63bobo
Month: 2018-06
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| 10157165205222366 | 2018-06-30 19:00 | 14 | 0 | 【新聞分享】 你知道香菸尼古丁 容易致眼睛病變嗎😱 尼古丁是一個血管收縮因子，會降低血流中抗氧化物的濃度，直接影響眼睛的脈絡膜血流速度，也會減少感光細胞排除廢物的能力👀 而且抽菸也會減少視網膜色素上皮葉黃素的濃度，進而造成視網膜的氧化傷害👨🔬 👉趕快勸身旁有抽菸的人戒菸吧 https://bit.ly/2IBJDDX 超連結 TW.NEWS.YAHOO.COM
抽菸喝酒傷身又傷眼 眼科名醫分享2護眼秘訣 - Yahoo奇摩新聞【華人健康網記者張世傑／台北報導】抽菸喝酒會傷眼睛嗎？答案是肯定的。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，抽菸喝酒除了造成心肺問題之外，其實也會對眼睛造成極大的傷害！舉凡對視力有嚴重傷害的疾病，如白內障、老... |
| 10157109895772366 | 2018-06-29 19:00 | 23 | 3 | 【不可不知】 近年來菸價上漲， 再加上菸品健康捐也持續提高， 吸菸者的花費越來越大， 癮君子們不如早早戒菸， 守住荷包的同時，也能守住健康。 ※戒菸後省多少？… 更多 假設一包菸是95元， 一天要抽一包菸， 一年就會花超過3萬元買菸， 戒菸後省下來的錢， 都能換一支新的iPhone手機了！ 戒菸一星期：買喜歡歌手的專輯(600↑) 戒菸一個月：看一場演唱會(2000↑) 戒菸一年：買iPhone(3萬↑) 戒菸十年：支付小孩讀公立大學的學費(30萬↑) 戒菸二十年：買國產車(60萬↑) 除此之外，擁有健康的身體，也省了醫藥費！ #樂透跟發票都沒中 #那就戒菸存錢吧 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157109717382366 | 2018-06-28 19:00 | 14 | 2 | 【戒菸小撇步】 遠離和吸菸有關的人、事、物， 會讓自己戒菸的意志變得更堅定喔！ 戒菸小撇步－環境轉換 1.移除菸灰缸、打火機、菸 2.換掉有菸味的衣服 3.張貼禁菸標誌 4.把戒菸的理由貼在明顯易見的地方 5.遠離喝酒應酬的場合 6.和戒菸中或已戒菸的朋友互相鼓勵 #戒菸加油加油 #戒菸成功你最棒 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157109482907366 | 2018-06-27 19:00 | 14 | 0 | 【菸害宣導】 以往40歲以上的人，罹患冠心症的機率較高， 近年卻有不少年輕人也因為冠心症，裝了心導管支架， 而這些人大多都有吸菸的習慣。 所以，千萬別以為年輕就是本錢， 只要有不良的生活習慣，疾病就會提早找上門！ ※什麼冠心症？ 負責供給心肌血液的冠狀動脈， 粥狀硬化後，動脈失去彈性， 管壁也變厚、變硬，內腔逐漸縮小並堵塞， 導致血液不流通，心肌因為缺血而壞死， 會有心絞痛、心肌梗塞的症狀，易猝死。 (資料參考：衛生福利部國民健康署) #遠離疾病 #開始戒菸 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157109481612366 | 2018-06-26 19:00 | 19 | 0 | 【菸害宣導】 吸菸不只是牙齒會變黃，影響美觀， 還會讓牙齦的微血管收縮， 導致血液循環不良， 提高牙周病及口腔癌的風險。 想保持潔白的牙齒和長久的健康， 戒菸就是王道！口氣也能變清新喔～ 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157109480677366 | 2018-06-25 19:00 | 18 | 0 | 【菸害宣導】 研究指出，暴露在二、三手菸的環境當中， 會加劇幼童氣喘、支氣管炎、肺炎、中耳炎等呼吸道疾病， 還會影響兒童認知學習能力，甚至有致癌風險， 立刻開始戒菸，守護孩子的健康。 #別以為不在孩子面前抽菸就沒有影響 #三手菸會殘留在吸菸著身上跟環境當中 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157146249407366 | 2018-06-24 19:00 | 893 | 908 | 【戒菸小學堂】有獎徵答活動開跑囉！🎉🎉🎉 《小學堂考題 — 第三題》 Q：青少年戒菸容易遇到哪些困難？ (A) 無法使用戒菸門診的補助 (B) 同儕影響更大，不敢拒絕請菸 (C) 不能撥打免付費戒菸專線 (小編提醒：這是複選題呦🧐)… 更多 📌活動方式 1.按讚「63抱抱」此粉絲專頁 2.在留言處回答題目並tag一位好友 3.按讚並分享此篇貼文 🗓️活動日期與獎品🎁： 即日起至7/1 23:59截止，於7/2下午會抽出得獎者，並公布正確答案 1.頭獎：酷MA萌樂活杯 (400ml) 2.貳獎：7-11超商商品卡200元 《每一獎項皆「兩」位》 #趕快讓親朋好友都來參加活動 #記得把粉專設成搶先看才不會錯過中獎名單呦 … 更多 圖片
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| 10157148081982366 | 2018-06-23 19:00 | 16 | 0 | 【新聞分享】 你知道其實醫院的「室外」也不能抽菸嗎！？ 在6月初時候，彰化縣衛生局會同警方動員稽查，一張2千元，連續3天稽查，開罰28人也當場收罰單 💸💸💸 👉依照菸害防制法規定，醫院的禁菸範圍比一般消費公共場所還要廣，在周圍也不得抽菸 小編建議：與其要跟自己荷包過不去，倒不如趕快戒菸吧😄 https://bit.ly/2trPTsw 超連結 TW.NEWS.YAHOO.COM
醫院外抓抽菸 彰化3天開罰28人 - Yahoo奇摩新聞菸害防制法規定，公共場所和醫院室內、全面禁菸，但其實醫院的室外、也不能抽菸，為了落實菸害防制，衛生局會同警方，在醫院外稽... |
| 10157076569937366 | 2018-06-22 19:00 | 14 | 0 | 【影片分享】 「電子煙的23事」 讓你在一分鐘以內認識電子煙的危害！ 有些業者宣稱電子煙沒有危害，還能幫助戒菸， 實際上電子煙也含有許多有害物質， 一樣會上癮、傷害健康， 甚至還會有爆炸的危險，太可怕了～ 影片來源（TheHealth99）：https://youtu.be/Fu0YmaclJTA #不管是菸還是電子煙都很可怕 #都要趕快戒掉才好 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 超連結 YOUTUBE.COM
51002 電子煙的23事健康九九網站(http://health99.hpa.gov.tw) 宣導資源：http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=51002 版權所有：衛生福利部國民健康署 |
| 10157076543457366 | 2018-06-21 19:00 | 15 | 0 | 【三手菸危害】 狗狗是人類最忠實的夥伴， 照顧毛小孩的健康， 戒菸也是一種方式喔！ 小狗經常會有舔主人的習慣， 萬一主人身上殘留的三手菸被牠們舔下肚， 對牠們的健康會有很不良的影響。… 更多 把牠當作家人一樣疼愛的話， 就馬上戒菸，實現愛的承諾。 相關新聞請看↓ 「戒菸旺旺來 毛小孩的貴人就是你」 （健康醫療網／林怡亭） https://reurl.cc/y99y #為了自己和毛小孩的健康 #請撥打免費戒菸專線 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157076540997366 | 2018-06-20 19:00 | 28 | 1 | 【戒菸資訊】 戒菸藥物分為口服藥和尼古丁， 口服藥必須到戒菸門診才可以取得， 尼古丁則可以自行到藥局購買。 不過，尼古丁分為貼片、口嚼錠、口含錠、吸入劑四種劑型， 建議認識各劑型的優缺點，並和醫師討論過後之後， 再來選擇最適合自己的方式喔！… 更多 ［戒菸藥物：尼古丁 比一比］ 1.貼片（可搭配其他劑型使用） 優點：每天用一次就好 缺點：有些人會皮膚過敏 2.口嚼錠 優點：菸癮發作時，咬東西分散注意力 缺點：牙齒不好的人不適合 3.口含錠 含在嘴裡自行溶化，不可以咬 4.吸入劑 優點：使用時可取代想吸菸的動作 缺點：可能刺激喉嚨造成咳嗽 #選擇適合自己的劑型 #可以提高戒菸成功率喔 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157076339672366 | 2018-06-19 19:00 | 14 | 0 | 【名人戒菸】 韓國偶像團體「SUPER JUNIOR」成員 #金希澈， 出道超過10年，在歌壇與綜藝節目都有出色表現， 擁有花美男外表的他，也曾有過菸癮， 因為擔心吸菸導致牙齦變色，影響外觀， 他下定決心戒菸，並在服兵役期間戒菸成功。 相關新聞請看↓ 「希澈當兵時戒菸、矯正鼻子」（Kpopn／D.W） https://reurl.cc/oE3j #只要下定決心 #人人都能戒菸成功 #想跟希澈一樣帥就快戒菸啊 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157130864297366 | 2018-06-18 10:30 | 8 | 0 | 🎉端午節快樂🎉 趁著連假吃顆粽子、休息一下🎶 準備好繼續面對下半年的挑戰呦！💪💪 圖片
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| 10157130567722366 | 2018-06-17 19:00 | 11 | 0 | 【新聞分享】 👉癮君子自白：明知有害，為什麼還要吸菸？ 對某些人來說， 抽菸是少數能帶給他們的疲累生活快樂的事情，雖然可能治標不治本🤔 但在那當下就只剩下這為數不多的選項中，有些人因為抽菸增進了人際方面的互動，這也成為讓他們的生活能繼續下去的動力 📌小編提醒：一定有比抽菸更能帶來快樂、治療疲憊的更佳選擇！… 更多 #偶而平衡報導一下 #不抽菸的大家也可以多了解抽菸者的想法呦 https://hk.thenewslens.com/article/97867 超連結 HK.THENEWSLENS.COM
癮君子自白：明知有害，為什麼還要吸煙？ - The News Lens 關鍵評論網抽菸的確會造成身體及經濟上的負擔，但除此之外對我們的生活是有正面影響的，對某些人來說，抽菸是少數能帶給他們的疲累生活快樂的事情，雖然可能治標不治本，但在那當下就只剩下這為數不多的選項中，有些人因為抽菸... |
| 10157130544567366 | 2018-06-16 19:00 | 9 | 1 | 【新聞分享】 一年4.5兆個「菸屁股」，流進海洋繼續殘害環境25年 ☠️ 據統計，每年被隨手丟棄的菸蒂每年超過4.5兆個， 已對海灘、海洋及整個水域帶來嚴重的污染💢 事實上，因為菸的毒素都集中在塑膠濾嘴上，藉由流水的運送，這些毒素都將隨之進入河海 「然後被鳥類和海洋哺乳動物誤當成食物而吃下」😱 https://www.businessweekly.com.tw/article.aspx?id=22957&type=Blog 超連結 BUSINESSWEEKLY.COM.TW
抽菸不只傷身跟空氣汙染！一年4.5兆個「菸屁股」，毒素流進海洋繼續殘害環境25年 (抽菸,傷身,空氣汙染,毒素,...) - 時事 - 新聞 - 環境資訊中心 - 商業周刊 - 商周.com「塑戰速決」是今（2018）年6月5日世界環境日的主題，敦促各國政府、工業界、社區和個人齊聚一堂，探索可持續替代品，並積極減少一次性塑膠的生產和過度使用，以避免污染海洋、破壞海洋生物並威脅人類健康。 |
| 10157076338332366 | 2018-06-15 19:00 | 14 | 0 | 【菸害宣導】 ♫♪你不是真正的快樂～抽菸根本不能紓壓！ 很多人認為吸菸時可以幫助放鬆心情， 尼古丁確實會刺激腦內多巴胺分泌，讓人感到輕鬆自在， 可是在反覆刺激過後，腦內神經會衰弱，導致多巴胺分泌減少， 就會需要更多的尼古丁去刺激，但只能達到短暫的放鬆， 而長期的吸菸卻會對身體造成永久的傷害。 「你值得真正的快樂～你應該戒掉你抽的每根菸～♫♪」 #戒菸才能擁有真正的快樂人生 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157076337097366 | 2018-06-14 19:00 | 13 | 0 | 【戒菸資訊】 認識「渥太華戒菸模式」 2002年，加拿大開始實施「渥太華戒菸模式」， 大幅降低了因為吸菸引發疾病而住院的患者比例， 去年，台中榮總醫院也結合渥太華戒菸模式， 啟動戒菸計畫，院內的戒菸成功率提高到了5成。 ［渥太華戒菸模式的5個流程］… 更多 1.鑑定(Identification)：詢問門診或住院病人是否有抽菸習慣。 2.建檔(Documentation)：將蒐集到的資料系統化的建檔。 3.衛教服務(Counseling)：提供病友戒菸衛教。 4.藥物治療(Pharmacotherapy)：提供戒菸藥物的治療。 5.長期追蹤(Long-term follow-up)：長達6個月的追蹤機制。 相關新聞請看↓ 「就醫早戒菸不傷心！渥太華戒菸模式，成功率提升5成」 （華人健康網／洪毓琪） https://www.top1health.com/Article/240/57611 孤軍奮戰對抗菸癮，覺得太困難了嗎？ 那就讓醫院門診或戒菸專線的專業人員來協助你吧！ 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157059706412366 | 2018-06-13 19:00 | 8 | 0 | 【不可不知】 道路交通管理處罰條例，第31-1條： 「汽機車駕駛人行駛於道路， 手持香菸、吸食、點燃香菸 致有影響他人行車安全之行為者， 處新臺幣六百元罰鍰。」 抽菸要花錢買菸，開車時忍不住菸癮還會破財， 為了荷包和健康的著想，戒菸吧！ #守護荷包 #守護交通安全 #守護健康 免付費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157059899932366 | 2018-06-12 19:00 | 13 | 0 | 【戒菸資訊】 戒菸期間的飲食建議 1.早餐和午餐吃豐盛一點，晚餐別吃太多，盡量避免吃宵夜。 2.吃清淡的飲食，因為吃太鹹、辣、油，嘴裡的味道會讓人想吸菸。 ＊多吃：蔬果、五穀雜糧、豆類、去皮雞肉、低脂／脫脂牛奶、果汁、白開水 ＊少吃：白米、麵包、餅乾、甜食、油炸類、紅肉（豬牛羊）、海鮮、內臟、咖啡、酒精飲料 #均衡飲食 #均衡運動 #維持身體健康 免付費戒菸專線：0800-636363 用 #市話 #公用電話 #手機 #Skype 撥打也免費喔！ 圖片
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| 10157059833667366 | 2018-06-11 19:00 | 11 | 0 | 【名人戒菸】 藝人 #郭子乾 曾有抽菸習慣，成功戒菸20年！ 善於模仿的藝人郭子乾，受媒體採訪時曾提及， 年輕時醫生叮嚀他「繼續抽菸，會影響身體健康，可能會死。」 讓他當下開始決心戒菸，這一戒就是20年。 相關新聞請看↓ 「郭子乾戒菸20年 傻問：長壽一包25元嗎？」（ETtoday星光雲／黃子瑋） https://star.ettoday.net/news/965426 #只要下定決心 #人人都能戒菸成功 免付費戒菸專線：0800-636363 用 #市話 #公用電話 #手機 #Skype 撥打也免費喔！ 圖片
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| 10157059707887366 | 2018-06-08 19:00 | 15 | 0 | 【三手菸危害】 「三手菸害 親子5大地雷區」： 一、衣服： 衣服容易沾染吸菸產生的有毒物質，清洗後也難以完全消除，無論是讓小孩直接接觸衣服，或是吸菸者的衣服和小孩的衣服一起洗，都會讓小孩接觸到菸害喔！ 二、親子背帶： 父母吸菸後，身上的有毒物質也會沾染到親子背帶上，背孩子時就會讓他們接觸到三手菸。… 更多 三、安全座椅： 父母若在車上吸菸，有毒物質會飄散在車內（開窗也無法完全消散），進而殘留在小孩的安全座椅上。 四、奶嘴： 奶嘴暴露在有二、三手菸害的環境中，孩子再把奶嘴放進嘴巴，會直接把有毒物質吞下肚。 五、嬰兒車／床： 無論是經常移動的嬰兒車或嬰兒床，都有可能暴露在菸害環境當中，沾染有毒物質。 （資料參考：華人健康網） 有毒物質是清潔後也很難完全消除的， 所以 #戒菸才是根本之道！ 相關新聞請看↓ 「拒絕三手菸！5大地雷恐成菸害溫床」（華人健康網／張世傑） https://www.top1health.com/Article/29/31529 #打造無菸家庭 #守護全家人的健康 免付費戒菸專線：0800-636363 圖片
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| 10157078831942366 | 2018-06-07 19:00 | 9 | 0 | 【影片分享】 什麼!!?? 只抽一根菸就能對肺部造成嚴重影響😱 想想今天把實驗中的過濾片換成你的肺 那後果肯定更難想像😨 http://to.piee.pw/v-4587828 超連結 TO.PIEE.PW
好毒！只抽1根菸驚悚片 網友：「快戒菸吧」｜三立新聞網SETN.com - YouTube➲ 按讚【三立新聞FB】重大訊息搶先看： http://www.facebook.com/setnews ➲ 追蹤【三立新聞網Instagram】超有梗： https://www.instagram.com/setnews/ ➲ 下載【三立新聞網APP】隨手看新聞： http://goo.gl/TP |
| 10157059704687366 | 2018-06-06 19:00 | 11 | 0 | 【菸害宣導】 吸菸對人體的傷害，不只是肺部而已， 就連靈魂之窗也會受影響！ 吸菸產生的煙霧含有許多有毒物質， 會殘留在眼瞼，刺激眼睛，引起眼瞼炎， 進而把淚水堵塞，造成乾眼症。 乾眼症若是沒有及時治療， 將會造成視力損傷。 此外，研究也證實了抽菸和黃斑部病變及白內障有關。 相關新聞請看↓ 「抽菸導致乾眼症 輕熟女畏光視茫茫」 （自由時報／亞洲大學附屬醫院眼科主任 梁中玲） http://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1192823 #想保護靈魂之窗 #就快點來戒菸 免付費戒菸專線：0800-636363 #市話 #公用電話 #手機 #Skype 都能免費撥打喔！ 圖片
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| 10157043234247366 | 2018-06-05 19:00 | 10 | 0 | 【戒菸資訊】 想戒菸卻深受菸癮所苦？ 別擔心，我們整理了「對抗菸癮6大妙招」懶人包， 提供準備戒菸或是正在戒菸的朋友們參考。 除了6大妙招，最後還有一個大絕招喔！ #戒菸不怕不怕 #戒菸專線陪你 #手機打也免費 免費戒菸專線：0800-636363 相關新聞請看↓ 「抽菸只和肺癌有關？沒那麼單純呀！戒菸4招看這」（華人健康網） https://www.top1health.com/Article/248/41760 圖片
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| 10157043231042366 | 2018-06-04 19:00 | 10 | 0 | 【菸害宣導】 研究顯示，相較於未吸菸的青少年， 吸菸的青少年濫用毒品的機率達13倍。 另外，家庭成員若是有吸菸， 也會導致青少年認同吸菸行為， 進而開始模仿喔！ #打造無菸家庭 #遠離毒品誘惑 戒菸專線：0800-636363 相關新聞請看↓ 「菸是入門毒品？ 青少年吸1支就恐成癮」（健康醫療網） http://www.healthnews.com.tw/news/article/37768/?act= 圖片
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| 10157043230447366 | 2018-06-01 19:00 | 8 | 0 | 【菸害宣導】 青少年想長高嗎？快戒菸吧！ 吸菸影響內分泌系統， 會讓青少年在發育期長不高喔！ 均衡飲食、多運動，遠離菸害， 下個長腿歐爸／美女就是你 ♥ #別為了一根菸賠上你的青春 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
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