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【健康推薦】
七成長輩飽受夜尿困擾,頻繁如廁當心跌倒骨折!
該如何避免?一次了解四大夜尿原因、五大改善對策,讓人一夜好眠!
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七成長輩飽受夜尿困擾,如何改善?一次了解四大原因、五招對策 | 元氣新聞 | 新聞 | 元氣網
88歲吳奶奶長期飽受夜尿困擾,一晚至少二次夜尿,有時來不及而尿濕床單,不僅影響睡眠品質,也害怕被家人知道,一點尊嚴都沒有;某天深夜吳奶奶急著上廁所,一不小心跌倒骨折,臥床了好一段時間才恢復。 很多人
留言
簡秀玉
紙尿褲的選擇,穿起來可以像內褲感覺,很棒!
范艾米
夜尿者頻繁起床,也會影響旁邊睡覺的人
熊寶妹
睡前不喝水+1
Benjamin Wu
先排除膀胱無力因素,如每週吃一二次韮菜水餃。
范泛梵
真的不能喝咖啡,半夜超會跑廁所的
張念慈
夜尿真的是長輩的困擾
陳俊嘉
睡眠品質對於長輩的影響真的很大,這個議題很值得關注
Yuhan Chang
除了要關心自己,也要多多關心長輩健康,夜尿對長輩真的是一大困擾!!!
Gina Lin
這真的要非常注意耶
李順德
https://media.tenor.co/images/b6bb2da1f8d740ac13eceeff4cea5e68/tenor.gif?t=AAW-QCqgdL8KpLRGuQ9sRQ&itemid=10239080
王庭萱
睡前少喝水,改善夜尿!
Bickey Lee
我一個晚上起來上廁所超過2次!!!
Mei Hsiao
可以推薦長輩使用,希望降低他的困擾,有好的睡眠品質
林芸
長輩的健康真的很重要!要多關心
Hsiao Wen Chang
子女的主動關心,適度陪伴,能減輕長輩身心壓力。
張元禎
蠻值得了解
Pei Lin
長輩半夜起身上廁所也是蠻危險的!不小心摔到很難即時發現,要多注意
范碧月
對子女來說,長輩半夜少起床上廁所,會比較放心!
林珊珊
最怕老人家半夜起床上廁所,容易跌倒
張益華
晚上起床上廁所真的會影響睡眠品質!!
Pei Cui Chen
幫長輩準備紙尿褲有用~
賴建煌
Yung-Tang Pan
因脊椎及膝蓋無力而勤練肌力訓練含大小腿,腰力的肌肉訓練,反而改善了夜尿問题,最多一次,有時不必起床。平常白天可以4小時才上厕所