Month: 2017-09
| 文章 | 留言 |
|---|---|
|
1216704025142047 時間：2017-09-11 17:00 安眠藥吃不吃❓❗ 有些人說起安眠藥，就會擔心副作用🤢 像是：一定會成癮、一定傷身體、傷腦。對安眠藥敬而遠之，甚至有聽聞過少數民眾，每天都服用相當劑量的安眠藥才得以入睡等等💤💤 但其實安眠藥這些年來早已有很大的改進，只要按照正確的使用方法，並且對安眠藥有正確的認識，是不會有嚴重的副作用發生。 最重要的是，如有失眠方面的問題，一定要尋求正確、專業的管道來治療，有好的睡眠品質才有健康的身體喔❗ 參考資料👉 PanSci 泛科學網 / 醫療健康 #睡睡平安關心您 圖片
|
資料來源連結看這邊👉http://pansci.asia/archives/72013 |
|
1216705588475224 時間：2017-09-13 17:00 一顆沒效再來一顆❓ 台灣平均每4人就有1人有睡眠困擾😣 長期服用安眠藥，容易因藥物的耐受性產生依賴、成癮。 吃一顆後仍然睡不著，就興起 💢再吃一顆也無妨💢 的錯誤迷思💣 食藥署告訴大家，絕不能有這樣的心態❌❌ 安眠藥💊不是萬靈丹，使用時要遵從醫生指示用藥或及治療。 絕不能自行購買服用，或任意增減劑量。 若誤用或濫用，反而造成身體更大的傷害和負擔😱 參考資料👉食藥署 / 食藥闢謠專區 #睡睡平安關心您 圖片
|
資料來源連結看這邊👉 https://goo.gl/GmJGkY |
|
1216708315141618 時間：2017-09-15 17:00 睡不著讓人好崩潰😱 但還是遵照醫療專業人員的指示來使用喔❗ ㊙ 安眠藥6大使用守則 ㊙ 🚫使用或停用都要經醫生評估。 🚫應該在睡前15 - 30分鐘服用，吃過安眠藥後應立即到床上準備入睡，勿再做其他活動。 🚫不可以和酒或其他中樞神經抑制劑一起使用。 🚫使用期間盡量不超過14天。 🚫不可同時服用多種安眠藥。 🚫服用期間勿開車或從事具有危險性的機械操作。 藥物輔助可以改善失眠問題💤也記得要定期回診，來追蹤藥物療效與副作用狀況，才能進行最適當的調整😉 參考資料👉 健談網 / 漫漫健康 #睡睡平安關心您 圖片
|
資料來源連結看這邊👉 http://havemary.com/article.php?id=4002 |
|
1216712238474559 時間：2017-09-18 12:00 🎁睡睡平安贈獎活動🎉🎉 大家有沒有認真關注粉絲團呢?瞭解安眠藥使用的6大守則嗎❓ 只要回答出正確答案，就有機會抽到獎品✌✌ ⌚活動時間：09/18(一) - 09/24 (日) 🚫活動規則： 1⃣ 正確回答安眠藥使用的6大守則 2⃣ 分享此貼文到個人頁面，並設定為🌏公開 3⃣ 按「睡睡平安」粉絲團讚👍… 更多 🎁活動好禮： 【連鎖超商 100元購物金💰】20名 【知名冰品 外帶冰淇淋兌換券🍦】20名 🎊得獎公布時間：09/26(二) 🔒注意事項 1⃣ 得獎者請留意粉絲團訊息公布，將不另外通知 2⃣ 每人僅限一次中獎資格 ❎主辦單位保有修改活動辦法及獎項之權利 圖片
|
活動倒數最後2天❗️❗️ 快找更多朋友來關注睡睡平安✌🏻 接受睡眠小知識也抽好禮🎁 |
|
1216727018473081 時間：2017-09-20 17:00 安眠藥吃了沒效❓❗ 上次告訴大家的安眠藥6大使用守則，都記起來了嗎❓ 不過還是有人會疑惑，覺得吃了安眠藥後，還是要隔很久才能入睡💤甚至依舊翻來覆去睡不好😭有醫師提到，現在有不少人在吃了藥後，偏偏又要打起精神去處理事情，又或是吃了藥後才洗澡🚿這會降低安眠藥效果💊 直❗接❗去❗睡❗覺❗效❗果❗才❗會❗好❗ 把事情忙完了再吃藥，就要乖乖去睡囉💤💤 參考資料👉 健康醫療網 / 新聞快訊 #睡睡平安關心您 圖片
|
資料來源連結看這邊👉 https://goo.gl/BjvWCd |
|
1216727805139669 時間：2017-09-22 17:00 半夜睡不著覺😨只好來顆安眠藥 💊💊 睡不著、睡不好😧 正確的用藥確實可以幫助睡眠💤 就讓我們好好來認識有哪些種類😉 目前分為以下兩種 🔸苯二氮平Benzodiazepine〈BZD〉 ➡常見有：Estazolam〈商品名： Eurodin 悠樂丁〉 Lorazepam〈商品名：Ativan 安定文〉 ➡有鎮靜安眠、抗焦慮與肌肉鬆弛的作用 ➡可改善入睡困難、緩解焦慮症狀等… 更多 ➡長期服用會有耐藥性及依賴性 🔸非苯二氮平non-Benzodiazepine〈Non-BZD〉 ➡常見有：Zolpidem〈商品名：Stilnox 使蒂諾斯〉 Zopiclone〈商品名：Imovane 宜眠安錠〉 ➡無肌肉放鬆、抗痙攣的作用 ➡可快速誘導睡眠，縮短入睡時間 ➡短效劑型 參考資料👉2014物質濫用專書 #睡睡平安關心您 圖片
|
資料來源連結看這邊👉 http://consumer.fda.gov.tw/AntiPoison/… 更多Detail.aspx?nodeID=479&pid=9251 資料來源連結看這邊👉食藥署/食藥好文網 http://fda-article.consumer.fda.gov.tw/subject.aspx?subjectid=2&id=1162 |
|
1216731705139279 時間：2017-09-25 17:00 安眠藥💊💊副作用 😧 臺灣人使用安眠藥普遍，但其實安眠藥對人體神經系統會有相當程度的持續影響，也可能會出現下列的副作用： 1⃣ 過量服用時，可能出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚，甚至夢遊 2⃣ 懷孕初期大量使用可能會增加胎兒的危險，如生產後哺乳使用則可能造成新生兒昏睡、無力。所以懷孕期間使用安眠藥前，須經過醫師詳細評估，並遵照醫師和藥師的專業指示。 3⃣ 長期或不當使用易出現成癮性，可能造成記憶力減退、反應力下降 參考資料👉 2014物質濫用專書Psychiatric Services 53:39-49，2002 #睡睡平安關心您 圖片
|
資料來源連結看這邊👉 2014物質濫用專書 http://consumer.fda.gov.tw/AntiPoison/… 更多Detail.aspx?nodeID=479&pid=9251 資料來源連結看這邊👉 Psychiatric Services 53:39-49，2002 http://www.e-lactancia.org/media/papers/beanzodiacepinaBF-2002.pdf |
|
1216728571806259 時間：2017-09-29 17:00 在習慣服用安眠藥💊💊以後...... 習慣的養成絕非一時半刻，改變也就更加困難😱 生活是，身體更是如此。 大家可能都聽過💢安眠藥只是治標💢 不可任意停藥有以下2個原因： 1⃣避免戒斷現象 ➡身體習慣了安眠藥的劑量，一旦減少或停用，可能會出現全身無力、出汗、厭食、噁心、嘔吐，或是心情煩躁不安等等身心狀況 2⃣避免形成制約性失眠 ➡習慣用藥後，心理上可能會較在意有沒有吃藥，進而造成緊張而越不能放鬆睡眠 因此若要停用或減量安眠藥，一定要尋求醫師的專業評估 ❌絕不可任意的自行停藥。 請記得要尋求正確的醫療管道喔😉 參考資料👉2014物質濫用專書 #睡睡平安關心您 圖片
|
資料來源連結看這邊👉 https://goo.gl/jTZW9R |