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七成長輩飽受夜尿困擾，如何改善？一次了解四大原因、五招對策 | 元氣新聞 | 新聞 | 元氣網

88歲吳奶奶長期飽受夜尿困擾，一晚至少二次夜尿，有時來不及而尿濕床單，不僅影響睡眠品質，也害怕被家人知道，一點尊嚴都沒有；某天深夜吳奶奶急著上廁所，一不小心跌倒骨折，臥床了好一段時間才恢復。 很多人
留言
  • 簡秀玉
    紙尿褲的選擇,穿起來可以像內褲感覺,很棒!
  • 范艾米
    夜尿者頻繁起床,也會影響旁邊睡覺的人
  • 熊寶妹
    睡前不喝水+1
  • Benjamin Wu
    先排除膀胱無力因素，如每週吃一二次韮菜水餃。
  • 范泛梵
    真的不能喝咖啡,半夜超會跑廁所的
  • 張念慈
    夜尿真的是長輩的困擾
  • 陳俊嘉
    睡眠品質對於長輩的影響真的很大，這個議題很值得關注
  • Yuhan Chang
    除了要關心自己，也要多多關心長輩健康，夜尿對長輩真的是一大困擾！！！
  • Gina Lin
    這真的要非常注意耶
  • 李順德
    https://media.tenor.co/images/b6bb2da1f8d740ac13eceeff4cea5e68/tenor.gif?t=AAW-QCqgdL8KpLRGuQ9sRQ&itemid=10239080
  • 王庭萱
    睡前少喝水,改善夜尿!
  • Bickey Lee
    我一個晚上起來上廁所超過2次!!!
  • Mei Hsiao
    可以推薦長輩使用，希望降低他的困擾，有好的睡眠品質
  • 林芸
    長輩的健康真的很重要！要多關心
  • Hsiao Wen Chang
    子女的主動關心，適度陪伴，能減輕長輩身心壓力。
  • 張元禎
    蠻值得了解
  • Pei Lin
    長輩半夜起身上廁所也是蠻危險的！不小心摔到很難即時發現，要多注意
  • 范碧月
    對子女來說,長輩半夜少起床上廁所,會比較放心!
  • 林珊珊
    最怕老人家半夜起床上廁所,容易跌倒
  • 張益華
    晚上起床上廁所真的會影響睡眠品質!!
  • Pei Cui Chen
    幫長輩準備紙尿褲有用~
  • 賴建煌
  • Yung-Tang Pan
    因脊椎及膝蓋無力而勤練肌力訓練含大小腿，腰力的肌肉訓練，反而改善了夜尿問题，最多一次，有時不必起床。平常白天可以4小時才上厕所