Month: 2020-03

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時間:2020-03-19 20:30
守護職場健康🏢防堵疫情勞資雙贏💪
 
當前因疫情影響許多產業營運,
呼籲各個公司行號,落實各項防疫策略,
提升企業正面形象。
 
防堵此波疫情進入職場~😷 🔹有發燒或急性呼吸道症狀的員工在家休息。
🔹 工作中若有員工有發燒或急性呼吸道症狀,應請員工配戴口罩,並協助員工儘速就醫或建議返家。… 更多
🔹宣導員工遵守咳嗽禮節並保持手部衛生,並在工作場所提供肥皂、酒精性乾洗手液。
🔹定期清潔環境並保持室內空氣流通。
 
查詢傳染病相關訊息>>https://www.cdc.gov.tw/
撥打免付費防疫專線1922洽詢
 
職場防疫採行措施相關問題,
可洽詢北、中、南區勞工健康服務中心
電話:0800-068580提供臨場輔導或諮詢。 👉辦公室防疫看這裡>>https://reurl.cc/7XyMZQ
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#社區健康館
#我的健康我負責
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時間:2020-03-24 22:29
三高患者4招護健康👍️
 
新型冠狀病毒在慢性病患者和老人身上
⚠️容易引起嚴重的症狀
 
🔸預防4大招🔸
第1招:良好生活習慣
第2招:定期測量血壓、血糖
第3招:避免出入人潮擁擠、空氣不流通之場所
第4招:優先到社區健保藥局領慢箋… 更多
 
 
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#護健康
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時間:2020-03-25 18:05
氣喘患者 4招防護!!要做好 春天氣溫變化大,容易誘發氣喘,
提醒氣喘患者做好自我照護~ 🌸4招保健康🌸
🔸正確、規律使用吸入型藥物,穩定症狀。
🔸定期打掃居家環境,清除過敏原。
🔸規律運動,控制體重,增加心肺功能。
🔸出門戴口罩,避免刺激呼吸道。… 更多 疫情期間
🔹保持勤洗手
🔹不亂觸摸眼口鼻
🔹保持隨身攜帶藥物的習慣 👉氣喘活動指引看這邊>>https://pse.is/QV8R5
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時間:2020-03-27 09:31
【圖卡分享】納稅者權利保護官~保護您
#防疫期間可使用網路、書面或傳真喔!幫您口罩省省用喔! 還記得納稅者權利保護法(納保法)嗎?再複習一下喔!
如果您...
❇️有稅捐爭議,需要進行溝通與協調
❇️想申訴或陳情
❇️不知如何提起行政救濟時
都可以尋求各國稅局納稅者權利保護官的專業協助喔‼️ 本局的納保法專區在這裡⬇️
https://reurl.cc/exmzdR #納保法保護您
#協助北區國稅局圖卡宣導
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時間:2020-03-27 12:30
心血管疾病不用心驚驚❗️
遠離心臟病與中風等心血管疾病跟我這麼做 ☺️ 
 
🔸全民「疫」起落實 健康「心」行動❗️ ⓵健康飲食:少油鹽多纖維,均衡飲食,避免暴飲暴食。
⓶規律運動:每週累積150分鐘的中度身體活動,例如:快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯。
⓷向菸說不:吸菸、二手菸都會增加風險。
⓸三高控制:定期量血壓及血糖,按時服藥並定期回診。
 … 更多
🔸疫情期間 加碼 小秘訣🔰
▪️適時喝水很重要
▪️搭配電視影片運動增加活動量
▪️臥床或坐輪椅者做屈伸和繞環動作之運動
▪️最後別忘坐1小時起身走動走動
 
🔸力行護心行動,從小地方開始愛護自己的「心」,落實健康生活型態。
 
👉預防心血管疾病看這邊>>https://pse.is/QQGCV
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#心血管疾病
#慢性病防治館
#我的健康我負責
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時間:2020-03-28 11:00
新冠肺炎 出門採購我不怕❗
為自己的健康負責 系列懶人包👌
 
✔戴口罩
✔與人保持1公尺以上距離
✔避免長時間停留
💡出外到家後馬上洗洗手ㄛ
 
📣下則預告:「孕婦兒童」防疫小知識哦👩‍👧‍👦
 … 更多
🎁防疫懶人包由國民健康署及永齡健康基金會Medinsight共同製作
 
🤘出門買菜不用怕>>https://reurl.cc/oLxvVj
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#嚴重特殊傳染性肺炎
#我的健康我負責
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時間:2020-03-28 16:00
孕婦兒童照過來~👩‍👧‍👦
讓我們一起戰勝新冠肺炎!
為自己的健康負責 系列懶人包👌
 
防疫小技巧
🔹兒童勤洗手、不亂摸
🔹家長洗手後再接觸兒童
🔹媽媽哺乳時配戴口罩
 
防疫小叮嚀… 更多
💡盡量避免外出
💡均衡飲食
💡充足睡眠
 
📣下則預告:「用餐時」也不要忘了防疫哦
 
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時間:2020-03-29 16:00
🏥疫情期間前往醫院要留意...
為自己的健康負責 系列懶人包👌
 
就醫時務必遵守
⚠️避免乘坐大眾交通
⚠️避開擁擠人朝
✅選擇定點醫院
✅主動告知旅遊史與居住史
 
📣下則預告:疫情期間「返家後」你該做什麼?… 更多
 
🔰陪病者也有五大原則>>https://reurl.cc/b5ndrv
 
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時間:2020-03-30 17:00
【#好康資源站】職場健康一起來🙌
員工的健康是最大的資產❤
📣職場健康促進10法寶底家底家~
 
🌟1 主管公開宣誓承諾
🌟2 訂定職場健康目標
🌟3 了解員工健康狀況及需求
🌟4 指定專人成立小組,推動健康計畫
🌟5 建立健康飲食與運動等支持性環境
🌟6 隨時關懷及重視推動成效 … 更多
🌟7 定期檢視成果,並公告周知
🌟8 辦理競賽,公開表揚
🌟9 彙整成果,參與全國健康職場認證
🌟10 健康永續經營   
 
👉更多健康職場資訊>>https://pse.is/PYAZ6
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