63bobo
Month: 2018-09
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
|---|---|---|---|---|
| 10157315793592366 | 2018-09-28 19:00 | 8 | 0 | 【不可不知】 適當的補充維生素C，對皮膚保養和健康都有好處， 可是吸菸者服用維生素C，可能會造成反效果喔！ 維生素C具有抗氧化的效果， 可以中和體內的自由基，減少自由基對人體傷害。 只是有醫師指出，抽菸的人肺部氣壓較高， 會導致維生素C和氧氣先結合，… 更多 反而讓在體內產生更多自由基，有罹患肺癌的風險。 比保健食品更有效的，就是戒菸！ 現在撥打戒菸專線，守護自己的身體健康。 相關新聞請看↓ 「維生素C可抗癌多吃才好？抽菸者恐致反效果」（財訊） https://www.wealth.com.tw/home/articles/17303 #抽菸讓皮膚老化又讓身體生病 #戒菸可以保養外貌也能保養健康喔 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157315792327366 | 2018-09-27 19:00 | 7 | 0 | 【不可不知】 有人以為每天只抽一根菸，就不用怕生病了， 其實有研究指出，就算只抽一根菸， 得到心臟病和中風的機率還是很高， 所以吸菸並沒有所謂的「安全劑量」， 只要有吸菸，就會對健康造成不良影響， 遠離疾病最好的方式就是戒菸！ 相關新聞請看↓… 更多 「每日只吸1支菸可遠離疾病？國健署說話了！」（自由時報） http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2533749 #吸多吸少壞處都很多 #快找戒菸專線戒菸吧 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157383534442366 | 2018-09-27 12:39 | 6 | 0 | 戒菸專線服務中心 免付費專線：0800-636363 服務時間：週一至週六 9:00-21:00 LINE@ID：@tsh0800636363 官網：http://www.tsh.org.tw/web/index.php 圖片
|
| 10157315791302366 | 2018-09-26 19:00 | 8 | 0 | 【菸害宣導】 吸菸者當中，不少人有肺阻塞的問題， 肺阻塞是全球第四大死因， 患者容易咳嗽、胸悶、喘不過氣，濃痰增加， 若是沒有及時治療，會引發嚴重性呼吸衰竭。 早日戒菸，才能維持良好的肺功能， 呼吸新鮮的空氣，找回健康的自我。 相關新聞請看↓ 「老菸槍咳嗽多痰別輕忽 當心是肺阻塞」（聯合報／羅真） https://udn.com/news/story/7266/3334364 #戒菸找戒菸專線 #戒菸更有效率喔 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157298436577366 | 2018-09-25 19:00 | 9 | 0 | 【新聞分享】 「長期抽菸 30歲搬運工心血管老化如80歲」（聯合報／黃寅） https://health.udn.com/health/story/6011/3321197 別以為年輕就是本錢，就不戒菸了， 有人因為長期抽菸，明明才30歲， 心血管堵塞硬化的程度卻像80歲的老人！ 心血管堵塞硬化的話，… 更多 會冒冷汗、呼吸困難、胸悶、胸痛， 也容易引發其他心血管疾病。 戒菸、適度運動搭配均衡飲食， 才能避免心血管堵塞硬化， 如此就能維持健康的體力！ #抽菸讓你的健康和外表都早早衰老 #均衡飲食和適度運動讓你健康年輕 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157366733492366 | 2018-09-24 19:00 | 9 | 1 | 【中秋節快樂】 中秋月圓人團圓 ♥ 烤肉時記得要小心用火， 注意衛生和食材的保鮮， 均衡飲食，不要抽菸！ 才能和家人朋友們度過健康又快樂的中秋節喔～ #中秋節快樂 #國定假日戒菸專線也開放服務 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157298431472366 | 2018-09-21 19:00 | 8 | 0 | 【戒菸資訊】 有人因為擔心戒菸後會體重增加，就不敢戒菸了， 其實持續抽菸引發的疾病，比體重增加更可怕喔！ 配合規律運動及均衡飲食， 就能甩掉增加的體重，恢復完美體態。 所以千萬不要因為怕變胖就放棄戒菸啊～ 而且抽菸會讓皮膚變差，外貌看起來變老，… 更多 戒菸才能維持完美的肌膚， 最重要的是，身體健康了，人的氣色也會變好， 就能更有自信的展現自我！ #別怕發胖和戒斷症狀 #戒菸專線陪你度過難關 #一起找回健康和美貌吧 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157298430707366 | 2018-09-20 19:00 | 10 | 0 | 【菸害宣導】 一人抽菸，等於全家吸菸！ 二手菸對孩童的影響有哪些？ 1.發展遲緩 2.過敏 3.注意力不集中 4.成年後一身病（肺病、心血管疾病、中風） 5.跟著染上菸癮 #一人抽菸全家吸菸 #愛孩子就快戒菸 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157298429907366 | 2018-09-19 19:00 | 15 | 0 | 【戒菸資訊】 有些人以為每天少抽幾根菸，就能離戒菸成功的日子更近， 事實上，戒菸應該要完全不抽菸，才能有效戒除菸癮喔！ 少抽一根菸，當你抽下一根時， 身體就會想補足前面沒吸到的尼古丁，反而會讓人越抽越兇。 因為要完全戒除對尼古丁的依賴，必須花上幾週的時間， 因此，必須完全不去碰香菸，才能有效成功戒菸。… 更多 雖說要完全戒除對尼古丁的依賴，得花上幾週的時間， 可其實最難熬的，通常只有前兩個星期而已， 只要撐過前兩個星期，就是成功一半了， 持之以恆的堅持下去，就能戒菸成功！ 尋求戒菸門診和戒菸專線的協助，更能提升戒菸成功的機率喔～ 相關新聞請看↓ 「慢慢減量戒菸容易成功？ 醫：錯！是一根都不能碰」（TVBS／陳珊珊） https://news.tvbs.com.tw/health/971829 #完全不碰菸才叫戒菸啊 #早日戒菸找回身體健康 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157280604972366 | 2018-09-18 19:00 | 9 | 0 | 【三手菸危害】 三手菸有多可怕？ 有研究指出，在室內吸菸後， 即使有打掃，過了半年，室內的尼古丁濃度仍然高於室外。 甚至吸菸者搬離並清潔環境的2個月後， 新屋主的手指及尿液中的尼古丁含量仍高於一般人。 因此，三手菸造成的危害，是長期的，非常可怕！ 相關新聞請看↓ 「三手菸危害靠打掃環境杜絕？國健署說話了！」（自由時報） http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2514389 #千萬別在室內吸菸害了別人啊 #在家吸菸就是讓心愛的家人受害 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157280604187366 | 2018-09-17 19:00 | 11 | 0 | 【菸害宣導】 吸菸者注意！ 咳嗽咳不停，容易氣喘吁吁， 可能是呼吸道和肺部出狀況了。 「慢性阻塞肺疾病（COPD）」， 是國內十大死因之一，而且最主要的病因就是吸菸。 因為吸菸會讓呼吸道發炎，導致呼吸道阻塞，… 更多 讓氣體無法順利進出呼吸道， 如此肺部氣體交換的功能就會下降， 造成肺部的微血管受損。 所以，慢性阻塞肺疾病的患者會長期咳嗽或呼吸困難！ 可怕的是慢性阻塞肺疾病並無法完全治癒， 奉勸吸菸者早日戒菸，才能遠離COPD， 若是已經患病的人也別氣餒， 立刻戒菸並且積極治療，是可以有效控制病情的。 #早日戒菸遠離COPD #積極治療控制COPD LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157353563492366 | 2018-09-15 19:00 | 9 | 0 | 【新聞分享】 電子煙癮成青少年「傳染病」！美國食品藥物管理局擬禁售有口味的電子煙 美國食品藥物管理局局長葛雷塔宣布，青少年電子煙成癮問題嚴重，已經成為一種「流行病」 當局已要求美國五家電子煙製造商在60天內提出限制未成年人購買電子煙的計畫 「我非常小心地使用『流行病』這個字，但青少年抽電子菸已成為一種無所不在的危險趨勢」 … 更多 #有口味的電子煙並不代表危害較小 #都不要才抽菸才是上上策 https://www.storm.mg/article/495545 超連結 STORM.MG
電子煙癮成青少年「傳染病」！美國食品藥物管理局擬禁售有口味的電子煙-風傳媒電子煙因為造型多變、功能酷炫，近年來在青少年間開始流行，美國食品藥物管理局12日表示，為了防治青少年電子煙成癮問題，當局正考慮禁售有口味的電子煙。美國食品藥物管理局局長葛雷塔更宣布，青少年電子煙成癮問題.... |
| 10157280601617366 | 2018-09-14 19:00 | 14 | 0 | 【菸害宣導】 抽菸不只會導致心血管疾病和肺病，對牙齒也有影響， 一起來看看為什麼抽菸和蛀牙、牙周病有關吧！ 「抽菸為什麼會蛀牙、牙周病？」 1.香菸中的焦油沾附牙齒，易有牙垢和牙結石。 2.唾液分泌功能變差，降低牙齒再礦化作用。 3.香菸中的尼古丁會降低人體免疫力。… 更多 4.尼古丁會使血管收縮，導致氧氣及養分供給不足。 而且抽菸還會導致牙齒變黃，牙齦顏色變深，影響美觀。 Ｑ：第2點提到的再礦化作用能做什麼？ Ａ：可以減緩牙齒脫鈣和敏感性牙齒！ 相關新聞請看↓ 「菸害影響大！不只易蛀牙，更會使牙周病惡化」（華人健康網） https://www.top1health.com/Article/145/61366 #不想有一口爛牙就快戒菸 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157280598507366 | 2018-09-13 19:00 | 7 | 0 | 【他們也拒菸！】 之前分享了不少名人戒菸的經驗， 現在來帶大家看看名人怎麼看待拒菸這件事吧～ 前陣子剛當爸爸的知名Youtuber蔡阿嘎， 今年已經是他創作影片的第10年了。 很多人擔心會變胖不好看，就不想戒菸了， 所以蔡阿嘎就告訴大家，其實吸菸會加速老化，… 更多 讓你看起來臉色不好，會更不好看喔！ 其實只要均衡飲食，適度運動， 戒菸後是可以控制體重的， 大家別擔心一時的體重增加， 持續抽菸對身體帶來長久的傷害，才是最可怕的。 相關影片請看↓ 「什麼？「戒菸」就可以買到一棟房子！ (蔡阿嘎X菸害防制)」（Youtube／蔡阿嘎） https://youtu.be/iq2aPLmuDhI #菸癮像毒癮一樣可怕 #戒菸顧健康還能省錢 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157280596772366 | 2018-09-12 19:00 | 8 | 0 | 【不可不知】 電子煙對人體同樣有害！有害！有害！ （很重要，所以講三次。） 國外的研究指出， 電子煙會讓肺部發炎，破壞肺部的免疫細胞， 讓肺部無法順利的清除塵粒和細菌。 所以電子煙對人體一樣是有危害的，… 更多 不肖的業者卻宣稱電子煙對人體沒有傷害， 甚至鼓勵人們用電子煙替代傳統菸品，幫助戒菸， 這是完全錯誤的觀念！ 電子煙不只同樣對健康有害，而且同樣會讓人上癮喔～ Ｑ：那麼戒菸中覺得嘴巴沒有東西不對勁怎麼辦？ Ａ：建議可以咬蔬果棒來代替，絕對比電子煙健康！ #戒菸門診跟戒菸專線給你專業協助 #別再被不肖商人的謠言給欺騙了 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157280595772366 | 2018-09-11 19:00 | 11 | 0 | 【菸害宣導】 你家中有過敏的小孩嗎？ 父母若是抽菸，不只會傷害自己的身體， 也會加劇小孩過敏的情況喔！ 就算不在孩子面前抽菸， 抽菸過後衣物、車上、家具或牆壁， 都有殘留三手菸， 一樣會引發孩子過敏的症狀。… 更多 為了家人的健康， 也為了讓自己能長久陪伴家人， 請及早戒菸。 #一人抽菸全家受害 #早日戒菸全家健康 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157263798437366 | 2018-09-10 19:00 | 8 | 0 | 【菸害宣導】 「菸」滅美夢！ 美國佛羅里達大學的研究指出， 吸菸者總體睡眠時間較短，且有入睡困難、淺眠及易醒的情況， 因為尼古丁會刺激神經中樞興奮，影響睡眠品質。 失眠會讓身體器官無法獲得充分的休養，讓人沒有精神， 長期睡眠不足，甚至會影響人們生理及心理上的健康。 想要一覺到天亮，用充沛的活力迎接每一天，就早日戒菸吧！ 資料參考：衛生福利部國民健康署 #安眠藥治標不治本 #藥吃多了對身體會有負擔 #戒菸則對身體沒有壞處喔 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157344185212366 | 2018-09-10 18:00 | 7 | 0 | 【夥伴招募】 專線近日開始在招募夥伴啦!!! 一、專任人員： 只要你是諮商輔導、心理、社工、護理、公衛等相關研究所畢業 且英文好又很懂得做研究，又有一顆助人的心 你就是我們要的人才… 更多 二、兼任人員： １ 心理、輔導、教育、社工、護理、公衛、醫藥等相關科系之大專生(三年級以上或年滿20足歲)、研究生或大專學歷以上的社會人士 ２ 曾接受助人技巧相關訓練至少10小時或曾有電話諮詢服務經驗者 也十分歡迎加入我們的行列！！！ 詳細資訊請看官網 http://www.tsh.org.tw/web/index.php 超連結 TSH.ORG.TW
www.tsh.org.tw |
| 10157263795357366 | 2018-09-07 19:00 | 6 | 0 | 【菸害宣導】 抽菸不只破壞口氣清新，還會導致牙周病。 牙周病若是沒有積極治療， 除了會造成牙齦腫痛及牙齒脫落以外， 還可能引發蜂窩性組織炎， 嚴重的話會壓迫呼吸道，甚至引發敗血症。 另外，口腔癌也是吸菸、嚼食檳榔及酗酒的人常有的疾病。… 更多 相關新聞請看↓ 「她牙周病不治療 竟引起蜂窩性組織炎」（健康醫療網） https://reurl.cc/20ZyO #抽菸導致口腔疾病 #還會影響牙齒的美觀 #想要有潔白又健康的牙齒就快戒菸 #一口爛牙要怎麼享用美食啦 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157263792792366 | 2018-09-06 19:00 | 8 | 0 | 【菸害宣導】 肺臟是呼吸系統當中，非常重要的器官， 我們的每一口呼吸，對肺臟都會有影響， 所以吸菸就是在直接破壞肺臟喔！ 一旦肺臟受到破壞，呼吸系統就無法正常運作， 身體將吸不到足夠的氧氣， 甚至會讓肺臟發炎、感染，導致肺部疾病。 #吸二手菸也會得肺部疾病 #外面空氣已經不太好了 #再抽菸就更慘囉 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157263791452366 | 2018-09-05 19:00 | 7 | 0 | 【戒菸資訊】 大家一起來看看戒菸之後對身體有什麼好處， 看完之後是不是更有動力戒菸了呢？ 歡迎分享給戒菸的親友，鼓勵他繼續加油喔！ ［及早戒菸，遠離百病。］ ⊙戒菸1年 心臟病風險降低50%… 更多 ⊙戒菸5年 中風風險降低至與非吸菸者相同 ⊙戒菸10年 肺癌風險降低50% ⊙戒菸15年 心臟病風險降低至與非吸菸者相同 資料參考：董氏基金會 華文戒菸網 #戒菸不只能守護自己的健康 #還能保護親友遠離二手菸和三手菸 #又能省荷包 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157263789327366 | 2018-09-04 19:00 | 8 | 0 | 【不可不知】 現在有越來越多場所實施禁菸了， 卻還是有人不遵守規定，在禁菸場所繼續吸菸， 遇到這種情況時，不用強迫自己忍受二手菸！ 可以打給免付費的菸害申訴服務中心：0800-531-531， 或是就近聯絡當地的衛生局， 稽查人員會在被通報的區域加強稽查。 #也可以拍照或錄影存證寄給衛生局喔… 更多 #大家一起守護新鮮的空氣 #檢舉請撥0800531531 #戒菸請撥0800636363 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157246423817366 | 2018-09-03 19:00 | 25 | 2 | 【名人戒菸】 演過許多韓劇和電影的韓國演員張赫， 前陣子上綜藝節目時，宣布自己戒菸囉！ 張赫說戒菸是為了女兒， 他在40歲時才有了女兒， 等到女兒30歲時，他都70歲了， 為了陪在女兒身邊更久， 他決定要戒菸，來維持身體健康。… 更多 相關新聞請看↓ 「韓星張赫戒菸有洋蔥 想守護小40歲女兒」 （Yahoo奇摩娛樂訊息） https://reurl.cc/726nk #已經超過40歲的張赫還是很帥耶 #為了女兒戒菸更帥 #張赫主演的韓劇Voice很好看喔 LINE@ID:@tsh0800636363 市話、手機、公用電話、Skype #都可以免費撥打 免費戒菸專線：0800-636363 圖片
|
| 10157328021897366 | 2018-09-03 18:00 | 33 | 4 | 【戒菸小學堂-青少年篇】🎉 得獎公告🎉 恭喜以下得獎者👍 1. 頭獎-7-11超商商品卡200元+摺疊行李收納袋 ：Li Shan Tseng 2. 貳獎-7-11超商商品卡200元：劉雅華、陳芳鈺 📌請得獎者於9/9前私訊訊息給小編， 告訴小編您的姓名、郵遞區號、郵寄地址、連絡電話，小編會將獎品郵寄給您。 沒有被抽到千萬不要失望！之後持續會有抽獎活動呦🎁🎁🎁… 更多 請大家密切注意粉專訊息🕒 P.S:若9/9前未收到得獎者的回覆，視同放棄得獎權利喔！感謝大家的參與！ #得獎者不要讓煮熟的鴨子飛走阿 圖片
|