Month: 2020-05

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時間:2020-05-04 12:30
【#關鍵數字】老人防跌5⃣要點
 
▎老人易跌👴👵
根據健康署106年的「國民健康訪問調查」,每6位老人,就有1位在一年內曾跌倒過😔
 
▎防跌5⃣要點💪
第❶點:地板乾淨又暢通 行走活動沒煩惱🚶‍♂
第❷點:居家照明要注意 看得清楚不跌倒🧐
第❸點:樓梯安全要顧好 上下樓梯更可「靠」💯
第❹點:浴廁防跌做得好 洗澡如廁沒困擾👌… 更多
第❺點:臥房環境規劃好 起床活動精神好🙌
 
✨老人防跌從居家做起✨
 
📚長者防跌妙招
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時間:2020-05-20 21:30
肝炎篩檢+護肝習慣
大家一起「小心肝」♥️
 
你知道嗎?
大部分肝病都沒有明顯症狀,容易導致延誤就醫😰
 
▎進行肝炎篩檢✔️
今年年滿45至54歲之民眾,或40至60歲原住民朋友,搭配成人預防保健服務,提供終身1次B型肝炎、C型肝炎篩檢服務‼️
可至全國6千家提供成人預防保健之醫療院所接受篩檢👌
 … 更多
▎養成護肝習慣✔️
1⃣避免接觸危險因子(例:菸、酒、檳榔等)
2⃣保持健康體位,包括健康飲食及多運動
3⃣勿過度飲酒,預防脂肪肝、酒精性肝炎
 
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