63bobo

Month: 2015-11

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10154409749092366 2015-11-30 11:00 1 0 如果有一個小朋友請你幫他點菸,你會怎麼做?
菸品是國人健康頭號殺手,菸煙中有超過7千多種化學物質,會嚴重傷害吸菸者及週遭人的健康。而「菸」具有高度成癮性,戒斷不易,受害終生。
http://tube.chinatimes.com/20151112003915-261410
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測驗10歲兒童街頭借火點煙 結局卻震撼人心

如果有一個小朋友請你幫他點煙,你會怎麼做?有一位喜歡做社會實驗的網路紅人丹尼斯(Dannis Cree)最近在街頭又做了這麼一個實驗。第一個被問的是個抽著煙在路邊與朋友閒談的男子,當小朋友問完他後,他感覺非常驚訝,問小男孩幾歲,當他知道小男孩今年才10歲,立刻奪走男孩的煙,並把他趕走。第二個女子也拒絕他,後來男孩去問第三個正在抽菸的女子同樣的問題,她一開始猶豫了,還是蹲下來幫他點煙,因為女子...
10154409711192366 2015-11-29 11:00 1 0 菸+酒+檳榔 罹口腔癌機率高百倍
誤將口臭、潰瘍以為火氣大的病人很多,但長期口臭、口腔潰瘍不是正常的現象。
吸菸會造成口臭、損害味蕾、牙齒泛黃、蛀牙,吸菸者有大於1.5倍的可能性會牙齦萎縮、牙齦病變,以及牙齒脫落。
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=39030
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他嘴臭到古龍水壓不住 檢查竟是口腔癌 - uho優活健康網

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)一名30歲的陳姓工程師,外表乾淨整潔,卻有一個致命的問題,就是口臭。平時會喝仙草茶及用漱口水試圖改善口臭,成效不彰後,他還噴灑古龍水抑臭,但還是壓不住臭味,就醫經診斷證實罹患口腔癌,所幸還未擴散,進行潰瘍切除後暫時痊癒,只需定期門診追蹤治療。口臭、潰瘍別錯當
10154407882677366 2015-11-28 11:00 5 0 陽萎、記憶力退化 吸菸4危害不可不知
吸菸除了會影響外在儀容,導致牙齒變黃及口臭,手指及指甲也會因菸草中的焦油而變黃。但是其實,吸菸對於人體的影響是全面性,幾乎傷害身體的每個器官,即使不直接造成死亡,也嚴重影響生活品質。戒菸越早越好!
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38994
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10154407788432366 2015-11-27 11:00 1 0 「環境研究期刊」網站23日公布研究報告指出,孕期婦女如果吸菸,會在新生兒的血液中留下基因分子的印記。而且母親在孕期吸菸,可能與兒童的自閉症有關。
http://udn.com/news/story/7266/1334842-%E5%AD%95%E6%9C%9F%E5%90%B8%E8%8F%B8-%E5%8F%AF%E8%83%BD%E8%88%87%E5%85%92%E7%AB%A5%E8%87%AA%E9%96%89%E7%97%87%E6%9C%89%E9%97%9C
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孕期吸菸 可能與兒童自閉症有關 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網

通過化驗嬰幼兒的血液,可顯示他們的母親在懷孕期間是否吸菸。「環境研究期刊」網站23日公布研究報告指出,孕期婦女如果吸菸,會在新生兒的血液中留下基因分子的印記。而且母親在孕期吸菸,可能與兒童的自閉症有關。
10154405693292366 2015-11-26 10:00 6 0 日本研究發現,不抽菸日本婦女若嫁給一位吸菸男性會增加肺癌風險,二手菸的傷害就是「以鄰為壑」,不吸菸者因暴露二手菸環境中會增加20~30%肺癌風險與23%心臟病風險。
http://n.yam.com/top1health/healthy/20151123/20151123407687.html
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「黑肺族」照過來 吸一根菸少活7分鐘

世界衛生組織指出,香菸每年全球殘殺六百萬人,其中六十萬是二手菸受害者,全球約六秒鐘就有一人死於菸害,...
10154405664312366 2015-11-24 14:00 5 0 日本禁菸協會吸菸損害健康廣告。吸菸傷荷包更傷身!日本禁菸協會所拍攝的公益廣告將吸菸與非吸菸的人做了對比,花同樣的錢 50 年後的差距竟然是如此龐大...
https://www.youtube.com/watch?v=ZAqWZ-5I8Os
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1位 1日1箱タバコを吸う人と吸わない人を50年比べました(2012年コンテスト)

2012年特定非営利活動法人日本禁煙学会主催 第4回「タバコは健康を損なう:動画CMコンテスト」 第1位受賞作品 http://www.nosmoke55.jp/contest2012.html タバコを吸う人と吸わない人で何が変わるのか。「ケーキ」「焼肉」「温泉旅行」...。喫煙のかわりに得られるモノの価値を分...
10154396886952366 2015-11-24 11:00 2 0 【12星座之我就是要戒菸!part3】
https://www.facebook.com/nosmokeloveu/photos/np.1447938031360809.100000657281770/1681629912049902/?type=3
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【12星座之我就是要戒菸!part3】<br> 🌟巨蟹座的拒菸絕招:愛家又顧家,關心自己也關心別人!<br> 💡戒菸行動→對巨蟹來說,朋友的話不一定聽,家人和親愛的阿娜答說的一定有用。<br> 想戒菸的巨蟹多尋求家人的溫情支持,或讓你的可愛女友在旁邊激勵你吧~<br> 🌟獅子座的拒菸絕招:具領袖特質,為健康和環保挺身而出!<br> 💡戒菸行動→具有超級的影響力,不吸菸的你最適合帶著大夥登高一呼「Just Say… 更多 No」!俗話說菸酒不分家,盡量遠離酒肉朋友,並避開具有誘惑力的場合,以免在眾多朋友煽動下,功虧一簣喔!<br> 🌟處女座的拒菸絕招:心思細膩,愛乾淨難忍菸臭!<br> 💡戒菸行動→只要你試著去瞭解菸對身體的害處,分析一下抽菸的好壞,你很快就會明白吸菸是很划不來的事,它會害你失去很多寶貴的資源喔!<br> 還有一part唷!!!還沒被點名到的粉粉們要持續關注我們啊~就快揭曉囉 <3 <3 <3
10154404121397366 2015-11-23 15:00 605 616 \^o^/ 久違的【戒菸小學堂】活動又要開始嚕! 小學堂考題:
孕產婦抽菸會有哪些壞處呢?
答案提示 http://goo.gl/Y1Vfs6 即日起~12/6,按讚+分享+留言回答考題內容,並TAG一位好友參加活動,就有機會抽【飛狼披肩毯】喔! PS:加入63抱抱粉絲團成為粉絲+粉絲團按讚,才能抽獎喔!
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10154396668002366 2015-11-23 11:00 11 0 【寶貝孩子們的健康,請不要吸菸】
二手菸使嬰兒活力不足、注意力不集中。嬰兒的肺功能發育不全,容易導致早期氣喘、咳嗽、積痰、感冒、呼吸急促、胸悶、呼吸困難、胸腔感染、抵抗力弱。及早戒菸,因著吸菸對身體的傷害也會逐漸恢復;不但對孩子比較好,也確保自己能陪孩子更常久。
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10154396104547366 2015-11-22 11:00 10 0 在家抽菸也是生活中霾害的來源,中山醫學院附設醫院家醫部醫師顏啟華表示,三個人同時在室內吸菸,PM2.5可達500微克以上,比紫爆還嚴重。
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=38963
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3人室內抽菸 PM2.5超越紫爆等級 - uho優活健康網

(優活健康網記者陳思綺/綜合整理)空汙對人體危害大,尤其台灣受中國大陸霾害影響,秋冬季節東北季風南下,天空總是灰濛濛,若沒有做好適當防護,對身體各個系統都會有影響;為此,環保署也預告修正「空氣品質嚴重惡化緊急防制辦法」,當細懸浮微粒PM2.5達350微克時,禁止汽機車上路,也禁止舉辦路跑、球賽等戶外
10154392940932366 2015-11-21 11:00 2 0 「肌力抗菸操」研究證實,除了有氧運動 (快走、慢跑、跑步、健身腳踏車運動),肌力運動亦有助吸菸者減少菸癮。
http://www.e-quit.org/CustomPage/HtmlEditorPage.aspx?MId=960&ML=3
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華文戒菸網|年輕人專屬-肌力抗菸操

「華文戒菸網」由董氏基金會所建置,提供全球華人最完整的菸害資訊和網路戒菸服務;所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台,進行戒菸與反菸經驗的交流。網站內容包含各國菸品容器警示圖文、吸菸成癮的原因、戒菸的迷思與方法、戒斷症狀的原理與紓解方式、戒菸的理由與身心恢復平衡的過程、吸菸與二手菸對人體造成的傷害,以及如何持續不吸菸等等…想要戒菸的民眾只要加入「戒菸e計畫」,系統將依照各階段戒菸者的不同需求,將ㄧ天寄送一封電子郵件,提供戒菸者鼓勵與建議。E-Quit Chinese has built up by John Tung Foundation, providing Chinese around t…
10154396663012366 2015-11-20 14:00 6 0 【別讓孩子輸在起跑點上!請遠離菸害】
女性無論是自己吸菸或吸二手菸,都會影響受孕機率與胎兒健康。在準備懷孕、孕期及育兒期間任何時候戒菸都是有益的,越早戒越好。
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10154392918097366 2015-11-20 11:00 4 0 吸菸對媽媽及寶寶的影響,身為家長的你不能不知道。
https://www.facebook.com/nosmokeloveu/photos/a.1613337945545766.1073741828.1611350772411150/1683988088480751/?type=3&theater
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【⚠🚭吸菸對媽媽及寶寶的影響,身為家長的你不能不知道⚠】<br> 👶可怕事實一:乳汁分泌不足<br> 抽菸、二手菸影響嬰兒外,亦會使母體賀爾蒙分泌異常,導致乳汁分泌不足。<br> 👶可怕事實二:寶寶不愛母乳<br> 根據研究,哺乳媽媽暴露在二手菸環境下,尼古丁之代謝物古丁尼(Cotinine)等有害物質,會經由人體進入母乳而引發異味,讓嬰兒不愛喝母乳,更促使哺餵母乳的困難。<br> 👶可怕事實三:會不會將菸中的尼古丁過給寶寶?<br> 會。身體要排除血液中的尼古丁大約要95分鐘。<br> 👶可怕事實四:嬰兒容易患肺炎...等<br> 研究發現接觸到香菸的嬰兒及兒童會有較高機會患上肺炎、哮喘、中耳炎、支氣管炎、鼻竇炎、眼睛癢。
10154396083882366 2015-11-19 14:00 10 0 三手菸的殘留至少長達3個月,在這之間若家中的人觸碰到家具,菸就會經過皮膚滲入身體,若家中有嬰兒,甚至會導致氣喘或者是中耳炎的機率高升20%。
http://udn.com/news/story/9/1323045-%E5%AE%B6%E4%B8%AD%E6%8A%BD%E8%8F%B8%E6%B2%92%E5%91%B3%E9%81%93-%E4%B8%89%E6%89%8B%E8%8F%B8%E6%AE%98%E7%95%993%E5%80%8B%E6%9C%88
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家中抽菸沒味道 三手菸殘留3個月 | 生活 | 即時 | 聯合新聞網

「三手菸會殘留在家具上至少3個月。」有鑑於日前報導指出,未來在家抽菸也可能被罰錢。高雄榮民總醫院戒菸負責醫師薛光傑18日受訪時表示,即便一兩天後家中無菸味,但殘留物質還是會附著在家具上成為三手菸,會影
10154392916767366 2015-11-19 11:00 3 0 為了胎兒的健康,並預防早產,呼籲準媽媽及家人們儘速戒菸。
http://n.yam.com/uho/healthy/20151116/20151116395372.html
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年增萬名早產兒 晚育、吸菸最危險

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)新生兒未滿37週就出生,即是早產兒,台灣每12個新生兒就有1個是早...
10154392908462366 2015-11-17 12:40 2 0 COPD主要是由吸菸及二手菸菸霧所引起,是一種慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,隨著病情逐漸惡化,患者可能連爬一小段樓梯,都會氣喘如牛。拒絕吸菸是有效益的長期健康投資,民眾立即行動戒菸,遠離菸害和慢性阻塞性肺病的威脅。
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華文戒菸網|董氏快訊|【董氏新聞】「健康海綿肺 vs. COPD菜瓜布肺」 戒菸及早、拒當COPD候選人

「華文戒菸網」由董氏基金會所建置,提供全球華人最完整的菸害資訊和網路戒菸服務;所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台,進行戒菸與反菸經驗的交流。網站內容包含各國菸品容器警示圖文、吸菸成癮的原因、戒菸的迷思與方法、戒斷症狀的原理與紓解方式、戒菸的理由與身心恢復平衡的過程、吸菸與二手菸對人體造成的傷害,以及如何持續不吸菸等等…想要戒菸的民眾只要加入「戒菸e計畫」,系統將依照各階段戒菸者的不同需求,將ㄧ天寄送一封電子郵件,提供戒菸者鼓勵與建議。E-Quit Chinese has built up by John Tung Foundation, providing Chinese around t…
10154386205362366 2015-11-15 11:00 2 0 12星座拒菸絕招part2
https://www.facebook.com/nosmokeloveu/posts/1681629758716584:0
10154386202162366 2015-11-14 11:00 3 0 12星座拒菸絕招,來看看你是哪一個!
https://www.facebook.com/nosmokeloveu/posts/1681629282049965:0
10154386198997366 2015-11-13 13:04 1 0 趕緊戒菸吧!
https://www.facebook.com/nosmokeloveu/posts/1683109031901990:0
10154374228412366 2015-11-10 10:00 2 0 [活動分享]台灣癌症基金會 ~免費肺癌防治巡迴講座
https://www.facebook.com/canceraway/photos/np.1446808274988411.100000657281770/942304632479620/?type=3
分享 台灣癌症基金會~熱愛生命 攜手抗癌
咳不停?你不能忽視的隱形殺手【免費肺癌防治講座】<br> -----------------------------------------------------------------------<br> 肺癌是國人頭號殺手,發生人數亦高居第二位。肺癌因為早期沒有明顯的症狀,尤其國人女性罹患肺癌有九成為不吸菸族群,因此要如何預防來避免隱形殺手找上你,成為日常保健重要課題。… 更多 即使不吸菸族群,還是要注意二手菸、空氣中的懸浮微粒、廚房油煙,以及基因…等問題,都有可能是造成肺癌的隱形殺手。 肺癌到底該如何預防?「愛妳不肺力-肺癌防治巡迴講座」要讓妳日常防治肺癌不費力! 【近期場次】 [新北]<br> 時間:11/28(六) 14:00-16:00<br> 地點:三重勞工中心10F演藝廳 (新北市三重區新北大道一段8號7樓)<br> 講題:●咳不停?你不能忽視的隱形殺手—肺癌 (賴基銘醫師)<br> ●冬令進補,不只補身更要清肺 (羅明宇中醫師) [高雄]<br> 時間:11/28(六) 14:00-16:00<br> 地點:國立科學工藝博物館S105階梯教室 (高雄市三民區九如一路797號)<br> 講題:●你吸入的空氣乾淨嗎?預防肺癌從家做起 (薛光傑醫師)<br> ●預防肺癌請這樣吃 (孫兆良營養師) [台北]<br> 時間:11/29(日) 14:00-16:00<br> 地點:台大會議中心203室 (台北市中正區徐州路2號)<br> 講題:●瞭解你的肺癌危險指數 (熊佩韋醫師)<br> ●冬令進補,不只補身更要清肺 (羅明宇中醫師) ※線上報名:http://www.canceraway.org.tw/classlist.asp?keyid=126 **活動現場贈送限量精美好禮** 活動洽詢專線:(02) 8787-9907 #205 黃小姐 台灣癌症基金會保留講座場次/講師/題目更動之權利,詳細資訊以台灣癌症基金會公佈為主
10154370196372366 2015-11-09 14:00 6 0 【舒壓5大招】抽菸的朋友常提到,吸菸可以幫助他們心情放鬆,紓解壓力,所以常常離不開菸。然而事實是,吸菸使人的血壓上升,心跳加快,並不能達到放鬆的目的,而有菸癮的人沒有吸菸就會容易緊張。
壓力的紓解有許多健康又有效的方法,不須靠吸菸這個百害無一益的行為。不妨試試這舒壓5招,你也能好好放鬆一下喔!
資料來源:
http://www.mohw.gov.tw/cht/DOMHAOH/DM1_P.aspx?f_list_no=179&fod_list_no=5286&doc_no=47341
圖片
10154370132137366 2015-11-05 10:00 0 0 【新聞分享】學術雜誌《癌症》(Cancer)最近連續發表兩篇論文指出,起床後很快就開始抽菸,將顯著增加罹患肺癌及頭頸部癌症的危險。
http://www.chinatimes.com/photo-app/20151103003915-260804
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太驚人!早上起床千萬別抽菸

抽菸有害健康,大家都知道,但戒菸不簡單,尤其一些「老煙槍」每天醒來第一件事就是點上一支香煙,總覺得特別提神,如果不抽,就無所適從,早上抽將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度「彌補」起來,這對於菸友來說,精神確實可「為之一振」。殊不知,經過了一個晚上,房間裡的空氣沒有流通,混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中,另外空腹吸煙,煙氣會刺激支氣管分泌液體,久而久之就會引發慢性支氣管炎,而且起床後很快就開…
10154370083642366 2015-11-04 13:41 17 0 【活動分享】「健康九九」參加活動就抽麵包機、1000元禮券~快來參加!
活動時間:至11/11截止
活動方式說明:http://health99.hpa.gov.tw/Hot_News/h_NewsDetailA.aspx?TopIcNo=499
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