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Month: 2012-09

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530031410343620 2012-09-25 15:10 19 0 【子曰】
孔子曰,中午不睡,下午崩潰。
孟子曰,孔子說的對!
小編曰,這是21世紀,只要補充足夠的蛋白質,孔孟都可以不再沉睡…!
182707871865134 2012-09-24 17:18 13 0 【快紅新生代】
花太郎不紅了~,酒粕變成當紅炸子雞!!!
酒粕是製造清酒的副產品,原本是被棄置的,沒想到攪拌後加入酵素反應,竟然變身成了…
http://goo.gl/lQuUo
484572408227234 2012-09-20 19:02 4 0 你還在加班吧...!除了努力用健康的方式提神治標外,我們今天來治本!!讓小編來分享「不加班」的大絕招~
526577504022344 2012-09-17 16:25 31 0 【遠離壓力與老化】
工作到了下午,開始覺得壓力大、精神緊繃嗎?壓力會加速老化,懂得適當的放鬆,才能避免初老症狀的到來。
1)一週最少運動3次。
2)練習冥想、放鬆,例如學瑜伽或太極拳。
3)不依賴靠吃東西、酒精或藥物減輕壓力。
4)多與家人、朋友談心。
5)每天最少一餐要吃到熱呼呼的料理。
6)少喝咖啡因飲料。
7)看有趣的電影、漫畫,放聲大笑。
415407395182718 2012-09-13 16:26 13 0 【分享】
20個睡覺壞習慣,加速你(妳)衰老~
親愛的,你中了幾個?
若中了18、19、20的問題,你就在我們的通緝範圍囉~