【如何預防COPD慢性阻塞性肺病】 慢性阻塞性肺病，簡稱COPD，是一種呼吸道長期發炎導致無法恢復之呼吸道阻塞，使氣体無法通暢地進出呼吸道的疾病，最明顯的病徵是「慢性咳嗽」、「多痰」還有「呼吸困難」；而「吸菸」及「二手菸」就是造成COPD慢性阻塞性肺病的主因。 與大部分慢性疾病一樣，COPD是無法完全根治的。面對自己或家人罹患無法痊癒的慢性阻塞性肺病，往往都會感到害怕、無助，甚至自我放棄，其實只要做好自我管理的計畫，例如在日常生活中，透過適當的運動、均衡的飲食、避免吸菸或處於二手菸等空氣污染的環境，可以減緩症狀，控制病情。