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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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【✋遠離代謝症候群從晨起10分鐘健康檢測開始；國健署呼籲民眾量體重、腰圍及血壓不讓慢性病上身】國健署呼籲血壓高🌡️、腰圍過粗、飯前血糖高📈、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低，有任一項者就是代謝症候群的高危險群。 40歲以上高危險族群應養成每日量血壓、控制腰圍及體重，以最簡易的自我健康管理方法，守護自己及家人的健康，並善用成人預防保健服務及社區血壓站，採行低油、低糖、減鹽及高纖飲食🥦、拒菸🚭酒🍻、適度運動🏃，遠離代謝症候群的威脅。 📰新聞稿連結：http://bit.ly/2IXyyO9
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