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國民健康署， 台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟
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【健康動一夏，還你肺活力】 炎炎夏日，維持良好體態是許多愛美朋友們的終極目標！運動除了有益身體健康，也是戒菸最好的選擇喔…
◇加速新陳代謝排除體內廢物
◇轉移注意力，增加戒菸成功的機率
◇減輕心肺系統壓力
◇降低對菸品的需求及渴望
◇避免體重上升，維持良好體態(經濟又省錢) 另外，運動時也別忘了防曬喔！
提升肺活力，讓你每天好精力 😊
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