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【菸害宣導】「菸」滅美夢！美國佛羅里達大學的研究指出，
吸菸者總體睡眠時間較短，且有入睡困難、淺眠及易醒的情況，
因為尼古丁會刺激神經中樞興奮，影響睡眠品質。失眠會讓身體器官無法獲得充分的休養，讓人沒有精神，
長期睡眠不足，甚至會影響人們生理及心理上的健康。想要一覺到天亮，用充沛的活力迎接每一天，就早日戒菸吧！資料參考：衛生福利部國民健康署 #安眠藥治標不治本
#藥吃多了對身體會有負擔
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