Month: 2022-03
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10162060366036030 時間：2022-03-16 15:45 【行動力推薦】 全球火紅的「間歇運動」是什麼？如何事半功倍，幫助運動表現？ 日常運動除了要正確暖身，更能透夠食補方式幫助運動表現及防護。 補充薑黃+羅望精萃兩大關鍵營養，經科學研究植萃配方，從內到外做好運動防護，有感支持你的運動續航力！ 超連結 UDN.COM
全球火紅的「間歇運動」是在夯什麼？避免運動傷害「雙重防護」不可少！近年來「間歇運動」紅遍全球，舉凡路跑、肌力訓練、有氧運動等都可以套用「高強度間歇訓練模式」(HIIT)，在較短時間內進行有效的體能鍛鍊。什麼是間歇運動？就是先做短時間(30秒-1分鐘)密集無氧運動，再 |
這篇文章的內容，很有幫助，大推~ |
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10162072980716030 時間：2022-03-23 14:50 【健康推薦】 七成長輩飽受夜尿困擾，頻繁如廁當心跌倒骨折！ 該如何避免？一次了解四大夜尿原因、五大改善對策，讓人一夜好眠！ 馬上體驗添寧長時間敢動褲>>https://lihi1.com/BPxcM #夜尿 #頻尿 #浴室跌倒 #紙尿褲 超連結 HEALTH.UDN.COM
七成長輩飽受夜尿困擾，如何改善？一次了解四大原因、五招對策 | 元氣新聞 | 新聞 | 元氣網88歲吳奶奶長期飽受夜尿困擾，一晚至少二次夜尿，有時來不及而尿濕床單，不僅影響睡眠品質，也害怕被家人知道，一點尊嚴都沒有；某天深夜吳奶奶急著上廁所，一不小心跌倒骨折，臥床了好一段時間才恢復。 很多人 |
睡眠品質對於長輩的影響真的很大，這個議題很值得關注 |
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10162075171761030 時間：2022-03-24 08:05 【兒童節好玩推薦】 兒童節來臨！爸媽放鬆、小孩放電～ 親親寶貝假期住房專案，免費體驗「香格里拉親子俱樂部」！ 全家入住寬敞客房，再送小貴賓獨家入住禮。隔日悠閒享受豐盛早餐，兩位小朋友免費參加兒童節限定香格里拉親子俱樂部，包含 #繽紛粉彩畫、 #鑰匙圈編織、#療癒禪繞畫 等有趣的手作課程，讓孩子們在玩樂中學習。 台北遠東香格里拉飯店，4月2日至5日兒童連假期間限定，也可單獨報名「香格里拉親子俱樂部」，每位僅需850元，快把握機會報名！ 線上訂房： https://lihi1.com/FVutx #ShangriLaTaipei #兒童節連假限定 #邊玩邊學 超連結 UDN.COM
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感覺很有趣耶～^_^ |