63bobo

Month: 2021-03

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10159805854422366 2021-03-31 15:00 4 0 【還不打算戒菸嗎?💦💦】 嘿,你平常有喝氣泡水的習慣嗎? 下一題,
你平常有吸菸的習慣嗎? #點開影片看更多
#菸品對人的影響炒雞大
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10159805848082366 2021-03-30 15:00 6 0 【戒菸妙招!你不能不知道!㊙️】
今天就先跟著土撥薯叔一起 #戒菸三招 你/妳都學會了嗎?
🔺轉移目標
🔺諮詢專業醫師
🔺 #戒菸輔導員 也可以陪你!💯💯 #戒菸妙招
#專線可以陪伴戒菸唷
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10159805846427366 2021-03-29 15:00 5 0 【別再想了啦!跟我們聊聊吧!】 朋友最近問我:「他應該要戒菸嗎?🤔」 👇️編編是這麼告訴朋友的👇️ 假如你有 #戒菸念頭
就可以先撥打專線跟輔導員聊聊天
輔導員可以讓你更清楚你 #為什麼想戒菸 等 #用手機就可以撥打
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10159805845417366 2021-03-26 15:00 8 1 【多多關心孩子,別讓孩子因為一時好奇染上菸癮】
2019年下半年美國🇺🇲爆發多起 #電子煙相關肺傷害事件,導致多人肺功能受損與死亡 身為家長的我們除了👂️👂️ ❕平時細心觀察孩子
❕注意孩子的金錢流向
❕身上是否有甜甜的味道 因為電子煙的使用可能會讓嘴巴乾澀,所以可以觀察孩子是否 #比平時更加頻繁地補充水分❕ 孩子如果🈶流鼻血、無法解釋的咳嗽、清喉、口瘡、煩躁不安、情緒低落或性格改變📛
都有可能是使用電子煙的跡象,一定要多加留意‼️ #多多觀察孩子
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10159818551977366 2021-03-25 15:46 11 2 【你具有健康人必備的四大特質嗎❓️】
長期忽略這些身體小警訊,都可能影響後續生活品質或工作成效,不可不慎‼️ ✅不吸菸
✅規律運動
✅保持6-8小時的睡眠時間
✅均衡飲食 #保持自己的身體健康 #一起培養實踐吧
#戒菸專線陪伴尼😍
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10159805833257366 2021-03-24 15:00 3 0 【家長需留意!就怕 #青少年 取得容易!☹️】 ⛔️美國紐澤西州(State of New Jersey)是全美 #首個立法禁止 銷售調味電子煙的州⛔️ 對於現階段的青少年來說,
吸菸的行為可能代表 #炫耀、 #身分地位 等象徵,
應鼓勵以🚩遊戲、🚩日常品德 等良性競爭 #轉移注意力,
更能協助青少年戒菸😽 #別輕易嘗試來路不明的新興菸品 #好奇心會殺死😿
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10159816171747366 2021-03-24 10:18 3 0 ★吸菸有害健康辣★ #最強空氣清淨機
#戒菸專線在這編💖 免費戒菸專線►►0800-636363
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家人吸菸推哪台空氣清淨機?醫秒答「兩字」全場狂讚 - 華視新聞網

雖然說吸菸有害身體健康,但仍有不少人認為抽菸能放鬆情緒遲遲戒不了菸;屏東恆春旅遊醫院麻醉科主任邱豑慶發文表示,時常收到網友訊息,詢問他「家人有吸菸,有推薦哪台空氣清淨機?」等問題,讓他直言「我發誓這問...
10159771955522366 2021-03-23 15:00 4 0 【菸盒上有什麼?📛戒菸專線0800-636363】 根據 #世界衛生組織警示圖文指導原則 指出,警示圖文若要達到效果,須多款輪替並適時更換‼️ 🎈#28天 戒菸挑戰 讓菸味從此遠離
你準備好戒菸了嗎? 菸盒上的警示圖文能 #第一時間
有助於傳遞吸菸對健康有害的觀念
並 #增強民眾戒菸的可能性❣️ #戒菸找專線 #專線號碼0800636363
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10159785848982366 2021-03-22 15:00 3 1 【不知道大家認不認識「憂憂」呢?🤛🤛】 當情緒需要出口時
試著學習擁抱憂憂
戒菸諮詢員可以陪你聊聊天💞 #學會處理負面情緒很重要
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LINE@ID►►@tsh0800636363 圖片來源| 《腦筋急轉彎Inside Out》
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10159785847472366 2021-03-19 15:00 3 1 【#世界睡眠日 你的睡眠品質好嗎?】
有些人在睡前一定要點一根菸才能睡著💤 睡眠品質不好,不用派 #神仙教母
戒菸後可以讓自己睡得更好!😪😪
-
戒菸的過程中容易產生睡眠困擾
#整體睡眠品質不佳、#睡著後醒來次數增加 都是常見的抱怨
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若您目前正因為 #戒菸 而有 #失眠症狀💦… 更多
先別過於擔心
這些因戒斷而產生失眠現象只是暫時性的
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#2021世界睡眠日 #規律睡眠 #迎向健康
☑️保持輕鬆的心情並☑️注意睡眠保健、☑️維持正常的作息
隨著時間改善您的睡眠困擾也會獲得緩解✨✨ #規律睡眠迎向健康
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10159783517997366 2021-03-18 15:00 3 1 【高估意志力可能讓你更難戒⚠️】
研究發現,有些人接觸某些成癮物質後,特別容易上癮,易有濫用問題。 戒除,得有 #正確的知識、#堅定的決心、#親友的支持、#合適的環境 和 #敬畏的心態,才能戒癮成功🎉 #戒菸專線 #一直都在
#易成癮物質或行為最好連試都不要試😎😎 免費戒菸專線►►0800-636363
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勿高估意志力 醫︰成癮容易戒癮難 - 即時新聞 - 自由健康網

「一日吸毒,終生戒毒!」花蓮慈濟醫院成癮精神科主任陳紹祖是宜花東地區第一位投入成癮戒治領域研究的醫師,近15年來,幫助許多病患成功戒除酒癮、毒癮等成癮問題;他指出,沒有一種癮是容易戒除的,千萬別高估自己....
10159785846697366 2021-03-17 15:00 7 0 【 #二手菸 的吸入 可能增加兒童高血壓機率】
美國醫學期刊《JAMA Network》指出 😿暴露於菸品危害的兒童青少年,血壓升高的機率較一般兒童增加1.59倍 #最好的建議 #戒菸吧
#菸煙的暴露沒有安全範圍💣️ 免費戒菸專線►►0800-636363
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10159771950882366 2021-03-16 15:00 5 0 【🔥沒錯,今晚我想來點菸盒創意發想🔥】
關注YouTube頻道了嗎👉👉https://lihi1.cc/gV3cg 對辣!他們這次畢展
就是想來點...#創意菸盒製作 很酷吧!
從主題訂定、繪圖、出稿到成品展出,
每一步步都是精采! 下周同一時間,持續鎖定頻道唷!🥰 #菸盒上的警示圖文會定期輪換
#而且至少需佔菸盒的35%
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10159798861787366 2021-03-16 11:29 5 1 【#雲林 戒菸活動開跑🔥🔥】
戒菸吧!
同時預防 #心血管疾病、#呼吸道疾病 與 #癌症!
--
雲林辦理了「戒菸服務 兌換好禮活動」
鼓勵吸菸者戒菸並利用服務資源😍
❣️即日起至110年10月30日止
❣️只要帶健保卡至雲林縣戒菸特約醫療機構,接受戒菸服務(限110年第1次使用者),取得「好康卡」後可就近至本縣各衛生所兌換禮物喔~💯💯
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分享 雲林縣政府
《戒菸服務 兌換好禮活動開跑囉!》 戒菸可同時預防心血管疾病、呼吸道疾病與癌症!<br> 為響應531世界無菸日<br> 我們辦理了「戒菸服務 兌換好禮活動」<br> 鼓勵吸菸者戒菸並利用服務資源 時間:即日起至110年10月30日止<br> 只要帶健保卡至本縣戒菸特約醫療機構接受戒菸服務(限110年第1次使用者)<br> 取得「好康卡」後可就近至本縣各衛生所兌換禮物喔~… 更多 #戒菸<br> #531世界無菸日<br> #好康卡<br> #心血管疾病<br> #癌症<br> #雲林縣政府<br> #關心您的健康
10159797126547366 2021-03-15 19:00 5 0 【專線好朋友👉️ #張老師文化 #雲平台】
張老師文化多年致力於心理書籍轉譯推廣出版
今年特別規劃推出app平台🌞 目前Android及ios系統都已同步上架囉~
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#有戒菸需求也歡迎撥打專線0800636363💯💯
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Android及ios系統都已同步上架囉~<br> 新朋舊友,會員招募中👋👋👋 📌下載APP加入會員,好康活動 即日起至2021年3月31日止<br> 立即贈100點雲幣,1點現折1元~<br> 購書立即享79折優惠,消費滿💯再享點數回饋 👉APP:Android https://pse.is/3d4fkj<br> 👉APP:IOS(需14.1以上版本) https://pse.is/3cgy3c<br> 👉註冊會員 … 更多https://www.lppc.com.tw/my_account/ APP特色功能️<br> ❤️與作者互動<br> ❤️有聲書頻道<br> ❤️線上課程<br> ❤️線上讀書會<br> ❤️推薦喜歡的書 #尋找同好徵友中<br> #一起拉進您與書的距離<br> #發展屬於自己的心文化社交圈
10159783582297366 2021-03-15 15:00 7 0 【什麼都不要!菸煙get out!】 🚭臺中市電子煙危害防制自治條例違規項目🚭
▪中市禁菸場所全面禁止吸食電子煙
▪任何人不得於本市供應電子煙或相關器物給未滿18歲者
▪未滿18歲者不得吸食或持有電子煙 高級中等以下學校(含國小/國中/高中)附連人行道
禁止吸食 #菸品 及 #電子煙🚭
如果於禁菸場所吸菸及電子煙者… 更多
將處2千至1萬元罰鍰‼💰💰💰
  
更多消息請上 台中市衛生局-健康小衛星🌞🌞 #戒菸專線 👉️https://line.me/R/ti/p/@tsh0800636363
#臺中市戒菸智慧客服 👉️https://line.me/R/ti/p/@574lqlrg #想戒菸 #快點來戒菸
#營造無菸煙清新環境 想看戒菸文章 👉️https://lihi1.cc/3DWOb
分享 台中市衛生局-健康小衛星
「110年3月15日起開罰!校園人行道🚭禁止吸菸及電子煙」<br>  <br> 臺中市政府衛生局為了營造無菸清新環境❤️<br> ✨全國首創!預計110年3月15日正式公告✨<br> 高級中等以下學校(含國小/國中/高中)附連人行道<br> 禁止吸食菸品及電子煙🚭<br> 如果於禁菸場所吸菸及電子煙者<br> 將處💰2千至1萬元罰鍰‼<br>   <br> 🚭臺中市電子煙危害防制自治條例違規項目🚭… 更多<br> ▪中市禁菸場所全面禁止吸食電子煙<br> ▪任何人不得於本市供應電子煙或相關器物給未滿18歲者<br> ▪未滿18歲者不得吸食或持有電子煙<br>  <br> 想了解更多戒菸資訊?<br> 加入 #臺中市戒菸智慧客服☛https://line.me/R/ti/p/@574lqlrg<br> #戒菸專線:0800-636363<br>  <br> 欸那個女孩,ㄧ起響應無菸環境 <br> ☛https://reurl.cc/XkoGm7<br> ☛https://reurl.cc/e8qzLL<br> #台中市政府衛生局關心您
10159778841217366 2021-03-12 15:00 5 0 【⚠️新興菸品,請別輕易嘗試⚠️】 #肺泡巨噬細胞 是什麼❓️
肺部重要的免疫細胞之一,當體內出現病媒或異物時,他們會吞噬吸入人體的病媒與異物,避免肺部受到傷害 ❌各種調味的 #電子煙油 都🉑能會影響 #肺泡巨噬細胞 ❌
破壞其清除毒素及細菌的功能,特別是巧克力口味的調味劑,幾乎能殺死所有細胞,並幾乎完全阻斷巨噬細胞清除細菌的能力 #與其讓成分不明的電子煙傷害我們與家人的健康
#請尋求專業輔導員的協助 #逐步減少菸量 💯 🎈免費戒菸專線►►0800-636363
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10159781428162366 2021-03-12 11:00 4 1 【⚠️新興菸品,請照顧妳的心⚠️】 臺灣訂定每年3月第2個星期五是 #為女著紅日🔴
  
👉️穿上紅色衣飾,響應關心女性心血管健康的行動!
  
提醒您忙於工作或照顧家人同時,別忘了關心自己的健康,落實以下保健行動:
💟維持健康體態-均衡飲食、規律運動
💟定期篩檢-儘早發現心臟病相關危險因子
💟保持心情愉快-學習情緒管理… 更多
💟戒菸-減少罹患中風及心臟病風險 💝💝更多資訊請上 國民健康署 台灣女人連線.台灣女人健康網 💝💝 #電子煙 #不要輕易嘗試
#Taiwan為女著紅
#下午公布圈圈與問號內容
#戒菸不知道要撥幾號? 免費戒菸專線►►0800-636363
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10159778831777366 2021-03-11 15:00 3 0 【情緒缺乏排泄出口 記得在心裡給自己一個獎盃】
踏出 #戒菸 第一步需要勇氣,可以試著找身邊的好朋友聊聊自己的狀況 ㊙️當有 #情緒 需要被傾聽時
可以撥打 #依舊幫您1980
讓專業的「張老師」來協助您 ㊙️染上 #菸癮 也不必擔心🆗
撥打 #戒菸專線0800-636363
讓專業的戒菸輔導員來協助您… 更多 #戒菸加油 #你是最棒的
#給自己一個大大大的掌聲吧 更多心理輔導訊息請上 財團法人「張老師」基金會💞 免費戒菸專線►►0800-636363
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10159778800072366 2021-03-10 11:19 5 1 【小心小心要小心 糖尿病是乳癌的危險因子之一‼️】 ‼️ #世界衛生組織國際癌症研究機構 公布
2020年 #乳癌 為全球女性常見癌症的首位,首次取代原來第一名的肺癌 ‼️ #內分泌科學期刊 研究發現
在糖尿病的患者中,女性罹患乳癌機率更是 #增加了20% ‼️ #美國國家癌症研究所 指出
避免吸菸和戒菸會降低癌症發生率 戒菸,保護自己也保護家人✨ 🎈免費戒菸專線►►0800-636363
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10159771845147366 2021-03-09 15:00 8 0 【今晚..我想來點戒菸專線🤗🤗】 關注YouTube頻道了嗎👉👉https://lihi1.cc/gV3cg 編第一次遇到這群 醒吾科技大學商業設計系 學生時
就知道他們誤會專線了 專線真的是用#電話、#LINE文字 來跟戒菸者溝通
並制定專屬自己的戒菸計畫的唷!!
有吸菸習慣的民眾歡迎撥打專線戒菸 下周同一時間,
編跟你們說他們在做什麼猴厲害的事情!🥰 #關注我們 #戒菸專線訪問
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10159779079032366 2021-03-08 15:08 4 1 【😳三八 #婦女節,當女人快樂😳】
女人,多愛自己一些
從今天開始
別再讓菸煙撲上自己保養的臉蛋吧!💯 #婦女節 #女王節
#今天也是努力克服菸癮的一天吧 🎈免費戒菸專線►►0800-636363
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10159767054537366 2021-03-05 15:00 3 1 【#高血壓盛行率 增加 如何照顧好你的身體】 #高血壓是引發心血管疾病的重要原因之一 長期處於高血壓狀態會使血管壁承受過多的壓力,導致血管壁硬化及狹窄,並可能增加多種併發症的發生機率 包括 #急性腦中風、#腎血管病變、#腎臟衰竭 及 #缺血性心臟病 等疾病,更可能使得心肌梗塞之死亡率顯著上升! ‼️… 更多過去研究發現,以女性腰圍不超過80公分,男性腰圍不超過90公分為標準來說,腰圍超標者約有50%的機率會罹患代謝症候群,故維持健康的腰圍對於預防高血壓的發生至關重要 #長期吸菸 除會破壞血管內皮細胞,引起發炎反應,提高動脈硬化的機率外,菸品中的尼古丁會刺激交感神經使血管收縮,導致血壓上升,使心臟負荷上升,增加心血管疾病的發生率! 🎈免費戒菸專線►►0800-636363
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10159755857487366 2021-03-04 15:00 7 0 【等等!#專線 可以陪伴你戒菸啦!📛】
電子煙因為外觀、氣味都與傳統紙菸不同,對吸菸者來說可能可以營造出不再抽菸的假象‼️ 📣電子煙內含五花八門的液體混劑📣
經高溫氣化後往往會產生多種有毒物質,並可能造成呼吸、心臟、血管及神經系統傷害,亦可能有致癌之風險 近期美國發生多起因使用電子煙產品
造成 #肺部嚴重損傷 病例,甚至嚴重至需要進行 #插管治療,並對 #肺功能造成永久傷害 免費戒菸專線►►0800-636363
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10159755852187366 2021-03-03 15:00 9 1 【無論菸癮長短,戒菸好嗎?💕】
讓有吸菸習慣的長輩戒菸很難,態度必須堅定 替 #吸菸者本人 規劃好戒菸後的美好藍圖
勾勒戒菸後的理想未來✅
或許更有機會讓吸菸者願意做出改變 當戒菸的念頭浮現時
🔜#戒菸手冊、#戒菸專線0800636363、#戒菸門診 等都會是您的戒菸好工具 免費戒菸專線►►0800-636363
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10159755851192366 2021-03-02 15:00 2 1 【🔥亂丟菸ㄉㄧˋ、不愛ㄉㄧˋ球的人是你嗎?🔥】 #不要亂丟拉
騎樓、綠地、馬路邊,經常可以看到被隨意丟棄的菸蒂,除了有礙市容造成髒亂外,亦讓過路的旅客出遊的興致大減😢 #不抽菸就不會有菸蒂問題產生✨✨
撥打戒菸專線0800-636363,由專業的戒菸輔導員了解您的菸癮狀況後,為您量身打造 #專屬戒菸計畫 🎈免費戒菸專線►►0800-636363
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10159746191927366 2021-03-01 15:00 6 0 【「腦霧」?那4什麼!💦💦】
菸品吸入腦內可能會使的 #注意力分散、 #情緒不穩定、 #濫用依賴物質 等。 對未成年人來說‼️
及早戒除菸癮
才能夠避免菸煙中的化學物質 #對大腦產生損害 #腦霧知多少 #戒菸吧
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