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- 國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【空氣汙染防範小撇步】
空氣汙染可能會影響呼吸器官的正常功能，甚至傷害其他器官而使身體感到不適，今天小編要來跟大家分享空氣汙染防範小撇步喔^O^
把健康資訊【分享】給最愛的家人朋友吧~
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防範小撇步6點報哩哉：
1.… 更多 建議外出可戴口罩（一般外科用口罩可達70-80％之過濾效果）。
2. 應減少在戶外活動時間，或改變運動型態，尤其是老人和兒童，或慢性呼吸道疾病患者。
3. 由室外進入室內時，可加強個人衛生防護，例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。
4. 建議適當關閉窗戶。
5. 運動員需減少室外練習頻率。
6. 生活作息規律，適當運動，維持身體健康狀態。
空氣品質即時監測資料，民眾不妨參考環保署網站：http://opendata.epa.gov.tw/
圖片來源：http://goo.gl/e5I1Mn
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