【你已戒菸了嗎？】 常聽到許多戒菸的人擔心戒菸後體重會上升，這是因為你的基礎代謝率逐漸回復正常值了！趕快跟著跟著國民健康署動次動，慢慢找回健康的體態喲！ <br> ►（戒菸＋減重） X4 ◄ 1. 天天運動<br> 2. 多喝水<br> 3. 分散注意力<br> 4. 咀嚼無糖口香糖或新鮮水果 { 戒菸專線 0800-63-63-63 }