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國民健康署，台北市。 272,390 個讚 · 1,028 人正在談論這個 · 923 個打卡次。國民健康署參與您人生各階段的預防保健💪服務，陪伴在您的身旁💞，手(守)🤚護國民、促進健康，讓健康屬於你，讓我們一起分享健康，分享愛💟

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懷孕有三寶鐵質少不了
「鐵」可以幫助嬰兒腦神經的發育😀
在懷孕7-10個月的階段「鐵」攝取量須高於孕前的2倍✌️
才能提供小寶貝出生後6個月內使用😊
孕期長期缺鐵😣
會造成胎兒生長發展遲緩，也容易引發早產！
準媽咪們在懷孕期間
別忘了攝取富含鐵質食物如👇
肝及內臟、蛋黃、牛奶、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜
補充足夠的鐵質唷！😋

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