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4526068750755195 時間:2021-05-17 14:00 #Q寶主播台 #鈣 是人體必需的營養素之一 但你知道鈣質對人體的重要性嗎? 讓Q寶來告訴你,鈣質都參與了人體的哪些作用吧✌️ 🔹骨骼結構:鈣會與膠原蛋白結合,共同建構骨骼 🔹牙齒健康:鈣是牙齒的重要成分,可以使牙齒更堅固 🔹神經傳導:鈣可以維持正常的神經訊號傳遞 🔹肌肉收縮:鈣調節肌肉與心臟收縮… 更多 🔹血液凝固:鈣幫助凝血因子活化 在日常生活中我們也可以透過 以下幾類食物來補充 #鈣質 哦👍 📍乳品類🥛 📍豆蛋魚肉類🍳 📍蔬菜類🥦 📍堅果種子類🌰 - 早晚一杯奶 健康跟著來➤https://bit.ly/3aylG1c 鈣質營養訣竅報你知➤https://reurl.cc/jqK2En 存骨本,顧老本➤https://reurl.cc/4yVOV2 👉就愛ⓁⒾⓃⒺ著你,健康在一起➤http://bit.ly/37BixMK |
@{Jennie Chen} @{陳朝進} |
3793094964145798 時間:2021-05-21 19:41 【小稅花曉稅片刻】 大家這幾天都辛苦了❤ 週末到來, 讓我們一起宅在家 好好 報稅 爆睡 再報稅!💪 分享 中華民國財政部
這禮拜,大家都辛苦了!<br> 週末假期,請好好待在家休息! 不管要報稅、還是爆睡,<br> 不管手機拿直的還橫的,<br> 在家宅起來,就是挺醫護! 千拜託萬拜託,#非必要別出門!<br> 降低人員流動率、就是降低傳染機率,<br> 每個人都很重要,每個人也都能幫忙。<br> 也請照顧自己、關心親友也要照顧健康,<br> #戴口罩 #勤洗手 #少出門 #不傳假訊息! 一起做防疫國家隊的最強後盾!<br> 請大家幫分享,讓更多人響應! #在家沒事做可以報個稅<br> #手機報稅在哪都能報啦
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抱小孩,爆米花 |