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國民健康署, 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務,陪伴在您的身旁💞,手(守)🤚護國民、促進健康,讓健康屬於你,讓我們一起分享健康,分享愛💟
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【文明人抗文明病! 戰勝血管性疾病!】
老化雖是每個人必經的過程,但現代人不可不知的血管性疾病(心血管疾病及糖尿病)引起的過早死亡,卻是可以藉由吸菸、不運動、不健康飲食及有害飲酒等危險因子加以控制喔﹗今天國民健康署召開記者會,來告訴您對抗文明病的「六大預防措施」~
1.健康飲食,免肥胖
2.規律運動,有活力
3.主動戒菸,保健康
4.節制飲酒,不過量
5.定期健檢,早發現
6.掌握三高,減風險 新聞稿來源:http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201506120001
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