 🚭禁止吸菸貼紙索取：http://bit.ly/2qdhJHo ❤️ 菸不✋上身，健康💪一生 ❤️ |
| 2048271208534974 | 2018-04-08 18:00 | 31 | 1 | 寶貝作兒童健康檢查💪，爸媽做功課了沒❓ 請家長於寶寶🚼接受健康檢查前，記得將觀察到兒童的成長狀況📊，或育兒相關問題，確實記錄在兒童健康手冊的「家長紀錄事項」📝，如此可協助醫護人員於兒童👶的發展檢查上有更充分的參考資訊。如發現孩子有發展異常狀況，醫師👨⚕️會告知家長轉介接受進一步診療。 💞愛您的寶貝，爸媽別忘了作功課喔！！ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #兒童健康檢查 圖片
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| 2053901511305277 | 2018-04-07 13:00 | 78 | 2 | 早上綿綿細雨🌨卻澆不熄民眾踴躍的熱情🔥參與🥊【世界衛生日 健康大步走】與民眾一同為健康而走🚶♂！ 「健走」是很好的入門運動，可以預防及改善心血管疾病、糖尿病、代謝症候群等慢性疾病、控制體重、預防骨質疏鬆、預防跌倒、更可紓解壓力，以步代車，經濟又環保！ 記住健走小口訣🔔，以4公里/小時的速度，可每次走路10分鐘（約1千步），累積日行萬步，步行約6公里，只要90分鐘，就可以消耗約300大卡熱量！每天運動15分鐘🕘，可延長3年壽命📈，鼓勵大家將健走成為生活習慣，一起走向健康💪！ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl
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| 2048367645191997 | 2018-04-06 12:00 | 64 | 1 | 🔊活動通知【4/7 世界衛生日🌎健康大步走】 世界衛生組織訂每年4月7日為「世界衛生日」🔆 WHO一直致力於Health for All全民共享健康的願景✌ 由衛生福利部與衛生福利部中央健康保險署舉辦「世界衛生日健康大步走」活動‼ 🕖時間：107年4月7日（六）上午7:30-10:00 🌳地點：臺北市大安森林公園兒童舞台廣場(信義路與建國南路入口) 🥊活動現場有健康大步走🏃♂、攤位活動🎈、有獎徵答🎉及摸彩🗳️等活動歡迎樓上樓下🏘️、厝邊好朋友、結伴一起逗樂鬧健走、健康又快樂😸 #世界衛生日 #WorldHealthDay2018 #Universalhealthcoverage #everyoneeverywhere #HealthForAll 圖片
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| 2050521028309992 | 2018-04-05 12:00 | 45 | 0 | 國民健康署新增了 1 張相片。2018年4月5日下午12:00 · 【清明祭祖減香紙，防患空污增平安】 追思祭祖時可能會🔥焚香燒紙，煙霧中🌫除了虔誠的心意外，還有許多有害物質如硫氧化物、氮氧化物及細懸浮微粒等，衛生福利部提醒除應選用符合國家標準（CNS）規範之香品並減少焚燒量外，焚燒香品時應注意良好通風🌬，避免大量吸入燃燒煙霧，也可以準備口罩😷減少暴露，才能在慎終追遠的同時，保護自己與家人的健康！ 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #清明節 #空氣污染 |
| 2049213898440705 | 2018-04-04 09:00 | 69 | 3 | 🎉歡樂兒童節，鼓勵👏孩子多運動💪 若還在苦思🤔要送禮物🎁給孩子嗎❓ 可送「樂動好禮」，如自行車🚲、跳繩、球類🏏、運動鞋👟、運動護具等身體活動器材，並在假日多安排休閒動態活動，帶孩子到戶外活動，親子一起互動⛹️，進行打球、騎自行車🚴♀️、健走🚶、遠足踏青🏕️等不同形式之身體活動，讓孩子親近陽光☀️和空氣🌬️，共同享受運動帶來的歡樂🎊與健康。 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl #兒童節 圖片
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| 2049429021752526 | 2018-04-03 18:00 | 36 | 0 | 【看直播🎥加粉絲團👍填問卷📝抽好禮🎁！🎊得獎公告】 🎉恭喜幸運得獎者! 本活動將以E-mail📧通知得獎人，請得獎人於4/13前以E-mail方式回傳得獎領據；經確認無誤後，獎品將以掛號郵寄方式寄出📬，感謝您的配合。 🔴活動獎項：法國樂美雅凝彩冰粉1壺4杯水具組(1名) 🔴得獎名單： 姓名：陳0惠 🔴電子信箱：n**ag**und@gmail.com ✳活動獎項：全聯禮券500元 (2名)… 更多 得獎名單： ✅姓名：袁0芳 ✅電子信箱: le*s*r*h*8@yahoo.com.tw ✅姓名：Ji**y H**g ✅電子信箱: j*m*y*u*g0**3@gmail.com ⚠ 注意事項 ⚠ 1⃣得獎者未滿20歲之未成年人，除得獎人之身份證明文件之外，另需提供法定代理人（或監護人）之身份證明文件。 2⃣主辦單位保留一切活動變更、修改、解釋之權利。 3⃣得獎人有下列情形者，取消得獎資格： 🔸(1)不配合提供領據、開立之扣繳憑單所需之個人資訊。 🔸(2)未符合活動規範，或其他影響活動公平性之行為。 4⃣獲獎名單公布後，將請獲獎人於107/4/13前以E-mail方式回傳得獎領據至health99@hpa.gov.tw，並提供領獎相關證明資格文件(含真實姓名、身分證正反兩面影本) 與通訊資訊 (聯繫電話及地址)，如拒絕提供，將視為不符合本次參與活動對象資格；逾期未回覆者或經發現提供內容與事實不符者，均視為棄權放棄領獎。 5⃣活動得獎事宜，請洽活動小組02-2351-8188#62803(吳小姐)或 E-mail至health99@hpa.gov.tw 圖片
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| 2049102091785219 | 2018-04-03 10:38 | 77 | 1 | 您跟寶寶”共讀”了嗎❓ 研究🔎發現，親子共讀在孩子成長過程中，對於大腦發育🧠、語言發展🗣️及增進理解能力等皆具有正面的刺激，並能夠啟發孩子的想像力及培養其創造力。親子共讀📚越早開始越好，國民健康署製作宣導影片🎞️鼓勵家長以親子👨👩👧👧共讀方式透過故事來促進孩子認知與語言發展，為孩子的健康奠下成功的基石。 親子共讀，為孩子的未來朗讀。 新聞稿連結:http://bit.ly/2H50vUA 👉和我們LINE在一起→http://bit.ly/2pX36Zl 影片
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| 2049133298448765 | 2018-04-03 10:01 | 28 | 5 |
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| 2048340015194760 | 2018-04-02 18:30 | 49 | 1 | 鏘❗鏘❗鏘❗~【分享健康體重管理計畫，粉絲🎊得獎公告】 📣請得獎人於4/13前私訊 📩回覆： 【活動名稱、姓名、電話、郵遞區號+地址、證明資格文件(含真實姓名、身分證正反兩面影本)】 🔴活動獎項：全能輕巧健身機(1名) 🔴得獎名單：JhOO ChOn ChOn ✴活動獎項：玻璃電子體重計(1名) ✴得獎名單：黃O哲 🔆注意事項 ⚠… 更多 1⃣得獎者未滿20歲之未成年人，除得獎人之身份證明文件之外，另需提供法定代理人（或監護人）之身份證明文件。 2⃣主辦單位保留一切活動變更、修改、解釋之權利。 3⃣參加本活動即同意將照片與其中之肖像權使用於此活動，及供主辦單位活動開獎使用。 4⃣得獎人有下列情形者，取消得獎資格： (1)不配合提供領據、開立之扣繳憑單所須之個人資訊。 (2)未符合活動規範，或其他影響活動公平性之行為。 5⃣獲獎名單公布後，將請獲獎人於一周內，主動私訊回覆國民健康署粉絲專頁，並提供領獎相關證明資格文件(含真實姓名、身分證正反兩面影本) 與通訊資訊 (聯繫電話及地址)，如拒絕提供，將視為不符合本次參與活動對象資格；逾期未回覆者或經發現提供內容與事實不符者，均視為棄權放棄領獎。 圖片
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| 2046007778761317 | 2018-04-02 14:00 | 64 | 2 | 「戒菸就贏 運將同行」 為關心全國職業駕駛的健康💪與辛勞😥，本署特與交通部及6大計程車🚕車隊共同合作，支持「2018戒菸就贏比賽」，作夥賺健康拼獎金💵，運將們4月底前趕快報名🥊參加吧！此外只要符合報名資格的癮君子們也可以參加喔，報名網址：http://www.quitwin.org.tw/。 小編在此呼籲想要戒菸🚭的夥伴們，可以善用本署戒菸資源，如免付費0800-636363戒菸專線☎️服務；還有超過4,000家合約醫療機構之戒菸服務，藉以遠離菸癮喔！ 👉看更多請點我：http://bit.ly/2GrYuoz #戒菸就贏比賽 #戒菸 #戒菸專線
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| 2048067571888671 | 2018-04-02 12:00 | 59 | 0 | 【10種人小心人生變黑白】 腎臟傷害是有累積性的，一旦腎功能受損將很難完全恢復至完全健康的狀態提醒腎臟病高危險群請多利用 #免費成人健康檢查 為健康把關提供日常保健方式讓大家保腎有道 了解更多👉 https://goo.gl/A5o1SF 🔍免費成人健康檢查資格 https://goo.gl/vPDCSy 👉和我們LINE在一起：https://goo.gl/KjjSnT 🖥掌握更多健康知識 #健康九九網站 http://health99.hpa.gov.tw 圖片
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