Month: 2021-04
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4424081787620559 時間：2021-04-12 12:00 【聽說減重不能吃澱粉，是真的嗎？】 正在減重的你是不是常常聽到「減肥，就要少吃澱粉」呢？ 其實～減重 是可以吃澱粉的唷！ 澱粉是供應人體熱量的主要來源 如果不吃澱粉，身體就會利用脂肪和蛋白質來提供熱量 若蛋白質被分解來產生葡萄糖 就有可能會造成肌肉流失的問題哦😨😨… 更多 在減重期間，可以選擇富含膳食纖維的澱粉 例如：地瓜、糙米、五穀飯和燕麥等 幫助延緩胃排空 不僅能夠減少飢餓感 還能穩定血糖和促進排便唷😇 #減重不能不吃澱粉 #肥胖100問 #健康體位 📍肥胖100問+小冊➤https://bit.ly/3dBVm7g 📍減肥該不該吃澱粉？➤https://bit.ly/3wEbnlZ 📍簡單伸展操，活動筋骨好簡單➤https://bit.ly/31LL2UK 👉ⓁⒾⓃⒺ一下，更多資訊報你知➤http://bit.ly/37BixMK 圖片
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減重也不能餓肚子!!!!! |
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4406336366062540 時間：2021-04-17 11:33 肝安內？！你有多久沒有檢查肝惹？ 俗話說的好：「肝若健康，人生就是彩色的」 今天邀請 台中市衛生局-健康小衛星 金妮跟藍寶 一起好好照顧你的小心「肝」 (´▽`ʃ❤️ƪ) 📣國民健康署提供以下身份的民眾終生1次B、C型肝炎檢查： ✔️45-79歲民眾 ✔️40-79歲具原住民 📣108年1月起，只要確認感染C肝，不論有無肝纖維化，均給付C型肝炎口服新藥治療喔！ 查詢健保特約醫事機構｜預防保健(成人預防保健)：https://wenk.in/00S3Kd 圖片
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📣📣📣補充說明 是年滿45-79歲民眾及年滿40-79歲原住民，可接受終身一次B.C型肝炎檢查 ❤另外我們還有職場獎勵計畫唷!… 更多 「110年度臺中市職場愛肝頭家-B、C型肝炎篩檢獎勵計畫 」 更多資訊☛https://reurl.cc/zbGVR6 |
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2010678925750579 時間：2021-04-23 13:00 復健送上山、遠距看診準備中-梨山地區健保醫療再精進🎉 📣臺中市和平區三面環山，當地唯一醫療院所是 #梨山衛生所，居民經常前往的宜蘭羅東或臺中都會區之醫療院所，單趟路程就需花費3-4小時，著實不便🏃🏃 ✨為了改善山地地區醫療，健保署從90年8月起在梨山地區實施 #全民健康保險山地離島地區醫療給付效益提昇計畫（IDS），101年起由 #中山醫學大學附設醫院 接續承作 #和平區IDS計畫… 更多，每年提供1,400多診次，平均每月服務6,000多人次，其滿意度達95%，讓偏遠山地或離島地區的民眾享受更優質的醫療服務💖 ✨109年更在梨山衛生所設置 #復建站，讓健保復健送上山的計畫提升醫療可近性，目前服務人數約104人，服務人次約1,060次💪 📣今年（110年）健保署更推動遠距醫療，由梨山衛生所與中山醫學大學附設醫院遠距合作，待相關設備到齊，近期即會啟動🏃🏃，透過資訊設備，讓偏鄉的醫療照護零距離👍👍 📣歡迎有志照護偏鄉醫療者，查詢全國偏鄉醫師人力需求平台👉https://reurl.cc/MZxrQK 更多新聞內容請看👉https://reurl.cc/L0zp2a #全國偏鄉醫師人力需求平台 #復健送上山 #遠距醫療 #醫療照護零距離 圖片
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知道台灣最高的打卡景點已經不稀奇，你知道全台灣最高的復健站在哪裡嗎？ https://www.facebook.com/… 更多237723612979097/posts/3399435200141240/?d=n |