63bobo

【你已戒菸了嗎？】 常聽到許多戒菸的人擔心戒菸後體重會上升，這是因為你的基礎代謝率逐漸回復正常值了！趕快跟著跟著國民健康署動次動，慢慢找回健康的體態喲！ <br> ►（戒菸＋減重） X4 ◄ 1. 天天運動<br> 2. 多喝水<br> 3. 分散注意力<br> 4. 咀嚼無糖口香糖或新鮮水果 { 戒菸專線 0800-63-63-63 }

華文戒菸網｜董氏快訊｜【新華網】美國：薄荷菸易上癮很難戒（附評）

A tip from a former smoker- “Make a list of what’s important to you, then cross off the things you’re ok with losing because you’d rather smoke.” Watch and share Bill’s Tips ad to educate on the dangers of smoking & diabetes: http://bit.ly/120raE1

只聞花香！ 七甲花卉區禁菸 | 雲嘉南 | 地方新聞 | 聯合新聞網

歸仁區的七甲花卉專區，每到假日遊客如織，為讓大家健康賞花，歸仁衛生所與七甲花卉產銷班長黃毅斌共同推動，設置無菸環境花園，昨天揭牌，11家產銷班員一同響應。

【你已戒菸了嗎？】 常聽到許多戒菸的人擔心戒菸後體重會上升，這是因為你的基礎代謝率逐漸回復正常值了！趕快跟著跟著國民健康署動次動，慢慢找回健康的體態喲！ <br> ►（戒菸＋減重） X4 ◄ 1. 天天運動<br> 2. 多喝水<br> 3. 分散注意力<br> 4. 咀嚼無糖口香糖或新鮮水果 { 戒菸專線 0800-63-63-63 }

Plain packs 'help smokers to quit'

Plain packaging for cigarettes seems to make tobacco less appealing and encourages smokers to quit, suggests a study.

http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=27444

華文戒菸網｜董氏快訊｜【中國新聞網】三大禁菸措施效果顯著 德國青少年吸菸者數量十年減半

「華文戒菸網」由董氏基金會所建置，提供全球華人最完整的菸害資訊和網路戒菸服務；所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台，進行戒菸與反菸經驗的交流。網站內容包含各國菸品容器警示圖文、吸菸成癮的原因、戒菸的迷思與方法、戒斷症狀的原理與紓解方式、戒菸的理由與身心恢復平衡的過程、吸菸與二手菸對人體造成的傷害，以及如何持續不吸菸等等…想要戒菸的民眾只要加入「戒菸e計畫」，系統將依照各階段戒菸者的不同需求，將ㄧ天寄送一封電子郵件，提供戒菸者鼓勵與建議。E-Quit Chinese has built up by John Tung Foundation, providing Chinese around t...

【短片】土耳其男戴鐵絲籠戒菸近4萬網友按讚 | 即時新聞 | 20130710 | 蘋果日報

【綜合報導】土耳其一名42歲男子尤塞爾(Ibrahim Yucel)為了強迫戒菸，他每天都戴上鐵絲面罩，讓自己根本沒辦法吸菸。這段故事在本月2日被當地媒體報導後，一周下來已經有近4萬網友在YouTub

華文戒菸網｜董氏快訊｜【世界肺臟基金會】戳破「健康」菸品的迷思

Cameroon: Cigarettes are eating your baby alive campaign

Today marks the launch of the first-ever national mass media campaign to warn people of Cameroon about the harms of tobacco. The c

「抽菸傷骨…騙人」老菸槍骨折險癱 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

抽菸不僅傷肺，小心還傷骨！一名老菸槍因車禍開刀，連住院時都想辦法偷抽菸，導致傷口化膿，骨頭癒合狀況差。日前他又因後背痠痛就醫，檢查發現傷口再度化膿，醫師要他別再拿生命開玩笑，他才決心戒菸，斷了30年菸癮，狀況也轉好。

頭份中山老街 藝文廣場禁菸 | 桃竹苗 | 地方新聞 | 聯合新聞網

苗栗縣頭份鎮公所將中山老街藝文廣場公告為無菸場域，昨天揭牌，成為縣內第一個自行公告禁菸場域的公務機關，縣府表示，未來將持續推動無菸場所，提升旅遊品質。

華文戒菸網｜董氏快訊｜美研究稱戒菸有助老年女性減少心臟病風險

「華文戒菸網」由董氏基金會所建置，提供全球華人最完整的菸害資訊和網路戒菸服務；所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台，進行戒菸與反菸經驗的交流。網站內容包含各國菸品容器警示圖文、吸菸成癮的原因、戒菸的迷思與方法、戒斷症狀的原理與紓解方式、戒菸的理由與身心恢復平衡的過程、吸菸與二手菸對人體造成的傷害，以及如何持續不吸菸等等…想要戒菸的民眾只要加入「戒菸e計畫」，系統將依照各階段戒菸者的不同需求，將ㄧ天寄送一封電子郵件，提供戒菸者鼓勵與建議。E-Quit Chinese has built up by John Tung Foundation, providing Chinese around t...

台北市癌症死亡 男性高於女性 | 台北 | 癌症 | 女性 | 台灣大紀元

根據台北市主計處統計顯示，去年台北市罹癌死亡人數，男性2,937人，女性2,044人，死亡率男性是女性1.5倍，而兩性10大癌症死因榜首都是肺癌。癌症死因第1名，去年男女都是氣管、支氣管和肺癌，2至5名順位，男性分別為肝癌、大腸癌、胃癌、攝護腺癌；女性則為大腸癌、乳癌、肝癌、胃癌。.... | 台北 | 癌症 | 女性

自由電子報 - 公園全面禁菸 地方︰做好配套再上路

〔記者林相美、邱宜君／綜合報導〕癮君子要留意了！全台公園已全面禁菸，除非設有吸菸區，否則民眾在公園內吸菸被查獲可處兩千元至一萬元的罰款！

抽菸9害　讓你非戒不可 - uho優活健康網

（優活健康網記者顏賽芬／編譯）記憶力越來越差嗎？房事不性福嗎？有這些問題的你，手中是不是正夾著一根菸呢？抽菸對身體的傷害無所不在，包括記憶力、「性福程度」都與菸害息息相關。美國醫學網站Medical Daily揭開菸癮對日常生活的9大影響，各位癮君子，戒菸就趁現在吧！1.小心癡呆找上門：美國醫學

吸菸損腎功能 癮君子多半不知 | 醫藥 | 人間福報

孕媽咪跟出生的寶寶都要注意三手菸的問題歐~!! <br> 三手菸報告<br> 　　所謂「三手菸」(third-hand smoke)，是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物。菸品燃燒後會釋出潛在的毒性化合物，附著於頭髮、地毯、窗簾、衣服、食物、傢俱等各種物體的表面，即使菸味散去，這些肉眼看不到的毒性微粒，依舊會存在吸菸的環境中，一旦不小心經由接觸進入人體，會帶來可怕的致癌風險！即使關窗、關門、打開電風扇等，也都沒有辦法杜絕這些有毒物質！… 更多 ◎　「三手菸」對健康的影響<br> 　　專家指出，煙霧中的微粒，能造成兒童認知能力出現缺陷，暴露在這環境中愈長，孩子的閱讀能力便會愈差。 　　針對「三手菸」讓嬰幼兒閱讀能力變差調查中顯示，同吸菸者長期共同生活的人，患肺癌的概率會提高25%。 　　科學家最新研究發現，三手菸會引起嬰幼兒的呼吸系統問題，增加嬰幼兒哮喘幾率，讓他們體質下降，增加中耳炎風險等。 　　美國加州勞倫斯柏克萊國家實驗室（Lawrence Berkeley National Laboratory）在美國《國家科學院院刊》發表研究指，尼古丁還可與空氣污染物亞硝酸(常見的污染物，在一般室內都可以找到，主要來自燃氣家電，另也常見於汽車廢氣中)產生反應，形成菸草特有的致癌物質-亞硝胺（TSNAs）。亞硝胺主要是經由吸入塵埃，又或透過皮膚接觸進入人體，因此特別影響到四處爬來爬去的幼童。