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網路流傳8種蔬果可以對抗癌症,專業營養師指出「多攝取蔬食」這個觀念是對的,但要攝取均衡,吃過多或太少都不好。
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8蔬列抗癌免死金牌 專家:要均衡 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網
30年來,癌症一直蟬聯台灣10大死因之首,許多人聞癌色變,網路最近流傳一封郵件,提到花椰菜、茭白筍、大蒜等8種蔬食是對抗癌症的「免死金牌」,台大醫院新竹分院營養室主任歐陽鍾美看過內容後表示,裡頭內容有幾分可信,多攝取蔬食抗癌養生這個觀念是對的,但要攝取均衡,不能只吃單一種,過與不及都不好。
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