Month: 2019-08

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時間:2019-08-08 10:06
【為愛父出,戒菸是最幸福的選擇】 👨國民健康署配合爸爸節的到來,在國健署Facebook辦理戒菸宣誓抽獎活動,截至今日已號召213位民眾宣誓加入戒菸的行列! 🔎根據國民健康署戒菸專線服務中心資料顯示,有6-8成的戒菸者為了家人與自己健康而戒菸,其次為價格、菸害訊息等,為家人健康而戒菸的民眾中戒菸成功率達35%。 🚭… 更多透過專業戒菸醫事人員面對面或電話的戒菸諮詢,家人的協助,包括去除所有菸品與主動提及戒菸計畫,並給予精神上的支持,或是對於其戒菸表示感謝及陪伴,能有效的增加父親戒菸的成功率! 💕就在今年的父親節向所愛的人公開承諾,為了您所愛的人,做出最幸福的選擇! 👉點我看更多>>https://pse.is/HN3BY #為愛父出,戒菸是最幸福的選擇
#父親節
#戒菸專線0800-636363
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直播開始啦!
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時間:2019-08-12 10:04
#記者會 「樂齡好漾-阿公阿嬤健康活力Show」開跑啦!
9年累計53萬人次參與 阿公阿嬤展現青春不老! ✨衛生福利部自民國100年起辦理「 #阿公阿嬤健康活力Show」,提供展現健康活力與生命價值的舞台,廣邀長者一圓舞台夢,激發社區參與、維持活力、與鄰里親友建立家人般關懷親切之感情 💃💃參賽隊伍來自社區發展協會、社區關懷據點、文化健康站、日照中心、老人團體及宗教團體等,並有親友團、志工團體等一同共襄盛舉,九年來累計超過53萬人次參與! 👉點我看更多>>https://pse.is/KSYJV
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一起來看看去年阿公阿嬤健康活力Show的精彩片段吧!!
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時間:2019-08-28 20:00
#超重要【作伙健康吃系列-全榖雜糧類】 🤔你知道嗎?白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物 但搭配其他 #全榖雜糧類 例如:糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠豆等來獲取其他營養素(維生素B群、維生素E、礦物質及膳食纖維),才是真正的聰明吃喔!
  
‼️請注意,正常人每餐飯量建議比自己的拳頭多一點,若換成粥、麵、冬粉、米粉,每餐所吃的量大約是飯的2倍喔!
  
📣Q寶提醒:除了全榖雜糧類食物,應均衡攝取6大類食物,最好再搭配適當的運動,才會讓身體更健康~
  
👉完整資訊請點我>>https://pse.is/J6M8H
  
#作伙健康吃系列 #一指分享拯救你我的健康#社區健康館
圖片
小編一開始還不知道很多豆子都是屬於全榖雜糧類呢><