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Month: 2018-05

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1958663887500569 2018-05-23 23:06 127 2 護理部成員大集🈴️⋯
💕護理主管、書記、勤務員、替代役💕
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1958116257555332 2018-05-23 10:23 44 1 病毒性腸胃炎
… 更多 腸胃炎係指胃、小腸或大腸的發炎，會導致病患嘔吐或腹瀉。雖然並不是經由流感病毒所引起，但也常被稱之為『腸胃型感冒或胃流感』。雖然病毒性腸胃炎症狀可能相似，但經由醫師診斷能確定腹瀉是否因病毒或者其它原因所引起。台灣地區諾羅病毒及輪狀病毒主要流行季節為11月到3月間，高峰期為1月份。輪狀病毒與腺病毒、沙波病毒和星狀病毒好發於5歲以下的兒童。輪狀病毒更是嬰兒和5歲以下的幼童造成腹瀉最常見的原因。諾羅病毒則是任何年齡層皆可能受到感染。諾羅病毒常於人口密集機構內，例如：學校、醫院、收容機構和安養機構等爆發流行。病毒性腸胃炎的患者，只要適時、適切的補充流質，病人多會自然康復少有後遺症發生。但對於嬰幼兒、身心障礙者或是有生理障礙的老人，一旦感染病毒性腸胃炎，由於這些人缺乏足夠的自我照顧能力，可能因體液流失而導致脫水，電解質不足進而抽搐甚至死亡等嚴重症狀。 傳播方式
病毒性腸胃炎主要是透過糞口傳染，透過與病人的密切接觸（例如：透過與病人分享食物、水、器皿、接觸到病人的嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面）、吃或喝到污染的食物或飲料等。貝類水產品也可能被污水污染，如果生食或食用未煮熟被污染的貝類(如生蠔等)，會導致腹瀉。 潛伏期
#病毒性腸胃炎 潛伏期通常為1~3天。
#諾羅病毒 一般為24~48小時。
#輪狀病毒 一般為24~72小時。 可傳染期
諾羅病毒一般在急性腹瀉停止之後48小時內依舊有傳染性。
輪狀病毒一般在急性發作期8天之內，還具有感染力。 發病症狀
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1957054230994868 2018-05-22 10:25 70 2 粽子節 也要均衡飲食唷!!--吃粽子時也應搭配蔬菜的攝取 逢年過節時，總是得千叮嚀萬交代的告知病人一些飲食注意事項，尤其是蔬菜不能忘，但美食當前，這些衛教事項完全拋諸腦後，回診時往往不是血糖過高，就是體重增加！
… 更多 其實只要記得「少糖、少鹽、少油、少加工」的四少原則，並且每天攝取三份蔬菜、兩份水果的「天天五蔬果」概念，就可避免攝取過多的熱量。就以端午節為例吧！粽子是家家戶戶應景的料理，而市售粽子種類繁多，口味更是五花八門，如何在滿足口腹之慾時，又不會對身體造成負擔，又兼備營養均衡，是您不可不知的生活小知識。
傳統粽子有著「六高一低」的特色：高澱粉、高熱量、高油脂、高膽固醇、高鹽及高糖，但就是低纖維，再加上粽子是糯米製品，不易消化，對於慢性病患、需體重控制者，甚至一般健康的民眾來說，都不宜攝取過量。所以要記得四少原則：
一、少糖：
粽子以糯米製成，其升糖指數較高，因此有慢性病的患者應淺嚐即止，不可過量，特別是糖尿病患，需控制每餐澱粉攝取量，建議可選擇體積小的粽子，並搭配蔬菜的攝取。而愛吃甜粽的朋友，也避免再沾砂糖提味，並且淺嚐即止。
二、少鹽：
粽子在準備時就已調味，若再加上高油、高鈉的醬料，吃多了可能會增加腎臟的負擔，尤其對有高血壓、腎臟病或心血管疾患者更是不利。若無沾醬不可，建議可將醬料加水稀釋或加入蕃茄、蒜末及薑泥等調配，取代部份的醬料。
三、少油：
許多粽子的內餡是事先炒過，若以豬油拌炒或使用五花肉等，其飽和脂肪含量過高，不適合慢性疾病，建議食材中可多選用瘦肉、蒟蒻，或是以低脂肉品如雞肉等取代。
四、少加工：
隨著時代創新，現在粽子研發出許多新口味，加入香腸、臘肉、培根等加工肉品，除了提高粽子的熱量外，這些加工肉品都含有亞硝酸鹽，更是增加身體的負擔。
雖然粽子是端午節必備的佳餚，但千萬別餐餐都是粽子，並記得多準備1~2份蔬菜搭配粽子享用，飯後再來份水果，如木瓜、奇異果、鳳梨等富含酵素的水果，也可幫助消化。
最重要的是，最好能起身動一動，消耗多餘熱量，避免脂肪囤積，並在過完節後，調整為較清淡的飲食內容，才能讓身材不走樣，吃的又開心喔！
資料來源：聯合新聞網、樂活營養師、uho優活健康網、衛生福利部 本篇文章由 本院營養室 賴筱筠營養師 提供 #粽子節
#少糖 #少鹽 #少油 #少加工
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1953019354731689 2018-05-18 20:01 101 7 各位粉友與長輩們，您們有關心過自己及長輩的健康嗎？本院門診中心（前鎮區光華二路51號）訂於6月9日星期六上午0800-1100舉辦成人健康檢查及癌症篩檢活動，真誠的邀請您攜帶長輩一起來健康檢查（記得要帶健保卡及身分證喔）。
~拼事業也要顧健康~
國軍高雄總醫院關心您的健康 #成人健康檢查
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1951538261546465 2018-05-17 10:19 133 1 [專業醫師介紹]
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1950642018302756 2018-05-16 13:24 88 2 107年6月起門診掛號及預約掛號限號措施:
1.為提升門診病人就醫服務品質，107年6月1日起門診內科系、外科系每診次限號70位(現場40位)，骨科每診次限號65位(現場35位) 。
2.診次已預約掛號者，不接受當日更改現場號，以免影響其他現場等候掛號民眾權益，敬請配合。 #門診掛號及預約掛號限號措施
#限號措施
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1949890798377878 2018-05-15 20:38 98 1 癌篩小組 真棒！！ 【鮮週報 新聞發佈】
高市苓雅衛生所結合國軍高雄總醫院 工地口腔篩檢衛教宣導嘉惠勞友
https://freshweekly.tw/?pn=vw&id=nna1c07n4aa0#vw
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高市苓雅衛生所結合國軍高雄總醫院 工地口腔篩檢衛教宣導嘉惠勞友

有鑑「嚼檳榔」、「抽菸」及「喝酒」與口腔癌息息相關，高市苓雅區衛生所5月結合國軍高雄總醫院醫護團隊，前往義展營造及順裕營造等轄區80處工地，為勞工朋友篩檢口腔與宣導口腔衛生，強化勞友自主健康意識。根據衛福...
1948388881861403 2018-05-14 08:54 58 2 **107年癌症學習營**
[#癌症小組] 很多病人都在問: 什麼是放射線治療? 會痛嗎? 副作用會不會很大啊?
這次病友會一次告訴您! 本次病友活動邀請到本院放射腫瘤科-崔樂平主任講解何謂放射線治療、本院放射線治療方式及流程、放射線治療副作用及照護方式。
除了學習，這次也邀請到朱桂櫻老師「DIY創意黏土」教學，讓病友能夠與家人能有更多互動並且培養興趣學習，減輕對疾病之焦慮。… 更多
號召癌症病人及家屬一同出席!一同學習!一同互動! 活動訊息:
時間: 107年5月26日 星期六 08:00~12:00
地點: 國軍高雄總醫院 醫療大樓3樓電化教室
報名時間: 即日起至5/23日止(限額80位，額滿截止)
報名方式: 電話報名:07-7495512(洽劉小姐)或親洽癌症資源中心 貼心提醒:
*活動結束時提供餐盒一份
*參加者提供小禮物一份
*請自備環保杯，穿著舒適並自備保暖衣物 #107年癌症學習營
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1935188936514731 2018-05-02 10:43 91 0 本院於今日(5/2)上午舉辦「5/5世界手部衛生日」宣示響應活動，由本院院長帶領全體醫護主管進行宣示，強調於日常工作中將帶領全體同仁「落實手部衛生、確保管路安全、謹慎使用抗生素、降低抗藥菌產生」，為確保病人安全、提升醫療品質共同努力。也提醒各位鄉親父老，為防範傳染病近身，#勤洗手、#戴口罩 是最「5好」(有效)的方法喔！ #世界手部衛生日
#落實手部衛生
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