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3289917134567568 | 2020-07-31 12:47 | 10 | 0 |
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#海外返國先通報 #居家檢疫 #短期商務來台 #防疫旅館 #1922防疫專線 #COVID19
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3276565899236025 | 2020-07-31 12:00 | 18 | 0 | 果蠅趕不走?廚餘、水果長果蠅怎麼處理?譚敦慈3招徹底揮別果蠅 2020-06-10 早安健康編輯部… 更多 【早安健康編輯部】時序進入了炎熱的夏天,人們終於可到海邊衝浪戲水、享受清涼舒暢的夏日風情;蚊蠅卻在此時蠢蠢欲動,大肆侵入我們的居住空間。日常生活常常看到小小的果蠅揮之不去,真的讓人很困擾,到底牠們是怎麼來的?家戶裡有辦法讓牠們完全絕跡嗎?跟著林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈這樣做,只要三招就可以永遠跟討厭的果蠅說再見! 果蠅到底是怎麼產生的? 譚敦慈表示,這跟買回來的生鮮蔬果有很大關係,如果剛買回來的水果沒有立即處理妥當、直接曝露在空氣中,就有可能吸引果蠅前來覓食。 尤其,前陣子有媒體報導,美國健康雜誌建議 35 種食物不要放冰箱,以免有黑點或變質情形發生,譚敦慈強調這篇報導不適用於台灣,因為台、美兩地氣溫與濕度差異大,食材保存方式不能這樣類比。 果蠅到底怎麼來的? 譚敦慈:快學回夏日蔬果食材保存方法,跟果蠅說再見 1.用廚房紙巾包裹,確保水分不會流失,也避免悶著長黴。 2.套上塑膠袋與外部隔絕。 3.放進冰箱保存是最佳做法,如果怕冰箱放不下,每次採購應少買一些。 果蠅趕不走?只要家裡都有的這個東西,讓廚餘不發臭、不長果蠅 除了新鮮水果吸引果蠅,另一個重點就是廚餘。譚敦慈說,廚餘如果沒有立即倒掉,一定要加蓋,以免果蠅趁虛而入。而根據她的個人實驗結果,在廚餘上灑鹽,既能不讓廚餘發臭,也不會吸引果蠅。 果蠅陷阱、趕果蠅小撇步,網路上的方法好用嗎? 網路上有很多驅趕果蠅的撇步,例如明星花露水、果蠅陷阱、放置香味植物如羅勒等。譚敦慈認為,明星花露水或是一些芳香劑若是香味持久不散,擔心裡頭有定香劑,即可能是塑化劑,對於人體傷害會比果蠅大。果蠅陷阱雖然有效,但這樣做等於是招引果蠅來你家,無法達到去除果蠅的目的,而且觀感也不好。至於植物盆景則有可能會干擾廚房做菜時的動線,大家可自行斟酌。 https://www.edh.tw/article/12274 |
3288852208007394 | 2020-07-30 13:34 | 12 | 0 |
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#口罩販售逐步解禁 #口罩實名制<br> #口罩出口禁令解除 #戴口罩 #勤洗手<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3276553099237305 | 2020-07-30 12:30 | 28 | 0 | ⭕️國有財產署網站建置~國有公用財產園地專區 依國有財產法第11條規定,公用財產以各直接使用機關為管理機關,直接管理之。 本署網站特別建置國有公用財產園地專區,彙整公用財產取得、管理使用、變更非公用財產等相關資訊,想了解國有公用財產作業可以隨時快速查閱囉!💯 想瞭解國有公用財產園地在這 https://esvc.fnp.gov.tw/Main.php?main_id=2157&cat_id=332 |
3288698501356098 | 2020-07-30 09:36 | 14 | 0 |
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#防疫新生活運動 #保持手部乾淨 <br> #維持社交距離 #梅花座 #勤洗手<br> #戴口罩 #1922防疫專線 #COVID19
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3287971514762130 | 2020-07-29 16:35 | 11 | 0 |
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#防疫新生活適當地走出戶外踏青或運動<br> #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3287830948109520 | 2020-07-29 12:50 | 8 | 0 |
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#互相包容互相協助守護台灣<br> #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3272474602978488 | 2020-07-29 12:00 | 43 | 0 | #向海致敬 南區分署臺南辦事處執行「向海致敬」黃金海岸(部分段)沙灘飄入海洋廢棄物清理 黃金海岸(部分段)北側沙灘〔長度約1.1公里〕由臺南辦事處委派廠商辦理布袋蓮、垃圾、樹枝、樹葉、雜物、瓶罐廢棄物等海洋廢棄物,採機械機具及人工作業方式進行篩集清理,並業於109年6月1日清理完竣。 |
3287699074789374 | 2020-07-29 09:50 | 10 | 0 |
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#互相包容互相協助守護台灣<br> #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3286858874873394 | 2020-07-28 13:01 | 18 | 0 |
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#自我察覺 #自我維護 #維持均衡飲食 #適度運動 #充足睡眠 #自我修復 #給辛苦的醫護人員加油 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3272467046312577 | 2020-07-28 12:00 | 15 | 0 | 取捨間看清人生的值! 吳若權:把時間花在重要的事,而不只是急事 【早安健康/吳若權(作家、主持人、生涯諮詢師)】 不只是管理時間,而是管理生命 把時間用在哪裡,你的人生就在那裡。 你是如何使用時間的,養成習慣之後, 就會變成那樣的人,形塑出屬於自己的獨特風格。 也許我們成長在不同的年代,但對於「時間,就是金錢」這句話,應該都很熟悉。… 更多 時間和金錢,確實有很多共同性。只要懂得善用時間,時間是會愈利用愈多的;同樣地,只要懂得善用金錢,適度儲蓄或投資,金錢也是愈累積愈多。相反地,如果只是在耗擲時間,時間很快就會被消耗光了。金錢也是如此,漫無目標地投入金錢,即使有再多的財富也很快會被揮霍成空。 大概是青少年有過一段虛耗青春的歲月,從覺察到自己已經落後許多、必須迎頭趕上的那一刻開始,就一直有「時間不夠用」的恐慌。因此,比一般同齡的學生,更早學會時間管理;到了三十歲,還開班授課,教導學員如何「時間管理」。 (編輯推薦:一張九宮格,寫出日本怪物投手:大谷翔平「曼陀羅計畫表」把目標變現實) 以下四點,是我多年對「時間管理」的深刻體認: 「時間管理」不只是在管理時間,而是在管理生命。你把時間用在哪裡,你的人生就在那裡。你是如何使用時間的,養成習慣之後,就會變成那樣的人,形塑出屬於自己的獨特風格。 學習「時間管理」,並不是為了爭取更多時間,去做更多的事情;而是在取捨之間,確認自己真正在意的是哪些事,也唯有這些事值得你花時間。… 更多 |
3286741888218426 | 2020-07-28 10:10 | 14 | 0 |
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#海外返國先通報 #居家檢疫 #短期商務來台 #防疫旅館 #1922防疫專線 #COVID19
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3285867131639235 | 2020-07-27 13:03 | 15 | 0 |
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#適度戶外運動提高免疫力 #防疫新生活運動健康又樂活<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3283724681853480 | 2020-07-27 12:30 | 23 | 0 | 國產署南區分署嘉義辦事處辦理奮起湖第2期解編在地訂約👏👏 嘉義辦事處109年7月23日在嘉義縣竹崎鄉奮起湖活動中心舉辦「奮起湖第2期解編在地訂約」 ;… 更多 奮起湖地區第2期解編範圍合計1.83公頃,除原與林務局訂約計土地15筆、13戶業經換訂本署國有基地租賃契約外,位於老街區域範圍內屬82年7月21前已占建之情形合計73筆土地,業奉准移交本署接管後經嘉義辦事處辦理申租案收件及審查計59件。為提供便民服務,嘉義辦事處辦理在地訂約服務,本署曾署長國基親臨會場,說明土地出租、租約管理等相關規定及執行實務,並就鄉親提問給予法令釋疑及意見回應,現場反應熱烈,奮起湖老街地區承租戶拿到租約書後,除感謝嘉義辦事處辦理租約審查辛勞外,亦對於成立行動辦公室服務承租戶辦理在地訂約讚譽有加。
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3285736154985666 | 2020-07-27 09:54 | 17 | 0 |
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#入住防疫旅館或居家檢疫 #短期商務來台一律入住防疫旅館<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3284878791738069 | 2020-07-26 18:36 | 10 | 0 |
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#防疫新生活適當地走出戶外踏青或運動<br> #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3284010881824860 | 2020-07-25 22:15 | 12 | 0 |
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#防疫新生活運動 #保持手部乾淨 #維持社交距離 #梅花座 #佩戴口罩 #1922防疫專線 #COVID19
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3282625491963399 | 2020-07-24 13:02 | 13 | 0 |
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#防疫新生活運動 #餐廳用餐保持衛生習慣<br> #戴口罩 #勤洗手 #保持社交距離<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3272464282979520 | 2020-07-24 12:00 | 2 | 0 | 劉德華、張忠謀、英國女王都愛它!第一名早餐食材是 【早安健康編輯部】 女王的早餐:人人都吃得起 現年93 歲的英國女王,是目前世界上在位最久的君主。根據前王室主廚透露,女王並非美食愛好者,吃得都很簡單也很固定,當她自己單獨用餐時會盡量避開澱粉。 女王吃早餐前會先喝杯熱伯爵茶(無糖無奶)配小餅乾,接著通常都是燕麥片、新鮮水果與蛋。偶爾會吃玉米片與穀麥棒,十分簡單的一份早餐,你也可以吃得跟英國女王一樣。 張忠謀:5… 更多 件式早餐 台積電創辦人張忠謀的胃不好,之前都要吃藥控制,後來靠每天一小片木瓜,不藥而癒。他的夫人張淑芬受訪時表示,張忠謀的早餐一定有一杯十幾種蔬菜打成的精力湯、一杯果汁、一小片木瓜、麥片粥、半份燒餅夾蛋。 劉德華:30 年就愛這一味 59 歲的劉德華,帥氣的身型多年不變。他最為人津津樂道的養生原則就是不碰冰飲,數十年來只喝溫開水、黑咖啡跟常溫蔬果汁,不喝冰水也不愛太甜的食物。他在娛樂節目中曾說他的早餐吃了30 年都是燕麥片跟優格。 燕麥片:飽足感強大 燕麥片根本就是個發電廠。它含有β-葡聚醣,一種長且黏稠的纖維,可以有飽足感且幫助降低膽固醇。它還富含抗氧化劑、Omega-3脂肪酸、葉酸和鉀。 以營養成份來說,選擇「鋼切燕麥Steel-cut oat」會更好。這種燕麥又稱為粗燕麥,保留了更多的蛋白質跟纖維,升糖指數更低。 燕麥片、全穀片、玉米脆片傻傻分不清 因為健康,所以燕麥片出現很多產品,長像很難分辨,但其實有些比較接近零食。若吃進太多添加物,就辜負了燕麥與穀片們的價值。 不要只看中文名稱,比對英文原名與產品內容,才能選到你要的產品。例如有產品被歸類為「Cereal」,但其實比較像穀麥片Granola,目前燕麥片類並沒有全球統一的說法,最好用食物的原型程度去判斷。 英文原名 常見中文名 型態 加工程度 吃法 Cereal 穀類/穀物/玉米片 塑型加工,口感酥脆像餅乾 高,已經看不出食物原型,且添加物較多 可直接吃或搭配牛奶 Granola 穀麥/堅果燕麥棒 原型加工烘烤 中,將燕麥與堅果與蜂蜜調和後烘烤。有散狀與方便攜帶的條狀 可直接吃或搭配牛奶 Muesli 木斯里/什錦燕麥 壓扁的原型燕麥與穀物與堅果 低,無加糖,但為了口感會額外添加果乾,所以熱量較高 可直接吃但口感不佳,可搭配牛奶,冷熱皆可 Oat 燕麥片 簡易加工 低,原型食物 市售大多為即食品沖泡,以熱水即可沖開,以添加物越少的越健康 此為《早安健康》4月號《50種健康早餐提案》部分內容。 https://www.edh.tw/article/23956 |
3272449312981017 | 2020-07-23 14:20 | 35 | 12 | 臺東縣池上鄉台20甲線附近將近55公頃的荒廢農地,本署南區分署已於今年5月與臺東縣政府簽訂委託改良利用契約,將本案土地規劃成太陽光電綠能專區,期待日後完工後,能提供池上鄉穩定的綠色能源。 |
3281543902071558 | 2020-07-23 13:02 | 8 | 0 |
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#醫護壓力自癒 #感謝醫護人員<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3281419732083975 | 2020-07-23 10:02 | 14 | 0 |
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#口罩販售逐步解禁 #口罩實名制<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3268289453397003 | 2020-07-22 18:00 | 25 | 0 | 餓肚子睡覺不會瘦比較快! 醫:睡前照3原則吃能邊睡邊瘦 文/早安健康/新聞中心余宗翰 相信大家都知道吃宵夜容易變胖的說法,很多人為了減肥,晚上餓到肚子咕咕叫仍堅持不進食,非常痛苦;然而日本去年發表的一項研究卻對這種「堅持」提出質疑,認為睡前吃東西與發胖的關聯性不大。無獨有偶,國內自律神經權威郭育祥醫師也認為適時吃宵夜不僅不會變胖,且有利於睡眠品質,反而能避免暴飲暴食的風險。… 更多 日本研究:宵夜對血糖無顯著影響,身體質量指數、抽菸喝酒的影響更大 一般認為,體重會增加主要是因為血糖快速升高,胰島素將過多的血糖轉化為脂肪而堆積在身上;而夜間活動量小,無法有效消耗血糖,所以宵夜造成的血糖過剩容易轉化成脂肪,因而發胖。但日本一項研究卻可能推翻這個想法。 日本政府為了國民健康,近年來開始關注中老年人的飲食習慣與體重、體脂之間的關係。日本岡山大學調查1,573名40~74歲的日本中老年人,記錄他們的用餐習慣與血糖數值,結果發現,即便他們在睡前2小時吃東西,體內血糖也沒有顯著的變化,這代表著「宵夜可能並非體重增加的主因」。研究人員指出,其實BMI(身體質量指數)、長期酗酒、吸菸等習慣,對血糖的影響更大。 睡前挨餓會睡不好,影響自律神經反而易發胖 立志瘦身的人想必都有挨餓睡覺的經驗,為了避免萬惡的宵夜,即便肚子餓到影響睡眠仍不願吃半點東西;其實這分堅持有時反而會成為減肥的阻力。… 更多 |
3280513775507904 | 2020-07-22 13:00 | 12 | 0 |
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#防疫新生活運動 <br> #戴口罩 #勤洗手 #保持社交距離<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3278593082366640 | 2020-07-22 10:00 | 82 | 5 | #開獎公告 【暑假趴趴走 防疫新生活】 防疫新生活 粉絲怎麼落實呢?🐶 小財犬戴著口罩去野餐了哦🥪🥪 🎊恭喜得獎的幸運兒 🎁全家禮物卡200元(1名) 蔡妮妮 🎁施華洛世奇時尚手環悠遊卡(1名) 羅袖心… 更多 以上得獎者,請於7/27 23:59前私訊小財犬並留下 真實姓名、聯絡電話、郵遞區號、地址 逾期視同自動放棄喔❗ |
3280360932189855 | 2020-07-22 09:10 | 12 | 0 |
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#入住防疫旅館 #堅守防疫陣線 <br> #1922防疫專線 #COVID19
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3279547422271206 | 2020-07-21 13:55 | 13 | 0 |
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#防疫新生活運動放心出門去<br> #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3272454432980505 | 2020-07-21 12:30 | 14 | 0 | 南區分署109年第10、11批標租公告,訂於109年7月14日公告,7月28日開標,前述公告將分別由南區分署臺東辦事處及南區分署辦理公告及開標作業,有意者屆時可參閱本分署網站招標資訊或來電☎️07-2293670洽詢。 https://www.fnps.gov.tw/NPBO_S/Web/CFT-9.php |
3279403652285583 | 2020-07-21 10:06 | 13 | 0 |
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#防疫新生活安心逛市場<br> #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3278562342369714 | 2020-07-20 15:47 | 18 | 0 |
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#防疫新生活 #脫戴口罩要洗手 #正確使用口罩 #保護自己保護別人 #1922防疫專線 #COVID19
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3276548142571134 | 2020-07-20 12:30 | 26 | 0 | #在地訂約 國產署南區分署嘉義辦事處辦理竹崎鄉奮起湖在地訂約 奮起湖老街區域第2期解編範圍基地現狀移交占建之申租人請注意! 國產署南區分署嘉義辦事處為體恤嘉義縣竹崎鄉奮起湖老街區域申租戶訂定國有基地租約,避免舟車勞頓受奔波之苦,以減輕辛勞,訂於109年7月23日上午10點至下午2點於竹崎鄉奮起湖活動中心辦理基地申租戶在地訂約及提供現場諮詢服務。屆時請申租戶請依照通知公文備齊證件(含已繳納租金及使用費之收據),依所訂時間洽詢辦理喔!! |
3276515665907715 | 2020-07-18 15:21 | 15 | 1 |
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#防疫新生活運動 #落實個人衛生防護 #配合業者防疫措施<br> #保持社交距離 #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3275376636021618 | 2020-07-17 13:01 | 13 | 0 |
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#口罩販售逐步解禁 #口罩實名制<br> #高口罩覆蓋率 #戴口罩 #勤洗手<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3260961017463180 | 2020-07-17 12:00 | 23 | 0 | 生命之水-椰子水,美肌瘦身、防心血管疾病還可助眠 2020-06-12 早安健康企劃 洋的島國上,有一種具有高營養價值的植物,當地人給他一個特別的名稱,叫生命之樹。它的果肉、葉片與樹幹都有用途,成為當地居民不可或缺的一部分。椰子樹就是這神秘的植物。椰子樹是高利用性的作物,其中椰子水、椰奶、椰肉、椰糖、椰子油,都是大家所熟知的好東西。… 更多 其中椰子水更被譽為生命之水,其具有高營養價值,含有多種人體所需的維生素和礦物質,包括鉀、鈣、鎂、鈉和蛋白質,可以幫助我們快速補充水分和電解質,因此也被譽為天然的運動飲料,在歐美常常是運動後的補給品。 它的天然糖分也容易被人體吸收而不會造成代謝負擔,更重要的是,椰子水具有抗氧化的特色,能夠延緩老化,預防多種疾病。以下列出幾個椰子水對人體的好處: 1. 預防心血管疾病的發生:椰子水具有降血壓的功效,能預防心臟病。 2. 提升免疫力:抗氧化的特性使椰子水可以提升人體免疫力。 3. 去斑美白:椰子水有豐富的維生素C,有活化肌膚、消除皺紋的效果,還能抗衰老。 4. 瘦身減重:椰子水能消水腫,促進脂肪代謝,一直以來是歐美熱門的減重瘦身飲品。 5. 改善結石:椰子水具有利尿的功效,而且能幫助結石排出。 6. 預防骨質疏鬆:椰子水能減少骨骼中的鈣質流失,預防骨質疏鬆。 7. 改善失眠:椰子水富含礦物質、微量元素、電解質,可以幫助神經放鬆,舒緩情緒,改善睡眠。 椰子水的品種依照產地有不同的特色,其中泰國最為大家津津樂道,就是特有品種--香水椰子,其口感清甜,帶有淡淡的芋香,又被稱為芋香椰子。椰子水在泰國可算是被高度利用的水果,除了椰子水可以飲用外,椰肉與椰子水還可以製作成美味的料理。 香水椰子最適合採收的時間大約在授粉後約 3~6個月,因為此時的椰子水和椰肉的品質最高。由於現在生產加工技術優良,很多國際大廠都在泰國當地設廠以獲取新鮮的椰子,經過高溫殺菌裝瓶,運送到世界各地,提供給喜愛椰子水的消費者們。 例如美國知名品牌Amy & Brian,就是其中之一,採用最高規格的挑選與製作,將泰國當地最佳的香水椰子水保留下來,原汁原味送到消費者的手裡,讓消費者喝到最純正、新鮮的味道。 夏季即將來臨,您是否也想消消暑氣,補補身體流失的水分與礦物質呢?趕快來瓶椰子水,沁涼一下! https://www.edh.tw/article/24528 |
3268295086729773 | 2020-07-16 15:30 | 41 | 0 | 國有基地承租人要增.修.改.新建承租地上的私有房屋,請依規定申請核發「土地使用權同意書」,以免遭罰違約金 一、基地承租人須先向出租機關申請發給「土地使用權同意書」,才能在承租地上增建、修建、改建、修建地上建築改良物、設置雜項工作物或其他設施;違反者,須繳納發現當月租金額2倍違約金,未配合繳納將終止租約。 二、取得土地使用權同意書後應向地方建築主管機關申請執照再動工興建,以免遭視為違章建築予以強制拆除。 |
3274338322792116 | 2020-07-16 13:14 | 12 | 0 |
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#入住防疫旅館堅守防疫陣線 #勤洗手 #1922防疫專線 #武漢肺炎 #COVID19
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3272434812982467 | 2020-07-15 15:00 | 39 | 0 | #向海致敬 🌞國產署南區分署「潔淨地球 守護候鳥」海岸邊際土地淨灘活動 國產署與高雄市野鳥學會🐦🦅於108年12月26日與本署簽訂國有非公用邊際土地認養契約,認養嘉義縣布袋鎮新民段157、 157-1、… 更多 157-2、158、158-3地號等6筆國有土地(認養面積約91公頃),該區係位屬布袋鹽田十區擁有豐富鳥類生態,惟常遭民眾丟棄垃圾,引起流浪犬搶食,對環境及候鳥棲息造成衝擊,本署曾署長國基前經到訪發現遭民眾丟棄垃圾,因而構思淨灘。 國產署南區分署及高雄市野鳥學會109年7月11日舉辦淨灘活動,曾署長國基親自到場一同淨灘,參加人員除主、協辦單位外,在地保育人士及台灣艾貴義竹發電廠人員共計約50多人一同共襄盛舉淨灘活動,此次活動共清理數十袋垃圾及廢棄家具等,透過此次活動除還給大地一個潔淨地球及守護給予候鳥生態環境棲息地外,未來希打造該區以成為一個具有環境教育意義之教育場所為目標。 |
3273346899557925 | 2020-07-15 13:57 | 14 | 0 |
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#防疫新生活運動 #戴口罩勤洗手保持社交距離<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3273210359571579 | 2020-07-15 10:31 | 23 | 0 | 小財犬快訊📢 因六輕氣爆的因素 記者會將延期‼ 現場還是可以辦理收件喔! 👉時間:10:00-14:00 |
3273205199572095 | 2020-07-15 10:24 | 24 | 0 | 《小財犬報報》 今日國有財產署雲林辦事處與麥寮鄉公所協助農漁民申租國有土地記者會直播活動,因故取消!! 國有財產署中區分署雲林辦事處於麥寮鄉公所之申租收件活動於今日10:00-14:00持續進行中!! |
3272248973001051 | 2020-07-14 13:02 | 14 | 0 |
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#口罩販售逐步解禁<br> #口罩實名制 #高口罩覆蓋率<br> #戴口罩 #勤洗手<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3268287643397184 | 2020-07-14 12:00 | 19 | 0 | 一天一顆蛋預防白內障,還可提高肝機能 文/早安健康/張維庭編譯 喜歡吃雞蛋嗎?雞蛋有著各式各樣的料理方法,光只是煮成水煮蛋灑點鹽就無比美味,是居家常見食材,而且還含有豐富的營養價值,鐵質是菠菜的2倍,鈣質是牛奶的1.5倍,還具有提高免疫力、殺菌防流感、修復視神經消除眼睛疲勞,以及提高肝機能等超多好處,在日本被稱為「完全營養食」,整顆含有驚人的豐富營養! 多種營養物質含量高 還含有溶菌酶防流感… 更多 日本管理營養士北川北雪表示,雞蛋有著「完全營養食」之稱,有著優良的蛋白質、礦物質以及維生素,各式各樣對身體來說必需的營養成分。必須胺基酸的含量十分平均,能夠提高免疫力,還含有能夠殺死感冒病毒的成分溶菌酶,對於預防感冒以及流感都有幫助。 雞蛋可提高代謝修復眼睛黏膜 預防白內障等眼病 日本自古以來有著「眼睛疲勞的時候就喝生雞蛋」的民俗偏方,蛋當中含有的維生素A能修復眼睛黏膜以及周圍肌肉、維生素B能夠提高代謝,代謝掉老廢細胞,維生素B2還具有保護眼睛角膜,回復視神經機能的效果;雞蛋之中,還含有知名的護眼成分葉黃素。 日本營養管理專家政晶子指出,葉黃素能夠從會造成損害的藍光中保護眼睛,並且預防隨著年齡增長而提高的白內障與黃斑部病變。有研究指出,比起攝取葉黃素含量高的菠菜和營養補給品,一天吃一顆蛋,蛋當中的葉黃素以及其他營養素一同作用,預防白內障的可能性更高。 提高肝機能預防肝硬化 還可抗老化防失智 日本健康專欄作家平野智美指出,像因為應酬喝酒等原因而對肝臟造成負擔時,隔天就能吃點蛋料理當作早餐,蛋中含有的甲硫胺酸對肝臟具有幫助。 甲硫胺酸是必需胺基酸的一種,是只能從食物中攝取的成分,能提高肝機能,改善過敏,提高代謝,將肝臟中的老廢物質以及毒素排出體外,身體代謝變好,也能促使血液中的膽固醇燃燒,預防肝臟脂肪囤積,降低肝硬化以及動脈硬化的風險,是維持肝機能的重要成分。 此外,甲硫胺酸還是血清素、多巴胺以及去甲腎上腺素等多種神經傳達物質的材料,可用來改善憂鬱症,提高記憶力,預防失智,活化腦部。攝取甲硫胺酸還有預防細胞老化以及提高免疫力的效果。 https://www.edh.tw/article/13165 |
3272163799676235 | 2020-07-14 10:55 | 43 | 0 | #你粽意誰 #得獎候補名單公佈 恭喜得獎的幸運兒~記得要私訊小財犬汪!🐶 🎁施華洛世奇時尚手環悠遊卡(1名) 李佩蓉 請得獎者於7/15 23:59前私訊小財犬並留下 真實姓名、聯絡電話、郵遞區號、地址 逾期視同自動放棄喔❗ |
3271195153106433 | 2020-07-13 13:03 | 15 | 0 |
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濕洗手比乾洗手重要<br> #肥皂濕洗手優於酒精乾洗手 #次氯酸水用在環境清潔 #不要使用於人體 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3268285586730723 | 2020-07-13 12:00 | 33 | 1 | <<法令宣導>> 一般農業區交通用地為一般農業區丁種建築用地及道路所包圍,得依非都市土地使用管制規則第32或33條規定得申請辦更編定為丁種建築用地。變更編定後丁種建築用地建蔽率為70%,容積率為300% |
3271041503121798 | 2020-07-13 09:41 | 11 | 0 |
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#防疫新生活運動<br> #戴口罩 #勤洗手 #保持社交距離<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3270350596524222 | 2020-07-12 17:15 | 17 | 0 |
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#防疫新生活運動 #購物不忘防疫<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3269155116643770 | 2020-07-11 13:33 | 19 | 0 |
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#防疫新生活運動 #防疫樂活新態度 <br> #維持個人防疫措施 #共同打造安心環境 <br> #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3268138493412099 | 2020-07-10 13:35 | 16 | 0 |
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#防疫新生活運動 #餐廳用餐守則<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3260959270796688 | 2020-07-10 12:00 | 26 | 0 | 驚~腸道一年要處理70噸垃圾!全年無休怎受得了?專家:每週讓腸胃公休一天,並補充優酪乳養好菌 2020-06-08 早安健康企劃 根據全球統計,大腸癌的死亡率僅次於肺癌與乳癌高居第三;另外,也有越來越多的研究顯示,萬病之源在腸道。雖然就位置來看,腸道像是身體運作的末段,但它其實與免疫系統息息相關,是守護人體健康的第一道長城,所以腸道的健康絕對不容忽視。 腸道要處理70噸垃圾 飲食讓它越來越不順… 更多 據估計,在人的一生當中,腸道總計要處理約70噸的食物,而人體內99%的營養、90%的毒素也會在此被吸收、排除,可說是集人體加油站和排污道功能於一身;同時,由於腸道與大腦、自律神經緊密連結,也能像大腦一樣能分泌各種激素並產生神經傳導物質,因此也被喻為人體的「第二大腦」。 如此重要的器官,現代人卻時常因為外食,吃過油的食物、缺乏攝取高纖蔬果、沒喝足夠水份,再加上久坐少動、生活壓力大等因素,導致腸道環境慢慢被破壞,造成排便不順、膚況不佳等一系列問題。 減輕腸道負擔有方法 建議可從「吃六休一」開始 為了減輕腸胃的負擔,最近開始流行所謂的「輕斷食」,在減重同時也能保持體內環保。至於常見的幾種「輕斷食」方法,包含: (一)16:8斷食法:把進食時間集中在8個小時內,其餘的16個小時只能喝水,雖然用餐時間不限卡路里,但仍要慎選食物避免造成反效果 (二)三日清水斷食法:三天內只喝水,其他什麼都不吃 (三)七日流質斷食法:七天內只喝果汁、蜂蜜檸檬水或酵素飲品,其他美食全都say… 更多 |
3268067163419232 | 2020-07-10 11:42 | 18 | 0 |
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#防疫新生活運動 #口罩洗手社交距離<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3268039086755373 | 2020-07-10 11:06 | 1107 | 1093 | #文末有禮 暑假趴趴走~ 要遵守防疫新生活~汪🐶 活動辦法🐶 1⃣️成為國有財產e點靈粉絲團的一員 2⃣️活動時間:即日起至7/17 23:59:59 3⃣️標註一位好友一起找小財犬! 4⃣並在留言處附上你找到的【小財犬截圖】… 更多 🎁就有機會獲得: 全家禮物卡200元(1名) 施華洛世奇時尚手環悠遊卡(1名) ※ 貼心小提醒 ※ 🔔具有得獎資格之FB帳號需為真實身分,不得為人頭帳號、假帳號。 🔔重複填寫者,僅只取一次抽獎資格。 🔔中獎者經審核後重複將取消其一資格。 🔔開獎日期:2020/7/22 圖片
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3267314790161136 | 2020-07-09 19:30 | 28 | 0 | 國土計畫法已於105年5月1日實行,依該法規定,中央主管機關須於2年內訂定全國國土計畫,縣市政府須於4年內訂定縣(市)國土計畫,續於6年內劃設國土功能分區圖,屆時,現行區域計畫法將不再適用。 內政部日前已於107年4月30日公告實施全國國土計畫,而縣(市)國土計畫預計於109年公告實施,國土功能分區圖預計於111年公告。… 更多 因此,內政部函知各地方政府辦理非都市土地使用劃定或變更使用分區之案件,辦理期限僅至110年10月31日止,後續將依各縣市國土計劃功能分區分類辦理劃設作業。 因承租或承購國有土地等相關申請案件,均須依該土地編定的使用分區及使用地類別,而有不同的法令規定適用,是如發現欲申辦的土地尚未編定使用分區或使用地類別時,請於前述期限前,儘速通知本分署(或各地區辦事處),以利轉請地政機關儘速劃定。 |
3266999186859363 | 2020-07-09 10:59 | 16 | 0 |
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#入住防疫旅館堅守防疫陣線<br> #勤洗手 #1922防疫專線<br> #武漢肺炎 #COVID19
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3266042813621667 | 2020-07-08 13:06 | 15 | 0 |
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#防疫新生活運動<br> #戴口罩 #勤洗手 #保持社交距離<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3276589705900311 | 2020-07-08 12:00 | 0 | 0 | 國產署南區分署屏東辦事處訂於109年6月15日公告標租國有非公用土地設置太陽光電發電設備,並訂於109年7月15日開標,請參考南區分署網站公告資訊。 |
3265954456963836 | 2020-07-08 11:14 | 16 | 0 |
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#防疫新生活運動<br> #民眾進行戶外活動時請做好個人衛生防疫措施<br> #勤洗手 #戴口罩 #維持社交距離 <br> #1922防疫專線 #COVID19
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3265863856972896 | 2020-07-08 09:20 | 33 | 1 | 《小財犬報報》 今日記者會直播活動,因故取消!! 國有財產署中區分署雲林辦事處申租收件於今日10:00-14:00持續進行中!! 🎉🎉財政部國有財產署雲林辦事處與麥寮鄉公所協助農漁民申租國有土地記者會,將於109年7月15日上午10時現場即時直播🎉🎉<<歡迎上網觀看喔>> |
3264920703733878 | 2020-07-07 13:03 | 19 | 0 |
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#維持社交距離 #配戴口罩 #勤洗手 #有發燒等症狀儘快就醫 #配和室內活動防疫措施 #邁向防疫新生活 #1922防疫專線 #COVID19
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3260985557460726 | 2020-07-07 12:00 | 24 | 0 | ##在地便民服務 粉絲午安😀 109年7月南區分署旗津區定點便民服務日期為8日(星期三)及22日(星期三)下午2時至5時,在旗津區行政中心1樓為大家服務,鄉親們如有國產業務相關問題,歡迎洽詢喔!! |
3264078700484745 | 2020-07-06 19:30 | 23 | 1 | 承租人承租國有耕地(農作地)應確實自任耕作使用,不可有擅自轉讓、轉租他人,也不可擅自變更為非耕作性質使用(如建築房屋居住、變更為養殖或造林使用...等),以免因上述行為遭出租機關終止租約(或租約無效)後,應騰空返還土地,損及租賃權益。 |
3263867303839218 | 2020-07-06 13:07 | 12 | 0 |
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#防疫新生活運動 <br> #放下遙控器放心出門去<br> #戴口罩 #勤洗手 #保持社交距離<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3263832880509327 | 2020-07-06 12:08 | 17 | 0 |
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#口罩販售逐步解禁<br> #口罩實名制<br> #高口罩覆蓋率<br> #戴口罩 #勤洗手<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3263270807232201 | 2020-07-05 22:56 | 15 | 0 |
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#防疫新生活運動放心出門去<br> #社交距離室內1點5公尺室外1公尺<br> #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3261818944044054 | 2020-07-04 13:04 | 15 | 0 |
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#防疫新生活運動 #防疫樂活新態度 #維持個人防疫措施 #共同打造安心環境 #戴口罩 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3260954857463796 | 2020-07-03 18:30 | 32 | 0 | 為維護民眾健康與生命安全,有效防治登革熱暨新冠肺炎,南區分署積極參與高雄市各區公所登革熱防治工作會報,希藉由經驗交流、建立緊密聯繫的合作管道,與大家共同防範! |
3260778727481409 | 2020-07-03 13:05 | 15 | 0 |
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#口罩販售逐步解禁<br> #戴口罩 #勤洗手 <br> #1922防疫專線 #COVID19
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3260633260829289 | 2020-07-03 09:26 | 15 | 0 |
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3258708944355054 | 2020-07-02 14:00 | 35 | 0 | 🌸「振興三倍券」「安心旅遊國旅補助方案」🌸 為鼓勵民眾國內旅遊,政府從109年7月1日至10月31日推動「安心旅遊國旅補助方案」,帶動台灣觀光產業發展,達振興經濟效益👏 😸財爸、財媽要來規劃暑假期間帶小財犬旅遊踏青囉😻 💜遵守防疫新生活 樂活出遊不用愁 |
3259537797605502 | 2020-07-02 09:13 | 12 | 0 |
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#肥皂濕洗手優於酒精乾洗手 #次氯酸水用在環境清潔 #不要使用於人體 #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3258720107687271 | 2020-07-01 14:39 | 70 | 6 | #開獎公告 【你粽意誰】 謝謝大家和小財犬分享粽子~汪🐶 🎊恭喜得獎的幸運兒 🎁全家禮物卡200元(2名) 卓鳳珠 郝寶包 🎁施華洛世奇時尚手環悠遊卡(1名) 蔡香包… 更多 以上得獎者,請於7/10 23:59前私訊小財犬並留下 真實姓名、聯絡電話、郵遞區號、地址 逾期視同自動放棄喔❗ |
3258661994359749 | 2020-07-01 13:01 | 14 | 0 |
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#防疫新生活運動<br> #一起健康又樂活<br> #勤洗手 #1922防疫專線 #COVID19
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3258652111027404 | 2020-07-01 13:00 | 23 | 0 | 🎉🎉國產署南區分署109年度6月份登場之國有非公用不動產標售案,小編誠意推薦高雄市前鎮區屬75期重劃區多宗國有土地,街廓整齊,又有大型公園,鄰近福誠高中、前鎮運河、原住民主題公園、西部濱海公路(中山四路)、國道1號、高捷凱旋站及前鎮高中站、高雄輕軌前鎮之星站,周邊生活機能良好、交通便利,易於規劃,是不可多得的優質物件,千萬別錯過了喔! 本批不動產標售案已在109年6月16日公告,於109年7月16日開標,有興趣的朋友們歡迎上南區分署便民服務業務網查閱相關資訊。👏👏 https://www.fnps.gov.tw/NPBO_S/Web/CFT-1.php |
3258555624370386 | 2020-07-01 10:20 | 4 | 0 | |
3258551164370832 | 2020-07-01 10:14 | 14 | 0 |
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#防疫新生活運動<br> #戴口罩 #勤洗手 #保持社交距離<br> #1922防疫專線 #COVID19
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3258548754371073 | 2020-07-01 10:12 | 62 | 0 |