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Month: 2022-03
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| 3861757577383518 | 2022-03-31 17:35 | 24 | 4 | 無人繼承遺產時政府如何處理呢？ 依照民法規定，無人繼承的遺產 最終將收歸國有 法院會選任遺產管理人辦理後續流程 將現金、不動產及股票交由財政部接管 移交過程中需要準備什麼？ 讓小財犬和您娓娓道來 圖片
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| 3845439432348666 | 2022-03-31 16:00 | 16 | 1 | 「環境時時清，蚊蟲無處生」🦟 本署南區分署針對住宅密集區域附近國有土地，時常除草及清理髒亂，以維護社區優質居家環境。 圖片
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| 3861034187455857 | 2022-03-30 18:53 | 24 | 0 | 王老先生和鄰居有塊「共有」土地 究竟什麼是共有土地呢？ 又要如何管理，才能讓雙方都能開心使用🤔 國私共有土地怎麼辦？ 趕緊跟著小財犬一起看下去👇 圖片
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| 3861032594122683 | 2022-03-30 17:38 | 50 | 6 | 【百花齊放，美景共賞】#開獎公告 感謝粉絲們熱情參與🙌 小財犬來公佈得獎名嘍！ 🎊恭喜得獎幸運兒 🎁全家禮物卡200元(2名) 鄭O兒 Kai Ting … 更多 🎁全家禮物卡100元(2名) 吳O娟 曾文 恭喜以上得獎者，要麻煩於 4/5 (二) 23:59前私訊小財犬並留下 【真實姓名、聯絡電話、郵遞區號、地址】逾期視同自動放棄喔！ 圖片
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| 3852252685000674 | 2022-03-30 16:00 | 21 | 1 | 國有基地承租人應依租約約定使用租賃基地，以避免違反租約或相關規定而受罰。 國產署彙整常見違反租約約定使用的態樣，提供承租人參考，避免違約觸法： 圖片
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| 3860822180810391 | 2022-03-30 13:29 | 9 | 0 |
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| 3852249425001000 | 2022-03-29 16:00 | 24 | 0 | 共有土地分割之面積與價值 一般進行分割共有物時，雙方多半著重於分割後的土地面積是否與原持分相等，往往忽略分割後之土地價值是否相等及後續的土地增值稅問題。共有物分割後，各人所取得與其分割前原有部分價值不等，其屬有償者，應向取得土地價值減少者課徵土地增值稅；如屬無償者，應向取得土地價值增多者課徵土地增值稅，惟其價值減少數額在公告土地現值1平方公尺單價以下者，免予申報移轉現值。 依國私共有土地辦理共有物分割作業要點第6點規定略以，協議分割之共有土地以國有原權利範圍相等之面積或當期公告現值為分配原則⋯⋯共有土地分割之面積與價值 一般進行分割共有物時，雙方多半著重於分割後的土地面積是否與原持分相等，往往忽略分割後之土地價值是否相等及後續的土地增值稅問題。共有物分割後，各人所取得與其分割前原有部分價值不等，其屬有償者，應向取得土地價值減少者課徵土地增值稅；如屬無償者，應向取得土地價值增多者課徵土地增值稅，惟其價值減少數額在公告土地現值1平方公尺單價以下者，免予申報移轉現值。 依國私共有土地辦理共有物分割作業要點第6點規定略以，協議分割之共有土地以國有原權利範圍相等之面積或當期公告現值為分配原則⋯⋯查看更多 |
| 3859191434306799 | 2022-03-29 09:45 | 12 | 0 | 📚️國民法官制度2023年上路 國民法官雖然沒有法律背景，但可以把不同的生活經驗、價值思考、法律感情，帶進法庭。藉著國民法官的參與，可以讓司法審判更透明，讓司法專業與外界對話，彼此交流與反思，藉此促進國民與法院間的相互理解。 🎥國民法官：https://www.youtube.com/watch?v=3d9Rqhvd1qE&list=PLi-1XuaJrX1LmJURDw8CXVMKILaaOjhXw&index=5
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國民法官：準備好篇(30秒)【中華職棒開幕戰 × 一起來當國民法官】中華職棒32年開幕戰3月13日於台南棒球場正式開打，由去年總冠軍「統一7-ELEVEn獅」迎戰勁旅「中信兄弟」，並首度與司法院合作，特地邀請到了新生代人氣球員、統一7-ELEVEn獅外野「三..... |
| 3845454392347170 | 2022-03-28 17:00 | 15 | 0 | ##導盲犬小哉問 導盲犬作為視障者的眼睛，〈導盲犬小哉問〉講解其定期健康檢查、疫苗施打及訓練過程，提醒大眾在導盲犬工作時勿打擾餵食，並請不要拒絕導盲犬進入公共場所喔。 https://www.youtube.com/watch?v=GsAqAUFNc5o
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衛生福利部社家署-《導盲犬小哉問》告訴你導盲犬的二三事！您對導盲犬好奇或懼怕嗎？您了解導盲犬的任務嗎？其實，導盲犬的工作一點都不神祕！讓我們一同營造友善導盲犬環境、讓視障朋友行走更放心！ |
| 3856528447906431 | 2022-03-27 18:03 | 18 | 0 | 閒置的國有土地，經過美化與活化 便能提供民眾使用，創造更大的效益 讓我們跟著小財犬，了解如何活化運用閒置國有土地吧！ 圖片
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| 3856396144586328 | 2022-03-26 18:03 | 18 | 0 | 國有基地(含標租基地)承租人要注意!!! 小財犬整理了幾個常見的違反租約使用情形 究竟哪些使用方式會造成違約，讓我們繼續看下去👇 圖片
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| 3856579531234656 | 2022-03-25 18:23 | 123 | 32 | 【海洋垃圾知多少？常見海廢一把抓】#文末有🎁 隨著天氣逐漸溫暖，小財犬已經等不急 想去吹吹海風、踏踏浪了 從事海邊活動時除了安全第一 也別忘了一起維護海岸環境 垃圾不落地，風景更美麗 即日起~3/31 (四) 點擊活動網址👉https://reurl.cc/Wk98py… 更多 跟著小財犬一起玩遊戲 就有機會抽中： 🎁全家禮物卡100元 (2名) 🎁Ronever 全自動感應式消毒機 (1名) 🎁cheero 貓阿愣6000mAh行動電源 (1名) 【遊戲注意事項】 1. 只要完成遊戲即獲得抽獎資格 2. 若中獎會自動彈出中獎訊息、並讓您填寫領獎資料！ 3. 若沒中獎，分享遊戲至個人FB，當日即可重新遊戲！ 4. 按讚粉絲專頁再玩一次！(限首次按讚者) ※貼心小提醒 🔔具有得獎資格之FB帳號需為真實身分，不得為人頭帳號、假帳號 🔔中獎者經審核後重複將取消其一資格，不再遞補 🔔本次活動於遊玩當下即可得知開獎結果，粉專將不另行公布中獎名單 圖片
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| 3854641584761784 | 2022-03-25 14:00 | 16 | 0 | 📣📣國產署南區分署111年度3月份登場之國有非公用不動產標售案，小編誠意推薦高雄市左營區左屏段14地號49期自辦重劃區國有土地，鄰近新光國小、左營國中、高雄市圖書館左新分館、蓮池潭風景區、洲仔溼地公園，高鐵、台鐵、高捷左營站三鐵共構車站，車程約5分鐘可至高雄都會快速道路翠華路入口、台17線省道，周邊生活機能良好、交通便利，是不可多得的優質物件，千萬別錯過了喔。 本批不動產標售案於111年4月7日開標，有興趣的朋友們歡迎上南區分署便民服務業務網查閱相關資訊。 https://esvc.fnp.gov.tw/transction?svcId=a3c2a0ad124448af93a64cea18b97e79 圖片
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| 3845434122349197 | 2022-03-24 16:00 | 10 | 0 | 1顆月餅熱量近3碗飯...10招聰明吃月餅、烤肉無負擔 早安健康／許芝譯 營養師 愈近中秋走進賣場映入眼簾是烤肉促銷活動，糕餅店外長長人龍等著購買月餅，但面對應景的全民運動，如何在佳節過後可以避免體重腰圍直線飆升，血壓血糖血脂超過標準，以下分享幾個小技巧： 鮮食替代加工品，均衡飲食不可少… 更多 一般烤肉食材常見加工食品，例如香腸、貢丸、甜不辣等，加工品加入各式調味料變化風味也延長保存期限，一不小心吃下肚的「鈉」含量遠超過一天的建議量，不但增加身體代謝負荷也容易造成血壓上升。因此，建議 烤肉食材以新鮮食物為主，肉品可選擇 油花少的里肌肉或油花中等的梅花肉，使用蔥薑蒜醬油醃製調味也很美味， 海鮮也是脂肪含量較低的食材可以多加選用。 聰明搭配減鈉調味，營養加分更優質 以 全穀根莖類的地瓜、芋頭或馬鈴薯替代漢堡麵包，不但可以增加膳食纖維的攝取也可以增加飽足感。可以嘗試多食用蔬菜，例如：青椒、彩椒、茄子、筊白筍、金針菇、杏鮑菇等，也可以將美生菜洗淨後取代吐司包肉，緩解肉類的油膩感也增加膳食纖維。可以自製烤肉醬選擇自己喜歡的風味橙香醬、醬燒、蒜蓉醬等，或是將市售的烤肉醬稀釋後使用，也可以減少鈉的攝取。 中秋月餅分享吃，低油減糖少份量 市面上中秋月餅繁多，其熱量也是不容小覷，港式月餅一顆185公克熱量800大卡，等於吃了1個便當，體積小一點的蛋黃酥一顆60公克也要300大卡，相當於1碗飯。為避免熱量攝取過多，在選購中秋月餅時，可以 選擇有低油低糖標示的月餅，或是將一個月餅切成小塊，和親朋好友一起分享，口味多了變化負擔也減輕了一些。吃月餅時常搭配飲料，因月餅本身含有高糖份，在飲料的選擇上可以無糖的茶品或白開水，不但可以去油解膩也不會攝取過多的熱量。 佳節難得與家人朋友相聚，除了應景的烤肉月餅外，在愜意賞月閒話家常外，餐後和家人朋友到戶外散步運動一下，促進腸胃道的蠕動消耗熱量，培養感情讓佳節過的快樂也健康。 https://www.edh.tw/article/16507 超連結 EDH.TW
1顆月餅熱量近3碗飯...10招聰明吃月餅、烤肉無負擔|早安健康【早安健康／許芝譯 營養師】愈近中秋走進賣場映入眼簾是烤肉促銷活動，糕餅店外長長人龍等著購買月餅，但面對應景的全民運動，如何在佳節過後可以避免體重腰圍直線飆升，... |
| 3854627108096565 | 2022-03-23 14:00 | 14 | 0 | 交通部觀光局澎湖國家風景區管理處訂於111年3月25日上午辦理「向海致敬-龍門後灣淨灘活動」 經歷了冬天的狂風，龍門後灣海岸周圍又見廢棄物與垃圾被大量吹上岸，因應觀光季來到，交通部觀光局澎湖國家風景區管理處舉辦「向海致敬-龍門後灣淨灘活動」，南區分署澎湖辦事處獲邀參加，當日將由辦事處主任率同仁參與，一同維護澎湖的海岸環境～ 當日如有意願參加淨灘之民眾，可洽交通部觀光局澎湖國家風景區管理處，或透過下方連結下載報名表組隊參加，攜手恢復世界最美麗海灣：https://reurl.cc/9OLD78 圖片
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| 3853802754845667 | 2022-03-22 18:23 | 842 | 810 | 【百花齊放，美景共賞】#文末有🎁 最近小財犬特別喜歡出門散步 舒服的天氣，實在令人捨不得待在室內 手機裡也多了好多花花草草的照片 你也有拍到喜歡的花兒美照嗎~ 歡迎在底下分享🌸 【活動辦法】 ✔ 即日起至 3/28 (一) 23:59:59… 更多 ✔ 只要你是國有財產e點靈的粉絲 ✔ 相揪2位好友，秀出你最近拍到的花兒美照 ex：ooo、ooo， 春天花開得好美，和你們分享~ 就有機會獲得： 🎁 全家禮物卡200元(2名) 🎁 全家禮物卡100元(2名) ※ 貼心小提醒 ※ 🔔具有得獎資格之FB帳號需為真實身分，不得為人頭帳號、假帳號。 🔔重複填寫者，僅只取一次抽獎資格。 🔔預計開獎日期：2022年3月前抽出得獎幸運兒 🔔開獎時會再公告得獎人FB帳號於粉絲專頁 #花季 #賞花 #春天 圖片
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| 3845419609017315 | 2022-03-22 17:00 | 25 | 1 | 4個時間聰明吃水煮蛋，肝臟解毒、啟動睡眠燃脂力！🥚🥚 早安健康/新聞中心張書瑜 吃蛋不必講究良辰吉時，任何時候吃水煮蛋，身體都能得到好處！許睿涵營養師認為，雞蛋的主成分就是蛋白質，身體要修復細胞、合成情緒荷爾蒙，所需要的原料都是蛋白質，蛋白質可以說是身體長期需要的營養素。… 更多 在一天中的不同時間點吃蛋，例如早餐時、睡覺前、運動前、運動後，如果能搭配一些小技巧，對於營養吸收、燃脂效果、體力補給、身體修復等各方面，效果都會更好！ 1.早餐吃水煮蛋 宜沾好油、搭配堅果 許睿涵營養師提到，早上吃蛋白質可以讓血糖、情緒會比較穩定，讓我們維持在穩定的狀態，準備好面對一天的行程。「早餐吃水煮蛋，建議沾一點橄欖油或搭配堅果，因為油脂能幫助蛋黃的脂溶性營養素被腸胃消化吸收，早餐吃蛋可以提供製造血清素的原料，幫助我們有好心情，也幫助睡眠品質能有好的提升」。 2.睡前吃水煮蛋 宜撒點黑胡椒，邊睡邊燃脂 「睡前吃水煮蛋墊肚子，我會建議沾點黑胡椒」，許睿涵營養師指出，雞蛋含有甲硫胺酸，搭配黑胡椒的胡椒鹼，可以提升肝臟的解毒代謝能力，「讓燃脂力可以延伸到睡眠，有助於睡眠減重，也比較好消化吸收，比較不會吃消夜後胃食道逆流睡不著」。 3.運動前吃水煮蛋 宜沾鹽、吃鹹蛋 「運動前吃蛋，不妨將水煮蛋沾點鹽巴來吃，甚至可以用一顆鹹鴨蛋搭配碳水化合物食用」，運動過程中，鈉容易隨著排汗而大量流失，鈉不足則容易體力不支或脫水，補充鈉可以維持運動中的表現。 4.運動後吃水煮蛋 宜溏心蛋、溫泉蛋 運動後可以選擇吃烹調時間較短、比較好消化的水煮蛋，避免食用長時間燉煮、營養較難消化的茶葉蛋等，如果無法自行準備水煮蛋，也可以選擇市售溏心蛋、溫泉蛋等；其中許睿涵營養師最推薦的是溏心蛋，「運動後修復肌肉損傷比較快，也有助於縮短運動後疲勞」。 https://www.edh.tw/article/29423 超連結 EDH.TW
4個時間聰明吃水煮蛋，肝臟解毒、啟動睡眠燃脂力！|早安健康吃蛋不必講究良辰吉時，任何時候吃水煮蛋，身體都能得到好處！許睿涵營養師認為，雞蛋的主成分就是蛋白質，身體要修復細胞、合成情緒荷爾蒙，所需要的原料都是蛋白質，蛋白... |
| 3844630929096183 | 2022-03-21 17:00 | 19 | 1 | 🎾未撥用前可否先行使用國有土地🎾 依國有不動產撥用要點第第9點規定，申撥機關須先行使用申撥之國有不動產時，應敘明理由併同申撥案，層報行政院核准撥用後，由國產署分署、辦事處核發先行使用同意書。 需地機關如有先行使用國有土地之需求，宜盡速循撥用程序層報核定，本署始得核發先行使用同意書喔！ 想瞭解更多相關資訊，請參考： https://esvc.fnp.gov.tw/decreeDetail/ruleMain?treId=55 超連結 ESVC.FNP.GOV.TW
條列式行政規則-國有不動產撥用要點申撥機關須先行使用申撥之國有不動產時，應敘明理由併同申撥案報經上級機關核明屬實，並於核轉函內敘明，函轉國產署審查層報行政院核准撥用後，由國產署分署、辦事處核發先行使用同意書。 |
| 3852961411596468 | 2022-03-21 11:11 | 16 | 1 |
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| 3852069531685656 | 2022-03-20 10:32 | 15 | 1 |
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| 3851255511767058 | 2022-03-19 18:03 | 23 | 2 | 為強化民眾居住權保障，及擴大協助處境不利占用者， 國產署透過多元管道，精進國有公用被占用不動產處理， 以落實居住權保障！ 具體如何執行讓我們看下去👇 圖片
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| 3851212741771335 | 2022-03-19 11:11 | 11 | 1 |
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| 3845437225682220 | 2022-03-18 16:00 | 17 | 1 | 響應行政院農委會的森林火災災害防救計畫，請有承租國有土地造林使用的承租戶，務必以善良管理人之注意保管租賃土地，並配合防範及應變森林火災之發生。響應行政院農委會的森林火災災害防救計畫，請有承租國有土地造林使用的承租戶，務必以善良管理人之注意保管租賃土地，並配合防範及應變森林火災之發生。 |
| 3850386258520650 | 2022-03-18 14:37 | 8 | 0 |
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| 3845430672349542 | 2022-03-17 16:00 | 13 | 0 | 骨質疏鬆、牙口不好、血壓常偏高…老人家吃什麼？ 台北醫學大學醫療體系 2017-11-11/瀏覽數6,830 【早安健康／梁芷惠（萬芳醫院營養師）】 台灣正式進入高齡社會，隨著年紀增加，活動量下降及身體機能衰退，產生一些營養問題，讓我們透過李奶奶的飲食日記看看如何吃好也能營養好。 … 更多 7月10日：今天進行骨質密度檢查，有輕微的骨質疏鬆，醫師說要補鈣，女兒問了營養師建議可以食用鈣質豐富的低脂乳品類(如牛奶、優酪乳、起士)。 所以我從今天開始每日喝低脂奶1.5杯(1杯=240c.c)，也可多吃深綠色蔬菜(如芥藍、莧菜)、海帶，豆製品(黃豆、豆干、傳統豆腐)、黑芝麻等堅果類等來補充。 7月18日：最近牙齒搖來搖去，女兒帶我去看牙醫，牙醫建議我做假牙！因為牙齒不好，媳婦煮東西會將食物切小塊，一些太澀的瘦肉也會燉、滷煮久一點、煮爛些我也可以吃得很好，我自己也喜歡吃如魚類或豆腐、豆干等豆製品、蛋等這些質地較軟的食材，營養師說這些都是豐富的蛋白質來源。 9月26日：蔬菜梗渣渣很多老是卡在假牙上，清理真不方便，我想用水果取代蔬菜應該沒關係，我問了營養師她說蔬菜的膳食纖維很豐富，可以預防便祕，每天至少吃半斤蔬菜(煮熟後約1.5碗)，如果真的不方便，一些嫩葉、瓜類(如冬瓜、大瓜)都可以替換，不過水果跟蔬菜是不可以互相取代。 10月27日：最近老是覺得沒味道，喜歡吃口味較重食物如醃漬品，且測量血壓都偏高，醫師表示要減少鹽份攝取，還好營養師建議我們可以用辛香料(蔥薑蒜、韭菜、九層塔、香菜、檸檬、香菇、八角、肉桂、洋蔥、香椿等)、中藥材(如當歸、枸杞、紅棗等)做菜，減少調味品的用量，媳婦煮的飯菜愈來愈有變化了。 營養小叮嚀：銀髮族仍應注意 均衡飲食六大類，每日至少五蔬果，當季新鮮食材多樣化，飲水要足夠，養成規律運動習慣，保持愉快心情，天天都是幸福飲食生活。 https://www.edh.tw/article/16887 超連結 EDH.TW
骨質疏鬆、牙口不好、血壓常偏高…老人家吃什麼？|早安健康【早安健康／梁芷惠（萬芳醫院營養師）】台灣正式進入高齡社會，隨著年紀增加，活動量下降及身體機能衰退，產生一些營養問題，讓我們透過李奶奶的飲食日記看看如何吃好也能... |
| 3849492285276714 | 2022-03-17 14:07 | 9 | 0 |
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| 3847128688846407 | 2022-03-16 18:13 | 21 | 0 | 國有土地屬於公民資產 但今天如果被非法占用該怎麼辦呢？ 小財犬今天要和大家分享 國有非公用不動產被占用時， 該如何處理，讓我們繼續看下去！ 圖片
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| 3845427992349810 | 2022-03-16 16:00 | 16 | 0 | 📣國產署嘉義辦事處受邀參加「嘉義市民族國小西側南門段二小段87地號等9筆土地都市更新案」簽約典禮📣 嘉義市民族國小西側公有土地第一期公辦都市更新案是中彰雲嘉地區首例公辦都更成功招商案例，市府未來斥資23億元打造4棟15層高品質建築大樓，提供優質住宅與購物空間、設置托育中心等公益設施，打造全齡共享世代宜居的城市新地標。 公辦都更案基地座落嘉義市中心，垂楊路與吳鳳北路交界處，面積約4,500平方公尺，鄰近民族國小、崇文國小、嘉義女中、文化路夜市等文教區及熱鬧商圈，預期都更後活絡該區市場行情，有利後續國有房地之處分;另本署積極參與配合地方政府開發案，除創造土地利用最大價值外，亦讓市民感受國產署積極參與地方建設作為及增進嘉義辦事處與嘉義市政府間公務情誼。 圖片
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| 3845407199018556 | 2022-03-15 17:00 | 16 | 0 | 🍓「果中之后」低卡低脂、富含維生素C！3步驟洗草莓不怕吃進農藥 早安健康編輯部 外表鮮紅欲滴、瀰漫果香的草莓，因為維生素C的含量特別高，有「果中之后」的美稱，程涵宇營養師曾受訪指出，草莓所含的維生素C約為蘋果的13倍！不僅如此，草莓還富含類黃酮、花青素及鞣花酸等植化素，適量攝取對人體健康頗有助益。不過，由於草莓較嬌嫩，比較怕水傷，因此買回家後，要特別注意清洗的方式和保存的方法，避免草莓發霉或腐爛。… 更多 根據台灣癌症基金會的資料指出，草莓熱量低，又富含維生素A、C、E以及鐵和鉀等元素，屬於鹼性水果。盛產期約在2-3月，其中產地以苗栗的大湖最有名。常見的品種包含豐香和春香等，其中以豐香草莓最為廣受歡迎。豐香草莓果皮呈亮紅色，果肉中心為白色，顆粒碩大且香氣豐厚，並帶有淡淡牛奶香。 衛福部食藥署食品營養成分資料表顯示，每100克草莓熱量僅有39大卡，且100克草莓中，就含有69.2毫克的維生素C。營養師劉怡里曾受訪指出，人體一天維生素C的建議攝取量是100毫克，一天吃160克草莓，約為大型草莓10顆，或中小型草莓15顆，即可達到一天的維生素C建議攝取量。 如何挑選或採草莓？ 買草莓該怎麼挑選才好？根據台灣癌症基金會的資料顯示，選購草莓時，要挑選豐滿、色澤鮮紅有光澤的為佳，既有香氣甜度也高。 另外，若是自己前往草莓園採選草莓，農委會表示，由於草莓不像其他瓜果可以催熟，一旦離枝後成熟度就中止，因此採草莓時，最好選顏色鮮豔的草莓，顏色太白或過青都是未成熟的草莓，若肩部的部分還是白色，代表大約8分熟。另外，草莓上的絨毛越長，代表越少人碰過且越新鮮，且新鮮的草莓，表皮上的小顆粒是立起來的。 有關草莓保存的部分，農委會建議，帶回家的草莓不要立刻清洗，直接放入冰箱冷藏即可，需要吃多少再洗多少；若無法一次吃完則密封冷藏，在2日內吃完即可。 譚敦慈清洗草莓3步驟，有效去除草莓上農藥 毒物專家譚敦慈老師建議，清洗草莓時，要遵守以下3個要點： 1. 先摘掉葉子，動作要輕，不要把果肉壓傷 2. 用清水清洗兩次。 3. 瀝乾後再將蒂頭切除，因為要保持草莓的完整性，草莓沒有受傷，農藥才不會跑進果肉裡。 其中，譚敦慈老師提到，用清水洗草莓時，可以準備一個不銹鋼濾網，將草莓放入，再把濾網放到裝了水的碗裡面，左右搖動濾網做第一次的沖洗，目的是先稍微去除草莓上面的髒污；第二次的沖洗再把裝在濾網中的草莓用流動的清水沖洗，慢慢的溢流大概10分鐘左右，即完成清洗。 https://www.edh.tw/article/29822 超連結 EDH.TW
「果中之后」低卡低脂、富含維生素C！3步驟洗草莓不怕吃進農藥|早安健康【早安健康編輯部】外表鮮紅欲滴、瀰漫果香的草莓，因為維生素C的含量特別高，有「果中之后」的美稱，程涵宇營養師曾受訪指出，草莓所含的維生素C約為蘋果的13倍！不僅... |
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| 3844619789097297 | 2022-03-14 18:00 | 15 | 0 | 📣抵稅土地如何登記？ 稽徵機關核准納稅義務人申請以被繼承人所遺土地抵繳遺產稅，依遺產及贈與稅法施行細則第51條規定應移轉登記為國有，管理機關為本署。但抵繳公共設施保留地且坐落於收入歸屬之直轄市、市、鄉（鎮、市）轄區內者，按其分給之成數分別移轉登記為國、直轄市、市、鄉（鎮、市）有。 想瞭解更多相關資訊，請參考： https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawAll.aspx?pcode=G0340073 超連結 LAW.MOJ.GOV.TW
遺產及贈與稅法施行細則-全國法規資料庫歡迎使用全國法規資料庫網站，本網站提供各界經由網際網路單一窗口簡單、方便、公開查詢法規資料及各機關法規網站，以達有效管理及公開法令資訊，建構法治社會之目標。 |
| 3844592845766658 | 2022-03-14 09:17 | 11 | 0 |
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| 3844612562431353 | 2022-03-11 19:00 | 17 | 0 | 南區分署3月1日公告推出位於臺南地區1宗大面積國有土地招標設定地上權，產權乾淨、基地完整，區位及基地條件俱優，總市值約4億7千萬元，招標權利金底價僅約1億6千萬元，歡迎踴躍投標。 https://esvc.fnp.gov.tw/tenderSetSuperficies?svcId=f6c87d65ebc84e988b4d245777d83a81 We launched a large-scale… 更多 state-owned land tender in Tainan area to set superficial rights on the 1st of this month. The property rights is clear and the base is square. The location and base conditions are excellent. The total market value is about 470 million New Taiwan Dollars, but the bidding price is only about 160 million New Taiwan Dollars. Welcome to bid actively. 圖片
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| 3839410899618186 | 2022-03-10 16:00 | 11 | 0 | 鹹酥雞熱量排行，蔬菜簡直狠角色！雞排PK鹹酥雞選它竟更肥 廖欣儀（營養師） 想吃鹽酥雞嗎？吸了油的鹽酥雞熱量驚人 減脂期不吃鹽酥雞其實是有道理的！因為任何食材裹粉後去油炸熱量會直接翻倍，且鹽酥雞有醃料、胡椒粉鹽分也高，吃進一份鹽酥雞就能吃下破千的熱量，正值減脂期的你還是少吃為妙，以免前功盡棄。… 更多 如果沒有要減脂，該怎麼吃鹽酥雞較健康呢？嚴格說起來，選雞排會比鹽酥雞好，因為鹽酥雞是小塊肉去裹粉，裹粉量越多吸的油越多，因此同樣重量的鹽酥雞熱量會較雞排高，且吃雞排時可把炸皮剝掉，只吃裡面的雞胸肉，去皮雞胸肉屬低脂肉類，熱量將會降低不少。魷魚跟雞胸肉一樣是低脂肉類，也是一種可選擇的肉類。 鹽酥雞 以下舉例幾項常見的炸物裹粉前後的熱量差異： 以下舉例幾項常見的炸物裹粉前後的熱量差異： 有些店家的蔬菜沒有裹粉去炸，例如四季豆或鮮香菇等，偶爾吃一下這種蔬菜倒是還行，但如果有裹粉，例如金針菇裹粉後簡直就是在吃炸粉，像這種的炸蔬菜就不能選擇。至於其他加工品如花枝丸、芋頭簽、甜不辣、銀絲卷熱量較高，吃的時候一定要克制份量。 還是要提醒大家，鹽酥雞一到兩個月吃一次就好，吃多了會成習慣，要戒掉就困難了。還有，吃鹽酥雞若想要搭配手搖杯，請選擇無糖的茶類，別選含糖飲料，否則對體控成效將是雪上加霜。 https://www.edh.tw/article/28726 本文摘自《就算天天外食也能瘦》／廖欣儀（營養師）／創意市集 超連結 EDH.TW
鹹酥雞熱量排行，蔬菜簡直狠角色！雞排PK鹹酥雞選它竟更肥|早安健康【早安健康／廖欣儀（營養師）】 想吃鹽酥雞嗎？吸了油的鹽酥雞熱量驚人 減脂期不吃鹽酥雞其實是有道理的！因為任何食材裹粉後去油炸熱量會直接翻倍，且鹽酥雞有... |
| 3839404992952110 | 2022-03-09 14:00 | 15 | 0 | 📣原保地申請案件相關資訊，宜洽公所查詢 依原民會訂頒之「公有土地增劃編原住民保留地審查作業規範」第2點略以，公有土地增劃編原住民保留地審查作業之執行機關為直轄市或縣政府及鄉(鎮、市、區)公所，本署為配合協辦機關。續依作業規範第6點、第7點規定，公所應會同公有土地管理機關、有關機關及申請人辦理現地會勘，並賡續審查之。 是以，申請標的縱係本署經管之土地，其相關補辦增劃編原住民保留地之申請書件、案件辦理進度等訊息，仍請逕洽所在地公所洽詢。 https://law.cip.gov.tw/LawContent.aspx?id=FL042096 超連結 LAW.CIP.GOV.TW
原住民族委員會主管法規共用系統-法規內容-公有土地增劃編原住民保留地審查作業規範 |
| 3842557372636872 | 2022-03-09 08:33 | 16 | 0 |
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| 3841867342705875 | 2022-03-08 14:38 | 8 | 0 | ❤️國際婦女節❤️ 祝福各位粉絲，3月8日婦女節快樂🙏🙏 圖片
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| 3841734649385811 | 2022-03-08 10:41 | 12 | 0 |
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| 3839401919619084 | 2022-03-07 14:00 | 25 | 0 | 🎀國產署南區分署委託台灣金融資產服務股份有限公司南部分公司標售111年度第30批逾期未辦繼承登記土地或建築改良物(高雄市)共38宗，已於111年2月14日公告標售，訂於111年3月17日上午11時正於該公司南部分公司投標室辦理開標，歡迎民眾踴躍投標。 🎀… 更多國有財產署近年來委託台灣金融資產服務股份有限公司標售逾期未辦繼承登記不動產，該公司已配合架設專用網頁以利民眾查詢標售資訊，若欲了解詳細資料可點選本署便民服務業務網\招標資訊\委外招標資訊\本分署委託台灣金服公司南部分公司辦理標售逾期未辦繼承登記土地或建築改良物公告資訊；或查詢該公司網址：https://www.tfasc.com.tw/ 🎀南區分署貼心提醒，土地法第73條之1第4、5項規定之繼承人或原權利人申請發給價金案，自111年度起已委託台灣金融資產服務股份有限公司南部分公司辦理，申請民眾請逕向該分公司送件申請或洽詢。 圖片
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| 3838561056369837 | 2022-03-07 10:02 | 11 | 0 |
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| 3838560456369897 | 2022-03-06 10:01 | 10 | 0 |
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| 3839382539621022 | 2022-03-05 20:00 | 23 | 1 | 🎄植樹月🎄 「樹造幸福」 「碳循森命歷程」贈苗活動自3月4日開跑囉！ 林務局嘉義林區管理處響應今(111)年植樹月「森活的碳循」主題，於3月舉辦9場贈苗活動。 嘉義林管處處長張岱表示，植樹造林在森林碳循環中，扮演著以光合作用把大氣中二氧化碳固定於植物體內的減碳角色，政府也朝著2050淨零排放的目標前進，而造林及永續森林經營是減緩氣候變遷最具效益的方法之一，希望透過贈苗鼓勵民眾栽植適合當地環境的原生樹種。此外，為了響應減塑政策，贈送苗木皆使用環保可分解容器，同時請民眾自備提袋領苗，讓植樹綠美化不只能達成減碳的美意，更落實環保永續。 https://chiayi.forest.gov.tw/all-news/0069058 圖片
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| 3838559113036698 | 2022-03-05 09:20 | 10 | 0 |
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| 3838595669699709 | 2022-03-04 20:00 | 22 | 0 | 水餃、蔥油餅…囤脂肪下場比白飯還驚人！3招吃澱粉吃飽不吃肥 【早安健康／郭育祥醫師】 窩居在家越吃越胖怎麼辦？在對的時間吃對的食物 飲食大亂 惹來肥胖 近來在瘦身門診中發現一個現象，就是防疫期間大家窩居在家的時間變多了，結果…復胖的人也變多了！為什麼會這樣呢？會復胖有一個重要的癥結點，就是「亂」。 疫情打亂了多數人的生活節奏，讓我們作息大亂，吃東西的時間點亂了，吃的內容物也不那麼講究。… 更多 就好比過年期間，時常晚睡晚起，又一整天都在進食，大餐小點輪番上陣。在不對的時間吃不對的食物，想要維持好身材當然不容易。 一日兩餐不亂吃 瘦身其實沒有那麼難，關鍵就只有「在對的時間吃對的食物」，所謂對的時間，就是一日兩餐，第一餐起床後四到五小時吃，第二餐在睡前吃。 兩餐中間不要再進食，避免血糖因頻繁地進食而高高低低，這樣才會真正地瘦下來。 好澱粉 吃飽不吃肥 再來就是「吃對吃好不亂吃」，慎選食物的種類，避免大量的、精緻的澱粉類食物，改選對的澱粉。 所謂「對的澱粉」，就是含醣量不能太高、不能讓血糖上升太快，而且要有飽足感，所以最佳選就是白米飯。白米飯老被誤解是精緻澱粉，但事實上，它只是脫殼並未精密加工，就好像剝了皮的香蕉一樣，仍然屬於原型食物。 常常有求診者會問，水餃、鍋貼、包子、饅頭、麵包、麵條、蔥油餅…也是常見的澱粉主食，為什麼不能用來代替澱粉。 原因很簡單，因為這些小麥類的製品過於精緻，容易讓血糖快速上升，拉高血糖後胰島素會出動，將這些糖分轉換為脂肪儲存，一旦轉換成功存起來之後，人體就很難再把它們拿出來利用了！ 結果就是變胖。 給身體生成肌肉的原料 所以減肥時期，請大家不要想東想西，光顧著害怕白飯，因為你拿來取代白飯的東西，其實遠比白飯更可怕！還不如好好地一餐吃一碗白飯，熱量約莫兩百五十大卡，卻可以帶來札札實實的飽足感。 再者，除了飯之外，也要吃足夠的蛋白質，提供身體製造肌肉的原料，唯有增肌才能更有效率地減脂。 作者介紹：郭育祥醫師，現職：郭育祥診所院長、中華民國自律神經失調症協會理事長。專業經歷：歐洲神經醫學會會員、國際AAPB心理生理及生理回饋協會會員、美國A4M抗老化醫學會會員、美國肥胖醫學會TOS會員、前嘉義基督教醫院主治醫師、中華民國精神科專科醫師。專長：自律神經失調症、肥胖症。 郭育祥醫師粉絲專頁、 郭育祥診所官方網站 參考資料 1. https://www.edh.tw/article/29900 2. 摘錄自早安健康 圖片
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| 3838522113040398 | 2022-03-04 15:46 | 88 | 7 | 【向海致敬，守護你我環境】#開獎公告 感謝粉絲們熱情參與🙌 小財犬來公佈得獎名嘍！ 🎊恭喜得獎幸運兒 🎁全家禮物卡200元(2名) 王O凱 Cobie Cobie … 更多 🎁全家禮物卡100元(1名) Eyre Jane 恭喜以上得獎者，要麻煩於 3/9 (三) 23:59前私訊小財犬並留下 【真實姓名、聯絡電話、郵遞區號、地址】逾期視同自動放棄喔！ 圖片
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| 3838471329712143 | 2022-03-04 14:11 | 12 | 0 |
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| 3837642053128404 | 2022-03-03 14:00 | 17 | 0 | 綜合所得稅手機報稅教學 https://www.youtube.com/watch?v=083rXWPZnxg 超連結 YOUTUBE.COM
綜合所得稅手機報稅教學 |
| 3836768573215752 | 2022-03-03 09:49 | 19 | 0 |
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| 3835055500053726 | 2022-03-02 18:00 | 18 | 0 | 「道路交通安全精進作為」🚴🚗 為改善近年來日益嚴重的道安問題，政府推動「道路交通安全精進作為」，以七大重點為主軸，經由中央與地方一起努力，降低交通事故，保障國人行的安全。 圖片
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| 3835992576626685 | 2022-03-02 14:48 | 8 | 0 |
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| 3835048036721139 | 2022-03-01 18:00 | 21 | 0 | 🎄共有物分割訴訟中土地他項權利注意事項🎄 依土地登記規則第107條第1項規定，分別共有土地，部分共有人就應有部分設定抵押權者，於辦理共有物分割登記時，該抵押權按原應有部分轉載於分割後各宗土地之上。但有下列情形之一者，該抵押權僅轉載於原設定人分割後取得之土地上。 1.抵押權人同意分割。 2.抵押權人已參加共有物分割訴訟。 3.抵押權人經共有人告知訴訟而未參加。 共有物分割訴訟中，除共有人人數應完整外，務必通知他項權利人參與訴訟，以避免分割登記後他人設定之權利轉載於自己分得的土地上，除了影響日後土地買賣移轉，更有甚者遭抵押權人行使抵押權請求法院拍賣土地之情形。另為避免他人利用判決確定至分割登記期間設定他項權利之惡意行為，共有人應於訴訟言詞辯論終結前，依民事訴訟法第254條規定聲請訴訟繫屬事實之登記，以維護自身土地權益。 |
| 3835907193301890 | 2022-03-01 14:33 | 5 | 0 |
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| 3835731513319458 | 2022-03-01 10:32 | 28 | 0 |
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