Month: 2021-01
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4123614421000632 時間：2021-01-01 12:00 👏今天是２０２１年的第一天～ 來和家裡的寶貝🤱一起讀書吧～ 儘早唸書對孩子的幫助👇 🔹可以刺激認知及語言發展 🔹幫助情緒控制及社會適應 🔹對嬰兒腦部發育非常重要 🌻元旦連假，和家中的寶貝，讀故事、唱歌吧 … 更多 📖親子共讀，為孩子的未來朗讀📖 🥣兒童健康館-親子共讀➤ https://reurl.cc/e8RGN7 🥣親子共讀 從0歲開始➤ https://reurl.cc/r8y3e1 -- 👉2021年，ⓁⒾⓃⒺ一下，更健康➤ http://goo.gl/yzx874 #新年快樂 #親子共讀 圖片
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4123617134333694 時間：2021-01-04 18:00 電子煙與肺病的【#關鍵數字】 使用電子煙，🤮肺部疾病風險將提高😱４.３６倍 研究46萬人的健康後發現，👿電子煙與肺病顯著相關，如： 慢性阻塞性肺病、肺氣腫及慢性支氣管炎 千萬不要相信🙅電子煙商所說的「電子煙沒有危害」的謊言 📲 菸害防制館➤ https://reurl.cc/Y6g4ML 📲 菸品的危害➤ https://reurl.cc/Y6g33n… 更多 -- 👉一起ⓁⒾⓃⒺ，好自在➤ http://goo.gl/yzx874 #電子煙 #菸害 #肺病 圖片
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4107119575983450 時間：2021-01-12 12:00 🤔失智症的治療，只能💊吃藥嗎？NO～ 👨🏫Q教授如是說～ 有許多非藥物的方式，都可以改善失智症喔，如： 🔹良好正向的照顧技巧 🔹簡單明瞭且友善的生活環境 🔹適當的運動、社交等活動 👩🏫打破失智的迷思與歧視➤ https://pse.is/V337L 👩🏫失智症衛教技巧➤ https://pse.is/U6RYB -- ✒ⓁⒾⓃⒺ在一起，更友善➤http://goo.gl/yzx874 #失智 #失智友善 圖片
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4187855094576564 時間：2021-01-16 12:00 腰圍的八九十 掌握五絕招 🔸聰明選、健康吃 🔸站起來、動30 🔸不吸菸、少喝酒 🔸壓力去、活力來 🔸做檢查、早發現 🧍♂男性腰圍≧90公分，🧍♀女性腰圍≧80公分 👉表示腹部肥胖，是代謝症候群的高危險群喔… 更多 ⚠代謝症候群者，患心臟病及腦中風的風險是一般人的2及4倍 📣邀請大家自我健康管理、邁向健康生活 📲生活化運動懶人包➤ https://pse.is/wjrsb 📲 甩掉你的腰間肉，「腹」爸爸變「型男」➤ https://pse.is/wqzey 📲 腰圍越來越粗! 心臟病、腦中風風險高於2倍➤ https://pse.is/vkqs9 -- 「2020調出健康新創意」_109年度健康傳播素材徵選活動 單張類🏆金獎作品 作品名稱：腰圍的八九十 掌握五絕招 單位：新竹市衛生局 -- 一起ⓁⒾⓃⒺ，健康來➤ http://goo.gl/yzx874 #代謝症候群 #飲食 #運動 圖片
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4187909227904484 時間：2021-01-17 12:01 老人衰弱症-向衰弱SAYNO! ⚠六大老人衰弱危險訊號 🔹胃口不好、體重減輕 🔹疲倦無力、提不起精神 🔹 走路變慢、容易跌倒 🔹出門次數和活動量減少 🔹記憶力和心情變差 🔹生活自理變差、需他人協助… 更多 老人衰弱怎麼辦❓ 🩺請透過老年醫學、復健和家醫科專業團隊評估與處置喔～ 📌你不只是累了-認識老人衰弱懶人包 ➤ https://pse.is/392ysm 📌健康老化 銀髮族保健手冊➤ https://pse.is/38j3dv -- 「2020調出健康新創意」_109年度健康傳播素材徵選活動 單張類🏆金獎作品 作品名稱：老人衰弱症-向衰弱SAYNO! 單位：國立臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院 -- ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 #衰老 #老年醫學 #復健 #家醫 圖片
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4195583053803768 時間：2021-01-18 18:00 打敗惡視力，拒當四眼天雞！ ▎您知道嗎😨 「長時間近距離用眼」是造成學童視力快速惡化的高風險因素！ ▎謹守eye眼健康密碼 落實「用眼30分鐘、休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上」💪 ✨愛護寶貝，從愛護寶貝的視力做起✨ 📚 eye眼日誌 教您打敗惡視力👁… 更多 👉https://omni.pse.is/QRGGQ - 「2020調出健康新創意」_109年度健康傳播素材徵選活動 海報類金獎作品 作品名稱：打敗惡視力，拒當四眼天雞！ 作者：陳品臻 -- 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 ＃近視 ＃兒童 圖片
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3010120護眼行動GO有趣 https://health99.hpa.gov.tw/material/3406 |
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4195594327135974 時間：2021-01-19 12:00 電子煙及新興菸品的危害 華麗的包裝下隱藏可怕的毒害陷阱！ ►大多數電子煙的氣溶膠中含有有毒的化學物質 ☠尼古丁 ☠引起癌症的物質☠ ➡️增加心血管肺部疾病風險 ➡️影響胎兒😫 ⚠尼古丁具有高度的成癮性‼ ✨遠離電子煙、守護健康✨… 更多 📚電子煙是什麼 👉https://omni.pse.is/SKV6L -- 「2020調出健康新創意」_109年度健康傳播素材徵選活動 海報類金獎作品 作品名稱：電子煙及新興菸品的危害 單位：高雄市政府衛生局 -- 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 #電子煙 #新興菸品 #尼古丁 圖片
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菸害防制館 https://health99.hpa.gov.tw/theme/4 |
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4195604013801672 時間：2021-01-20 12:00 今天是24節氣中的「大寒」❄ 寒流來襲，低溫容易誘發心血管疾病之急性發作！ 做好寒流來襲時的自我保健💪，六大「驅寒保暖健康道」要訣傳給您❤️~ 1⃣控制病情，監測血壓 2⃣注意保暖： 除了手腳保暖外，頭部保暖也很重要！因此除手套、襪子及保暖衣物不可少外，戴帽子和圍巾尤其重要。 3⃣氣溫回升再出門運動：… 更多 避免太早出門，最好等氣溫回升後再出門運動，並建議結伴同行。 4⃣泡湯注意事項：提醒心血管疾病患者泡湯勿超過40℃。 5⃣飲食定量及注意情緒： 避免因天冷而大吃大喝或是情緒起伏太大等情形，另應多喝水、並多攝取纖維素。 6⃣出現心臟病及中風徵兆，請立即就醫 -- 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 #大寒 #低溫 #自我保健 圖片
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讓專業的來！國健署提供禦寒保健8要點 https://health99.hpa.gov.tw/news/18236 |
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4195619497133457 時間：2021-01-21 12:00 社會再走 「腸」識要有 ►定期篩檢，「腸」識要有 健康署補助50歲以上至74歲民眾 每2年1次的定量免疫法糞便潛血篩檢🙌 ⚠️早期大腸癌無症狀，應定期接受大腸癌篩檢 ⚠️若篩檢為陽性，應及早做「大腸鏡確診」 →遵從醫囑定期追蹤及治療 ✨定期篩檢、及早檢查，腸保健康✨ -- 「2020調出健康新創意」_109年度健康傳播素材徵選活動 海報類金獎作品 作品名稱：社會再走 「腸」識要有 單位：醫療財團法人羅許基金會羅東博愛醫院 -- 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 #篩檢 #糞便潛血篩檢 #大腸鏡確診 圖片
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篩檢陽性不做大腸鏡 死亡風險增加6成4！ https://health99.hpa.gov.tw/news/8696 |
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4204143226281084 時間：2021-01-21 17:30 中南部空氣品質不佳😱 📢健康署提醒民眾 ✔採取自我防護😷 ✔減少戶外活動 📢敏感性族群： 孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人要注意 👉建議以室內活動為主 臺灣西半部位於背風側，空氣污染物易累積， 中南部空氣品質不佳，民眾可隨時注意環保署空氣品質監測網訊息 (https://airtw.epa.gov.tw/) 📔空氣污染自我防護之3招6式➤https://pse.is/39jdee 📔空污擾亂你的心➤http://yt1.piee.pw/3a7dfj 📔空污新聞看更多➤https://pse.is/3blu7e 👉一起ⓁⒾⓃⒺ，健康來➤ http://goo.gl/yzx874 #空氣品質 #自我防護 #空污 圖片
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中南部空氣品質不佳，國民健康署提醒民眾採取自我防護 https://health99.hpa.gov.tw/news/18293 |
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4215631378465602 時間：2021-01-25 16:00 🔴紅燈：高屏地區 🟠橘燈：雲嘉南、金門 🌵Q寶提醒您~~減少戶外活動，如要出門，務必戴口罩😷 📢敏感性族群： 如：孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人 👉建議以室內活動為主 📢早晚溫差大，要注意保暖喔！ 📒空氣污染自我防護之3招6式➤https://pse.is/39jdee 📒空污擾亂你的心➤http://yt1.piee.pw/3a7dfj 📒空污新聞看更多➤https://pse.is/3bjldz -- 👉一起ⓁⒾⓃⒺ，健康來➤ http://goo.gl/yzx874 #空氣品質 #自我防護 #空污 圖片
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口罩戴好好，保護自己也保護他人喔😷 |
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319400792823493 時間：2021-01-27 09:53 圍爐食當令◆愛地球護健康 影片
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一起簡單 包水餃😄 |
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4220670341295039 時間：2021-01-27 14:00 🐮牛年有「魚」🐟圍爐食當令 愛地球護健康 🌵健康署&🐠漁業署共同設計的豐盛年菜👍 ✔營養👉富含各種人體所必需的營養素 ✔低碳👉多使用在地、當令的食材和國產漁品 健康上菜啦！ 🔹五彩鮮蔬金元寶－毛豆水餃 🔸招財進寶餘財餃－魚肉水餃 🔹年年有魚慶鯧盛－紅燒金鯧… 更多 🔸金牛報喜笑哈哈－檸香酒燒蛤蜊 🔹富足安康永連年－鮮蔬豆皮捲 🔸長命百歲呷百二－清炒長年菜 🔹富貴吉祥納百財－白菜滷 🔸玉延益壽諸事吉－山藥排骨湯 🔹金玉滿堂珍穀飯－芋香珍穀飯 一起跟著 #我的餐盤均衡飲食 健康吃年菜 菜單在這裡👉🏻https://pse.is/3bat3b -- 👉ⓁⒾⓃⒺ在一起，好健康➤http://goo.gl/yzx874 #我的餐盤 #牛年 #當令食材 圖片
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食民曆👇 https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=4281 |
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425726948772701 時間：2021-01-28 09:58 親子共讀 為愛朗讀 影片
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