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Month: 2017-07

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697216193801203 2017-07-28 08:00 40 1 藝宣快訊～八月一日起即將展出
「三星堆特展 縱目人再現」
距今已四千八萬年前三星堆歷史文物，歡迎各位好明友們，一起來參觀。
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694658267390329 2017-07-21 17:01 52 1 為加強醫院同仁對於未來健保改革對醫療環境的了解，國軍臺中總醫院於106年7月18日邀請中央健康保險署李伯璋署長蒞院進行「健保改革重塑醫療環境」專題演講。
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693769327479223 2017-07-19 17:24 16 0 國軍臺中總醫院新增了 13 張相片。2017年7月19日下午5:24 · 今天泌尿外科沈敬棟醫師來到華明社區關懷據點和長輩們分享頗令人困擾的「銀髮族泌尿疾病」。一般來說高齡的男性常會遇到攝護腺肥大、膀胱過動的問題，女性則常見膀胱過動、膀胱無力、膀胱脫垂等問題。這些症狀皆可藉由適當的藥物或手術獲得改善。 沈醫師提供簡單的評估方式讓大家參考何時必須求助泌尿外科醫師：
以下1~6題，請依程度給分：
0分：完全沒有
1分：五次內不到一次（偶爾）
2分：不超過一半（三不五時）… 更多
3分：大約一半（一半一半）
4分：超過一半次數（經常）
5分：都是如此（總是） 一、在過去一個月內，您是否有小便解不乾淨的感覺？
二、在過去一個月內，您是否有小便無力的感覺？
三、在過去一個月內，您是否有小便斷斷續續的現象？
四、在過去一個月內，您是否有需要用力才能解出小便？
五、在過去一個月內，您是否不到兩小時就要再去小便一次？
六、在過去一個月內，您是否有憋不住尿的感覺（尿急就憋不住）？
七、在過去一個月內，晚上睡覺時您一般需要起床小便幾次？
0分：完全沒有
1分：一次
2分：二次
3分：三次
4分：四次
5分：五次或五次以上 總分
0~7分：正常到輕度問題。
8~19分：中度問題，請尋求醫師協助。
20分以上：嚴重問題，請尋求醫師協助。 祝鄉親們身體健康，排尿順暢！還有 10 張
693719390817550 2017-07-19 14:54 47 2 國軍臺中總醫院6月29日上午1150時假國饗餐廳舉辦「106年6月份慶生餐會」，活動由院長張宏將軍主持，並於餐會帶領全體員工及替代役弟兄齊聲高唱著黃埔壽歌：「壽星的臉上微微笑，快樂的誕辰在今宵……」，便如同歌聲中傳遞的喜悅一樣，每一位壽星均帶著愉快的笑容，接受著現場同仁的祝賀。
院長在餐會中表示：「時光飛逝，歲月如梭，106年眨眼間已過了一半，這半年來感謝全院同仁的幫忙，讓醫院各方面都有顯著的成長」。在用餐前並期許大家：「只要每天都超越昨天一些，長時間累積下來的成果就相當可觀，期盼在座的各位繼續加油!」並祝當月壽星身體健康、萬事如意。
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691450994377723 2017-07-14 15:41 7 0 捐血活動訊息：
國軍台中總醫院與台中捐血中心合辦愛心捐血活動，於7月24日（星期一）09：00至16：00國軍台中總醫院門口，請民眾能共同響應，捐血做公益。
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690599334462889 2017-07-12 16:02 12 0 國軍臺中總醫院新增了 10 張相片。2017年7月12日下午4:02 · 今天美甄營養師來到頭汴社區，和鄉親們分享一個和每天飲食切身相關的議題「減鹽」。 鹽是我們身體每日必需要攝取的成份，人沒有鹽就不能活，但是「鹽重」了又會導致高血壓、心臟病、腎臟病等疾病產生。 所以究竟多少鹽才是建議攝取量呢？美甄營養師指出每日「鈉」的攝取總量不要超過6公克。以泡麵為例，一包泡麵所含的鹽約為7.5公克，已超過一天的建議攝取量。所以調味料、罐頭、醃漬製品、脫水食品、包裝食品及速食還是少吃為妙。… 更多 另外有些食物雖吃起來不鹹，卻也偷渡了很高的鈉含量，如：夾心餅乾、辣味橄欖、蜜餞、麵線、涼麵、吐司、蘇打餅、運動飲料等。 美甄營養師提出三個絕招，教大家輕鬆減鹽：1.多用天然食材，少用加工食品。2.每日鈉總攝取量不要超過6公克。3.利用天然食材替代鹽的使用。 針對外食族，美甄營養師也特別給予一些建議： 一、吃自助餐時：
(一)可使用開水漂洗多餘的鹽份
(二)避免食用外食提供的湯品、食物的滷味、湯汁
(三)盡量夾上層
(四)避免醃製的食品
二、吃火鍋時：
(一)可食用醬油、蔥、蒜、香菜，少吃沙茶醬
(二)火鍋湯底以清湯底為佳，麻辣湯底較不好
(三)少選擇魚漿類的加工食品
三、吃速食時：
(一)薯條、雞塊、炸雞不額外沾醬
(二)玉米濃湯不加胡椒鹽
(三)香烤取代醬燒口味
(四)減少攝取的頻率及次數
四、吃西餐時：
(一)排餐、麵食、燉飯減少使用調味料
(二)麵包、馬鈴薯等減少使用奶油
(三)生菜使用的沙拉醬應酌量
五、吃早餐時：
(一)鍋貼、蘿蔔糕、蛋餅、水煎包盡量減少沾醬
(二)火腿、肉鬆等加工製品盡量減少
(三)漢堡、三明治的沙拉醬減半 以上摘錄今日講座精華，希望鄉親們了解正確的飲食觀念，能夠越吃越健康！還有 7 張
688485401340949 2017-07-07 17:59 43 1 藝宣快訊～
106年第四期袁之靜-書情畫意師生聯展
時間：7月1日起至8月31日止
開幕式：7月11日上午10點
地點：總院二樓藝宣走廊
歡迎踴躍前往欣賞，並給予袁老師與學員鼓勵與祝福。
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688381498018006 2017-07-07 11:33 36 0 國軍臺中總醫院新增了 10 張相片。2017年7月7日上午11:33 · 7/6 急診室的賴嘉容護理師，今天暫時拋開急診緊湊的步調，來到新高社區，和鄉親分享「高血壓病人的日常生活照顧」。 高血壓是現代高齡長者常有的疾病，嚴重甚至可能造成腦中風、心肌梗塞、心絞痛、心衰竭、腎臟病變等，平時就需要每天監控(正常血壓收縮壓＜120mmHg、收縮壓＜80mmHg)，並搭配正確的生活習慣、飲食和用藥。… 更多 賴護理師強調高血壓的危險因子包含體重過重、鹽分攝取過多、吸菸酗酒、心理壓力等，所以要避免或改善高血壓的症狀就必須從生活做起。飲食可參考「三少二多」：低油脂、少調味、少加工、多蔬果、多高纖並搭配緩和持續的適度運動。 另外賴護理師特別叮嚀，我們天天使用的血壓計必須定期請廠商校正，以確保測出來的血壓數據是正確的；量血壓時也同時留意用藥的狀況，如有血壓過高或過低，可能是藥量需要調整，應再尋求醫師提供專業諮詢診斷。還有 7 張
687593354763487 2017-07-05 15:25 26 0 國軍臺中總醫院新增了 37 張相片。2017年7月5日下午3:25 · 今天風濕免疫科楊登和主任來到永成社區，和長輩們分享「類風濕性關節炎」。 楊主任指出「類風濕性關節炎」是種自體免疫疾病，患者常常會誤以為是一般的退化性關節炎而未對症下藥，導致平白忍受不適與虛擲金錢。 診斷風濕性關節炎可以從四項症狀來評估：1.出現症狀的關節不只一個，且包括小關節。2.血清學檢查(RF和ACPA其中一項)異常。3.症狀持續大於六週以上。4.急性發炎指標(CRP和ESR其中一項)異常。 而治療主要以藥物為主，另外可搭配一些物理治療、輔具、水療等等。另外日常飲食可採「地中海式飲食」，避免刺激性或進補食物。 今天的參考資料小編一併上傳到相簿裡，提供有需要的鄉親們參考！還有 34 張
686850801504409 2017-07-04 08:57 43 0
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醫病》甩手、拉筋也骨折 小心癌症找上門 - 生活 - 自由時報電子報

台中一名林姓男子，年初進行伸展、甩手運動時，右上臂肱骨應聲斷裂，男子送醫後，骨科醫師研判不是單純骨折，安排核磁共振和腫瘤指數檢查，赫然發現罹患攝護腺癌末期並出現骨轉移，經轉往泌尿科治療病情好轉，斷裂的肱骨未手術下也自然癒合，對於醫師正確判斷沒白挨刀大表感謝，醫師提醒男性朋友若出現排尿不順的情況，有可能是攝護腺出現問題，要儘快到醫院檢查確認病因，才能早期發現早期治療。國軍台中總醫院骨科主治醫師陳彥斌表示，這名60多歲的林姓男子，今年2月底因右上臂「肱骨橫斷性骨折」到醫院急診，林男表示因身體莫名酸痛，經人介紹進行伸展、甩手的民俗療法，沒想到手臂應聲斷裂。
685928821596607 2017-07-02 12:40 7 0
分享 國軍台中總醫院中清分院-社區醫療──覺得很棒。
假日就是要認真聽課，不然要幹嘛！！！學運動囉，更健康。^ _ ^為了提供長者優質保健品質，總院和中清分院社區人員ㄧ起來學習如何越活越健康、越美麗。大家ㄧ起來動ㄧ動吧(#^.^#)