sleepverywell
Month: 2019-09
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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| 1840745909404519 | 2019-09-30 12:18 | 28 | 0 |
分享 衛生福利部
#這影片帥到要看十遍 （要開聲音喔）#根本電影預告片 #本季新番 衛福守護隊集結！<br> <br> 「站在臺灣最前線，絕不後退！」—衛福守護隊💪<br> <br> 💪你以為衛福部只有貼心的關心，溫暖守護嗎？其實那只是我們其中一面，若侵犯臺灣的衛生福利權益，（撕開衣服換裝）休想越過雷池一步！<br> <br> 💪衛福部的每個單位，時刻為臺灣衛生福利而戰，我們堅守崗位不中途落跑。做事吹毛求疵、觀察入微，我們實在、可靠！<br> … 更多<br> 💪衛福部的守護就是那麼溫柔貼心且霸氣，值得你託付一生。<br> <br> ----------------------<br> 🤓小編的話：<br> <br> 不管是：醫事服務、醫事人員管理、食品藥物化粧品管理、長期照顧、健康促進、慢性病預防、傳染病防治、全民健保、國民年金、口腔健康政策、藥癮防治、原鄉離島健康照護、中醫藥、民俗調理業務、性別暴力、兒少保護服務、社會救助扶貧自立政策、托育政策、身心障礙權利維護、國際醫衛合作等......<br> <br> 🤓未來，衛生福利部會持續努力下去！<br> <br> 🤓也歡迎大家分享這則影片喔～
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| 1820783668067410 | 2019-09-29 18:00 | 30 | 0 | 【⏰小編為民服務時間⏰】 有長照需求，請撥1966長照服務專線(前五分鐘免費) 📞 👩💻服務時間：週一至週五 上午8：30-12：00 下午1：30-5：30。 圖片
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| 1813561408789636 | 2019-09-27 18:00 | 26 | 1 | 【❗安眠藥這樣吃才安全❗】 因為太害怕自己安眠藥上癮 所以總是斷斷續續的服用 今天一顆、明天半顆 假裝自己很克制就能避免成癮 但其實這樣反而....更危險！ 對安眠藥要有正確的觀念 才能跟他和平相處喔！ #安眠藥正確使用不上癮 超連結 SC.PIEE.PW
吃安眠藥會依賴、所以不能持續吃？醫師：這樣做更上癮！ | Heho健康「醫生，我很想把安眠藥戒掉，可是我不吃安眠藥就睡不著！」 「我不想靠安眠藥睡覺，所以睡不著時就喝酒，但是現在喝酒也睡不著了。」 「醫師，我想拿安眠藥，你上次開給我的其他藥我都沒有吃，我覺得不需要。」 隨著... |
| 1813559995456444 | 2019-09-25 18:00 | 57 | 0 | 大家都知道這個月有中秋節和教師節 但你知道今天（9/25）是世界藥師節 也是我們的用藥安全日喔😘 小編在這裡，跟所有的藥師們說一聲辛苦了！ 同時也提醒大家四點關於用藥安全的小知識 ✅培養有用藥問題就問藥師或醫師的習慣： 為降低用藥風險，瞭解我們吃下肚的藥品，可避免因藥品使用不當或副作用所帶來的危險。 ✅主動跟社區藥局的藥師當朋友： 巷口的社區藥局就是您的用藥顧問，您不需要老遠跑去大醫院諮詢，所有藥局皆是由藥師"… 更多親自執業"，請放心諮詢喔! ✅避免食用來路不明的藥品： 不要輕易聽信媒體、朋友所推薦的藥品，任何藥品都須於合法醫療機構或藥局取得，並且要注意是否有許可證字號，這樣的藥品才有保障。 ✅看清用藥方式、服用時間並注意副作用： 服用任何藥品前，務必看清藥品名稱、藥品外觀、成份、適應症、服用頻率與時間等注意事項，以確保正確用藥；同時，也要注意副作用的產生，例如某些藥品使用後會有嗜睡、肌肉放鬆或降低血糖、血壓的作用，可能會造成跌倒骨折等意外風險。 原創文章/三總家醫科彭邦中醫師 圖片
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| 1834891859989924 | 2019-09-24 23:07 | 146 | 99 | 好禮抽獎名單出爐了！ 恭喜得獎者，得獎者名單如下圖 👉領獎方式 請得獎者使用原留言帳號，私訊小編你在 ❗哪一張得獎名單&截圖圈出位置❗(兩者缺一不可） 待小編確認後就可以獲得7-11百元商品卡囉！ 注意事項如下： *請得獎者於9/30 前回覆資訊，若未在期限內回覆或資料不齊導致無法寄送者，視同放棄得獎資格，將由候補名單遞補，不得異議。… 更多 *每人(FB帳號)限獲獎一次，中獎人不得要求獎項或兌換現金，亦不得將中獎資格讓與他人，如發現中獎人資格不符、蓄意偽造或以不正當手段參與活動，將取消中獎資格。 *個資蒐集聲明事項：因辦理本活動，蒐集、處理或利用您的個人資料時，皆以尊重您的權益為基礎，並遵守個人資料保護法之規定。 *重複留言者，僅只取一次抽獎資格。 *其他可影響公平性原則的事項，主辦單位保留異動的原則。 圖片
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| 1826521670826943 | 2019-09-24 18:00 | 31 | 0 | 【鎮靜安眠藥衛教宣講活動】 正確使用鎮靜安眠藥五大核心能力免費宣講來到中南部地區囉！ 藥師們將於10月份在南投、嘉義進行衛教宣導，主題是失眠問題的解決方法，還有用藥安全五大核心能力！場次資訊可以留意下方圖片喔！ 有興趣的粉絲們記得持續關注睡睡平安的粉絲團，陸續會有其他的場次公告喔！ 9月25日 10:00-11:00 南投市福山社區 10月4日 10:00-11:00 南投市鳳鳴社區 #失眠問題不用怕 #免費宣講等你來 #安眠藥用藥五核心 圖片
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| 1813558512123259 | 2019-09-23 18:00 | 25 | 0 | 【不吃藥也能不失眠】 您也有過下述的經驗嗎？ “知道自己不可以一直依賴安眠藥 但怎麼努力，晚上卻還是睡不著 為維持日常生活 最後還是不得不選擇安眠藥” 也許，你只是還沒找到對的方法！ 下面分享的小撇步，也許就能拯救你失眠的夜喔！ #拯救失眠小撇步 #不吃藥也能不失眠 超連結 SC.PIEE.PW
早安健康｜失眠治療免吃藥，專家15招讓失眠不藥而癒編按：根據台灣睡眠醫學學會的調查，台灣人失眠的盛行率達到20％，意即全台失眠人口超過400萬人！有人的失眠是躺半天睡不著，也有人很快就入睡，卻常在半夜醒來，一旦... |
| 1833404763471967 | 2019-09-23 12:00 | 25 | 0 | 😔鐵打的身體，也會有累的一天 - 長照喘息服務✨ 「孝順的小兒子，獨立照顧失能的母親，但也總是會有力不從心的時候......」 ✨這時候，就打 #1966長照服務專線 申請 #喘息服務 吧✨ 👍其實，只要一通1966電話，經照管中心評估失能等級後，個案管理師就會親自到府討論照顧計畫，依個案狀況提供不同的喘息服務，幫助這些辛苦的照顧者喘口氣喔！ 💡注意，根據失能等級，喘息服務給付的額度也會不同喔💡 … 更多 😉有需要的人，快撥打1966吧，也歡迎大家告訴大家！ 🤝照顧者們，喘口氣吧！ 超連結 YOUTUBE.COM
喘息服務電視廣告 〈30秒 國語〉影片來源：長期照顧司 |
| 2127614437544199 | 2019-09-21 14:47 | 24 | 1 | [拒毒有5 way 健康再定位]活動開始啦～～
影片
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| 1831540603658383 | 2019-09-21 13:49 | 36 | 0 | 「拒毒有5 way 健康再定位」活動搶先看!! 精彩的快閃會稍後就要開始囉！ 記得鎖定「睡睡平安」現場直播喔!🤗🤗 圖片
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| 1813545532124557 | 2019-09-20 18:00 | 21 | 0 | 【安眠藥的種類及副作用有哪些?】 你知道嗎？依照不同的失眠症狀 醫生會開給你相對應的安眠藥類型 不是所有的安眠藥都能減緩你的失眠症狀喔! 如果能提前認識安眠藥的種類 對於提升用藥安全更有幫助喔！ #安眠藥種類 #減緩失眠症狀 超連結 SC.PIEE.PW
嗶嗶！安眠藥的副作用，你看清楚了嗎？ | Sleep321本站為台灣睡眠醫學學會所有。由台灣席夢思股份有限公司獨家贊助，並委託政大睡眠實驗室管理及執行。 |
| 1827611140717996 | 2019-09-17 14:08 | 38 | 0 | 🎉🎉「拒毒有5 WAY 健康再定位」快閃會⚡️⚡️ 你心動了嗎? 💗💗💗 還不快馬上報名👉https://bit.ly/2ZzOEd6 (報名期間:9/16-9/19) 🎥「睡睡平安 」也會在粉絲團直播快閃會現場唷! 記得鎖定「睡睡平安 」粉絲團🕵️♀️ #拒毒有5WAY健康再定位 圖片
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| 1826817720797338 | 2019-09-16 18:15 | 35 | 0 | 📣📣活動消息快報！🥁🥁 食藥署將舉辦「拒毒有5 way 健康再定位 」快閃會啦! 這次活動邀請到啦啦隊女神峮峮、馬來西亞跆拳道選手蔡常勇一同出席，攜手反毒。 快來現場看看他們怎麼一起Say No To Drugs! 活動時間：9/21(六) 15:00-16:00 活動地點：台北車站南二門站前廣場 前200名報名者，活動結束後贈送「拒毒有5 way –精美好禮」！ 馬上來填表單報名(報名期間:9/16-9/19) https://bit.ly/2ZzOEd6 🤳「睡睡平安 」也會加碼在粉絲團直播唷!!🎥 #拒毒有5way健康再定位 #睡睡平安活動直播 超連結 DOCS.GOOGLE.COM
9/21活動報名【拒毒有5 way 健康再定位】快閃會衛生福利部食品藥物管理署舉辦「拒毒有5 way 健康再定位快閃會」！ 啦啦隊高人氣女神峮峮 、大馬最帥蔡常勇將攜手出席，勇於對毒品說不! 還不趕快把握機會捕捉野生的峮峮 與常勇，現在馬上來填表單報名吧！前200名報名者.... |
| 1826498517495925 | 2019-09-16 09:34 | 33 | 0 | 【鎮靜安眠藥衛教宣講活動】 每天都在床上翻來翻去睡不著，該怎麼辦呢？ 晚上睡不好，白天精神差！？ 正確使用鎮靜安眠藥五大核心能力，邀請專業的講師來分享。 目前宣講活動已經在高雄、彰化地區舉辦， 接下來會到南部地區臺南、嘉義、南投地區進行， 活動全程免費，歡迎有興趣的朋友持續關注睡睡平安的粉絲團~ #失眠問題不用怕 #免費宣講等你來 #安眠藥用藥五核心 圖片
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| 1813543962124714 | 2019-09-13 13:00 | 1705 | 1759 | 【中秋粉絲好禮抽獎】 又到了小編送好康時間！ 圖片上問題的答案是什麼呢？(答案看這裡→http://drug-prevention.fda.gov.tw/AntiPoison/Detail.aspx?nodeID=487&pid=10303) 留言就有機會得到7-11的100元商品卡 這麼好康的事情怎麼可以只有你知道 快@xxx 讓他一起來答題抽獎 🌟這樣留言抽好禮 >按粉絲團一個讚 >這樣留言：[答案是… 更多 ＿、＿、＿！＠ＸＸＸ換你答] ☀活動獎品：7-11百元商品卡 ☀活動日期 2019/9/13/13:00 ~ 2019/9/20 23:59 ☀開獎日期 2019/9/24 抽獎注意事項： *每人(FB帳號)限獲獎一次，中獎人不得要求獎項或兌換現金，亦不得將中獎資格讓與他人，如發現中獎人資格不符、蓄意偽造或以不正當手段參與活動，將取消中獎資格。 *個資蒐集聲明事項：因辦理本活動，蒐集、處理或利用您的個人資料時，皆以尊重您的權益為基礎，並遵守個人資料保護法之規定。 #抽獎送好禮 #失眠 #轉發親友中 圖片
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| 1822913094521134 | 2019-09-12 18:30 | 43 | 0 |
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| 1822912301187880 | 2019-09-12 17:56 | 33 | 0 |
分享 聰明用藥健康吃 (藥害救濟基金會)
│中秋節"柚"來了~用藥者注意│ 又到了吃柚子戴柚帽的日子，加上烤肉真美味! 柚子的果肉營養豐富，<br> 柚子皮還可作為清潔劑等用途，<br> 可說是好處多多啊~ 但是對於有在用藥的朋友，<br> 小編提醒您，柚子跟葡萄柚一樣，<br> 跟特定藥品可能會產生交互作用，<br> 提醒有長期服藥的朋友，要注意喲！！<br> https://www.tdrf.org.tw/2018/09/21/knowledge01-84/ 延伸看看：<br> 柚子全身都是寶，只是用藥要注意<br> https://www.youtube.com/watch?v=OFQmnGtxu3U
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| 1821921217953655 | 2019-09-11 17:02 | 26 | 0 | 【⏰小編為民服務時間⏰】 有長照需求，請撥1966長照服務專線(前五分鐘免費) 📞 👩💻服務時間：週一至週五 上午8：30-12：00 下午1：30-5：30。 分享 衛生福利部
【#重要】照顧家人的你，也有長照服務可以用！<br> <br> 前情提要：上一集的長照動畫( https://goo.gl/CBmV3V )我們提到，當家人有長照需要時可以打 #1966長照服務專線，幫他申請長照服務~<br> <br> 但！請留意喔！長照服務也關心 #照顧家人的你：<br> <br> 1⃣#長照評估也會看照顧者：照管專員也會了解照顧者的睡眠、體力負荷、精神壓力等狀況~<br> <br> 2⃣#長照服務也有喘息服務：例如<br> ◻讓照顧服務員到家中幫忙… 更多 (傳說中的「居家喘息」)<br> ◻將您的家人暫時送到長照服務機構 (傳說中的「機構喘息」)<br> <br> ☀讓您可以喘口氣，有自己的時間，休息一下！<br> ☀了解更多請撥1966，或上我們的長照專區：https://goo.gl/iXH7cZ<br> <br> #不要硬ㄍㄧㄥ<br> #照顧人的人有時是更辛苦的啊啊啊<br> #默念十次記下這個超重要專線的號碼1966
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| 1813541388791638 | 2019-09-10 18:00 | 17 | 0 | 【失眠就來顆安眠藥?!】 「失眠沒關係啦！去藥局買安眠藥就好啦～」 「你失眠啦！我這裡有安眠藥效果很不錯～ 分你好啦~」 小編提醒粉絲們，以上兩種狀況金價母湯喔！ 想要擺脫失眠 就要對、症、下、藥～ 安眠藥屬管制藥品，需依醫師的指示使用 不當使用易導致疲倦、頭暈、嗜睡、健忘及成癮等副作用 無法對症下藥，可能讓失眠的症狀更嚴重喔! #安眠藥不轉讓 #安眠藥轉讓違法 超連結 SC.PIEE.PW
失眠就吃安眠藥？ 藥師：小心這些危害亂吃安眠藥，恐無助睡眠品質！中華民國藥師公會全國聯合會日前舉辦「藥師教您正確吃安眠藥，安啦！」記者會，藥師公會全聯會理事長古博仁針對濫用安眠藥指出，輕者意識不清，思緒不明，全身倦怠，嚴重則夜遊、夢遊，... |
| 1813537298792047 | 2019-09-06 18:00 | 21 | 0 | 【安眠藥非萬靈丹 安眠藥的8大使用守則】 每次聽到身邊朋友睡不著時 好像吃一、兩顆安眠藥就能安然入眠 卻又聽說安眠藥吃多了會上癮 讓我感到害怕… 其實只要把握住這8大用藥原則💪 在這些原則下 可讓安眠藥的使用更安全喔! #安眠藥8大使用守則 超連結 SC.PIEE.PW
不吃無法入睡？安眠藥8大使用原則 | 蕃新聞（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）台灣睡眠醫學學會在2017年調查發現，平均每10人中就有1人慢性失 |
| 1813661125446331 | 2019-09-02 18:35 | 46 | 0 | 【鎮靜安眠藥衛教宣講活動】 正確使用鎮靜安眠藥五大核心能力免費宣講來到中南部地區囉！ 藥師們將於9月份在彰化、高雄進行衛教宣導，主題是失眠問題的解決方法，還有用藥安全五大核心能力！場次資訊可以留意下方圖片喔！ 有興趣的粉絲們記得持續關注睡睡平安的粉絲團，陸續會有其他的場次公告喔！ 9月3日(二) 上午 10:00-11:00 高雄場-寶國社區發展協會 9月19日(四) 上午 11:00-12:00 高雄場-富民長青中心 #失眠問題不用怕 #免費宣講等你來 #安眠藥用藥五核心 圖片
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