太驚人！早上起床千萬別抽菸

抽菸有害健康，大家都知道，但戒菸不簡單，尤其一些「老煙槍」每天醒來第一件事就是點上一支香煙，總覺得特別提神，如果不抽，就無所適從，早上抽將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度「彌補」起來，這對於菸友來說，精神確實可「為之一振」。殊不知，經過了一個晚上，房間裡的空氣沒有流通，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中，另外空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎，而且起床後很快就開…