63bobo
Month: 2016-06
| 文章ID | 時間 | like | comment | 內容 |
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| 10154906756902366 | 2016-06-29 11:00 | 7 | 0 | 【影片分享】戒菸好難？我戒了好多次都沒有成功！戒菸歷程中有許多的考驗，戒斷症狀的不適、不知如何舒解壓力、情緒不佳、無法拒絕社交場所的請菸等，正在吸菸/仍在努力戒菸/戒菸成功的朋友是否也有過相似的歷程呢？ 歡迎分享你的戒菸心聲！ https://www.facebook.com/smokefree.women/videos/10153504765746495/ 影片
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| 10154928871052366 | 2016-06-28 11:00 | 2 | 0 | 【新聞分享】加拿大男性健康基金會(Canadian Men’s Health Foundation)對加拿大每個男性「到底在買菸買酒和大吃大喝上花了多少錢」進行了調查，此報告主要是為了對加拿大吸菸飲酒和大吃大喝的男性的花費進行預測，也想讓這些男性認識到，如果他們願意將花費在這些不健康嗜好上的錢，拿出來進行投資的話，會有什麼不同。 http://goo.gl/uUFzWX 超連結 NTDTV.COM
戒菸戒酒健康生活 加拿大男性可省上百萬加拿大男性健康基金會(Canadian Men’s Health Foundation)新的研究報告顯示，如果加拿大男性可以戒掉菸酒，再減掉幾斤肥肉，從這些不良嗜好里省下來的錢可達上百萬加幣。 |
| 10154909982987366 | 2016-06-27 11:00 | 5 | 0 | 戒菸後會變胖!? https://www.facebook.com/hpagov/photos/a.591937994168310.1073741825.345018832193562/1294809187214517/?type=3&theater 分享 國民健康署
【戒菸成功 享受健康人生！】 戒菸後會胖?<br> 別緊張，這是因為戒菸者的基礎代謝率回復正常，消化吸收較吸菸時理想，導致熱量攝取增加。<br> 只要適度運動、多喝水、避免過度熱量攝取、多吃蔬果，體重是可以減下來的！ 吸菸是危害終身，而戒菸才可享受健康人生。 二代戒菸 補助升級 省錢賺健康 <br> 免費洽詢專線：0800-63-63-63
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| 10154928844447366 | 2016-06-26 11:00 | 13 | 0 | 【新聞分享】COPD是一種慢性呼吸道發炎造成的呼吸道阻塞性疾病，症狀為慢性咳嗽，咳嗽有痰，胸悶和漸進式呼吸困難，好發於50歲以上男性。 吸菸是導致COPD最重要的危險因子，長期在煤炭工廠、寺廟等工作，也是COPD好發者，近年PM2.5等空氣汙染，影響也不小。 http://goo.gl/74Vl1A 超連結 CHINATIMES.COM
咳嗽有痰喘不停一位60多歲廟公，長期菸不離手，又在住家頂樓的密閉香壇替人算命，因出現咳嗽、喘不停，並且有痰而就醫確診為慢性阻塞性肺病（COPD），醫師勸他戒菸並且離開香煙繚繞處，但廟公不為所勸，才短短三至五年時間，就因為肺功能低落而無法自己走上樓，最後因急性發作而離世。 亞東醫院內科加護病房主任、胸腔內科主治醫師張厚台（見圖）說，COPD是一種慢性呼吸道發炎造成的呼吸道阻塞性疾病，症狀為慢性咳嗽，咳嗽有痰，胸悶和漸進式… |
| 10154928837352366 | 2016-06-25 11:00 | 6 | 0 | 【新聞分享】飲食時常大魚大肉，若無節制，容易引起俗稱的三高的高血壓、高血糖、高血脂，甚至加上抽菸喝酒，都會增加心肌梗塞的風險。 http://www.cna.com.tw/news/afe/201606120051-1.aspx 超連結 CNA.COM.TW
三高族群當心 胸悶恐是心肌梗塞拉警報 | 財經 | 中央社即時新聞 CNA NEWS（中央社記者韓婷婷台北12日電）胸口時常出現莫名的悶痛感或壓迫感嗎？別輕忽，要注意是否為冠心病病徵！當心心肌梗塞隨之而來。 | 財經 |
| 10154892126067366 | 2016-06-23 11:00 | 6 | 0 | 【新聞分享】三手菸也會影響小孩！夫妻同心為愛兒戒菸 http://goo.gl/BVc46Y 超連結 HEALTH.UDN.COM
三手菸傷兒 夫婦戒掉25年菸 | 菸酒害人 | 新聞話題 | 元氣網菸齡長達25年的王祥豪、曾美茵夫婦，從高中班對時期就有吸菸習慣，因兒子長期過敏，今年痛下決心戒菸，兩人先後報名戒菸班，短短3周就戒菸成功，目前持續服用戒菸藥物，希望達到半年不復抽的目標。 |
| 10154934666997366 | 2016-06-21 15:00 | 5 | 0 | 【活動分享】 「漾！青春無菸榜」-2016無菸生活設計大賞正式開跑！ 相關徵件訊息請參閱 活動官網(http://www.2016nosmoking.com.tw) 臉書專頁「2016無菸生活設計大賞」(https://www.facebook.com/2016youngnosmoking/?fref=ts) https://www.facebook.com/hpagov/posts/1301181973243905:0 分享 國民健康署
【「漾！青春無菸榜」-2016無菸生活設計大賞正式開跑！】 國民健康署辦理的2016年無菸生活設計大賞自即日起正式開跑囉！<br> 今年與往年不同的是除了校園組(國中組、高中組、大專組)外，增設「社會組」，讓更多優秀具創意的年輕人，能透過創作表達自我無菸態度。 趕快行動吧！相關徵件訊息請參閱<br> 活動官網(http://www.2016nosmoking.com.tw) <br> 臉書專頁「2016無菸生活設計大賞」(… 更多https://www.facebook.com/2016youngnosmoking/?fref=ts) 更多資訊請連結(新聞稿):<br> http://www.hpa.gov.tw/Bhpnet/Web/News/News.aspx?No=201606170001 二代戒菸 補助升級 省錢賺健康 <br> 免費洽詢專線：0800-63-63-63
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| 10154892160887366 | 2016-06-21 11:00 | 5 | 0 | 【影片分享】戒菸的好處，身體最清楚，擺脫菸癮，健康跟著走！ https://www.youtube.com/watch?v=fLbQfMmrISE #戒菸的好處 |
| 10154933565962366 | 2016-06-20 15:00 | 21 | 4 | 【活動分享】高雄GO健康粉絲團 答問題增知識送好禮！全對就可以抽捷運卡+便利貼組合唷，共會抽出30名幸運兒，活動到6/24日為止，並於6/27日公布得獎名單。 答題網頁：http://goo.gl/forms/NlT4L88jaRTkhBC33 https://www.facebook.com/kcgkhd/photos/a.1435237820128874.1073741828.1434316236887699/1628443230808331/?type=3&theater 分享 高雄 GO 健康
來唷~答問題增知識送好禮，優哥來呀~~只要到下方網址回答5題問題，全對就可以抽捷運卡+便利貼組合唷，共會抽出30名幸運兒，活動到6/24日為止，並於6/27日公布得獎名單。<br> 魔力暗示：答案皆在圖片中 (咦!我說了嗎<br> http://goo.gl/forms/NlT4L88jaRTkhBC33
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| 10154892141947366 | 2016-06-20 11:00 | 6 | 0 | 不讓菸滅你，就從滅菸起。 根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害，使用菸品者平均壽命減少約15年。 找回健康自主權，從戒菸做起！ 圖片來源：https://goo.gl/MM6yvu #菸的危害 圖片
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| 10154892109182366 | 2016-06-19 11:00 | 4 | 0 | 【新聞分享】菸品中的尼古丁不僅會讓白血球防禦功能下降，無法抵抗細菌侵蝕，還會使血管收縮，營養輸送不良、修護能力不足，導致牙周組織潰散…！ http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=40167
超連結 UHO.COM.TW
驚！高達9成國人 有牙周問題 - uho優活健康網（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）口腔疾病長久以來一直是國人忽視的問題，根據衛福部統計，台灣兒童齲齒指數高達2.5顆，遠超出世界平均1.67顆，更有超過9成的成年人有不同程度的牙周問題，由此可見國人年齡越大，越苦於口腔疾病。失智、糖尿病 恐是口腔不健康導致口腔疾病是成為全身系統性 |
| 10154892096187366 | 2016-06-18 11:00 | 7 | 0 | 【新聞分享】肺氣腫患者臨床上主要多見於50~60歲老菸槍族群，抽菸是引起肺氣腫的重要因素，戒菸則可避免肺部狀況惡化。 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20160531/37243546/ 超連結 APPLEDAILY.COM.TW
老菸槍 小心肺氣腫 | 蘋果日報抽菸是引起肺氣腫的重要因素，由於初期症狀不明顯，容易被輕忽。亞東醫院胸腔內科主任王秉槐表示，肺氣腫屬於慢性阻塞性肺病中的一種。肺氣腫患者臨床... |
| 10154892165872366 | 2016-06-17 11:00 | 8 | 0 | 吸菸的量越多，吸菸的時間越長(指開始吸菸的年齡越小)，會因為暴露於這些致癌物的量與時間增加，導致肺癌的機會就越高。 圖片來源：https://goo.gl/Vs2aLW #菸與肺 圖片
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| 10154892158307366 | 2016-06-16 11:00 | 5 | 0 | 【影片分享】菸菸不熄， 害人傷己。拒菸菸害，全家健康相依偎！ https://www.youtube.com/watch?v=lW6hwmdZbmE 超連結 YOUTUBE.COM
Smoking and its effects on Health - Stop today!An animation designed for use with health workers and the public, describing the health effects and risks of smoking and promoting smoking cessation. Smoking... |
| 10154924142312366 | 2016-06-15 15:00 | 7 | 0 | 【資訊分享】國泰醫院「菸煙一熄 我的健康不缺席」戒菸班 課程時間6/25起連續4週，每週六9:30-12:30 報名專線：02-27082121分機3934 透過團體課程及經驗分享，協助您戒除菸癮喔！ 圖片
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| 10154892101217366 | 2016-06-15 11:00 | 3 | 0 | 【新聞分享】吸菸會使人體對造成胃潰瘍的細菌的抵抗力降低，亦損壞胃部在餐後中和酸性的能力，使得酸侵蝕胃黏膜，吸菸者的十二指腸潰瘍及胃潰瘍更難治療且更可能復發。 http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=40164 超連結 UHO.COM.TW
胃潰瘍年輕化 刺激性食物少吃為妙 - uho優活健康網（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）近年來胃潰瘍疾病年輕化，民眾平時就應該注意飲食習慣，避免可能導致胃潰瘍的危險因子，像是刺激性的食物都應少吃為妙，若有腸胃不適的情形發生，盡早至腸胃科或者大腸直腸科就醫、諮詢病況。南投醫院腸胃科蔡金記醫師表示，胃幽門螺旋桿菌與飲食習慣有著緊密的關聯性，因為幽門 |
| 10154924128642366 | 2016-06-14 11:00 | 9 | 0 | 【資訊分享】臺安醫院清新戒菸班7/11-8/3 報名專線：02-27718151分機2761、2961 共計8次課程，全程免費，並由專業醫師及戒菸衛教師帶領，想戒菸的朋友歡迎報名參加！ 圖片
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| 10154923902887366 | 2016-06-13 15:30 | 13 | 3 | 【「社區少菸害，健康又自在！」拍照上傳FB贈獎活動】 活動分享組 第一波得獎公告！ 恭喜 以下20位得獎者，獲得夏天最實用的摺扇 😚 請得獎者於6/21前私訊小編，告訴小編您的E-mail，小編將會與您聯繫。 P.S:若6/21前未收到得獎者的回覆，視同放棄得獎權利喔！感謝大家的參與！ 👉👉下次抽獎時間是7/11【照片上傳留言組】隨行杯5名！ 請大家繼續參與並分享--> 「社區少菸害，健康又自在！」拍照上傳FB贈獎活動 Y(^_^)Y 圖片
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| 10154880221482366 | 2016-06-13 14:00 | 6 | 0 | 菸害影響母乳哺育，產後不吸菸，寶貝更健康喔！ https://www.facebook.com/nosmokeloveu/photos/a.1613337945545766.1073741828.1611350772411150/1747295005483392/?type=3&theater 分享 不抽菸 我愛你
【媽咪拒菸，拒菸專線當您的靠山】<br> 孕婦與哺乳媽媽們因為生理狀態比較特殊，可以與產檢醫師討論或是撥打免費戒菸專線尋求協助~媽媽們可以放心給孩子健康的開始喔~ 免費戒菸專線資訊：0800-636363<br> 服務時間：每週一至週六早上9點到晚上9點<br> 戒菸專線網站>>http://www.tsh.org.tw/
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| 10154923471462366 | 2016-06-13 10:50 | 17 | 0 | 「戒菸打電話 好禮大方送！」活動～加碼抽獎得獎名單 感謝大家踴躍來電，為了健康戒菸並尋求專業協助，祝福各位朋友能順利成功戒菸！ 本次來電贈獎之加碼抽獎活動，共計5位得獎者可再獲得冰涼坐墊、飛狼斜背包及米老鼠保溫袋等好禮！專線今日核對得獎者資料後，將主動寄出獎品。 恭喜得獎者 :) 圖片
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| 10154892060482366 | 2016-06-12 11:00 | 5 | 0 | 【資訊分享】想戒菸的朋友有福了！彰化縣衛生局號召縣內38家社區藥局加入二代戒菸服務行列！ https://www.facebook.com/844565202289252/photos/a.853908911354881.1073741829.844565202289252/1035916873154083/?type=3&theater 查詢彰化縣社區藥局-->http://goo.gl/zCwRqi #二代戒菸 #社區藥局 分享 彰化縣衛生局
【38 好藥局 閃吧 尼古丁】<br> 你，戒了嗎？<br> 還在靠意志力戒菸嗎？試試社區藥局吧！<br> 要掛號費嗎？免！要等排隊候診嗎？攏免！<br> 38間社區藥局提供戒菸服務，專業又方便，企跨麥唷(試試看)！
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| 10154892054892366 | 2016-06-11 11:00 | 10 | 0 | 【新聞分享】臺北市衛生局新增3處戶外禁菸地點：市立動物園門口廣場及台北美國學校、世新大學周邊人行道。若民眾於公告處吸菸，違者可依《菸害防制法》處2000元至1萬元以下罰鍰。 http://www.chinatimes.com/newspapers/20160601001323-260102 超連結 CHINATIMES.COM
癮君子注意 戶外禁菸新增3處531是國際無菸日，台北市衛生局昨再增3處戶外禁菸地點，全市累積公告戶外禁菸場所達933處。衛生局統計，2015年於公告禁菸地點取締的吸菸案件共157件，違規多以公園和夜市居多，其中有107件來自萬華區艋舺公園，比例近7成，是取締最大熱點。 衛生局推動無菸環境，5月31日也將遊園人數眾多的市立動物園門口廣場及台北美國學校、世新大學周邊人行道等3處，公告為戶外禁菸場所，若民眾於公告處吸菸，違者可依《菸害防制法》處2000元… |
| 10154892051252366 | 2016-06-10 11:00 | 8 | 1 | 【新聞分享】 菸齡逾三十年的林先生分享，戒菸後感覺身體變輕鬆，也不再夜咳，為了健康不會想再碰菸。 http://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/1714320 即刻戒菸，重新擁抱健康新生活！ #戒菸 #菸癮 超連結 NEWS.LTN.COM.TW
2週就成功 七旬老菸槍甩50年菸癮 - 社會 - 自由時報電子報成大醫院響應五三一世界無菸日，今天舉辦盛大拒菸活動，努力打造無菸環境醫院，活動邀請戒菸成功的七十二歲鄭姓老菸槍分享戒菸心得；他說，在成大醫院協助下甩開五十年菸癮，成功戒菸，老菸槍變成孫子眼中的好阿公，已經五年不再抽菸了！拒菸儀式在成醫門診大樓一樓大廳舉行，成醫副院長蔡良敏帶領一級主管、齊喊「成大無菸醫院」後，一起將手中的巨大香菸道具折斷。 |
| 10154909876057366 | 2016-06-09 09:00 | 10 | 0 | 端午佳節愉快！ 端午節4天連假，想戒菸或正在戒菸的朋友不必擔心，6/9-6/11(四至六)免費戒菸專線0800-636363仍持續提供戒菸諮詢服務，任何戒菸問題歡迎來電與服務人員討論。 免費戒菸專線服務時間：週一至週六上午9時至晚上9時 專線官網 www.tsh.org.tw 圖片
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| 10154893948422366 | 2016-06-08 11:00 | 6 | 0 | 【活動分享】新竹市衛生局「戒菸達人好禮獎不完」抽獎活動 活動時間：自105年6月1日至9月30日止 活動方式：凡設籍或現住於新竹市的吸菸民眾，至竹市戒菸門診就診或經衛生局（所）及醫 療院所醫護人員見證之下，撥打戒菸專線或填寫戒菸專線轉介單，即可領取摸彩券參加抽獎，最大獎可得價值新台幣2萬元的商品禮券。 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1275169022495057&id=619311624747470 分享 新竹市衛生局
【新竹市戒菸達人好禮獎不完活動開跑囉！】 活動日期：105年6月1日至9月30日 歡迎吸菸民眾至本市二代戒菸門診看門診領取摸彩券！<br> 加碼再送戒菸福袋喔！ 二代戒菸，助你好戒！
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| 10154880218152366 | 2016-06-07 11:00 | 4 | 0 | 立即戒菸，用健康的身體孕育下一代吧！ https://www.facebook.com/nosmokeloveu/photos/a.1613337945545766.1073741828.1611350772411150/1747300448816181/?type=3&theater 分享 不抽菸 我愛你
【戒菸顧健康，歡喜迎寶貝】<br> ■不孕的問題<br> □吸菸會造成卵細胞病變，賀爾蒙失調，以及減低輸卵管的功能，容易造成不孕症 :o <br> □吸菸的女性可能"等不到月經"，也可能在經期有劇烈的疼痛。<br> 這樣的女性要花較久的時間才能受孕，懷孕成功機率低25%。或是可能會導致不安全懷孕呢 :( 註：不安全懷孕→胎盤剝落、前置胎盤、子宮外孕等狀況。 立即戒菸，用健康的身體孕育下一代吧^^<br> 戒菸專線>>0800-636363<br> 網站>>http://www.tsh.org.tw/
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| 10154875262472366 | 2016-06-06 11:00 | 6 | 0 | 【資訊分享】為什麼上癮? 物質本身的吸引力絕非唯一原因，心理狀態和社會環境更是「隱形推手」。 http://www.thenewslens.com/article/40362 超連結 THENEWSLENS.COM
【影片】揭開毒品成癮的真相：人類要滿足的其實是情感需求 - The News Lens 關鍵評論網談起「癮」，一般人總覺得是煙、酒精、毒品的致命吸引力太強，讓人難以自拔。但心理學家提出另一種觀點：人會物質成癮，是因為失去人與人之間的心靈連結，心理需求無法滿足。所以該做的不是斷絕物質，而是解決「上癮」的背後動機。 |
| 10154875227937366 | 2016-06-04 11:00 | 2 | 0 | 【新聞分享】 英國每日郵報：吸電子煙會立刻傷害肺部，在吸電子煙後馬上就會引起30分鐘之久的發炎反應，而停止吸菸是對所有肺部疾病保有健康最好的方式。 http://goo.gl/V1ZYe3 超連結 TOBACCO.HPA.GOV.TW
衛生福利部 | 國民健康署 | 菸害防制資訊網英國每日郵報：吸電子煙會立刻傷害肺部，在吸電子煙後馬上就會引起30分鐘之久的發炎反應 (E-cigarettes can instantly damage the lungs: Devices ‘cause inflammation for 30 minutes after inhaling/daily mail) -APR 12, 2016 |
| 10154896305112366 | 2016-06-03 09:36 | 14 | 0 | 63禁菸節，給健康一個機會！戒菸打電話 專業協助好禮大方送！ 專線92年成立至今成功協助許多吸菸者重獲健康，且依據104年的研究顯示，多次與專線諮詢人員討論戒菸問題的民眾，其6個月點戒菸成功率更超過4成。 為讓吸菸的朋友藉由5月31日世界無菸日以及6月3日禁菸節正視菸害傷害，自即日起至6月8日止，想戒菸的朋友撥打免費戒菸專線0800-636363，與服務人員討論戒菸問題後，均可免費獲得【戒菸百寶袋】，還能再抽精美禮物，雙重好康，機會難得！ 免費戒菸專線0800-636363，讓您戒菸有靠山。 圖片來源：https://goo.gl/jbAKxf 圖片
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| 10154795042617366 | 2016-06-02 11:00 | 6 | 0 | 根據世界衛生組織資料顯示，全世界每超過五秒鐘就有一人因菸害死亡。醫學報導指出癮君子比不吸菸者約減少20~25年壽命。 戒菸是最正確的選擇，所有戒菸者都可以享受戒菸帶來的健康。 你，還等什麼？ 圖片來源：http://goo.gl/6llkhA 圖片
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| 10154875197867366 | 2016-06-01 11:00 | 3 | 0 | 【新聞分享】 芬蘭研究顯示：吸菸對胎兒具有潛在破壞性，如果孕婦吸菸，尼古丁可以很輕鬆地透過臍帶，進入到胎兒的血液，導致胎兒神經發育出現異常。 孕婦吸菸威脅胎兒健康，媽咪為愛戒菸不遺憾！ http://photo.chinatimes.com/20160524004007-260804 超連結 PHOTO.CHINATIMES.COM
芬蘭研究證實 孕婦吸菸竟會生出這樣的小孩懷孕期間可以吸菸嗎？根據英國《鏡報》報導，一份來自芬蘭的研究顯示，如果婦女長期暴露在尼古丁的環境裡，將會影響寶寶健康，而且未來小孩長大後，會比一般小孩有更高的機率出現精神分裂症（schizophrenia）。芬蘭科學家找了將近1000名的精神分裂症患者，並且調查了他們的出生紀錄和健康履歷表，結果發現，將近有五分之一病患的母親，她們在懷孕的時候就有大量吸菸的習慣。研究員艾倫布朗（Alan Brown）表示，這是第一份證明精… |