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1572298312798935 時間:2017-03-01 10:00 【為女著紅,為妳心「動」-愛護妳的心,從運動開始!】 你知道心/血管疾病是女性主要的健康殺手嗎? 你知道心/血管疾病男女大不同嗎? 你知道運動是護「心」最容易且有效的方法嗎? 😉為了讓社會重視女性心/血管疾病風險,我們邀請您與我們在3/10星期五「為女著紅日」,💃穿上任何紅色衣飾,用行動讓社會看見女人心❤️,鼓勵女性保持活躍、多運動,促進心/血管健康! 更多為女著紅日消息,請上台灣女人健康網http://www.twh.org.tw/category/1/article/2752 主辦單位:台灣女人連線‧台灣女人健康網 #Taiwan為女著紅 |
3/10你準備參加了嗎? |
1565001756861924 時間:2017-03-02 12:39 HPV(人類乳突病毒)疫苗💉具有終身保護力嗎? 目前實證研究顯示📝疫苗保護力為8-9.4年 但效力是否能維持更久或需要再追加HPV疫苗 尚在觀察中🕵️ 由於HPV疫苗只能預防7成的子宮頸癌😌 故例行的子宮頸抹片檢查仍是必要的😯 #HPV疫苗#子宮頸癌#子宮頸抹片 |
定期檢查很重要~ |
1573552422673524 時間:2017-03-02 14:30 ❄️冷氣團發威! 國民健康署提醒📣早出晚歸的機車騎士注意保暖! ⛄️更多注意保暖的提醒:https://goo.gl/6w4SjX |
天氣多變化大家都要多注意保暖哦!! |
1566962113332555 時間:2017-03-03 18:00 嚼檳榔全身危害大😫 嚼檳榔會得口腔癌😬已眾所皆知 但您知道嚼檳榔不只會得口腔癌 也會造成其他器官的危害嗎? 檳榔會造成神經、心血管及腸胃系統等的損害😱 而懷孕婦女👩若嚼檳榔 則會造成新生兒👶低體重及短小、早產等風險 為了你我及下一代的健康,一起戒嚼檳榔吧 #檳榔 #危害 #全身 |
大家一起戒嚼檳榔!! |
1566958496666250 時間:2017-03-04 12:00 ☀️衛生福利部國民健康署☀️ 成立有北、中、南三區健康職場推動中心! 可提供以下👇諮詢 1.員工身體活動的支持性政策及環境。 2.健康飲食輔導。 3.健康體位管理。 4.菸害暨檳榔防制。 5.四癌篩檢。 6.成人預防保健服務。 7.慢性病管理。… 更多 8.婦女職場健康促進。 9.心理輔導。 若職場需要專業團隊介入協助😁 歡迎與各區推動中心聯繫🤝 相關連結:https://goo.gl/qlFnxS #健康 #職場 |
img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/48586950_1960945384021765_6364869480853536768_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=IYm9eG8TtRwAX_AQKQN&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT8rCogopKqtGdc23W1W28lSsA5BvYPp8qCytuw35Hk1dw&oe=624A72D6 |
1566962743332492 時間:2017-03-04 18:00 拒當大「腹」人😉 天氣漸冷~讓人想要吃暖呼呼的火鍋🍲 麻辣鍋、羊肉爐、薑母鴨通通都來吧! 唉!到了容易囤積太多脂肪的季節😲 小心變成大「腹」人!!! 如果你發現褲頭皮帶越來越緊 小心腹部肥胖找上你😞 腰圍男性應小於90公分,女性小於80公分 除了要控制熱量均衡飲食 還要培養運動習慣增加平時活動量 一起拒當大「腹」人! #天氣 #火鍋 #肥胖 #腰圍 |
喜歡吃火鍋的你要注意囉! |
1566963426665757 時間:2017-03-05 12:00 👨👩成人健檢 全國共有181萬以上的人接受服務 其中新發現高血壓的比率為20.2%😯 高血糖8.9%😯高血脂28%😯 國民健康署邀請年滿40歲的您😊 一起來接受成人預防保健服務 做好自我健康管理💪 我要做健康檢查:https://goo.gl/I33kAs 相關訊息可洽當地衛生局/所 或主動詢問經常就醫的醫療院所 #健康 #檢查 #綠色交通 |
接受保健服務一起做好健康管理吧! |
1566964416665658 時間:2017-03-06 12:00 HPV(人類乳突病毒)疫苗💉 主要是預防HPV第16和18型感染 進而降低罹患子宮頸癌的機會👍 目前市面上有二價、四價及九價疫苗 皆可預防第16和18型HPV感染 四價及九價疫苗 亦可預防生殖器疣(俗稱菜花)👊 HPV疫苗接種後 比較常見的副作用是接種部位疼痛 局部腫脹、發癢、發紅 以及發燒、噁心和暈眩 #HPV疫苗 #子宮頸癌 |
這樣大家懂了嗎? |
1566965973332169 時間:2017-03-07 12:00 家中有蠶豆症的寶寶👶不要緊張😌 就讓小編告訴您六項生活中的小提醒💡 ✨不隨意服藥,所有藥物均需經由醫師處方 ✨避免吃蠶豆 ✨環境不可以放置荼丸(臭丸) ✨不使用龍膽紫(紫藥水) ✨若發現寶貝有環疸、臉色蒼白、貧血或茶色尿的現象,應盡速就醫 ✨隨身攜帶蠶豆症(G6PD)備忘卡以便就醫時告知醫師 #蠶豆症 #寶寶 |
家中有蠶豆症的粉絲要注意哦~ |
1566966656665434 時間:2017-03-07 18:00 預防代謝症候群五大絕招-第一招 來唷!來唷!👀 一起看看自己是否有聰明選、健康吃😋 #代謝症候群 |
來測試看看自己平常的飲食健不健康!! |
1579771845384915 時間:2017-03-08 12:00 👩今天是3月8日婦女節耶! 讓最愛的她永遠健康、美麗😊 一起邁入戒菸🚭的道路吧! 就是對她的尊敬與感謝最直接的方式!👍 小編提醒,善用戒菸服務資源 免費戒菸專線「0800-636363」服務 讓專業助您好戒!👊 #婦女節 #女性 #戒菸 #菸癮 #戒菸服務 #戒菸專線 |
一起成功邁向戒菸之路! |
1566968196665280 時間:2017-03-09 12:00 試管嬰兒👶又稱體外受精 是指將取出的精卵於體外受精 發育成胚胎後,再植回子宮內 如夫妻👨👩在沒有任何避孕措施的規律性生活下 經過一年☝️以上仍未懷孕 經醫師評估需進行試管嬰兒治療時 依法一定要到衛生福利部 核可的人工生殖機構才能進行唷! 相關資訊:https://goo.gl/VCQWco #試管嬰兒 #評估 |
img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/67977712_2419773011591474_2157444059411513344_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=3n9tfCXgpF4AX9_txvs&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT_VTJJGP7XJsPuDqrZ4iHEp1NcwPYwKnTjj-8N6E6FmwA&oe=624A55A5 |
1566967789998654 時間:2017-03-09 18:00 小編推薦一本有溫度的書📖 適合幼兒園中、大班或小學低年級孩子們閱讀 💡無菸的家-幼兒菸害讀本💡>https://goo.gl/D2rG7V 與孩子一起自行編拒菸歌曲 向「菸」說NO,向「健康」說YES! #無菸 #家庭 |
這本書有粉絲看過嗎? |
1566969543331812 時間:2017-03-11 12:00 18歲以上民眾有462萬人罹患高血壓😯 其中18-39歲的國人 當中有超過36萬人罹患高血壓 顯見各年齡層都受到高血壓之威脅😱 並非一般人所認知📃的「中老年病」 國民健康署建議所有民眾 應了解自己的血壓值❣️ #高血壓 #血壓 #參考表 |
一起來了解自己的血壓值~ |
1566973229998110 時間:2017-03-11 18:00 小編叮嚀準媽咪👩懷孕期間適當的運動💃 不但能促進媽咪、寶寶的健康💪 也可增加準媽咪產道肌肉的韌性 減少生產時陣痛及情緒和肌肉的緊張 能幫助準媽媽順利生產😌 在運動前要請醫護人員🏥 協助評估及指導可以做的運動項目及強度 以確保媽咪及寶寶安全與健康 相關資訊 孕婦健康手冊-準媽媽生活保健DIY 孕產婦關懷網站: https://goo.gl/X0Jk9f 孕產婦關懷粉絲團:https://goo.gl/87aXgI #懷孕 #運動 |
準媽咪適當的運動可以讓自己與寶寶更健康哦~ |
1582493475112752 時間:2017-03-12 18:00 #這是謠言!!!別相信~ 喝紅酒,可以防癌? 你可能聽過紅酒中的成分中 具有抗氧化的功能☺ 可減少癌症風險 但學者指出所有酒類都有致癌風險😱 而酒精代謝物乙醛就是一種致癌物 因此為了身體好💪千萬別養成喝酒的習慣喔~ 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/wn2XcT 更多健康資訊請至國民健粉絲團觀看 https://goo.gl/Z6tc0a #紅酒 #致癌 |
喝酒也是要適量的! |
1582499485112151 時間:2017-03-13 12:00 不運動是種風險,你們可知道? 讓我們用圖👀來檢視自己是否缺乏運動了💃 超過三項👌表示平常活動量過少,代謝症候群就容易上你身唷!!! 還不跟著小編動起來🤣 國民健康署呼籲全民健康站起來,一起動30 即使生活忙碌,每天也要運動30分鐘唷~ 一有空檔把握時間快走、爬樓梯🕺 或搭乘大眾交通工具時,提前一站下車步行返家 將有「小小累積,大大收穫」😜 #健康 #運動 #預防 #代謝症候群 |
快跟著小編一起動起來,一起運動30! |
1582500601778706 時間:2017-03-13 18:00 子宮頸抹片檢查觀念釐清 未曾有性經驗的婦女們👩 🤓發生子宮頸癌的機率較低 但家中曾有子宮頸癌前病變或子宮頸癌患者 建議宜考慮於知情同意下接受子宮頸抹片檢查唷~ 婦女們的健康更是一個家庭的幸福😇 #婦女 #子宮頸癌 #檢查 |
img:https://scontent-tpe1-1.xx.fbcdn.net/v/t39.1997-6/48586950_1960945384021765_6364869480853536768_n.png?stp=cp0_dst-png_s110x80&_nc_cat=1&ccb=1-5&_nc_sid=ac3552&_nc_ohc=IYm9eG8TtRwAX-uytj6&_nc_ht=scontent-tpe1-1.xx&oh=00_AT9H-w8oAdV5-eJnQeGon_y9ckYNltiq2t_wjwVR7e68pg&oe=624A72D6 |
1582501181778648 時間:2017-03-14 12:00 子宮頸病變治療 子宮頸癌抹片檢查結果如癌前病變😳 大部分只需依醫囑接受後續處置或治療 即可預防疾病進展為癌症😌 倘經切片證實為癌症,只要發現得早 早期(0+1期)子宮頸癌治療率高,5年存活率高達近9成 所以只要及時接受治療😊 多會有相當樂觀的結果唷~~ #治療 #子宮頸癌 |
即早發現即早治療,恢復率越高哦~ |
1565021176859982 時間:2017-03-14 18:00 青春要Young,就不要有樣學樣 有時候和朋友們膩在一起🙂 易受同儕影響及好奇心驅使 嘗試人生第1支菸😟 所以小編呼籲青年學子勇敢拒菸 😮向菸說不! 也提醒身為家長的您 除以身作則不吸菸之外🚭 多關心孩子生活、零用錢花費 朋友交往等情況😉 不要讓菸殘害孩子的一生! #青春 #Young #青少年 #同儕 #拒菸 |
要勇敢向菸說不!!!! |
1566980116664088 時間:2017-03-15 12:00 小編要來教教哺乳中媽媽們👩 如何避免及處理寶寶👶的脹氣問題 1. 注意寶寶含奶的姿勢 2. 可以做適度的腹部按摩 3. 對寶寶的哭鬧,給予即時且適當的反應 免費孕產婦關懷專線📞 0800-870-870 孕產婦關懷網站 http://mammy.hpa.gov.tw/ #寶寶 #脹氣 |
媽咪們要多注意囉! |
1582502451778521 時間:2017-03-15 18:00 #這是謠言!!!別相信~ 綠茶可以減重嗎? 市面上部分取得健康食品許可證的產品 宣稱含有兒茶素的成分😯 能調節血脂或不易形成體脂肪 但一般茶飲還可能添加糖😱 喝多了反而造成反效果而導致肥胖哦! 建議還是以少喝飲料、多喝開水🥛 並持續運動的方式達到瘦身效果! 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/RLQcdX 更多健康資訊請至國民健粉絲團觀看 https://goo.gl/Z6tc0a #綠茶 #減重 #兒茶素 |
注意注意~綠茶真的能減重嗎? 很多謠言別輕易相信哦! |
1590898074272292 時間:2017-03-17 16:20 忠實粉絲讚出來,你們貼文看了沒 防菸小知識1,一起來回答😗 題目:請回答戒菸的五個✋步驟是? 按讚+留言 「1.______2.______3.______4.______5.______」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/EU39cP 就有機會獲得全家禮物卡200元唷💴 活動期間:即日起~4/16 開獎時間:活動結束後一個禮拜 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔🎊… 更多 ************************************ 想戒菸🚭的你!趕緊照做這五點 一起邁入戒菸的道路🚶吧! 給全家人健康舒適的生活環境~ 如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚喔! |
知道的粉絲快來告訴小編哦~ |
1582503181778448 時間:2017-03-18 12:00 女人們呀~ 飲食有三秘訣👌 多植物性食品、多蔬果、多全榖 運動有二部曲✌ 事前要暖身、每次10分鐘,分段累積真輕鬆 心情一級棒☝ 壓力大時,給自己好好放個假 讓我們一起做到吧! 充實的日子裡,健康又快樂😊 #飲食 #運動 #心情 |
女人們動起來吧 跟著小編一起調劑身心 |
1590911077604325 時間:2017-03-18 18:00 #我是健康達人,婦幼篇1 粉絲們~小編來考考🤣你囉~ 請舉出一項寶寶安全的睡眠環境 知道答案就跟我們LINE一下📱吧~ 活動期間:即日起~4/17 依照以下步驟就可以參加抽獎囉🙌 第一步:在line裡選擇加入好友,輸入ID @tln7832e 第二步:成功加入後,私訊國民健康署留下「正確答案」 第三步:截圖私訊的內容,放上臉書留言即可參加抽獎… 更多 小編會從中抽出一名粉絲贈送全家禮物卡200元唷💴 快分享給親朋好友一起加入喔!! 再提醒一次🏮 參加活動前 請先加入好友輸入LINE ID:@tln7832e ************************************* 不安全的睡眠環境 可能是導致嬰兒猝死症的危險因素 💝讓我們一同給寶寶安全的睡眠環境吧! |
小編出的題目有沒有考倒大家呀? |
1566961313332635 時間:2017-03-19 12:00 💞乳房X光攝影有輻射問題嗎? 台灣每人每年接受的天然背景輻射劑量🤓 約為1.62毫西弗 而一次乳房X光攝影檢查 約接受0.7毫西弗劑量 美國保健物理學會指出📜 每年接受低於50毫西弗劑量之輻射 並無明顯健康(致癌)效應發生😌 國內專家意見也強調乳房X光攝影的安全性 呼籲婦女勿因擔心輻射量而不接受乳癌篩檢 反而因小失大😏 #乳房 #X光 #乳癌篩檢 |
女性朋友們不用擔心哦~ |
1582505995111500 時間:2017-03-19 18:00 什麼!!!吸電子煙竟然會這樣??? 電子煙七成含有尼古丁,甚至添加致癌物😩 不但會讓你上癮更讓你傷身😞 含在嘴裡😬就像含著炸彈 隨時都有可能爆炸阿!!! #電子煙 #爆炸 #尼古丁 #上癮 |
有吸電子菸的朋友要注意囉!!! |
1594124297283003 時間:2017-03-20 18:00 哺餵母乳🍼會增加媽媽的負擔嗎? 😱什麼!? 母乳哺育的過程不僅提供嬰兒需要的營養 對媽媽的健康😌也是有幫助的! 來來來小編告訴🤔媽咪們~ 餵母乳會使您產後出血少😳 而且還能幫助產後身材的恢復💃 更可減少媽媽罹患卵巢癌及停經前乳癌的風險 沒想到餵母乳不只寶寶健康 媽咪們也是收穫滿滿呀! #媽媽 #母乳 #負擔 |
媽媽們有看見嗎~~ |
1590924220936344 時間:2017-03-21 12:00 懷孕有三寶😉 大家知道嗎? 知道的快來告訴小編✊ 留言:『懷孕三寶是1._______2.________3.__________」 懷孕三寶對寶寶的成長發育非常重要 是奠定寶寶一生健康的基石😛 👉葉酸:綠色蔬菜,黃豆製品,瘦肉,肝臟、柑橘類水果內含有葉酸,可幫助胎兒腦部中樞神經發展 👉碘:海帶及海藻內含有碘,可促進胎兒生長與大腦發展 👉.鐵:紅肉,深綠色蔬菜,及豆類可幫助嬰兒腦神經發育 吃得好吃的巧,讓寶寶頭好壯壯 國民健康署關心您😘 |
大家都很棒棒哦~ |
1595368327158600 時間:2017-03-22 16:04 忠實粉絲讚出來,你們貼文看🤓了沒 婦幼小知識1,一起來回答👄 題目:請回答一項蠶豆症寶寶生活小提示 按讚+留言👏 「寫下一項蠶豆症寶寶生活小提醒」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/8X9R3F 就有機會獲得全家禮物卡200元唷💴 活動期間:即日起~4/21 開獎時間:活動結束後一個禮拜😍 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔… 更多 ************************************ 家中有蠶豆症的寶寶不要緊張😌 就讓小編告訴您生活中需注意的事項 答案就在>https://goo.gl/BcIfgv 💖如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚喔! |
粉絲們都知道嗎? 小編來考考大家有沒有認真看! |
1595178033844296 時間:2017-03-23 11:00 更年期時身體與心理症狀往往會相互影響 因此許多婦女👩總是心存擔憂,深怕無法適應😧 其實只要有良好的生活習慣並建立樂觀的心情 都能輕鬆度過的~ 此外更年期後婦女因年齡及賀爾蒙因素😯 易罹患三高疾病、心臟病及腦血管等疾病 婦女們也要多加注意喔💓 要是遇到任何問題 可洽詢國民健康署更年期諮詢專線☎ 0800-005107(上班時段服務,下班轉語音) 讓我們用愉快的心情迎接嶄新的人生吧! #更年期 #心情 #新人生 #0800-005107 |
輕鬆面對更年期囉 |
1595181507177282 時間:2017-03-23 20:00 #這是謠言!!!別相信~ 生一個孩子,掉一顆牙 事實上,媽媽的牙齒😬完成鈣化之後 牙齒內的鈣質不會再流出當作胎兒👶的鈣質來源 懷孕期間會造成掉牙的情況😫 主要的原因是在懷孕期間未做好正確的口腔衛生保健 導致齲齒及牙周病的發生所致😳 更多資訊請見連結👇 衛生福利部心理及口腔衛生司孕婦口腔健康照護手冊>https://goo.gl/rsgySy 衛生福利部國民健康署網站>https://goo.gl/9mI7XR 孕產婦關懷網站>https://goo.gl/ajf1Jb #媽媽 #掉牙 #懷孕 #寶寶 |
謠言不可以隨便相信的! |
1598687620160004 時間:2017-03-24 13:25 忠實粉絲讚出來,你們貼文看了沒 婦幼小知識2,一起來回答😇 題目:請問為什麼要餵母乳呢? 按讚+留言👇 「因為_______」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/61NKPR 就有機會獲得全家禮物卡200元唷💴 活動期間:即日起~4/23😍 開獎時間:活動結束後一個禮拜 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔🎉… 更多 ************************************ 嬰兒期營養的黃金標準就是母乳 您的母乳就是孩子健康活力💪的來源! 如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚喔! |
知道的粉絲快點來回答~ |
1595191967176236 時間:2017-03-25 20:00 #這是謠言!!!別相信~ 不喜歡水的味道,可以用無糖茶代替嗎? 無糖茶🍵的熱量雖然不高 但茶裡的咖啡因有利尿作用 攝取過多反而加速體內水分的流失😮 按讚+留言:「長期喝無糖茶,竟然會______」 因此不建議都以無糖茶類取代白開水🥛 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/fucmaH 更多健康資訊請至國民健粉絲團觀看 https://goo.gl/Z6tc0a #無糖茶 #水 #利尿 |
粉絲都很聰明呢!! |
1598872393474860 時間:2017-03-26 11:00 來吧!訂定一個📜屬於您的戒菸計畫 有助於戒菸行動的執行😉喔! 先來看看以下👇的步驟,再進行詳細的規劃吧! ㄧ、訂出戒菸日,跨出戒菸第一步🚶 二、昭告天下我開始戒菸囉😆 三、瞭解可能會遇到的問題並勇於面對挑戰 四、菸灰缸、菸盒、打火機、吸菸聚會通通丟掉! 丟掉一切想吸菸的念頭! 如果還不知道該怎麼行動的朋友💓 可以撥打免費戒菸專線💡0800-636363 讓專業的來幫助你! #戒菸 #撇步 |
馬上行動吧! |
1595198243842275 時間:2017-03-26 20:00 由於每對夫妻💑的生理與心理都有著很大的差異 所以夫妻們必須認識彼此的需求🤗 透過不斷溝通、理解彼此真實的感受 互屬互賴、互相滿足💞 成為對方的依靠,給予生活上的支持 更能促進彼此間的親密的關係唷😇 #新婚 #夫妻 #適應 #支持 |
夫妻之間要互相包容的唷~ |
1595200443842055 時間:2017-03-27 11:00 更年期飲食與營養😋 均衡飲食是將食物分為6大類🤙 可從這六類的食物中挑選組合 使身體獲得均衡的飲食 配合以下👇健康飲食要訣 1.聰明分配、多樣選擇🤓 全穀根莖及蔬果類佔飲食量的2/3,以天然未加工食品為主,飲食須遵守低脂、高纖、高鈣 2.精挑細選、質優量少🙂 動物性食品佔飲食量的1/3,每天2杯低脂牛奶或奶製品;減少過量精緻加工的食品及油、糖、鹽及調味料 3.鉅細靡遺、安全補充😉… 更多 別忘了將下午茶、點心等食物都要放在均衡飲食量中一併考慮,避免宵夜 讓你更年期也能活力充沛唷💃 #更年期 #飲食均衡 #飲食指南 |
均衡飲食看這裡 |
1595203867175046 時間:2017-03-27 20:00 #這是謠言!!!別相信~ 我已經吃素了,為什麼還瘦不下來? 部分餐廳為提升美味度😋 烹調時可能會加入大量油脂 且素肉等素食加工製品😧 大多會加入澱粉塑型及油炸定型 所以熱量可能比一般豆製品甚至低脂肉類還要高😱 按讚+留言:「不論吃葷吃素,都要避免攝取過多熱量」 呼籲民眾一週運動💃至少150分鐘即可健康減重唷~ 說明真相,駁斥謠言👊 https://goo.gl/sc1kd2 更多健康資訊請至國民健粉絲團觀看 https://goo.gl/Z6tc0a #抽菸 #皮膚 #致癌 |
粉絲好棒 小編說的話你們都有在聽~ |
1595211863840913 時間:2017-03-28 11:00 😇孕期初體驗(0-3個月)😇 小編來呼籲懷孕初期的媽媽們👩 要重視均衡飲食🍽體重僅需增加1~2公斤 由於妳吃的東西都會影響你和寶寶👶 所以需留意飲食均衡,更注意以下事項✨ 1.多吃綠色蔬菜,可獲取與寶寶腦部中樞神經發育有關的葉酸 2.吃當季新鮮蔬果🍎🍓🍇 3.全素食者須補充維生素B₁₂含量較多的食物 4.避免食用含咖啡因的食物☕🍫 5.絕不可飲酒和抽菸🍻🚭 6.不隨便服藥,看病時也要告訴醫師「我懷孕了!」 #懷孕 #初期 #注意事項 |
懷孕的媽咪們要注意囉! |
1604628636232569 時間:2017-03-29 11:38 大家最期待的開獎時間又來囉😚 小編就不多說馬上來公佈得獎人吧 恭喜得獎人~~~ 請得獎人私訊小編唷😁 |
恭喜得獎者! 得獎者要記得來私訊小編哦 |
1598874730141293 時間:2017-03-29 12:07 今天是3/29青年節👬👭 呼籲各青少年朋友們要享受健康與青春,不要吸菸😌 吸菸的你害怕失去吸菸的朋友而不敢戒菸嗎? 但據研究,戒菸後反而能結交更多不吸菸的朋友 擴大其社交圈並得到更多的好麻吉~♥ 最後小編👩祝大家青年節快樂喲! 想要戒菸的青少年朋友速撥打戒菸專線 0800-636363 戒菸資訊👇 https://goo.gl/VAqooX #青少年 #戒菸 #朋友 |
大家青年節快樂唷~ |
1604626352899464 時間:2017-03-29 16:13 這是漫畫耶~讓我們看🤓下去吧! 題目:請問當個健康快樂的媽媽👩與寶寶👶方法是? 按讚+留言 「我知道!要_________」 快進入活動網址參加抽獎>>>https://goo.gl/OpYICw 就有機會獲得全家禮物卡200元唷🤑 活動期間:即日起~4/28 開獎時間:活動結束後一個禮拜 快分享給親朋好友一起參加抽獎喔 ************************************… 更多 原來這些方式,就能成為快樂的媽媽和健康的寶寶 粉絲們也要一起向😆這些方法邁進唷~ 因為您的健康😇是家庭幸福的來源💕 如果您喜歡我們別忘記幫我們的粉絲團按個讚喔! |
大家快一起來看如何當健康快樂的媽咪吧! |
1598876336807799 時間:2017-03-30 12:00 「每日少掉一包菸,戒菸一年省下3萬元!」 7年前,楊先生頓悟😱 「修行不用到山上,壞習慣改掉就是修行!」 👊毅然決然把菸戒掉 將2年後所節省下的10萬元菸費💶 全數捐給嘉義市政府教育處弱勢學童午餐😇 感謝楊先生的愛心 也請大家及早戒菸喔,幫助自己又傳播愛心💞 想要戒菸的朋友撥打戒菸專線 0800-636363 戒菸資訊 https://goo.gl/VAqooX #愛心 #戒菸 #公益 |
戒菸行動大家一起來 |
1595213403840759 時間:2017-03-30 18:00 子宮頸抹片異常並不代表已經患有癌症😲 必須請醫師做進一步😌陰道鏡檢查 及切片來確認是否為子宮頸癌 小編提醒您😘 任何一項篩檢都會有偽陰性個案發生🤓 所以即使檢查結果正常 有任何異狀均應盡速就醫🏨 #子宮頸 #抹片檢查 #婦女 #異常 |
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