sleepverywell
Month: 2022-01
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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| 2712794895532945 | 2022-01-31 20:00 | 8 | 0 | #培養反毒新生活 - 最近疫情緊繃繃~ 小編只好宅在家先複習一下 #華燈初上 #艾蜜莉在巴黎 順便玩一下有點難又不會太難的 #反毒反起來全員找碴中 反毒線上遊戲! - 這款遊戲可以試試冰雪聰明的你們 對於近年很流行的 #偽裝毒品 認識多少呢? #除夕夜圍爐 大家一起來找碴找起來~ 小編祝大家 #虎年行大運 #刮刮樂中獎 … 更多 - #食藥署 #反毒反起來 #藥物濫用防制 超連結 DOITNOWNODRUGS.TW
反毒反起來!全員找碴中嗶...警察臨檢，有人通報這附近出現毒品，偽裝毒品總是藏在讓人意想不到的地方呢......快來協助辦案，偵破環境裡潛藏的毒品吧！ |
| 2705388516273583 | 2022-01-30 12:00 | 5 | 0 |
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| 2705350146277420 | 2022-01-28 12:01 | 8 | 1 | 你 不能不知道的 #毒品偽裝術 你 不能不知道的 #同儕話術 你 不能不知道的 #解套招術 都在 #小心毒品也會化妝術 - 全文都在 #反毒資源專區 http://www.fda.gov.tw/TC/siteListContent.aspx?sid=10651&id=39661 - #食藥署反毒反起來 #藥物濫用防制 圖片
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| 2705182882960813 | 2022-01-26 12:00 | 9 | 0 | #此劇為真實故事改編 #希望傳達切莫放棄家人及給予藥癮者支持的信念 🤜兄弟你說，毒品誘惑一直在我左右 🤜兄弟我說，毒防中心永遠在你身後 🤜戒毒路，賦歸路，都有我(毒品個案管理師) #歌詞參考草爺最新單曲兄弟你說 👉臺南市政府毒品危害防制中心邀請網紅含羞草日記- #草爺 擔綱男主角公益演出 #反毒 影片，拍攝『 #兄弟 ，永不放棄』戒癮有成故事微電影。 影片連結: … 更多https://www.youtube.com/watch?v=NSzFmqSxl_U&feature=youtu.be 🌟歡迎大家踴躍觀看及分享 #含羞草日記 #臺南市政府毒品危害防制中心 #臺南市政府警察局 #共同合作演出 #24小時戒毒諮詢專線0800770885 超連結 YOUTUBE.COM
兄弟 永不放棄 -真實故事改編 反毒微電影超吸睛!! 青春舞YOUNG 上架囉，立即點選觀看 https://youtu.be/tX6s-hPkkGI「戒毒真的很難，它就像是枷鎖一樣鎖住你的全身…」，毒品的可怕不僅在於本身所造成的傷害，更甚者是後續連帶的相關問題。為建構全民拒毒之無毒環境，臺.... |
| 2710271299118638 | 2022-01-25 12:15 | 5 | 0 | 好焦慮睡不著? 跟著小編一起 #478呼吸 有助於 #放鬆肌肉、#減輕焦慮、#減緩心跳、#穩定情緒 唷! 超連結 HEHO.COM.TW
睡不著怎麼辦？4-7-8 呼吸法讓你 1 分鐘入睡睡不著的時候，那種痛苦最難熬。如果試過喝牛奶、數羊等方式都還是睡不著，或是很難入睡，建議可以試試看「深呼吸」。... |
| 2710451255767309 | 2022-01-24 16:46 | 2 | 0 |
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| 2710223749123393 | 2022-01-24 12:15 | 4 | 0 | OH~MY~GOD~ #疫情 又開始升溫拉緊報~ 你是不是也開始焦慮起來?! - 擔心染疫怎麼辦… 擔心隨時會收到隔離通知… 擔心被貼標籤… 擔心疫苗副作用… 擔心很多事不能照原定計畫走… 擔心自由的生活被剝奪…… 更多 擔心到連覺都睡不好… 好焦慮... - 👇👇👇睡前Try try 看👇👇👇 Try try 不要給睡眠太多壓力 Try try 睡前想想美好的事情 Try try 找回你遺失的自信 Try try 與病毒共存的 #新生活型態 超連結 COMMONHEALTH.COM.TW
睡不好可能是「新冠失眠」 名醫傳授好眠關鍵 - 康健雜誌最近老是翻來覆去、夜不成眠嗎？新冠肺炎影響的不只是健康和社交，更影響到原來的生活作息，造成許多人輾轉難眠。過去1年多的調... |
| 2698484036964031 | 2022-01-22 12:30 | 7 | 0 | #致青春不毒行 美好的青春為什麼不拒毒?! - 食藥署 #藥物濫用防制漫畫手冊-致青春不毒行 結合藥物濫用者之親身經歷與漫畫， 透過3位16、7歲青少年的日常生活來闡述 📌毒品偽裝樣態 📌藥物濫用危害 📌染毒可疑徵兆 📌拒絕技巧… 更多 📌諮詢專線 - 讓讀者能在生活中落實正確反毒觀念， 勇敢拒絕毒品誘惑。 - 👇👇👇手冊哪裡載👇👇👇 http://www.fda.gov.tw/TC/siteListContent.aspx?sid=10866&id=39590 - #食藥署藥物濫用防制 #反毒反起來 #saynotodrugs 圖片
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| 2686620041483764 | 2022-01-21 12:30 | 8 | 0 | 失眠除了吃 #安眠藥 以外，就沒有其他方法了嗎? 其實還可以透過非藥品治療方式， 先從養成良好的睡眠衛生習慣開始， 是最直接也最簡單的方式 - 常見的 #睡眠衛生習慣 包括： 🧸維持舒適的睡眠環境 🧸定時上床、準時起床 🧸避免午睡或午睡不超過半小時。 🧸避免晚餐後喝咖啡、茶、可樂、酒及抽菸。… 更多 🧸避免於用床上做其他非睡眠的活動，如看電視、看書報、打電話、寫作、討論事情。 🧸躺在床上30分鐘後未能入睡，先起身做些不耗神之事，等有睡意再上床。 🧸平時規律運動，但避免於睡前3-4小時內做劇烈運動。 找到自我調適壓力的方法，如睡前靜坐、冥想、瑜珈。 - 找到一個適合自己調適壓力、調適心情的管道很重要💕 真的睡不著也不要強迫自己入睡，以免增加額外的壓力，讓自己更難入睡! - 更多資訊請參考 藥物食品安全週報 http://www.fda.gov.tw/tc/PublishOtherEpaperContent.aspx?id=1354&tid=3494&r=1399731482 圖片
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| 2686619691483799 | 2022-01-19 12:30 | 7 | 0 | 網路謠傳➡吃安眠藥加喝酒，效果更好❓ 錯❗ 酒精與藥物併用會產生交互作用，是很危險的用藥行為 - 食藥署提醒，安眠藥💊與酒精🍷皆具有中樞神經鎮靜作用，兩者併用，乍看似乎助眠，其實是過度抑制中樞神經，輕者只是嗜睡，嚴重者可能昏迷，甚至死亡。 - 民眾服用任何安眠藥物，絕對不能和酒精性飲料一起服用，以溫開水💧伴隨藥物服用才是最安全的用藥方式👍。 - 瞭解更多👉 http://article-consumer.fda.gov.tw/rumor.aspx?id=146 🌐 圖片
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| 2686618531483915 | 2022-01-17 12:00 | 6 | 0 | 欸嘿~ 安眠藥是藥不是糖 不是你想吃就來一顆 吃不想吃就丟旁邊!! - 有失眠問題，應由醫師進行全面檢查，並協助改善睡眠問題，必要時，醫師會依病人年齡、症狀、藥物作用時間處方 #鎮靜安眠藥 ，民眾亦須配合改變生活作息與養成規律運動。 - 還有~還有~最重要的是...👇👇👇👇👇 #安眠藥服藥注意事項 👨⚕️依照醫師指示服藥，勿自行增減劑量… 更多 👨⚕️勿重複就診 👨⚕️服藥後應立即就寢 👨⚕️不與酒精性飲料併用 👨⚕️服藥期間應避免從事高警覺性的工作 👨⚕️未服用完的安眠藥不得轉讓或轉售 圖片
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| 2675070615972040 | 2022-01-15 12:30 | 7 | 0 | 反毒漫畫 🚫現正連載放送中~🎉 - 翻開📖｜與毒同行的青春｜前傳(下) - 十多年過去了，阿茹和銘浩變得如何了呢? #與毒同行的青春 #反毒博士 #DrPan #漫畫 #原創 #插畫 #Comics #食藥署 #藥物濫用防制 分享 反毒博士 Dr. Pan
🍬Story 2｜與毒同行的青春｜前傳．下🍬 十多年過去了，阿茹和銘浩成功戒斷後共建了一個溫暖的家庭…… ———<br> ❗️❗️「與毒同行的青春」連載放送中❗️❗️<br> SDSP團隊致力將藥物濫用真實案例改編成漫畫及遊戲，目前已在IG及FB同步上架，歡迎有興趣的青年朋友們前往瀏覽哦✧◝(⁰▿⁰)◜✧：<br> https://linktr.ee/SDSP 👉漫畫完整版，為你整理成冊囉，右轉請進：<br> https://bit.ly/3BIs5mg ——— #與毒同行的青春 <br> #漫畫 #原創 #插畫 #Comics #Drawing
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| 2686527684826333 | 2022-01-12 12:30 | 8 | 0 | 📣食藥署提醒: 2021年整年度之管制藥品申報已經開始! 請領有管制藥品登記證之 「#醫療機構」 「#藥局」 「#獸醫診療機構」 「#畜牧獸醫機構」 「#醫藥教育研究試驗機構」 - 於📅2022年1月31日前，完成2021年整年度之管制藥品收支結存情形申報，請務必於期限內完成管制藥品申報，以免受罰! … 更多 - 管制藥品申報自2021年起不再寄送紙本通知，請務必留意申報期限。 #食藥署 #管制藥品申報 #CDMIS 圖片
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| 2675067475972354 | 2022-01-08 12:30 | 8 | 0 | 反毒漫畫 🚫現正連載放送中~🎉 - 翻開📖｜與毒同行的青春｜前傳(上) - 一場大火之後...🔥🔥🔥 - #與毒同行的青春 #反毒博士 #DrPan #漫畫 #原創 #插畫 #Comics #食藥署 #藥物濫用防制 分享 反毒博士 Dr. Pan
🍬Story 2｜與毒同行的青春｜前傳．上🍬 一場大火帶走了阿茹前途光明的未來 ———<br> ❗️❗️「與毒同行的青春」連載放送中❗️❗️<br> SDSP團隊致力將藥物濫用真實案例改編成漫畫及遊戲，目前已在IG及FB同步上架，歡迎有興趣的青年朋友們前往瀏覽哦✧◝(⁰▿⁰)◜✧：<br> https://linktr.ee/SDSP 👉漫畫完整版，為你整理成冊囉，右轉請進：<br> https://bit.ly/3BIs5mg ——— #與毒同行的青春 <br> #漫畫 #原創 #插畫 #Comics #Drawing
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| 2677633895715712 | 2022-01-07 12:30 | 7 | 0 | 【#毒品濫用藥小心】 娛樂場所燈光昏暗、人群複雜，出入一定要特別留意 - 不接受陌生人提供的食品飲料、不讓食品飲料離開視線，許多下藥案例，加害者和被害者的關係都是朋友的朋友，讓人放鬆警戒的局就是犯案的最佳掩護 - 如果發現異狀，快速離開現場後，馬上和信任的人求救！ - #FM2 #食藥署 #反毒反起來 #藥物濫用防制 #反毒 圖片
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| 2675083972637371 | 2022-01-05 12:30 | 12 | 0 | 【#毒品濫用藥小心】 人在享受美食、約會時，大腦會分泌多巴胺，建立快樂獎賞系統，也就是一種快樂激素，讓人感到心情愉悅~~🥳 - 而毒品則會讓多巴胺超出大腦負荷，破壞大腦的快樂獎賞系統，讓人體對毒品產生依賴性，造成成癮現象，沒有繼續吸食就會情緒低落...😨 - 當大腦被毒品綁架，會造成什麼影響呢？ 拒絕毒品! 一起做個有好腦的人吧! - #食藥署 #反毒反起來 #藥物濫用防制 #反毒 #點進帳號反毒反起來ig請大家追蹤起來 圖片
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| 2675064249306010 | 2022-01-01 12:30 | 8 | 0 | 反毒漫畫 🚫現正連載放送中~🎉 - 翻開📖｜與毒同行的青春｜第五章 - 冠廷留了一封信給醒來後的嘉欣... - #漫畫 #圖文 #原創故事 #校園 #衛福部 #毒品 #2021藥物濫用防制宣導 #falldowntherabbithole #食藥署 #藥物濫用防制 圖片
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