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【遠離冠心病-拒菸篇 】 菸害是傷害寶貝心肝的頭號大元凶，無論是直接吸菸或被動吸入二手菸，都有增加心臟病的風險，小編提醒有吸菸的民眾要立即主動戒菸。戒菸的好處立刻就能看到，戒菸一年後，罹患冠狀動脈心臟病機率可降低五成，而戒菸五年後，中風機率幾乎與無吸菸習慣的人相同。現在國民健康署提供二代戒菸服務，戒菸用藥也比照健保用藥，最高僅只須負擔200元，使戒菸不再是難事！只要下定決心戒菸、拒菸以及避免二手菸，就是重拾健康的開始。 此外，小編提醒吸菸者若要戒菸，可多加利用國民健康署提供二代戒菸服務，若有任何問題，可洽免費戒菸專線0800-636363。

【二代戒菸增健康 社區藥局是您戒菸的好鄰居】… 更多 國民健康署自101年推動二代戒菸服務計畫，民眾除了可以到醫院接受戒菸服務，亦可以就近在社區藥局接受戒菸藥物(非處方)及衛教服務。目前與國民健康署合約的社區藥局已超過400家，社區藥局藥師運用各種專業技巧協助戒菸者戰勝尼古丁戒斷症候群所造成的生理不適，例如:實務上較難克服的飯後一支菸，可以改成一壺茶；也可以健走轉移注意力；嚼口香糖來解決希望嘴巴有東西的感覺；或是直接使用戒菸嚼錠。 社區藥局藥師在社區裡就像大家的老朋友，可以就近服務民眾，而且民眾到社區藥局領取戒菸貼片、嚼錠與口含錠，只需繳交藥物部分負擔，不用繳交掛號費，更不必排隊等候看診，可說是省錢又方便，呼籲還在吸菸的朋友，為了您及您家人的健康，歡迎多加利用二代戒菸服務，若有任何問題，也可洽詢免費戒菸專線0800-636363。

【如何預防COPD慢性阻塞性肺病】 慢性阻塞性肺病，簡稱COPD，是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復之呼吸道阻塞，使氣体無法通暢地進出呼吸道的疾病，最明顯的病徵是「慢性咳嗽」、「多痰」還有「呼吸困難」；而「吸菸」及「二手菸」就是造成COPD慢性阻塞性肺病的主因。 與大部分慢性疾病一樣，COPD是無法完全根治的。面對自己或家人罹患無法痊癒的慢性阻塞性肺病，往往都會感到害怕、無助，甚至自我放棄，其實只要做好自我管理的計畫，例如在日常生活中，透過適當的運動、均衡的飲食、避免吸菸或處於二手菸等空氣污染的環境，可以減緩症狀，控制病情。

抽菸20年 35歲菸槍腳趾截光 | 健康天地 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

一名吸菸吸了20年的35歲男性老菸槍，日前因手指頭無力、腳趾發黑求診，醫師發現他罹患少見的「血栓閉塞性脈管炎」（Buerger's disease），原來，男子的體質對香菸「過敏」，長期刺激下產生血栓堵住手腳末端微小血管，最後只能夠截去雙足腳趾。

吸菸成癮…30歲女子竟聲帶萎縮 - 生活 - 自由時報電子報

一名在夜店上班的30歲女子過去聲音甜美，但因為抽菸，加上常需大聲講話，造成聲帶使用過度而提早萎縮，不僅發聲困難、聲音沙啞，也難維持長時間發聲，進而影響人際關係。就醫治療後，透過戒菸、運動增加肺活量，再以音聲復健改善發聲方式。

菸癮不戒 血栓塞得截肢 | 醫藥 | 人間福報

口腔癌及早發現　存活率可達8成 - uho優活健康網

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）根據十大癌症死因統計，與101年相比，口腔癌還進了一名，從原本的第9名提升到第8名，而且死亡率還增加22.5％。口腔癌是泛指所有原發部位在口咽部的惡性腫瘤，包括口腔黏膜、牙齦、舌頭等部位，醫師也提醒，預防口腔癌，應避免吸菸、喝酒、吃檳榔，若發現口腔黏膜出

50584_我家不吸菸，健康每一天「無菸家庭MV」

50584_我家不吸菸，健康每一天「無菸家庭MV」--檸檬哥哥+優格姊姊演出 健康九九網站 宣導資源： http://health99.doh.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?Catid=50584 版權所有：衛生福利部 國民健康署 （請尊重智慧財產權，欲利用內容者，須徵求本局同意...

50587_無菸生活設計大賞平面設計銅獎得獎作品：醫生，我的孩子呢

50587_無菸生活設計大賞平面設計銅獎得獎作品：醫生，我的孩子呢 戒菸專線-超音波篇 http://health99.hpa.gov.tw/educZone/edu_detail.aspx?CatId=50587

菸，害了父親…教師開辦戒菸班 | 醫藥新聞 | 健康醫藥 | 聯合新聞網

台中市東勢國中昨成立「戒菸班」，體育老師蘇雨傑因父親抽菸，罹病過世，他將喪父之痛化為大愛，奔走成立戒菸班，事前作研究、辦講座，帶動年輕學子願意遠離菸害，在保守山城把戒菸檯面化，更屬創舉。學務主任陳建成說，有學生在校外染上抽菸習慣。也有學生因隔代教養，祖父母管不動。少數學生一天竟要抽半包菸的量，相當驚人。

【論相批流年-你戒菸，我們戒二手菸】 根據世界衛生組織統計，每年全球平均有600萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害，使用菸品者平均壽命減少約10年；事實上，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，即使不直接造成死亡，對於吸菸者以及身旁的家人朋友生活品質上造成嚴重的影響。<br> 吸菸不僅傷害自己，也傷害家人朋友的健康，現在起戒菸救健康 ！<br> 你戒菸 我們都戒二手菸！