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▂ξ ▂ξ ▂ξ 你知道這是什麼嗎？ <br> 讓我們一起戒掉“它”吧！ 新北市衛生局現在結合專業醫療團隊<br> 推出「戒菸免收掛號費」的貼心服務<br> 與國民健康局一齊推動二代戒菸～<br> 一共有58家合約醫療院所和29區衛生所配合實施<br> 你也快來一起加入無菸行列吧！ 瞭解更多 >> http://ppt.cc/mLIe<br> 資料來源 >> http://ppt.cc/KtEk { 戒菸專線 0800-63-63-63 }

七大防癌建議　有效延長癌症死亡率 - 新聞快訊 - 健康醫療網-健康,醫藥,美容,養生,保健即時資訊分享

惡性腫瘤蟬聯我國十大死因之首，讓人聞「癌」色變，美國癌症研究所（AICR）最近公佈七大防癌建議，其中前三項建議就是維持精瘦體型但避免體重過輕、每天至少有30分鐘的身體活動量以及避免飲用含糖飲料。 美國癌症研究所在最新出版的癌症研究通訊上刊登這項研究報告，明白指出，只要遵守七項防癌建議，就能降低癌症病友的提早死亡風險，同時改善身心健康。 這七項防癌建議為維持精瘦體型但避免體重過輕、每天至少有30分鐘的身體活動量、避免含糖飲料、攝取植物性（...

Tobacco smoke is a toxic mix of more than 7,000 chemicals & compounds, including toluene. What's in your lungs? http://go.usa.gov/Yjgx

http://goo.gl/uUkhr

練5功連載part2 - 傑克的健康運，靠命？靠自己？ 馬克的同事:傑克當知道自己有罹患的危機時，他該如何開始改變自己的生活……… 更多馬克的作品請上http://www.wretch.cc/blog/markleeblog

這幾天上兒科急診，發現家長們都被腸病毒嚇怕了，衛教單張上的【腸病毒重症前驅症狀】寫的太過簡略，產生了一些誤解，再為大家說明一次: 1. 嗜睡: 不是睡很久就叫嗜睡，是指睡很久很難叫醒，或是叫醒後意識狀態不清楚又再繼續入睡，這才是真正的嗜睡 2. 肌躍型抽蓄: 受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作，一小時內五次以上要警覺，十次以上才是真正重症的前驅表現。一個晚上 2~3 次不用太擔心。手揮一下或是全身發抖打寒顫都不是此種表現。 3. 持續嘔吐: 發燒時吐 1~2 次不是持續嘔吐。真正的持續嘔吐是不管有沒有發燒、有沒有吃東西，都一直在乾嘔。 4. 呼吸急促或是心跳加快: 是指要觀察沒有發燒時的狀態，發燒時呼吸急促或是心跳變快是正常的生理變化。

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Nearly 50 years ago, the first Surgeon General’s report identified smoking as a cause of lung cancer. Today, we know that smoking and tobacco use harm nearly every part of the body.

40年菸癮 老戒菸開啟他的新人生 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

「戒菸開啟我新的人生」。60歲的台商黃先生，14歲開始抽菸，菸齡逾40年，菸癮最重時一天抽兩包，但後來菸害防制法實施，因為抽菸不方便，興起戒菸念頭，經過戒菸門診專業協助，成功戒菸滿兩年，今天現身說法。

Last Dance

Quit Victoria's latest campaign depicts a man dying of a smoking-caused disease sharing a tender moment with his wife as she cares for him during the final s...

戒菸求助醫療比靠意志力成功率高12倍

全球每年有五百四十萬人死於菸害，不過許多癮君子想戒菸，卻戒不了，醫師表示，靠意志力戒菸，其實只有百分之五的成功機率，如果求助專業醫療人員，戒菸成功率可以高達六成。

長期吸菸　恐主動脈剝離危及生命

長期吸菸不只增加肺癌發生機會，也可能造成主動脈剝離，危及生命！49歲的陳先生本身有氣喘、氣胸病史，並長期有抽菸習慣，一天早上他突然背部有觸電感，開始右腳冰冷，腳麻到抽筋、無力，掛急診經多項檢查都無異狀，後轉至別院心臟外科檢察，才發現是「胸主動脈剝離」，幸好即時治療沒釀成生命危險。

Michael lives with Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD), which makes it harder and harder to breathe and can cause death. During Men’s Health Week, watch his CDC Tips story and share to encourage others to quit smoking and live healthier. http://bit.ly/114dDju

法國公開場所 電子菸也不准 | 國際萬象 | 全球觀察 | 聯合新聞網

法國衛生部長涂倫說，法國將禁止在公開場所吸電子菸，2007年為打擊吸食菸草而實施的各項限制，也將加諸在電子菸上。

孕媽咪抽菸 女兒易患妊娠糖尿病 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

昨天是世界無菸日。最新研究顯示，孕婦若抽菸，胎中女兒長大懷孕時，有較高風險得到妊娠糖尿病和肥胖。

新北戒菸門診 不收掛號費 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

衛生局昨天宣布，全市29區衛生所及58家合約醫院，即日起加碼推出戒菸免收掛號費服務，適用對象並擴及門診、住院和急診病人，優於中央的規定。

你受菸害嗎？專線幫戒菸 | 綜合／社區 | 人間福報

18年菸癮 為寶貝戒了 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

菸齡十八年的方小姐，每天要一包菸「紓壓」，四年前與先生離婚後，孩子是她的重心，為了日漸懂事的孩子，決定戒菸，從此一根不碰；另一位抽了八年菸的曾小姐，懷孕後擔心寶寶健康，也成功戒菸。

自由電子報 - 顧胎兒甩8年菸癮 俏媽喜迎新生

24歲的曾小姐菸癮8年多，原本每天約吸5根菸。在得知懷孕後，擔心吸菸會影響腹中胎兒的健康，求助戒菸專線，在諮詢人員持續關懷與鼓勵下，幫助她克服戒斷症候群。至於先生的協助及寶寶的胎動，也更堅定她戒菸的決心。