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基因突变 (Mutations - Mandarin)

吸烟造成基因突变。癌症就是由基因突变开始的。看到损害。停止损害。

糖衣陷阱！薄荷、巧克力加料　「加味菸」更毒害人更上癮 | NOWnews 今日新聞

薄荷、巧克力、香草和水蜜桃口味，當心「加味菸」更毒、更容易上癮！董氏基金會今（26）天表示，加味菸已經成為青少年的入門菸，不過美國食品藥品管理局（FDA）已證實薄荷菸更容易成癮且更難戒除，全因菸商刻意

【 [癌症篩檢有補助篇] 有獎徵答活動，抽獎品！ 】 快來按讚+留言+分享，就有機會抽獎品,7/2抽獎!<br> 即日起~6/30，按讚+分享+留言，告訴小編有哪些癌症篩檢有<br> 補助呢?? 就有機會抽獎品(原為國民健康局,現改制為國民健康署之贈品) PS:是國民健康署粉絲團的粉絲，才能抽獎喔~

Quitline can help when you feel like your smoke-free journey has hit a road block. Don’t let smoking control your life and stop you doing the things you love doing. How was smoking blocking your life?

【 美國醫療快報：紐約提高買菸年齡至21歲 】 美國醫療快報：紐約提高買菸年齡至21歲(New York raises minimum age to buy cigarettes to 21/Medical Xpress) – May 18, 2014 紐約市提高了最低可買菸的年齡至21歲，這是促進其居民健康的最新策略。 這項法令於2013年11月9日，其前任市長彭博(Michael… 更多 Bloomberg)第二屆任期屆滿前簽訂，之後有6個月的等候生效期，但此期間已明顯感受到該法令的影響。賣菸商店已貼出「未滿21，不賣菸」的警告標示，同時也要掃描身分證件檢驗身分後，才會遞出菸。 將買菸的法定年齡從18歲提高至21歲在美國大城市是史無前例的，此法令也適用於其他種類的菸品和電子煙。紐約市菸品附加稅也是全國最高，一條菸附加稅為5.85塊美金(約為台幣180元)，使得菸價高達美金12元(約為台幣360元)；此外，紐約市也訂出在紐約買菸的最低菸價，每包菸為美金10.50元(約為台幣315元)。 根據官方統計，紐約市的成人吸菸率銳減，從2002年的21.5%降至2011年的14.8%；但自2007年起，年輕人的吸菸率穩定維持在8.5%，這是促使提高吸菸法定年齡的原因。<br> 政府希望新法令可以使18歲至20歲的吸菸率降低一半以上，並以此激勵其他城市通過相關吸菸年齡限制的法令。 資料來源 :　http://health99.hpa.gov.tw/box2/smokefreelife/cessationDetail.aspx?IDNo=956&b2fid=14

起床就抽菸 易肺癌

要判斷香菸尼古丁成癮程度多半以一天抽幾根菸、菸齡長短、累積暴露量（幾年抽幾包菸）等做為指標。美國最新研究發現，一天多早抽第一根菸不但也是香菸成癮參考指標之一 ...

【 成人預防保健-健康檢查何處去? 】 藉由定期健康檢查，以改善危害健康的不良因素、早期發現與早期治療，該去哪裡作健康檢查呢?小編提供可以去下列具有資格的醫療院所做健康檢查： 1.成人預防保健服務及糞便潛血檢查：全國具有保健特約的醫療院所。<br> 2.口腔黏膜檢查：全國保健特約具牙科、耳鼻喉科專科或其他經衛生福利部核可醫師之醫療院所。<br> 3.子宮頸抹片檢查：全國保健特約婦產科或家庭醫學科專科之醫療院所。… 更多<br> 4.乳房攝影檢查：全國通過乳房X光攝影檢查認證之醫療院所(可請至以下路徑查詢 http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/HealthTopic/TopicBulletin.aspx?No=200712250204&parentid=200712250030)。 想了解更多，請下載『成人預防保健手冊』http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/Books/manual_content16.aspx

?無菸的家?立體書 助幼兒認識菸害 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網

二手菸是分布最廣且有害的室內空氣污染物，已被聯合國世界衛生組織列為「第一類致癌物質」，在燃燒不完全的情形下，二手菸釋放出7000種以上的化學物質，其中約有93種為致癌物質。

The Dirty Truth About Smoking

By using fictional narratives, documentary film making and stop motion animation, pupils from three high schools explore the reasons and implications of why ...

【 保護幼兒及家人健康，無菸的家最幸福！幼兒菸害防制讀本「無菸的家」新書發表 】 國民健康署委託開發「無菸的家」立體遊戲書，係依學齡前兒童（5-6歲）學習成長特性設計，運用趣味的故事、造形等樣式，開發生動且生活化的菸害防制教材，運用簡單的內容及生活故事，教育幼兒認識菸害，並勇於向菸害說”不”，藉由小寶貝愛的關懷，喚醒父母或親友的「戒菸」意識。… 更多<br> 立體遊戲書搭配教具、拒菸歌曲唱跳等設計幼兒教學活動，在幼兒園進行巡迴試教，在試教成功後，國民健康署印製37,000套讀本與10,000片光碟發送給全國7,000餘所幼兒園，鼓勵教師依學童特性，設計教學方案或拒菸教材，讓菸害防制工作能向下札根，達事半功倍之效。 新聞稿連結：<br> http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201406030001

電子菸很時興 專家憂含致癌物 | 生活 | 即時新聞 | 聯合新聞網

最近抽電子菸蔚為風潮，人們為了戒菸，認為電子菸較健康，使用人數在2年內成長至30%。但英國的研究顯示，抽電子菸的人只有20%真正成功戒菸；此外，電子菸雖然讓一些人成功戒菸，卻也帶動許多人開始抽菸，且本

Quitting smoking will improve your health, no matter what your age or how long you have been smoking. So what are you waiting for?

【 體驗戒菸的好處 鼓勵大家勇於嘗試戒菸 】 謝同學在配入戒菸工場後覺得無菸環境很好，加上工場主管劉汝南先生不斷鼓勵戒菸同學持之以恆，成功做到一個月不吸菸。 謝同學說：戒菸有三大好處，<br> 一、減少花費，減輕家裡負擔；<br> 二、增加教化分數，提早晉級，能早日出監所；<br> 三、最重要的一點就是讓身體變健康。以後會繼續戒菸而不再吸菸。

【「秘密花園-青少年視訊諮詢網」把專家帶到你家】 青少年朋友們有福囉！ 由於現代的青少年性早熟，再加上性觀念越來越開放，青少年對於青春期身心變化產生好奇與困惑，常透過網路尋求解答。但現今網路資訊爆炸，錯誤的性健康資訊流傳於網路上，導致青少年獲得不正確的資訊。小編在這裡告訴大家一個免費且由專業人員提供的線上視訊諮詢服務網站「青少年網站-秘密花園」！… 更多 透過青少年視訊諮詢服務網站，可提供青少年學子不敢或不想跟父母師長講的心事或疑惑，可透過此網站和心理師或醫師暢談，並獲得專業的解惑和建議，讓青少年不致依循坊間不當或以訛傳訛的資訊，讓自己或他人受到不良影響或傷害。 小編歡迎青少年朋友們，多多利用及瀏覽秘密花園網站，會獲得許多正確及具性別平等意涵的性知識及相關保健知識唷！<br> 秘密花園網址：http://young.hpa.gov.tw/ymvc/

自己的健康自己救　54年老菸槍成功戒菸 - uho優活健康網

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）為響應531世界無菸日，成大醫院家醫部舉辦一系列宣導活動，並特別頒發獎狀給4位菸齡至少20年戒菸成功的民眾，其中一位菸齡54年的王先生分享他的戒菸故事，激勵許多人。68歲的王金龍先生，菸齡54年，小時候就住在菸工廠旁邊，14歲因為好玩開始抽菸，日前覺得身體毛病越

【防癌小叮嚀】 世界衛生組織於今年世界癌症日發表國際研究機構癌症機構預測報告指出，全球癌症快速增加，未來20年，全球癌症將激增57％，這波浪潮來勢洶洶，國人不得不重視。世界衛生組織並表示，癌症的發生，有一部份跟生活型態有關，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等主要危險因子佔癌症死因的30％，換言之，30％以上的癌症死亡是可以預防的。所以防癌叮嚀，提醒大家” 三要四不”（要規律運動、要健康飲食、要定期篩檢，不要吸菸、不要嚼檳榔、不要飲酒、不要肥胖），以防癌症上身。

　來自台東縣，從事木工的陳張元和先生，想到自己都快60歲了，身體健康也不像從前，如果在工地吸菸一不小心引起工安意外或受傷了...，剛好也接連看到報紙、電視都有戒菸比賽的訊息，一直有戒菸念頭的他就想著要從清明節開始戒菸。… 更多<br> 　當時剛好又陪太太到關山慈濟醫院做身體健康檢查，看到2014「戒菸就贏比賽」又是布條、又是海報，想了又想：「戒菸不只換來健康又省錢，現在還可以抽獎金...」，於是回家立刻上網報名參加。就這樣菸跟檳榔一起都戒掉了！<br> 　陳張元和表示：「在戒菸初期，只要工地同事們聚在一起吸菸，自己就"鼻子摸著"趕緊想辦法躲得遠遠的；若真遇到朋友敬菸，也會明白告訴對方，自己正在戒菸。最難得的是，有幾個吸菸的同事，看到我連續一個多月都不吸菸，也受影響開始嘗試戒菸了...，原來戒菸也有傳染力，真的蠻高興的」。<br> 　更多戒菸故事：http://goo.gl/w1qKhb

　在彰化從事蘆筍採收的洪文欽先生，從18歲開始吸菸，菸齡31年。曾經跟朋友一起喝茶聊天，不知不覺一下子兩包菸也就抽完了。<br> 　洪文欽曾戒菸十多次都沒有成功，直到他撥出了戒菸專線0800-636363，在專線諮詢人員的耐心輔導之下，他再度有了戒菸的想法！在那個時候，四月底他躺在床上一邊講電話、一邊吸菸，沒想到手一軟竟不小心燙到嘴巴，再加上已經好幾次的胸悶或胸痛，還有覺得氣很喘...，乾脆就報名戒菸比賽、決定戒菸。… 更多<br> 洪文欽說：剛開始戒菸的前三天最痛苦，當時還跟朋友借手機玩遊戲，來轉換自己的注意力，還有女兒每天的"奪命連環叩"，問他有沒有偷吸菸，加上住在一起的母親的關心鼓勵，這一次，真的不再吸菸了！<br> 　戒菸後，他明顯感覺到自己變健康，也會主動勸親戚朋友們戒菸。同時，他也很感謝戒菸專線的協助！<br> 　更多戒菸故事：http://goo.gl/w1qKhb

　2014 「戒菸就贏比賽」今天得獎名單揭曉！得獎組中有人是公司集體力量、有人是為了幫助弱勢兒童、有人躺著吸菸一邊講電話燙到嘴巴、有人因為工作環境不便吸菸、有人為了家人的期待…不管是誰，他們共同點都是見證人發揮關懷，讓參賽者做出決定，今天共8組等得獎候選組齊聚一堂，在消費者文教基金會董事長張智剛律師見證下、接受全民健康基金會副執行長粘曉菁醫師的公開檢測，確認得獎資格並接受頒獎，分享戒菸過程的甘苦及成功戒菸的撇步。<br> http://www.e-quit.org/News/NewsDetails.aspx?type=1&NewId=4394

【2014世界無菸日，再次檢視二手菸所含的鉛、甲醛、氨以及七千種以上有毒化學物質】 每日醫學新聞：2014世界無菸日，再次檢視二手菸所含的鉛、甲醛、氨以及七千種以上有毒化學物質(Re-examining what's In Secondhand Smoke on “World No Tobacco Day” : Lead, Formaldehyde, Ammonia, And 7,000 Other… 更多 Chemicals/ Medical Daily) – May 14, 2014 支持WHO在2014年5月31日「2014世界無菸日」(World No Tobacco Day 2014)之時，提醒非吸菸者二手菸的危害是必要的。在紐約市二手菸很常見，當你走在人群中時，就會有有一兩人在你前面吞雲吐霧，讓二手菸飄到你臉上。 根據美國癌症協會(American Cancer Society)指出，二手菸可分兩類，一類是來自燃菸尾端飄出的菸 (側流菸)，另一類則是吸菸者吸入後吐出的菸霧(主流菸)。這兩種菸雖不同但一樣危險，主流菸可能毒性較少，主流菸通過濾嘴，至少有些致癌物質被過濾掉。 美國疾病管制局(CDC)說，無論哪一種煙菸，都含有多種有害物質。二手菸具有的危害罄竹難書，因為它含有四千至七千種化學物質，其中數百種有毒，七十種為致癌物。 根據美國疾管局(CDC)的資料顯示，在1988至2008年間，二手菸暴露從88%降至40%，下降速率說明了當越來越多人知道菸與健康危害的關聯時，吸菸的蔓延速度已被抑制住了。<br> 越來越多的州政府實施新政策來幫助不吸菸者免於二手菸暴露的危害，截至2014年4月，美國有24州和華盛頓特區要求所有工作場所、餐廳和酒吧全面禁菸，有些地方政府如紐約市也禁止在公園和沙灘吸菸。