63bobo

Month: 2020-01

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10158652258132366 2020-01-31 19:00 12 1 【戒菸提升免疫力🚭】 這幾天寒流發威，真的太冷了❄大家要注意保暖。
去人多、不通風的地方，也要戴好口罩，以防範流感及新型冠狀病毒喔！ 想提升免疫力，就要規律作息、適當運動、均衡飲食，還有 #戒菸！ 戒菸也能讓血液循環恢復正常，改善手腳冰冷的問題唷～ #N95罩留給醫護人員 👨‍⚕👩‍⚕
#我們一般民眾戴外科口罩就好
#戒菸提升免疫力 🚭
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10158607283987366 2020-01-30 09:00 8 0 【戒菸專線即日起恢復正常服務】 放完年假，戒菸專線恢復正常服務囉！
歡迎民眾多加利用我們的戒菸諮詢服務～ 免付費電話：0800-63-63-63
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#該收心了
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10158607229742366 2020-01-29 19:00 8 1 【影片分享】 📢戒菸專線1/23（四）至1/29（三）春節期間暫停服務！ 「到底該怎麼戒菸｜｜為什麼戒不掉？｜我的四個戒菸方法！｜」
https://youtu.be/h-OjChlhJQ8 Youtuber 瓏氏兄弟有感於花太多錢買菸，於是下定決心戒菸，
並分享了他的戒菸方法給大家參考～一起聽看看他怎麼說吧！ #戒菸可以省荷包
#戒菸還能顧健康
#戒菸的人最帥氣
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10158607228917366 2020-01-28 19:00 5 0 【新聞分享】 📢戒菸專線1/23（四）至1/29（三）春節期間暫停服務！ 「濃菸改淡菸也算戒菸？這習慣不改，運動也難防心肌梗塞」
https://health.tvbs.com.tw/medical/322375 即使規律運動、均衡飲食，不抽菸也難防疾病啊！ #只要是菸都不健康
#別讓運動的努力前功盡棄
#早日戒菸
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濃菸改淡菸也算戒菸？這習慣不改，運動也難防心肌梗塞 │ 健康2.0

53歲賴先生兩年前因急性心肌梗塞，緊急放支架救回一命，但他不改抽菸習慣，以為「濃菸改淡菸也算戒菸」，
10158607227647366 2020-01-27 19:00 8 0 【影片分享】 📢戒菸專線1/23（四）至1/29（三）春節期間暫停服務！ 「菸傷真的很傷」
https://youtu.be/kJU6rwsLMA8 過年期間和親友團聚，可別又把香菸拿出來啦！
大家一起健康的過年吧～ #大家放假放得開心嗎
#健康迎新年
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50926 菸傷真的很傷

50927_母嬰親善院所宣導 └健康徵好 由你Create_106年度健康傳播素材徵選活動_影片類入選作品 └製作/授權單位：雲林縣衛生局 └《健康九九網站》http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=50927
10158607225002366 2020-01-26 12:00 7 1 【大年初二～禁菸】 📢戒菸專線1/23（四）至1/29（三）春節期間暫停服務！ 難得的假期，放下手中的菸，和親友出去走走吧！ #大家去哪裡走春呢
#新年快樂
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10158607224107366 2020-01-25 12:00 6 1 【鼠年大吉】 📢戒菸專線1/23（四）至1/29（三）春節期間暫停服務！ 戒菸專線祝大家新的一年身體健康、萬事如意！ #您的戒菸好朋友
#非戒菸專線莫鼠
#新年快樂
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10158598146467366 2020-01-24 19:00 7 0 【除夕夜】 📢戒菸專線1/23（四）至1/29（三）春節期間暫停服務！ 今晚除夕夜，大家年夜飯都吃了什麼呢？
大魚大肉之餘，也要留意身體健康喔💪
把香菸扔了，珍惜和家人相處的時光吧☺💓 #留言開放曬年夜飯
#祝大家新年快樂
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10158598143717366 2020-01-23 19:00 5 0 【新聞分享】 📢戒菸專線1/23（四）至1/29（三）春節期間暫停服務！
雖然戒菸諮詢服務暫停，小編依然會在這陪伴大家迎新年喔😆 有人過年要去馬來西亞玩嗎？
馬來西亞現在連路邊攤都禁菸了，
大家別以身試法，把荷包留著血拚、大啖美食吧！ 相關新聞請看↓… 更多
「馬國禁菸大執法 違者及餐廳各罰250令吉」
https://www.cna.com.tw/news/aopl/201912300259.aspx #想吃椰漿飯跟肉骨茶了
#大家過年要去哪裡玩呢
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馬國禁菸大執法 違者及餐廳各罰250令吉 | 國際 | 中央社 CNA

馬來西亞衛生部今天發表聲明表示，餐廳禁菸規勸期告一段落，明年1月1日起，所有餐廳禁菸大執法，違規者與餐廳業者將分別處予250令吉（約新台幣1825元）罰款。
10158620991147366 2020-01-23 12:00 198 215 【新春抽好禮🎞】#內有抽獎 中獎名單：https://reurl.cc/3DaqWM 戒菸專線要來送大家新年禮物囉！ 🔹獎品：電影票1張 🔹名額：5位 🔹活動日期：2020-01-23（四）至2020-01-31（五） 🔹活動方式：
進入戒菸專線官網（ https://www.tsh.org.tw/ ），
點選一篇文章閱讀，將文章內容截圖傳至留言處，
就有機會抽中電影票1張！ #心動不如馬上心動
#新年快樂
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10158566188512366 2020-01-22 18:00 1 0 【分享你的年假計畫】 喔耶！要過年了～大家年假打算怎麼度過啊？留言和小編分享吧！ #親朋好友難得團聚
#別再抽菸了
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10158595346917366 2020-01-21 19:00 6 1 【小心荷包】 有不少縣市已經實施連鎖超商及咖啡廳騎樓禁菸了，
大家在寒假、過年期間到外縣市玩，小心別觸法，
還是建議各位打電話來戒菸，健康又方便啦！ #小心被罰2千至1萬元
#別損失荷包
#也害了健康
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【小心荷包】蝦米！騎樓抽菸最高罰1萬！

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10158587065407366 2020-01-20 19:00 6 0 【新聞分享】 「右頸有腫塊 43歲菸槍罹鼻咽癌4期」
https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1345046 鼻咽癌好發於亞洲人種，
雖不是難以治癒的絕症，
可是治療的過程仍然很辛苦，
應該沒有人喜歡生病吧 >_<
因此，歡迎大家來電戒菸！… 更多 健康有三寶⬇
#早日戒菸
#作息正常
#飲食均衡
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右頸有腫塊 43歲菸槍罹鼻咽癌4期 - 生活 - 自由時報電子報

台中43歲黃先生長年有抽菸習慣，去年洗澡時，突然發現右側頸部有一腫塊，合併鼻涕血絲，就醫檢查確診為鼻咽癌第4期，經適當的前導性化學治療及後續合併化放療等療程，腫瘤獲控制未擴散，他誓言再也不抽菸。
10158566178912366 2020-01-18 13:00 8 1 【菸癮也要大掃除】 過年前大掃除家裡，實在又累又麻煩啊😭😭😭
至於掃除菸癮，只要一通電話，就有專人服務，一點也不麻煩👍 #三手菸危害
#可不是大掃除就能解決
#戒菸才是王道
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10158587070152366 2020-01-17 19:00 8 1 【影片分享】 「糖尿病患一定要戒菸嗎？」
https://reurl.cc/XXKq2e 有糖尿病、打胰島素的人注意！
吸菸會讓胰島素難以發揮效用，
血糖升高、更不易控制。 各位在控制血糖的同時，也要記得戒菸喔👌 #戒菸
#遠離三高
#遠離癌症
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糖尿病患一定要戒菸嗎？

講糖 - 糖尿病患的守護神
10158587063117366 2020-01-16 19:00 5 0 【學測加油！】 明天就是學測了，考生們加油，戒菸專線祝各位金榜題名。 #遠離菸癮
#才能有清晰的思路
#應付人生每一個重大考驗
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10158587061502366 2020-01-15 19:00 7 0 【別相信任何菸】 「誤認改抽淡菸算戒菸 中年男二度心肌梗塞」
https://health.ltn.com.tw/article/life/paper/1344780 改抽淡菸不會比較健康，
反而會因為身體想補充更多尼古丁，
因此抽更多菸，加深心血管疾病及癌症的風險啊！ #別相信任何菸
#不抽菸最健康
#歡迎來電戒菸
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誤認改抽淡菸算戒菸 中年男二度心肌梗塞 - 生活 - 自由時報電子報

飯後一根菸，真的快樂似神仙嗎？53歲賴先生兩年前因急性心肌梗塞，所幸緊急放支架救回一命，但他沒戒菸，誤以為「濃菸改為淡菸也算戒菸」。
10158598226777366 2020-01-14 19:00 19 0 【戒菸也能救地球！】 大自然的反撲好可怕......澳洲森林大火造成可愛的無尾熊🐨受傷，真的好心疼😭 為了幫助辛苦的澳洲警消人員、可憐的動物們，
除了捐款，也能改變生活方式喔！
像是使用環保餐具、落實回收分類、少吃肉、#戒菸。 大量種植菸草破壞了地球生態，
不可分解菸蒂也會增加垃圾量，… 更多
因此戒菸也是環保的表現喔～ #警消人員辛苦了
#願傷害降到最低
#天佑澳洲
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10158595315532366 2020-01-14 12:00 7 1 【📢春節暫停服務公告】 戒菸的朋友們請留意～農曆新年即將到來，戒菸專線也準備放假囉！ 1/23（四）至1/29（三）春節期間，戒菸專線將暫停諮詢服務，
1/30（四）上午9:00起恢復正常服務，預祝各位春節愉快、身體健康！ 詳情：https://reurl.cc/yy9zAq #鼠年行大運🐁
#新年快樂
#小編也要準備放假囉
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衛生福利部國民健康署戒菸專線服務中心

2020 春節暫停服務公告
10158578264397366 2020-01-13 19:00 5 2 【新聞分享】 「愛抽菸喝酒！他耳朵痛1個月…一張口驚見「3cm爛洞」醫傻眼：是癌症」
https://health.ettoday.net/news/1618558 耳朵痛不是你偷偷用手指月亮🌙
有可能是扁桃腺癌啊😱 #遠離癌症
#戒菸就對了
#飲酒也要適量
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愛抽菸喝酒！他耳朵痛1個月…一張口驚見「3cm爛洞」醫傻眼：是癌症 | ETtoday健康雲

耳朵痛後果竟然超嚴重！南投一名年約50歲的男子平時菸酒不離身，且本身患有糖尿病，近1個月來感覺右耳不適，自行塗抹市面上的「小護士」藥膏都未改善，到小診所檢查發現外耳道破皮發炎，經一週局部治療、口服止痛及抗...
10158575814037366 2020-01-11 09:00 13 1 【我們都是關鍵票😉】 早安，你準備出門投票了嗎？ 為了讓台灣變更好，每個人投下的那一票，
都會成為關鍵的一票喔！ 同時，共創無菸環境，
也是讓台灣變更好的方式之一喔♥ #政治和我們息息相關
#無論你支持誰
#都出門投票吧
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2020 投票日 共創無菸家園

改變台灣 從自己做起！
10158578166972366 2020-01-10 19:00 7 0 【提升讀書效率📖】 國高中生們最近在準備期末考嗎？
戒菸專線不只幫助你戒菸，還教你提升讀書效率💯 1⃣善用時間
把公式、單字抄在能隨身攜帶的小本子📒
放學等公車時拿出來複習。 2⃣一心一用… 更多
手機鬧鐘設定半小時至一小時⏰
鬧鐘響起前，除了讀書還是讀書，不要分心。 3⃣#遠離菸害
未滿18歲不可以抽菸🙅‍♂🚭
抽菸除了對身體不好，還會讓人降低專注力喔！ 4⃣適度休息
該休息的時候還是要休息😌
讓精神和靈魂之窗放鬆一下，
充飽電再繼續往前衝🔋 #祝大家期末順利歐趴💪
#抽菸一點都不帥
#青少年戒菸
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10158578105072366 2020-01-09 19:00 11 1 【菸害在哪裡？】 常聽人家說「自由就像空氣，當你窒息時才覺得珍貴。」
其實，「#三手菸也像空氣，#當你生病時才覺得可怕！」 👉正確答案：#三手菸無所不在😱 無論是家具、牆壁、衣物和皮膚，都會殘留三手菸！
這可不是日常的清潔打掃就能完全清除乾淨的，
只有完全戒菸，才能杜絕菸害喔👍 #健康是無形的財產
#別等到失去了才發現它的可貴
#戒菸吧
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10158566648252366 2020-01-08 19:00 6 0 【新聞分享】 「戒菸，讓您『心』好『腦』活」（衛福部國健署）
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=3804&pid=11938 吸菸者是中風、心肌梗塞的高危險群，
可是只要戒菸一年，罹患冠狀動脈心臟病機率就能減少一半喔！ #不吸菸
#規律運動均衡飲食
#遠離疾病
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戒菸，讓您「心」好「腦」活

    根據衛生福利部107年死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病等心血管相關疾病占據國人十大死因中的3項，導致39,080人死亡，所造成的危害已接近十大死因之首的癌症（48,784人）1。其中菸害是造成心血管...
10158566556767366 2020-01-07 19:00 10 1 【香菸豪貴啊～腫麼辦？！】 賺錢那麼辛苦，別再砸錢讓身體越來越差😕
戒菸省下的不只是買菸的錢，也是省下了未來的醫藥費呢！ ☎免付費電話：0800-63-63-63
📲LINE好友：@tsh0800636363 無論是打電話或是傳LINE，都能進行專業的戒菸諮詢喔🙌 #千金難買早知道
#現在小編已經告訴你了
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10158563477102366 2020-01-06 19:00 5 0 【戒菸遠離百病】 起床時覺得關節僵硬、疼痛，
有可能是類風濕性關節炎，
沒想到這和吸菸也有關係！ 相關新聞請看↓
「科普好健康／類風濕性關節炎 跟吸菸有關？」
https://reurl.cc/GkyYDd #想除禍患
#要先找到根源
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科普好健康／類風濕性關節炎 跟吸菸有關？ | 聯合新聞網

吸菸增加肺癌及心血管風險已是共識，最新研究顯示，吸菸跟類風濕性關節炎也有密切相關性。
10158566094017366 2020-01-03 19:30 9 0 【戒菸4招】 ✅第1招：訂定戒菸日
好的開始是成功的一半！
也可以同時訂下成功後如何獎勵自己喔😌 ✅第2招：公開戒菸決心
尋求親友的支持，至於菸友別再找我吞雲吐霧了😬 ✅第3招：認識戒斷症狀… 更多
知己知彼，百戰百勝。
先準備好預防、減緩戒斷症狀的方式！ ✅第4招：移除吸菸念頭
菸灰缸、菸品、打火機，
這輩子再也用不到的東西通通再見！ 相關文章請看↓
「想戒菸，全世界都會幫助你！」
https://reurl.cc/xDM8KE #小編加碼第5招
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有63抱抱幫你！有63抱抱幫你！有63抱抱幫你！
真的很重要所以說三次✊✊✊ 即刻撥打免費專業0800-636363
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想戒菸，全世界都會幫助你！ - Yahoo奇摩新聞

隨著健康意識抬頭，越來越多場所舉出禁菸旗幟，以保障廣大民眾免受菸害的侵襲；然而，有菸癮者若想戒菸，又該怎麼做呢？高雄市政府衛生局提醒，戒菸需要仰賴民眾自身的決心與自制力，亦可透過專業醫藥人員的諮詢與用...
10158555587352366 2020-01-01 19:00 8 1 【教你達成2020目標清單！】 每年訂的目標都是那些，卻沒能一一實踐嗎？
其實只要你願意 #戒菸，
無論是省錢、健康、牙齒亮白，通通都能一次滿足！ #新的一年新的開始
#就從今天開始戒菸吧
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10158553149222366 2020-01-01 00:00 8 1 【🎆 HAPPY NEW YEAR 🎆】 新的一年，戒菸專線依舊關心您的健康💖
作為新的開始，不如從今天開始戒菸吧😆 留言跟小編分享你的新年新目標吧😻 #國定假日元旦也有戒菸服務喔
#早上九點至晚上九點
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