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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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農曆春節期間😋大魚大肉及美食的誘惑，
加上每天都😴睡得多動的少，
根據國民健康署105年春節體重控制電話訪問調查發現，
近4成(39%)民眾在過年期間體重增加，
平均增加1.7公斤，為避免民眾年節多吃少動，
年後腰圍「多一圈」😱，國民健康署提供三招年節運動妙方👍，
邀您一起樂運動！第一招：把握「快樂動」，親朋好友春節一同動起來
第二招：輕鬆「健走」，年節健康很容易
第三招：準備充足，預作暖身，才能「樂運動」 📺新聞稿連結→https://goo.gl/VMr9rw ‎#健康‎ #身體活動 #健走

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